- •Методична розробка теми n 2 з курсу "Валеологiя" для 11 класу медичного лiцею.
- •Методична розробка теми № 4.
- •План заняття та розподіл часу:
- •Методична розробка теми № 4.
- •План заняття та розподіл часу:
- •Дихальна система.
- •Система травлення та обмін речовин
- •Система опору та руху.
- •Чим відрізняється тренована людина від нетренованої .
- •Методична розробка теми № 5
- •План заняття та розподіл часу:
- •Принцип стійкої нерівноваги Бауера
- •Практична частина заняття.
- •На основі отриманих даних дати оцінку загальному фізичному здоров’ю.
- •Відповідність ваги тіла зросту
- •Методична розробка
- •Методична розробка
- •Методична розробка теми № 9.
- •План заняття та розподіл часу:
- •Методична розробка теми №12
- •Перша допомога при травмах
- •Забиті місця
- •Отруєння
- •Методична розробка теми № 13.
- •План заняття та розподіл часу:
- •Практична частина заняття.
Методична розробка теми № 13.
з курсу “Валеологія” для 11 класу медичного ліцею
Тема : ”Репродуктивна функцiя людини. Анатомiчна будова репродуктивної системи людей. Методи контрацепцiї. Запобiгання хворобам, що передаються статевим шляхом. Валеологiчнi аспекти сексологiї,шлюбу та сiм’ї.”
Мета заняття: Ознайомити ліцеїстів з репродуктивною системою людини, її будовою та функціонуванням, методами планування сім’ї.
План заняття та розподіл часу:
1. |
Ознайомити ліцеїстів з анатомічною будовою статевих органів чоловіків та жінок. |
30 хвилин |
2. |
Гігієна статевого життя. Методи контрацепції, запобігання хворобам, що передаються статевим шляхом. |
60 хвилин |
3. |
Запліднення та внутрішньоутробний розвиток. |
30 хвилин |
4. |
Вагітність та її гігієна. Валеологiчнi аспекти шлюбу та сiм’ї. |
60 хвилин |
Наші діти – це майбутні батьки і матері, вони також будуть вихователями своїх дітей.
( А.С.Макаренко ).
СТАТЕВІ ОРГАНИ
Людина, як і більшість вищих ссавців, розмножується статевим шляхом. Запліднення і наступний розвиток зародка відбувається всередині організму матері.
Жіночі статеві клітини називають яйцеклітинами, чоловічі — сперматозоїдами. У результаті злиття цих клітин — запліднення, або зачаття — утворюється запліднена яйцеклітка — зигота, потім — зародок, плід, а через певний термін народжується дитина.
БІОЛОГІЯ І ФІЗІОЛОГІЯ ЖІНКИ. Розрізняють зовнішні та внутрішні статеві органи
До зовнішніх жіночих статевих органів належать: великі та малі соромітні губи, отвір сечівника, що відкривається окремо від статевих шляхів, та отвір піхви. У дівчат він укритий тонкою складкою сполучної тканини — дівочою плівкою. У ній є невеличкий отвір, звідки виходять менструальні виділення. Ця плівка захищає внутрішні статеві органи від інфекції. При перших статевих зносинах вона рветься і вже не відновлюється. Деякі дівчатка народжуються без неї.
Внутрішні статеві органи складаються з піхви, матки, яєчників та яйцеводів (маткових труб).
Матка — це порожнистий товстостінний м'язовий орган грушоподібної форми завдовжки 6—8 см. Вона міститься у нижній частині черевної порожнини. Головною її функцією є забезпечення розвитку зародка та виштовхування плода під час пологів. Усередині матка вистелена слизовою оболонкою. У піхву вона відкривається шийкою.
Піхва — м'язова трубка завдовжки 7—9 см, яка завдяки великій кількості м'язових складок може значно збільшуватися у розмірах, наприклад, при проходженні дитини під час пологів.
ЯЄЧНИКИ — парні статеві залози, розташовані у нижній частині живота по обидва боки від матки . У них дозрівають жіночі статеві клітини — яйцеклітини.
На відміну від чоловіків, у яких сперматозоїди починають утворюватися тільки з періоду статевого дозрівання, новонароджена дівчинка вже має близько мільйона яйцеклітин. Усі вони занурені в особливі міхурці з рідиною — фолікули (від лат. фолікулюс — мішечок). Дві третини яйцеклітин гинуть ще до того, як дівчинка досягне періоду статевого дозрівання. Протягом життя у жінки дозріває всього 400—500 яйцеклітин. Коли починається процес статевого дозрівання, яйцеклітини стають здатними до запліднення, і дівчинка перетворюється на дівчину.
Яєчник функціонує також і як залоза внутрішньої секреції, яку контролюють гіпоталамус та гіпофіз. Гормони яєчників регулюють: процеси дозрівання яйцеклітин; запліднення; розвиток плода у матці; перебіг вагітності; пологи. Саме ці гормони визначають характерний жіночий зовнішній вигляд. Труби яйцеводів — їх дві, по одній з кожного боку. Вони мають три частини. Перша — ампула — відкривається у вільну черевну порожнину. Своїм кінцем вона нагадує торочкувату лійку. Ці торочки захоплюють дозрілу яйцеклітину, що виходить з яєчника. Тонкою трубкою — власне трубою (друга частина) завдовжки 10—12 см яйцеклітина просувається до матки. Третя частина труби — маткова, відкривається отвором у стінці матки.
СТАТЕВЕ ДОЗРІВАННЯ ЖІНКИ І МЕНСТРУАЛЬНИЙ ЦИКЛ. Статеве дозрівання дівчини починається приблизно у 10—12 років. Гормони передньої частки гіпофіза стимулюють розвиток яєчників. Він виробляє жіночі статеві гормони: у дівчаток починають рости молочні залози, з'являється волосся на лобку, у пахвових ямках. Скелет росте вже за жіночим типом.
Ще через два — чотири роки починають дозрівати яйцеклітини, і з'являється перша менструація (від лат. мензіс — місяць). Вона і є виявом того, що дівчинка стала дівчиною. У цей час яйцеклітина може запліднитися, але весь організм дівчини ще не готовий для повноцінного розвитку плода.
Процес дозрівання яйцеклітин перебігає циклічно і називається менструальним циклом. Тривалість його 22-30 днів.
Яйцеклітини дозрівають у яєчниках почергово. Під впливом гормонів гіпофіза та яєчників одна з них починає дозрівати. Цей процес триває два тижні. Повне дозрівання яйцеклітини закінчується лопанням фолікула і виходом яйцеклітини у черевну порожнину; цей процес називається овуляцією (від лат. овум — яйце). З черевної порожнини яйцеклітину захоплюють торочки ампули і спрямовують її усередину труби яйцевода. Війки труби, що безперервно рухаються у напрямку до матки, проштовхують її до порожнини матки. Цей шлях триває ще 7 днів.
На місці фолікула, що лопнув, утворюється жироподібна сполучна тканина — так зване жовте тіло. Це — єдина в організмі жінки тимчасова залоза внутрішньої секреції.
Функції жовтого тіла: затримує дозрівання інших фолікулів; готує матку до прийняття заплідненої яйцеклітини (товщина слизової оболонки матки збільшується, вона стає пухкою, проростає великою кількістю судин, переповнених кров'ю).
Запліднення відбувається у трубі яйцеводу. Якщо цього не сталося, яйцеклітина гине, руйнується жовте тіло, припиняючи вироблення свого гормону, потовщений шар слизової оболонки матки відмирає і відшаровується разом із новостворе-ними судинами. Виникає тимчасова менструальна кровотеча, або менструація.
Вона триває три — п'ять днів. По ії закінченні слизова оболонка матки відновлюється, і цикл починається спочатку, але яйцеклітина дозріває вже у другому яєчнику.
ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО МЕНСТРУАЦІЮ ТА ЇЇ ПОРУШЕННЯ. Перша менструація звичайно починається у дівчат у віці 13—14 років. Перші півроку-рік менструації можуть бути нерегулярними, виділяється або дуже мало, або дуже багато крові.
Напередодні і на початку менструації можуть виникати різні хворобливі стани — головний біль, кволість, дратівливість, біль знизу живота й у спині. У цей час можна робити звичайні домашні справи, ранкову гімнастику. Але не бажано піднімати вантажі, їздити на велосипеді, лижах, не можна плавати, щоб унаслідок переохолодження організму не трапилося запалення яєчників і разом з водою не потрапила до внутрішніх статевих органів інфекція; важливо дотримуватися правил особистої гігієни.
Якщо у дівчинки немає менструацій у 15—16 років або під час менструації виникають сильні болі чи кровотечі, слід обов'язково звернутися до лікаря.
Менструальний цикл у жінки існує протягом ЗО—40 років, потім менструації припиняються — починається так званий клімакс, або менопауза. Яйцеклітини не дозрівають, і жінка вже не може стати матір’ю.
БІОЛОГІЯ ТА ФІЗІОЛОГІЯ ЧОЛОВІКА.
Чоловіча статева система складається з яєчок, сім'явиносних проток з сім'яними міхурцями, передміхурової залози і статевого члена — пеніса. Останній має дві фізіологічні функції: виділення сперми під час статевого акту, а також виведення сечі з сечового міхура (у нього відкривається отвір сечівника).
Яєчка — це чоловічі статеві залози, які виробляють чоловічі статеві клітини — сперматозоїди — і так само, як яєчники, є залозами внутрішньої секреції, виробляючи чоловічі статеві гормони. На відміну від жіночих статевих залоз, що розташовуються всередині тіла, яєчка містяться у мошонці, бо сперматозоїди можуть повноцінно розвиватися тільки при температурі, що на 2—З °С нижча від температури внутрішніх органів.
Сперматозоїди починають вироблятися і дозрівати (75 днів) тільки з початку статевого дозрівання хлопчика — з 13—15 років. Припиняється цей процес у віці 60—65 років.
Не всі сперматозоїди дозрівають водночас — тисячі і тисячі клітин перебувають на різних стадіях розвитку. Утворюється їх близько 50—100 млн. за добу. Дозрілі сперматозоїди виходять з яєчок у сім'явиносну протоку, де потрапляють у спеціальну рідину, яку виробляють сім'яні міхурці сім'явиносних проток та клітини передміхурової залози. Ця рідина разом із сперматозоїдами називається спермою.
Сперматозоїд має голівку, де міститься ядро, тіло і хвостик, схожий на джгутик найпростіших. Він відіграє велику роль у заплідненні, оскільки забезпечує рухливість сперматозоїда. У цій частині клітини багато мітохондрій та скоротливих мікротрубочок.
Чоловічі статеві гормони забезпечують характерний зовнішній вигляд чоловіків, ріст волосся на обличчі, впливають на голос, а також стимулюють утворення та дозрівання сперматозоїдів.
З 13—15 років у хлопчиків починає вироблятися сперма. Мимовільне виділення її назовні під час сну називають полюцією (від лат. полюціо — забруднення). Це нормальне фізіологічне явище, його початок свідчить про те, що хлопчик став юнаком.
ГІГІЄНА СТАТЕВОГО ЖИТТЯ
ПОНЯТТЯ ПРО СТАТЕВЕ ЖИТТЯ ЛЮДИНИ. У людини в певний час її життя спрацьовує природний інстинкт до розмноження, тобто починають пробуджуватися безумовні й умовні статеві рефлекси. У закоханих одне в одного юнака та дівчини виникає природна потреба створити сім'ю, бажання мати дітей. Таким чином у людини починається так зване статеве життя, або сексуальні (від лат. сексус — стать) стосунки.
У вищих тварин вони відбуваються через статевий акт, який у біології називається копуляцією. У людини цей процес набагато складніший і потребує різних умов. Насамперед — почуття кохання, потягу одне до одного. Велике значення мають ласкаві слова, ніжні погляди, поцілунки, приємні навколишні обставини.
Якщо між чоловіком і жінкою немає кохання, вірності і відданості, перспектив подальшого щасливого спільного життя, сексуальні стосунки між ними нагадуватимуть копуляцію у тварин, тобто стануть виконанням природних фізіологічних потреб.
У людському суспільстві кохання між подружжям — невід'ємна частина його культури. Але щодо статевого життя є певні погляди, зумовлені природою й соціальною доцільністю. Так, не рекомендується починати його надто рано — у 12—14 років. Адже анатомічно й фізіологічно організм ще не готовий до нього. У психологічно незрілих юнаків і дівчат внаслідок випадкових статевих стосунків спотворюється уявлення про осіб протилежної статі, почуття між чоловіком і жінкою. З'являється цинізм і зневага до них. До того ж у цьому віці молодь ще не готова ні фізично, ні в соціальному плані виховувати дитину.
У людському суспільстві вважається за аморальне мати статеві стосунки з багатьма партнерами, часто міняючи їх. До того ж це набагато збільшує ризик можливості захворювання на венеричні хвороби, зокрема СНІД.
ФІЗІОЛОГІЯ СТАТЕВОГО ЖИТТЯ людини грунтується на інстинктивному потязі до особи протилежної статі, який називають лібідо, а сам статевий акт — коїтусом.
Поява лібідо в людини в певний період її життя — природний фізіологічний процес, який зумовлюється генетично. Він залежить від роботи залоз внутрішньої секреції, насамперед гіпофізу, статевих залоз, які виробляють статеві гормони. Велике значення у цьому має кора головного мозку.
Під впливом статевого потягу, зумовленого викиданням у кров великої кількості статевих гормонів, у чоловіка збуджується симпатична й парасимпатична нервові системи, виникає ерекція (від лат. ерекціо — випростування, набухання) пеніса. Він наповнюється кров'ю завдяки розширенню його артерій та звуженню вен. Статевий член збільшується у розмірах і в такому стані його можна ввести у піхву жінки. У чоловіків статевий акт закінчується викиданням сперми, що супроводжується надзвичайно приємною емоційною розрядкою — оргазмом. У жінки при статевому збудженні також набрякають статеві органи, оболонка піхви виділяє багато слизу, що сприяє рухам пеніса в ній. У жінки статевий акт також може закінчитися оргазмом, під час якого скорочуються м'язи піхви і матки. Це сприяє кращому просуванню сперматозоїдів по статевих шляхах. Проте запліднення яйцеклітини не пов'язане з оргазмом у жінки.
СТАТЕВЕ ЖИТТЯ І ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИ. Будь-які шкідливі звички надто виснажують організм людини. Коли людина зловживає спиртним або наркотиками, її статеві функції згасають. У жінок порушуються або припиняються менструації, втрачається статевий потяг. А в чоловіків може виникнути імпотенція (від лат. імпотенціо — неспроможність), або статеве безсилля. Такий стан у чоловіків також виникає при частій зміні сексуальних партнерів.
ЗАСОБИ ПЛАНУВАННЯ СІМ'Ї.
Коли сім'я не може мати багато дітей, у подружжя виникає потреба у протизаплідних засобах. Нині існують такі запобіжні засоби.
Механічні — гумові презервативи (від лат. презервація — запобігання), якими користується чоловік, і гумові ковпачки на шийку матки для жінок. Значного поширення набули так звані спіралі з м'якої еластичної пластмаси. Їх уводять до порожнини матки. Тоді вкорінення заплідненої яйцеклітини не може відбутися в її слизовій оболонці. До речі, про те, що стороннє тіло в матці запобігає вагітності, знали ще з часів давньої Русі — заможні жінки вводили до матки золоті каблучки і не вагітніли.
Хімічні — це різні спеціальні лікарські свічки, таблетки, кульки, що створюють у піхві кисле середовище. Їхня дія ґрунтується на тому, що сперматозоїди можуть жити і бути активними тільки у слабколужному середовищі.
Гормональні — нині найпоширеніші у світі. Вони містять жіночі гормони, які припиняють овуляцію, і яйцеклітина стає нездатною до запліднення.
Фізіологічні. Як ми вже знаємо, у певні дні менструального циклу ймовірність зачаття набагато нижча. Такі "безпечні" дні залежать від тривалості менструального циклу.
Аборт — штучне переривання вагітності хірургічним шляхом. Він є дуже небезпечною і болючою операцією, бо спричинює порушення в усьому організмі жінки, настроєному на вагітність, часто призводить до тяжких запальних процесів статевої системи і, як наслідок, — до неплідності.
З погляду моралі аборт є негуманною операцією. Це справжнє вбивство маленького життя. Адже в строки, коли його звичайно роблять (на 6-му — 12-му тижнях вагітності) зародок уже має ручки, ніжки, очки, в нього б'ється сердечко. Усе це руйнує і нищить безжальний хірургічний інструмент.
ВЕНЕРИЧНІ ХВОРОБИ. Усі венеричні хвороби, а їх нині нараховують близько 600, передаються переважно статевим шляхом. Найчастішими серед них є сифіліс та гонорея.
Сифіліс — це дуже тяжке захворювання усього організму, що призводить до каліцтва і смерті людини. Збудником його є мікроорганізм — бліда спірохета. Перша ознака сифілісу — поява неболісних виразок на зовнішніх статевих органах, збільшення пахових лімфовузлів. Через кілька тижнів ці явища зникають, і людина вважає себе здоровою. Але в цей час відбувається приховане поширення збудника по організму з кров'ю та лімфою. На шкірі, голосових зв'язках, у ротовій порожнині з'являються висипання рожевого кольору. Людина в цей час стає дуже заразною. У неї випадає волосся на голові, брови, вії. Через три-чотири роки уражуються внутрішні органи, руйнуються носові кістки, спотворюється обличчя. Ще через два-три роки внаслідок ураження спинного мозку виникає параліч ніг. І після кількох років тяжких страждань людина помирає.
Гонорея спричинює гнійне запалення статевих та сечових шляхів. Збудником її є мікроорганізм — гонокок. Через кілька днів після зараження із сечових шляхів починає виділятися у великій кількості гній, підвищується температура тіла, з'являється різкий біль при сечовипусканні. Потім ці явища зникають і інфекція переходить у хронічну. Жінки можуть не відчувати перших ознак гонореї. З часом руйнуються статеві залози — яєчники і яйцеводи у жінок (при цьому останні злипаються, зростаються, і жінка стає неплідною), яєчка та сім'яники у чоловіків. У них припиняється вироблення сперматозоїдів.
Профілактикою венеричних захворювань є, безумовно, дотримування правил гігієни статевого життя, уникання випадкових сексуальних зв'язків.
ЗАПЛІДНЕННЯ ТА ВНУТРІШНЬОУТРОБНИЙ РОЗВИТОК
Життя людини починається в той момент, коли у материнському організмі зливаються разом дві статеві клітини — яйцеклітина і сперматозоїд та утворюється запліднена яйцеклітина — зигота. Для цього потрібно, щоб сперматозоїди із спермою проникли глибоко у піхву. За допомогою своїх хвостиків вони активно просуваються до матки, а з неї — до труб-яйцеводів. Життєздатними у жіночих статевих шляхах сперматозоїди лишаються протягом 12—24 годин, а потім гинуть.
У трубі величезна кількість сперматозоїдів оточує яйцеклітину, хоча проникає до неї лише один. Для успішного запліднення треба, щоб у 1 мл сперми було не менш як 20 млн. сперматозоїдів. Така велика їхня кількість зумовлена тим, що багато сперматозоїдів гине у жіночих статевих шляхах.
Та ось один із "найсильніших" та "найспритніших" сперматозоїдів проник у яйцеклітину. У ту саму мить на її мембрані виникають складні електричні й хімічні процеси, в результаті яких зазвичай уже жоден інший сперматозоїд до неї не потрапить.
Генетичні матеріали (по 23 хромосоми) сперматозоїда і яйцеклітини з'єднуються. Тому запліднена клітина має вже повний набір хромосом — 46. Таким чином майбутній дитині дістається половина спадкового матеріалу від матері, а половина — від батька.
У момент злиття двох статевих клітин визначається стать майбутньої дитини. В усіх яйцеклітинах статеві хромосоми однакові, їх позначають літерою X. Сперматозоїди ж мають різні статеві хромосоми. Приблизно половина з них несе жіночі хромосоми (X), а половина — чоловічі, які позначають літерою У. Х-хромосому чоловік успадкував від матері, а У-хромосому — від батька. Якщо до яйцеклітини потрапить сперматозоїд, що несе X-хромосому — народиться дівчинка, якщо У-хромосому — хлопчик. Отже, стать майбутньої дитини залежить від батька. В процесі еволюції людини відбувся природний добір, спрямований на народження однієї дитини. Це зумовлено тим, що одна дитина завжди міцніша, і їй більше вистачає молока. Але інколи жінка водночас народжує кілька дітей. Так, коли запліднена яйцеклітина ділиться під час першого поділу на дві однакові, вони відокремлюються одна від одної і дають початок двом самостійним організмам. При цьому народжуються так звані однояйцеві близнюки. Вони мають один і той самий набір генів, завжди однієї статі і дуже схожі одне на одного. Коли ж одночасно дозрівають дві яйцеклітини, які одночасно запліднюються різними сперматозоїдами, народжуються двояйцеві близнюки (двійчата). Ці організми генетично різні, вони можуть бути навіть різної статі, а схожі вони між собою так само, як можуть бути схожими діти від однієї матері і одного батька, народжені в різні часи.
ПОДІЛ ЗАПЛІДНЕНОЇ ЯЙЦЕКЛІТИНИ І УТВОРЕННЯ ЗАРОДКА. Після запліднення у трубі (утворення зиготи) через 10—15 хв запліднена клітина починає дробіння спочатку на 2, потім на 4, 8, 16 зовсім однакових дочірніх клітин. Так утворюється зародок. Він постійно ділиться, поступово просуваючись трубою до матки. На цей шлях йому потрібен тиждень. Проходячи по трубі, зародок повністю витрачає весь запас поживних речовин, що був у яйцеклітині.
Потрапивши до матки, зародок продовжує поділ клітин. Його зовнішні клітини вростають у слизову оболонку стінки матки. Там вони знову діляться, ростуть і розгалужуються. Всередині них утворюються кровоносні судини, що мають зв'язок із кровоносною системою матері. Таким чином утворюється плацента, або дитяче місце. З цього моменту в організмі матері і плода виникає певною мірою спільний кровообіг. Клітини зародка і далі постійно діляться. Спочатку зародок стає схожим на кульку, заповнену рідиною. А потім клітини, що поділилися, починають розподілятися на три шари, які дають початок усім органам і системам людини.
Наприклад, із зовнішнього шару утворюється шкіра, слизові оболонки і нервова система; із середнього — скелетні м'язи, скелет, печінка, нирки, а із внутрішнього — внутрішні органи (серце, легені, травний тракт).
Запам'ятайте! У момент поділу запліднена яйцеклітина дуже чутлива до дії різних чинників, як зовнішніх, так і внутрішніх (хвороби, хвилювання тощо).
Починаючи з другого тижня, утворюється тонка сполучнотканинна оболонка так званого плідного міхура, що оточує зародок. Її внутрішні клітини виробляють рідину - навколоплідні води, у яких плід "плаває". Вони захищають його від різних механічних пошкоджень. До моменту народження дитини накопичується 1—1,5 л навколоплідної рідини.
Плацента, або послід, утворюється на початку третього тижня життя зародка із зовнішніх клітин плідного яйця, що вросли у матку. Вона є тимчасовим органом і росте безперервно разом із плодом. Плацента повинна знаходитись у верхній частині матки, вище дитини. Якщо буде навпаки, вона народиться раніше за дитину, що спричинить загибель останньої та смертельну кровотечу. З дитиною плаценту зв'язує пупковий канатик, або — пуповина. Плаценту можна назвати ще ендокринною залозою, бо вона виробляє гормони, які готують молочні залози до годування дитини, запобігають передчасному скороченню м'язів матки, пригнічують процес овуляції на період вагітності (тому у вагітних жінок припиняються менструації).
Кровоносні судини матері і плода у плаценті тісно контактують між собою. Це забезпечує безперебійне постачання майбутньої дитини поживними речовинами, киснем, а також видалення з її організму перероблених продуктів обміну речовин. Якщо жінка добре і правильно харчується, часто буває на свіжому повітрі, вона забезпечує своїй майбутній дитині сприятливі умови для розвитку. Через плаценту до організму плода проникає багато речовин: вода, глюкоза, прості білки і жири, вітаміни, мінеральні солі, антитіла, кисень. Складні речовини, наприклад, деякі органічні отрути, вона затримує.
Оберігаючи дитину від різних шкідливих речовин, плацента, на жаль, не може протистояти алкоголю, нікотину та наркотикам. Виявлено, що нікотин накопичується у ній і навколоплідних водах. А чадний газ та інші речовини тютюнового диму погіршують постачання плода киснем. Самолікування від різних хвороб під час вагітності також неприпустиме, бо багато лікарських препаратів проникають крізь плаценту до організму плода й отруюють його або спричинюють різні вади розвитку.
ЕТАПИ РОЗВИТКУ ПЛОДА.
Починаючи з дев'ятого тижня аж до моменту народження зародок називають плодом. Наприкінці другого місяця він має довжину З—3,5 см і масу 4 г, чотирикамерне серце, що вже скорочується з частотою 130—150 ударів за 1 хв. Швидкими темпами формуються внутрішні органи, утворюються еритроцити, з'являються кістки, росте скелет. Обличчя набуває людського вигляду.
Наприкінці третього місяця довжина плода становить 8—10 см, маса 40 г, голівка складає 1/3 довжини тіла. З'являються очі, статеві органи.
Після четвертого місяця м'язи тулуба вже сформовані, і плід починає самостійні рухи, а ще через місяць можна прослухати його серцебиття. Швидко ростуть і розгалужуються бронхи, збільшується кількість альвеол у легенях. Відмічаються дихальні .рухи грудної клітки, що підпорядковуються діяльності дихального центру довгастого мозку.
На шостому місяці завершується анатомічний розвиток різних відділів головного мозку, мозочка, борозен та звивин. На сьомому — розвиваються органи чуттів. Вчені виявили, що плід уже чує і розрізняє звуки. На цей період він має довжину 35 см і масу 600—700 г. У разі передчасних пологів дитина народжується живою, але маложиттєздатною.
Наприкінці восьмого місяця вагітності плід важить 1500—1600 г і має довжину 40 см. Він уже починає готуватися до пологів — перевертається голівкою вниз. На дев'ятому місяці його маса досягає 3200—3800 г, а довжина — 48—52 см. Такий плід вже може існувати поза організмом матері.
НЕПЛІДНІСТЬ — це такий стан організму, за якого він не здатний до відтворення нащадків. Неплідність буває жіночою і чоловічою.
У жінки неплідність може бути: коли дівчинка народжується з вадами розвитку яєчників, які не здатні продукувати дозрілі яйцеклітини; коли внаслідок запалення яєчників і маткових труб останні злипаються і стають непрохідними для яйцеклітини і сперматозоїдів; якщо жінка часто робить аборти або має запальні процеси у матці. Тоді зародок не може нормально розвиватися і гине.
У чоловіка неплідність настає здебільшого тоді, коли він хворіє або перехворів на венеричні захворювання. Внаслідок цього виробляється мало сперматозоїдів або вони не можуть вийти з яєчка через запалення і непрохідність статевих шляхів. Радіація, алкоголь, наркотики, деякі хімічні речовини шкідливо впливають на статеву систему чоловіків, знижуючи в них вироблення сперматозоїдів. Людям, котрі страждають від неплідності, слід пройти ретельне медичне обстеження.
ВАГІТНІСТЬ ТА ЇЇ ГІГІЄНА.
ЗМІНИ В ОРГАНІЗМІ ЖІНКИ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ.
Вагітність для жінки — це радісний час чекання майбутньої дитини. Нормальна вагітність триває дев'ять місяців, або 40 тижнів (270—280 днів),— з моменту запліднення яйцеклітини до пологів.
За цей час маса новонародженої дитини у 6—8 млрд. разів перевищує масу заплідненої яйцеклітини. Тому процес вагітності дуже складний і напружений для організму жінки.
Найкращий вік для народження дитини — 18—ЗО років. Для дівчини-підлітка або жінки старшого віку (35—40 років) вагітність може стати надто тяжким випробуванням. Адже коли росте плід, збільшується матка й кількість навколоплідних вод, зростає навантаження на серце, обмін речовин перебудовується на забезпечення плода поживними речовинами й енергією. Плід забирає з організму жінки значну кількість поживних речовин, вітамінів, мінеральних солей (насамперед кальцію, що йде на побудову його скелета), потрібних для росту і розвитку тканин і органів плода.
У вагітної жінки напруженіше працюють нирки та печінка, органи кровотворення, бо їм треба переробляти та виводити з організму не тільки продукти свого обміну, але й плода.
Імунна система вагітної жінки працює з підвищеним напруженням, бо плід тільки наполовину споріднений їй, а наполовину чужий. Через імунні зрушення при вагітності можуть загострюватися різні хронічні запальні процеси, а також цукровий діабет. Тому жінка, котра хоче мати дитину, повинна бути здоровою.
Які відчуття можуть виникати у вагітної жінки? Перші три місяці, коли в плода закладаються тканини та органи, вона може відчувати нудоту, сонливість, кволість, запаморочення, іноді блювання, огиду до м'ясної і жирної їжі, потяг до якогось певного продукту. Потім ці явища минають, і ще три-чотири місяці жінка почуває себе нормально. В останні місяці, особливо тижні, коли плід вже великий, збільшується навантаження на серце (до того ж збільшена матка тисне на нього), може з'являтися невелика задишка, набряк ніг.
Якщо в останні місяці або тижні вагітності виникають сильні набряки ніг та обличчя, з'являється сильна задишка, головний біль, приступи запаморочення або зомління, підвищується артеріальний тиск — треба негайно звернутися до лікаря.
ГІГІЄНА ВАГІТНОЇ ЖІНКИ.
Запам'ятаймо такі правила.
Під час вагітності жінка повинна добре й різноманітно харчуватися: їсти м'ясо, рибу, сир, молоко, рослинні страви — джерело вітамінів. Не можна переїдати — інакше дитина набере надто велику вагу і це ускладнить процес пологів.
Вагітній треба постійно перебувати на свіжому повітрі, щоб насичувати організм киснем. Робити спеціальний комплекс гімнастичних вправ для зміцнення м'язів черевного пресу і тазу, для полегшення процесу пологів. Ні в якому разі не курити, не вживати алкоголю і наркотиків, бо це спричинює вади розвитку дитини.
Уникати контактів із хворими на грип й особливо на червоничку (можуть спричинити вади розвитку плода).
Не вживати будь-яких лікувальних препаратів, крім тих, що призначить лікар.
Одяг має бути вільним, легким, із натуральних тканин.
Дотримуватися гігієнічних правил догляду за шкірою, щоб полегшити її дихальну і видільну функції.
Важливою є гігієна нервової діяльності. Страх, неспокій матері, поганий сон спричинюють появу в її крові біологічно активних речовин, які потрапляють до організму плода. Дитина народжується неспокійною, часто плаче, погано спить. Учені довели, до знервований стан вагітної жінки може призвести до погіршення нервової діяльності дитини протягом усього її життя.
Жінка весь період вагітності повинна бути під наглядом лікаря. У жіночій консультації їй завжди нададуть за потребою допомогу, контролюватимуть її здоров'я, навчать, як поводитися під час пологів, аби полегшити свій стан і народити здорову дитину.
Пологи — це процес видалення з матки плода та плаценти. Початком їх є поява регулярних перейм. Пологи мають три періоди: перший — перейми (10—20 год), другий — народження дитини і третій — відходження плаценти. Новонароджена і грудна дитина має надзвичайну потребу саме у материнському молоці.
Таким чином, слід пам’ятати, що людина розмножується статевим шляхом, тобто новий організм утворюється в результаті запліднення яйцеклітини сперматозоїдом. Процес запліднення, поділ заплідненої клітини, розвиток зародка, а потім плода відбувається в організмі матері у матці.
Розрізняють зовнішні та внутрішні статеві органи. До внутрішніх статевих органів жінки належить піхва, матка, яєчники та труби-яйцеводи. З певного віку (12—14 років) яйцеклітини починають дозрівати і стають здатними до запліднення. Процес дозрівання перебігає циклічно і називається менструальним циклом; закінчується він заплідненням або тимчасовою кровотечею — менструацією. Яєчник як залоза внутрішньої секреції регулює дозрівання яйцеклітини, запліднення, розвиток зародка та плода, перебіг вагітності та пологів. Чоловічі статеві залози називають яєчками. У них з моменту статевого дозрівання хлопчика починають утворюватися статеві клітини — сперматозоїди.
Біологічним підгрунтям статевого життя, або сексуальних стосунків людини є природний інстинкт до розмноження, емоційно забарвлений такими почуттями, як кохання, вірність, відданість тощо. У дівчат вік, коли вони стають фізіологічне підготовленими до статевого життя — не раніше, ніж 16 років, а в юнаків —18. Порушення цих вікових термінів призводить до шкідливих наслідків для фізичного та психічного здоров'я. Безпорядне статеве життя створює небезпеку захворювання на венеричні хвороби (сифіліс, гонорею). Фізіологія статевого життя зумовлена генетично, її також регулює центральна нервова система й гормони гіпофізу, статевих залоз. У людини вона контролюється свідомістю. Шкідливі звички (алкоголь, наркотики), виснажуючи організм людини, роблять її неспроможною до статевого життя. Існують певні правила запобігання небажаній вагітності, які повинно знати подружжя при плануванні сім'ї. Аборт — штучне переривання вагітності хірургічним шляхом — надзвичайно шкідлива й негуманна операція. Часто наслідками абортів стають тяжкі запалення внутрішніх статевих органів і неплідність.
Для того щоб відбулося запліднення, потрібні такі умови: дозріла яйцеклітина, сперматозоїди у великій кількості, прохідні труби-яйцеводи. За допомогою хвостиків сперматозоїди рухаються, просуваючись від піхви до матки, а потім до труб-яйцеводів, де в певний період менструального циклу перебуває яйцеклітина. Запліднює яйцеклітину лише один сперматозоїд. У результаті утворюється клітина із звичайним набором — 46 хромосом. Під час злиття статевих клітин визначається стать дитини. Через 10—15 хв від моменту запліднення яйцеклітина починає дробитися на дочірні клітини. Тиждень, поділяючись, вона просувається трубою до матки. Там зародок прикріплюється до її стінки, утворюється плацента. У зародка починають формуватися тканини та органи, а також оболонка, що вміщує навколоплідні води. Наприкінці дев'ятого місяця вагітності плід важить 3200—3800 г і має довжину 48—52 см. Неплідність (чоловіча і жіноча) може виникнути внаслідок природжених вад статевих залоз або органів, деяких хвороб.
Вагітність у жінки триває приблизно 40 тижнів — від моменту запліднення яйцеклітини до настання пологів. Найкращий для народження дитини вік батьків —18—30 років. Вагітність спричинює функціональну перебудову всіх органів і систем, обміну речовин та енергії. Під час вагітності слід дотримуватися певних правил гігієни, харчування, частіше перебувати на свіжому повітрі, тренувати організм тощо. Пологи — це процес видалення з матки плода та плаценти. Початком їх є поява регулярних перейм. Пологи мають три періоди: перший — перейми (10—20 год), другий — народження дитини і третій — відходження плаценти. Новонароджена і грудна дитина має надзвичайну потребу саме у материнському молоці.