Формулы посчета основных показателей:
|
ИУ (утомление) |
= |
(Σ 9, 11, 12, 21, 32 - Σ 2, 10, 14, 27, 28) + 25 |
|
ИМ (монотония) |
= |
(Σ 5, 6, 16, 23, 24, 33, 35 - Σ 3, 25, 30) + 15 |
|
ИП (пресыщение) |
= |
(Σ 4, 13, 15, 19, 36, 39 - Σ 1, 17, 20, 26) + 20 |
|
ИС (стресс) |
= |
(Σ 7, 18, 22, 31, 34, 37, 40 - Σ 8, 29, 38) + 15 |
Профиль показателей состояний сниженной работоспособности
баллы
|
40 |
|
|
|
|
|
|
35 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25 |
|
|
|
|
|
|
20 |
|
|
|
|
|
|
15 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30
10ИУ ИМ ИП ИС
|
Степень выраженности состояния |
Значения индексов состояний (в баллах) | |||
|
ИУ |
ИМ |
ИП |
ИС | |
|
Низкая |
до 15 |
до 15 |
до 16 |
до 16 |
|
Умеренная |
от 16 до 25 |
от 16 до 25 |
от 17 до 24 |
от 17 до 24 |
|
Выраженная |
от 26 до 31 |
от 26 до 30 |
от 25 до 30 |
от 25 до 30 |
|
Высокая |
от 32 и выше |
от 31 и выше |
от 31 и выше |
от 31 и выше |
Опросник трудового стресса
(JOB STRESS SURVEY, Charles D. Spielberger, 1989)
Инструкция: Ниже приведен перечень возможных источников стресса или “стрессовых ситуаций”, которые могут возникать в профессиональной деятельности. Исходя из собственного опыта, а также наблюдений за своими коллегами, оцените, пожалуйста, в какой степени каждая из них характерна для Вашей работы - по силе воздействия (вариант 1) и частоте возникновения стресса (вариант 2).
Для оценок используйте 9-балльную шкалу, на которой за относительно “нормальный” уровень примите оценку в 5 баллов по пункту 1 опросника, поскольку наличие неприятных поручений и противоречивых обязанностей присуще практически любой работе. Эта оценка будет служить как бы Вашим внутренним эталоном умеренного уровня стресса, по сравнению с которым нужно определить, сильнее или слабее выражено воздействие других стрессовых ситуаций.
Вариант 1 - насколько сильно данный источник стресса затрудняет Вашу работу (даже если подобные ситуации возникают относительно редко).
Вариант 2 - насколько часто возникают такого рода затруднения (даже если они не слишком сильно влияют на работу в каждом отдельном случае).
При заполнении опросных бланков не задумывайтесь долго над выбором ответов и ориентируйтесь только на собственные ощущения, поскольку правильных или неправильных ответов нет. Ведь стресс переживаете Вы, и поэтому интерес может представлять только Ваше личное мнение.
Конфиденциальность результатов опроса гарантируется.
Спасибо за сотрудничество!
Укажите, пожалуйста:
Ваши инициалы________________ Возраст _______ Пол ______
Род занятий/профессия __________ Стаж работы _______________
Дата заполнения ____________
Вариант 1.
|
связанные с Вашей работой |
СИЛА СТРЕССА Низкая Умеренная Высокая |
|
1. Наличие неприятных обязанностей и противоречивых поручений |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
2. Сверхурочная работа |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
3. Ограниченные возможности профессионального роста |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
4. Необходимость выполнять новые или совершенно незнакомые задания |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
5. Невыполнение сотрудниками и/или подчиненными своих обязанностей |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
6. Недостаточная поддержка со стороны руководства |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
7. Необходимость преодолевать кризисные ситуации |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
8. Отсутствие одобрения за хорошо выполненную работу |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
9. Несоответствие поручаемых задач профессиональным обязанностям |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
10. Необходимость пользоваться плохим или неподходящим для работы оборудованием |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
11. Повышенная ответственность за исполняемую работу |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
12. Наличие в работе периодов вынужденного бездействия |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
13. Трудности в отношениях с начальством |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
14. Негативное отношение к организации в целом |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
15. Плохая подготовка персонала для качественного выполнения трудовых задач |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
16. Необходимость незамедлительно принимать ответственные решения |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
17. Обиды и личные оскорбления со стороны заказчика/потребителя/клиента/партнера |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
18. Недостаточное участие в планировании и принятии организационных решений |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
19. Несправедливость в оплате труда или распределении материальных поощрений |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
20. Борьба за продвижение по службе |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
21. Отсутствие полноценного руководства |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
22. Наличие шума и посторонних помех в производственных помещениях |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
23. Постоянные прерывания и отвлечения от работы |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
24. Переходы от вынужденных периодов пассивности и безделья к интенсивным перегрузкам |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
25. Чрезмерная нагрузка по работе с документацией и справочной информацией |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
26. Жесткие сроки исполнения работы |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
27. Отсутствие или недостаток времени для удовлетворения личных нужд и отдыха (для обеденного перерыва, чашки кофе и пр.) |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
28. Необходимость выполнять работу за других - коллег, начальства, подчиненных |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
29. Низкая трудовая мотивация сослуживцев (как сотрудников, так и подчиненных) |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
|
30. Конфликты с другими подразделениями организации |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 |
Возможные
источники стресса,