К чёрту сказки правда и мифы о поиске идеального партнера

Опора общения

особенно дополнительных, воспринимались как более приятные собеседники.

Когда вы сосредоточены на том, чтобы слушать визави, вы остаетесь в настоящем: химия не уносит вас в будущее, а разум не цепляется за прошлое. Слушая с неподдельным интересом, вы задаете отличные вопросы, проясняющие истории, которые рассказывает собеседник. Вы лучше понимаете, кто он такой и подходит ли вам.

Вспомните: когда мы чувствуем химию, это обычно сигнал, что мозг накачан адреналином. Он же отвечает и за реакцию «бей или беги», но у животных в стрессовых ситуациях есть и третий вариант. Бей, беги или замри. Вы когда-нибудь видели оленя, застывшего в свете фар? Эта метафора прекрасно описывает человека, который растерялся и не знает, что делать дальше, — как олень, замерший перед лицом опасности. Так же реагируют на свиданиях и люди.

В одном выпуске шоу Дрю Бэрримор мы с Алисией Сильверстоун и самой Дрю обсуждали тревожные звоночки на свиданиях — то, что сейчас принято называть красными флагами. Я задала вопрос: это тревожный звоночек, если собеседник ни о чем вас не спрашивает? Дрю и Алисия дружно подняли свои красные флаги, но я возразила. Да, порой отсутствие встречных вопросов — повод насторожиться. Особенно в сочетании с осуждающими репликами, грубостью в адрес официанта или еще чем-то, что задевает ваши чувства и вгоняет в краску. Но иногда человек на свидании настолько нервничает, что впадает в ступор.

Большинство людей терпеть не могут первые свидания и чувствуют себя не в своей тарелке. Обычно из-за недостатка практики, но порой химия буквально парализует, не давая установить контакт с настоящим, живым человеком

181

Свидание

напротив. Мы принимаем отсутствие вопросов за отсутствие интереса или снобизм, хотя зачастую все наоборот. То, что кажется равнодушием, на самом деле — перевозбужденная симпатическая нервная система, тщетно пытающаяся «замереть», лишь бы поскорее выбраться из щекотливой ситуации. Усмирить разбушевавшиеся нервы в разгар свидания трудно. Любой военный скажет: единственный способ сохранять хладнокровие, когда ставки высоки, — это заранее готовиться к таким моментам.

Чтобы настроиться на неизбежную неопределенность первого свидания, давайте перемотаем время назад — к тому моменту, когда свидание еще не началось. Для начала я прошу клиентов перечитать профиль предполагаемого партнера и составить «список интересностей». Туда попадает все интригующее, о чем хотелось бы узнать побольше. Затем я провожу для них специальные уроки флирта: пытаюсь научить чувствовать себя свободно, раскрепощенно и прокачивать навыки общения. Если вы ни разу не репетировали сложный разговор и не записывали темы для беседы, чтобы ничего не упустить, вы еще не жили по-настоящему!

Уважаемая Дамона!

Я всегда честно старалась искать в дейтинговых приложениях подходящих людей, близких мне по духу и ценностям, тех, кто настроен на серьезные отношения. Хожу на свидания, а потом понимаю: ну нет у нас химии, нет, хоть тресни! Зато когда я случайно сталкиваюсь с кем-то в реальной жизни или знакомлюсь через друзей, искры так и летят, флиртуем вовсю. Мы идем на свидание, и что же? Оказывается,

182

Опора общения

им нужен только секс, они и слушать-то не умеют. Им плевать на что-то настоящее, душевное. Почему меня сильнее влечет к тем, кому на серьезные отношения явно наплевать? Почему не к тем, с кем мы смотрим в одну сторону и хотим одного и того же?

Ответ на этот вопрос проще, чем кажется. Эта женщина реагирует на знакомое чувство влечения, но жаждет другого результата. На самом деле химия привлекает ее потому, что на подсознательном уровне в потенциальном партнере она узнает что-то до боли знакомое. Дело даже не во влечении, а в щемящем чувстве — «Я это уже где-то видела». Как флиртуют эти люди, как смотрят на нее через всю комнату — все это вызывает привычный выброс адреналина, как при заигрывании с похожими кандидатами. И ответ она получает такой же: с ней флиртуют, зовут ее на свидание, а потом интересуются, не хочет ли она переспать.

Между теми, с кем автор письма знакомится онлайн, и теми, кого находит через друзей, я вижу незримую грань. Если в вашей жизни происходит нечто подобное, значит, в дейтинговых приложениях вы настроены решительно, нацелены на результат, а в реальной жизни отмахиваетесь от любой подготовки к свиданиям. В онлайне этой женщине удается устоять перед «секс-террористами» — ведь там она сама выбирает направление, — но при случайных знакомствах теряет бдительность. Похоже, она ходит на свидания с мужчинами, которые разделяют ее цели и ценности, но перечеркивает их кандидатуры, если не чувствует мгновенной искры.

А как с этим обстоят дела в вашей любовной жизни? Что будет, если поменять химию на любопытство? Что будет, если

183

Свидание

следовать правилу трех свиданий и дать отношениям время развиться?

ПРАВИЛО ТРЕХ СВИДАНИЙ

Один из способов не торопиться и опробовать медленную любовь на практике — следовать правилу трех свиданий. Да, у каждой пары свой темп, но клиенты буквально требуют от меня конкретных указаний по срокам. Что ж, пожалуйста. Правило трех свиданий гласит: ходите на свидания с человеком до тех пор, пока вам с ним интересно. Если к третьему разу сексуальная химия так и не проснулась, можно с чистой совестью попрощаться — вы дали настоящему чувству шанс.

Атеперь ответы на неизбежные вопросы!

—Дамона, а если он грубиян и хам?

Разумеется, второго свидания быть не должно. Если вам с ним некомфортно, если его поведение вас смущает — какие уж тут отношения.

— Дамона, а если она страшна как смертный грех?

То есть в ней нет ни капли привлекательного, ни внешне, ни внутренне? Бывало, что у моих клиентов физическое влечение просыпалось к третьему свиданию, но для этого надо отдаться во власть любопытства. Без любопытства никак.

— Дамона, а если у нее — о ужас! — есть одно из моих «сразу мимо»?

Запомните: на долговременную совместимость указывают общие цели и ценности. Если тут нестыковка, то вы, скорее всего, обманываете сами себя — даже вы окрылены бабочками в животе и лучшей в жизни беседой. Твердите ли вы себе, что человек заслуживает еще один шанс, или же просто любите сложные задачки, — все равно финал предрешен.

184

Опора общения

— Дамона, я в него прямо влюбилась, но его обувь — полный швах!

Бросьте. Не в смысле «бросьте кавалера», а в смысле «не говорите глупостей».

ХИМИЯ НА ПРАКТИКЕ: ЧУВАК В ТРЕНИКАХ

Моя подруга Девин Симон, потрясающая телеведущая, специалист по подбору пары и дейтинг-коуч, рассказывала, как впервые встретила своего мужчину. Вечер прошел чудесно, но ее не отпускала одна мысль: он явился на первое свидание в тренировочных штанах! В ее глазах это было вопиющим пренебрежением приличиями и явно свидетельствовало об отсутствии серьезных намерений. Она даже пошутила

всообщении после свидания: «Рада была познакомиться… с тобой и твоими брюками», — и в довесок отправила эмодзи

ввиде штанов.

Они разбежались, а через несколько лет снова встретились

вClubhouse — социальной сети для голосового общения. Между ними проскочила искра, и они продолжили беседу вне приложения. Обменявшись телефонными номерами, они… откопали старую переписку. Так вот же он — «чувак

втрениках»! Девин не давали покоя их чудесные разговоры

вClubhouse, и она еще раз пошла с ним на свидание — лишь затем, чтобы обнаружить: ее убеждения насчет «треников» не имели под собой никакой почвы. Дело было в том, что он пролил кофе на брюки, которые собирался надеть, и выбирал: отменить свидание или все же прийти — в тренировочных штанах из спортивной сумки. Он решил, что лучше явиться в трениках, чем не явиться вовсе. На следующую

185

Свидание

встречу он надел брюки поприличнее — и через пару недель оба покинули клуб одиночек.

Уважаемая Дамона!

Вчера я ходил на свидание с обворожительной девушкой. Очень хочу встретиться снова, но боюсь показаться навязчивым. Как бы половчее намекнуть, что она мне небезразлична, что у меня серьезные намерения?

Многие дейтинг-коучи советуют сохранять хладнокровие и не раскрывать карты, но, по-моему, рынок свиданий нынче чересчур перенасыщенный, чтобы изображать непринужденность при встрече с тем, кто вам небезразличен. Старое правило предписывало три дня не звонить. Да за три дня у кандидата могут случиться новых «мэтчей» и сообщения от тех, кто не боится проявлять симпатию открыто. Что вы теряете, решаясь признаться в своих чувствах? Просто помните: после одного-единственного свидания информации у вас кот наплакал, будущее окутано тайной. Разве первое свидание подскажет, идеальна ли ваша пара, написано ли вам на роду быть вместе? Оно лишь намекнет, хотите ли вы продолжения. Вот и скажите: «Мне было очень хорошо с тобой, я бы с удовольствием повторил(а)». Вас сочтут торопыгой, только если чувство невзаимно. Но единственный способ это выяснить — смело рассказать о своих чувствах.

186

Опора общения

ХИМИЯ НА ПРАКТИКЕ: ТРЕТЬЕ СВИДАНИЕ, КОТОРОГО МОГЛО И НЕ БЫТЬ

Даниэль прошла мой курс осознанных свиданий и решила для себя: пора что-то менять. Она познакомилась в приложении с парнем — совсем не в ее вкусе. Первое свидание прошло отлично: обоим было интересно, между ними возникла некая связь.

Он собирался приехать в ее район по работе, и они договорились вечерком пропустить по стаканчику. В баре яблоку негде было упасть: весь офисный планктон дружно накатывал по случаю счастливого часа. Даниэль протиснулась между уже поддатыми клерками и заняла столик в самом укромном месте. И стала ждать.

Наконец он ввалился — все еще в рабочем костюме, немного взъерошенный от спешки. А еще он был скован, отстранен и явно витал в облаках. Былое волшебство первого свидания как ветром сдуло.

На следующей нашей встрече Даниэль спросила, а стоит ли вообще идти на третье свидание. Второе вышло таким неловким, что она усомнилась: было ли настоящим то, что она поначалу почувствовала? Моя клиентка уже хотела все отменить,

имне пришлось напомнить ей про правило трех свиданий.

Яспросила: «Он тебе все еще интересен?» Даниэль тут же ответила: «Да». Но ее одолевали сомнения: вдруг он охладел? Вдруг он несерьезно настроен? Вдруг он — не тот самый? Но второе свидание просто не может ответить на столько вопросов! Даниэль вовсе не обязана была делать далекоидущие выводы. Ей всего лишь нужно было понять, хочет ли она провести с ним еще пару часов.

187

Свидание

В итоге искра вспыхнула на третьем свидании, и к концу моего трехмесячного курса у Даниэль уже были полноценные отношения с тем парнем. Оказалось, у него выдался тяжелый день, и он ужасно расстраивался, что явился на второе свидание с опозданием. Пока Даниэль терзалась, не разонравилась ли она кавалеру, тот и сам подозревал, что все испортил.

На химию могут повлиять сущие пустяки: не те штаны, не то освещение, тембр голоса, походка, улыбка. Разница между химией и эмоциональной связью в том, что химия — как химическая реакция: со временем она иссякает. А связь, наоборот, лишь углубляется.

КРИЗИС ОБЩЕНИЯ

Впрочем, не будем забегать вперед. Я бы с радостью консультировала людей насчет второго или третьего свидания, но, увы, большинство слушателей моего подкаста спотыкаются гораздо раньше. У одних дальше первой встречи дело не идет, у других свидания так и остаются виртуальными. Возможно, люди мечутся в нерешительности именно потому, что по щелчку пальцев им доступно море вариантов? Доля правды в этом есть, но на самом деле все куда серьезнее. Мы переживаем кризис общения.

С расширением круга онлайн-знакомств и количества людей, чьи посты мелькают в новостной ленте, нас захлестывает вал болтовни. Уведомления в Slack, переполненный почтовый ящик, бесконечные сообщения, совещания в Zoom одно за другим, личные встречи, созвоны по Skype… Можно решить, что мы теперь связаны друг с другом как никогда, но все ровно наоборот. Из-за

188

Опора общения

постоянной «включенности» случился кризис общения: информации так много, что теряется смысл каждого отдельного послания.

Вот почему случается «дейтинговое выгорание». Мы непрерывно болтаем — и не говорим ничего. Если вы тоже это ощущаете, вам необходимо упорядочить свою жизнь — по крайней мере, ту ее часть, которая связана с онлайн-знакомствами. Сообщения сыплются быстрее, их становится все больше,

иесли не выработать систему, как управляться с уведомлениями, разговорами и встречами, вас засосет в черную дыру свиданий.

Не бойтесь делать перерывы, когда требуется. А еще советую заранее наметить день, когда вы осознанно вернетесь в «игру». Некоторые совсем забрасывают свидания — а через несколько месяцев, в момент слабости или по пьяни, опять регистрируются в дейтинговом приложении и кое-как заполняют анкету.

Если вы настроены на поиск пары, выбирайте, с кем хотите общаться, — и уделяйте этим людям должное внимание. Необязательно из вежливости отвечать всем подряд: вы просто вымотаетесь и не сможете налаживать действительно желанные связи. Но и с теми, кто вам не подходит, будьте тактичны. Дайте им понять, что продолжения не будет, — это сбережет

иваши силы, и их (чтобы вы могли отправиться на поиск ко- го-то другого).

Кстати, учтите: приложения отслеживают, кто кому отвечает, сколько длятся диалоги и кто ставит лайки всем подряд, но игнорирует входящие сообщения. Любые приложения заинтересованы в активных пользователях, и сервисы для знакомств — не исключение. Общительные юзеры вознаграждаются алгоритмически.

189

Свидание

Уважаемая Дамона!

Вы тут сказали в подкасте, что женщинам нужно самим писать мужчинам. Но разве это их не избалует? Я и так вкалываю в офисе допоздна, а приходя домой, еще и над анкетой потеть? Увольте!

Правила мы уже отправили на помойку, поэтому не стану долго распространяться на тему гендерно-нейтрального этикета в онлайн-общении. Но если вдруг остались сомнения, держите статистику. По данным OkCupid, диалоги в два раза длиннее, если их завязывают женщины. И тем не менее при переписке через дейтинговые приложения многие по старинке примеряют на себя гендерные роли из -х. Но факты говорят: неважно, кто первым находит пару или пишет. Если человек вас заинтересовал — действуйте!

Знакомиться с прицелом на отношения — это все-таки не работа, по крайней мере не такая, как в офисе. Если вы выбираете сами, а не ждете, пока выберут вас, вы получаете шанс взять от жизни больше.

Я в корне не согласна с расхожим мнением, что дейтинговые приложения делают мужчин (да и всех пользователей вне зависимости от пола) ленивыми. Но соглашусь: если на вас обрушивается шквал сообщений и вы болтаете со всеми подряд, просто ожидая, пока вас поразит химия или вам на голову свалится идеальный «мэтч», — приложения и правда утомляют. Не забывайте: дейтинговые сервисы — это просто технологии для знакомств. У них нет ни чувств, ни мнения, ни, что самое главное, пола.

190