PRALESKA

санки, съезжать на санках с невысокой горки, катать вдвоем одного; скользить по ледяным дорожкам (длина 1—1,5 м, ширина 30 см) с помощью взрослых.

Для детей пятого года жизни

Ходьба: широким шагом со свободными, естественными движениями рук, держась прямо; мелким шагом, на носках, пятках, внешней стороне стопы, в полуприседе, с высоким подниманием колен, с различным положением рук (на поясе, в стороны, за спиной, вверху); в разных направлениях (змейкой, противоходом, по кругу, спиной вперед, боком и т. д.); приставными шагами в стороны, вперед; в колонне по одному, в парах, не держась за руки, со сменой направляющего (каждый ребенок должен уметь ходить направляющим), со сменой темпа.

Бег: легкий, ритмичный, энергичный; на носках, с высоким подниманием колена, широким шагом; в колонне, парами; в разных направлениях (по кругу, держась за руки, за шнур, змейкой, обегая предметы, расположенные на одной линии), со сменой направления и темпа, со сменой направляющего; по сигналу, с нахождением своего места в колонне; с ловлей и увертыванием; бежать непрерывно 1—1,5 мин; пробегать 40—60 м со средней скоростью, 80—120 м при чередовании с ходьбой (2—3 раза); пробегать медленно до 240 м по пересеченной местности, быстро 10 м (2—3 раза) с остановками, как можно быстрее 20 и 30 м (примерно за 9,5 с).

Прыжки: с места из правильного исходного положения: энергично отталкиваясь, координируя отталкивание со взмахом рук; подпрыгивать на двух ногах на месте; ноги вместе— ноги врозь; поворачиваясь кругом, пробуя обеими руками дотянуться до предмета, подвешенного выше поднятых рук ребенка; выполнять по 20 прыжков (2—3 раза) с небольшими перерывами; подпрыгивать, двигаясь вперед (не менее 2—3 м), из обруча в обруч; прыгать на одной ноге; перепрыгивать через 5—6 предметов высотой 5—10 см (по очереди), через 6—8 линий (расстояние между ними 40—48 см); прыгать в длину с места не меньше чем на 70 см; спрыгивать с высоты 20—30 см; пробовать прыгать с короткой скакалкой.

Лазанье: подлезать под предметы левым и правым боком, спиной вперед, прямо, пролезать между предметами; проползать не менее 10 м; ползать змейкой между предметами, по

горизонтальной и наклонной гимнастической скамейке, на животе, подтягиваясь руками; ходить в приседе, опираясь на стопы и ладони; лазать по гимнастической лестнице вверх-вниз, с пролета на пролет вправо и влево.

Бросание, катание, ловля: принимая правильное исходное положение, прокатывать мячи, обручи и другие предметы друг другу, между предметами, катать их и бежать за ними; подбрасывать мяч вверх и ловить (3—4 раза подряд); бить мячом об пол и ловить его; бросать мяч вдаль разными способами: сверху, снизу, из-за плеча, друг другу — и ловить его (расстояние 1,5 м); перебрасывать мяч одной и двумя руками через препятствия (расстояние 2 м); отбивать мяч об пол правой и левой рукой не менее 10 раз подряд; бросать мяч в вертикальную (высота центра мишени 1,5 м) и горизонтальную (расстояние 1,5—2 м) цель; бросать мяч на расстояние (к концу года не менее 4,5—6,5 м).

Упражнения на развитие физических качеств:

быстрота: выполнять общеразвивающие упражнения, требующие быстрой реакции на определенный сигнал (быстро спрятать предмет за спину или положить на пол; присесть, обхватив колени руками); выполнять движения по команде в разном темпе; бежать «как можно быстрее», догонять и убегать;

ловкость: выполнять общеразвивающие упражнения с мелкими предметами с перекладыванием из одной руки в другую, ходить по извилистому шнуру, перешагивать веревку так, чтобы не зазвенел подвешенный колокольчик, подлезать под планку, не задев ее, играть в игры, правилами которых предусматривается не наталкиваться друг на друга («Машины едут по городу», «Лошадки»)1;

выносливость: совершать прогулки за пределы детского сада с дозированной нагрузкой (постепенно увеличивать расстояние до 2 км); бег с заданием «кто быстрее» (дистанция постепенно увеличивается до 10—20 м); замедленный бег на заданную дистанцию (расстояние увеличивается с 10—20 м в начале года до 120—160 м к концу).

Упражнения в равновесии: сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на ладони вытянутой руки, на голове; с пово-

ротом на ограниченной поверхности, расходясь на ней вдвоем;

__________

1 См. подробнее подраздел «Мир игры».

во время бега по наклонной поверхности; ходить по ребристой доске на носках; перешагивать одну за другой рейки лестницы, приподнятой на 20—25 см от пола (5—6 набивных мячей); идти по гимнастической скамейке, ставя ногу с носка, руки в стороны, перешагивая невысокие предметы; после бега встать на скамейку, удерживая равновесие; удерживать равновесие на носках, руки вверх; на одной ноге, вторая согнута в колене перед собой или в сторону, руки на поясе; кружиться в обе стороны, руки на поясе или в стороны, сохраняя равновесие при остановке.

Общеразвивающие упражнения:

для рук и плечевого пояса: поднимать руки вперед, в стороны, вверх и опускать по одной поочередно и вместе; в положениях руки в стороны, вперед сжимать и разжимать кисти, вращать ими; поднимать попеременно руки вперед—вверх, опускать их, отводить назад (рывком); ставить руки перед грудью, закладывать их за голову и распрямлять плечи; делать круговые движения согнутыми в локтях руками; поднимать руки через стороны вверх, плотно прижимаясь спиной к спинке стула (стене); поднимать палку, обруч вверх, опускать за плечи;

для ног: подниматься на носки и стоять; выставлять пооче- редно ноги вперед на пятку, потом на носок, делать подряд 4—5 полуприседаний; приседать, держа руки на поясе, отводя руки в стороны, разводя руки в стороны из положения перед собой; сгибать ногу в колене, выпрямлять вперед, снова сгибать и опускать; оттягивать носки, вращать стопой; собирать пальцами ног веревку; захватывать и перекладывать с места на место предметы; переступать приставными шагами в разные стороны;

для туловища: поворачиваться в стороны, держа руки на поясе, разводя их в стороны (рывком и плавно); наклоняться вперед, стоя ноги вместе и врозь; доставать пальцами рук носки ног; класть и поднимать предметы; наклоняться в стороны, держа руки на поясе; прокатывать вокруг себя мяч, сидя и стоя на коленях; приподнимая одну ногу, перекладывать под ней предмет из одной руки в другую; в упоре сидя сзади приподнимать обе ноги над полом, сгибать и выпрямлять, опускать на пол; садиться и вставать в положении ноги скрестно; в упоре стоя на коленях прогибать и выгибать спину, поочередно поднимать руки; из положения сидя лечь на спину (с поддержкой), снова сесть; лежа на спине, выполнять различные движе-

ния руками; поочередно поднимать и опускать прямые ноги, одновременно сгибать и разгибать их; переворачиваться со спины на живот, держа в вытянутых вверх руках предмет; приподнимать вытянутые руки, плечи и голову, лежа на животе.

Построения и перестроения: учить строиться в колонну, в круг, в пары, в шеренгу; перестраиваться в звенья; равняться по ориентирам; поворачиваться налево, направо, кругом ступающим шагом и прыжком.

Спортивные упражнения:

упражнять в катании на санках с горки, сидя по одному и по двое; подниматься с санками на горку, тормозить при спуске с нее; катать на санках друг друга;

учить стоять на лыжах, приседать («пружинки»), скользить переменным шагом; делать повороты переступанием на месте вправо и влево; взбираться на пологую горку ступающим шагом, наискосок; самостоятельно брать и ставить лыжи на место, снимать и надевать их, переносить; проходить на лыжах 0,5 км;

побуждать скользить по ледяным дорожкам самостоятельно под наблюдением взрослых (длина 1,5—2 м);

обучать езде на трех- и двухколесном велосипеде по прямой линии, по кругу; учить делать повороты направо и налево, объезжать предметы;

осуществлять подготовку к плаванию: учить на суше и в воде выполнять движения руками и ногами, как при плавании «кролем»; ходить по дну на руках вперед и назад (ноги держать горизонтально); приседая, погружаться в воду до подбородка, до глаз, опускать лицо с выдохом в воду, опускаться в воду с головой с задержкой дыхания; поднимать предметы со дна водоема; выполнять движения ногами в сочетании с выдохом в воду; скользить на груди и на спине с помощью взрослого и самостоятельно.

Мир прекрасного

Задачи 1:

l приобщать детей к основам духовной культуры посредством художественной литературы, музыки, танцев, изо-

__________

1 См. подробнее подраздел «Входим в мир прекрасного».

бразительного, театрального искусства; знакомить «поче- мучек» с доступными их пониманию произведениями из сокровищницы национального и мирового искусства;

l развивать художественное восприятие, начала художественного вкуса; содействовать переживанию радости от встречи с различными видами искусства;

l расширять знания ребенка о средствах, путях художественной выразительности, поощрять самостоятельный поиск средств выражения своего отношения к окружающей действительности в доступных и интересных видах художественной деятельности;

l содействовать развитию личности посредством приобщения к миру прекрасного.

Мир науки

Задачи (общие):

l формировать интерес детей к знаниям, поддерживать желание их приобретать;

l содействовать развитию познавательных процессов, любознательности на пути к миру науки;

l стимулировать и поддерживать попытки использовать как ранее приобретенные, так и новые предваряющие знания в области математики, географии, астрономии в самостоятельной деятельности; содействовать расширению круга их использования;

l содействовать тому, чтобы успешность первых шагов к миру науки способствовала развитию у ребенка чувства гордости, позитивной самооценки.

Математика (введение)

Задачи:

l формировать у ребенка представления о том, что окружающий мир имеет математические характеристики;

l содействовать развитию мыслительных операций группировки, классификации и сериации на основе сравнения множеств предметов и явлений по одному-двум признакам.

Количество и счет

l формировать элементарные математические представления о количестве; учить находить «один» и «много» предметов и явлений в ближайшем окружении (в группе, в помещении детского сада, дома), различать группы предметов по признаку количества (много—один, мало—один);

l обучать практическому способу сравнения множеств по количеству входящих в них элементов без счета (наложением, приложением, графическим соотнесением при помощи стрелки);

l знакомить с опосредованным способом сравнения множеств (путем количественного пересчета элементов множеств и сравнения полученных чисел) в пределах 5— 7—10;

l содействовать пониманию независимости числа от количе- ственных и пространственных признаков элементов множеств;

l познакомить с цифрами как условными знаками, обозна- чающими число (в пределах изученных чисел);

l формировать первоначальные умения порядкового счета; l содействовать пониманию связи и отношения между смеж-

ными числами1;

l формировать понятие «половина» (одна из двух равных частей), представление о соотношениях между частью и целым2 .

Величина

l содействовать дальнейшему развитию представлений о величине путем обучения выделению отдельных ее параметров (длина, ширина, высота, толщина), сравнению двух предметов по этим параметрам наложением, приложением и «на глаз»;

l формировать умение сравнивать два предмета по двум параметрам одновременно (на пятом году жизни): длине

и ширине; ширине и высоте и т. д.;

__________

1 Определить отношения между числами — значит ответить на вопросы: «Какое из чисел больше? Какое — меньше?» Определить связи — значит ответить на вопрос: «На сколько одно число больше или меньше другого?»

2 Отношения между частью и целым: часть всегда меньше целого; из двух равных частей (половин) можно составить целое.

l учить строить сериационные ряды по образцу и по правилу по одному или по двум признакам одновременно (цвету и величине, величине и форме, длине и ширине и т. д.) из 3—5 предметов1;

l формировать умение сравнивать два предмета при помощи третьего, выступающего в роли посредника (на пятом году жизни).

Геометрические фигуры и форма предметов

l содействовать обогащению представлений детей о форме предметов, дальнейшему развитию умения различать геометрические фигуры; называть их словом;

l формировать умения обследовать геометрические фигуры разными способами, в том числе — осязательно-двигатель- ным путем под контролем зрения;

l побуждать к определению формы реальных предметов; l обучать простейшему анализу строения фигур (подсчет вершин, сторон, углов; определение соотношения сторон); l формировать представление о линиях: прямая, кривая,

ломаная, дуга, полудуга (на пятом году жизни).

Ориентировка в пространстве

l содействовать дальнейшему развитию умения различать направление, ориентируясь на себя (вперед, назад, вверх, вниз, направо, налево);

l развивать умение определять положение предметов от себя, в дальнейшем — от других объектов («слева от меня — пирамидка, справа — юла»; «окно — близко, горка — далеко»);

l обучать выполнению движений в заданном направлении: от себя, от других объектов.

Ориентировка во времени

l продолжить знакомство детей с частями суток на основе определения характерной деятельности не только детей,

но и взрослых в определенный отрезок времени;

__________

1 Построить сериационный ряд по правилу — значит расположить предметы в том порядке, который определен устной установкой. Например: «Построй лестницу, располагая бревнышки от самого длинного до самого короткого»; «Расставь матрешек в ряд от самой большой до самой маленькой» и т. д. (предметный образец при этом отсутствует).

l *формировать понятие «сутки», познакомить со словами, обозначающими последовательность смены суток (вчера, сегодня, завтра), побуждать к их определению детьми;

l познакомить с днями недели (при условии, что дети знакомятся с числами в пределах 7);

l содействовать обогащению представлений о порах года, их последовательности, характерных проявлениях в природе и деятельности детей и взрослых в разные поры года.

География (введение)

Задачи:

l развивать умение ориентироваться в помещении детского сада (группа, музыкальный и физкультурный залы, кухня, кабинеты и т. д.), в более отдаленном пространстве (дорога от дома к детскому саду, магазину, почте, парку и др.); l *формировать представления о городском и сельском

окружении на примере родного города или села;

l *учить составлять план группы, участка, используя условные обозначения;

l *формировать элементарные представления о сторонах света («восток — солнце всходит», «запад — солнце заходит»);

l *знакомить детей с географической картой Беларуси; вызывать желание отыскивать город (деревню), в котором они живут.

Астрономия (введение)

Задачи:

l формировать элементарные представления о небесных телах (Солнце, Луна, звезды), их характерных особенностях («солнце и луна всходят и заходят»; «луна бывает полная, неполная, серпом»; «солнце горячее, солнечные лу- чи греют землю» и др.);

l стимулировать наблюдения детей за изменениями положения небесных тел;

l *приобщать детей к доступным предваряющим знаниям об освоении человеком космоса, о космонавтах.

РАЗВИВАЕМСЯ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ОБЩЕНИЕ И РЕЧЬ

Развитие общения

Задачи:

l содействовать удовлетворению потребностей детей, особенно самых младших, во внимании, ласке; оказывать помощь в адаптации к детскому саду; проявлением искренней заинтересованности в каждом воспитаннике содействовать возникновению чувства защищенности, эмоционального комфорта, сохранению и укреплению психологи- ческого здоровья;

l содействовать развитию и удовлетворению потребности ребенка в общении со сверстниками; становлению благоприятных для психологического здоровья взаимоотношений в «детском обществе»;

l содействовать дальнейшему развитию делового общения у «почемучек», умения вступать в деловой контакт как со взрослыми, так и со сверстниками;

l создавать благоприятные условия для своевременного возникновения и развития внеситуативно-познавательного общения; привлекать детей к обсуждению вопросов познавательного характера (жизнь и привычки животных, явления природы и их причины, машины и т. п.);

l содействовать развитию познавательной активности «поче- мучек», познавательных мотивов их деятельности; побуждать каждого воспитанника к познавательному общению, проявляя гибкость, индивидуальный подход (учитывая уровень развития их познавательного интереса, специфику интересующих конкретных детей проблем);

l стимулировать в процессе познавательного общения с «по- чемучками» их любознательность, детские вопросы, стремление к самостоятельному приобретению знаний;

l поддерживать интерес детей (особенно старших «почему- чек») к миру взрослых, побуждать их к внеситуативноличностному общению (беседы о мотивах поступков литературных героев, переживаниях окружающих людей, народных традициях и т. д.); *содействовать возникновению и развитию данного вида общения;