2.6. Работа с материальной частью

Изучение составных частей яхты и их назначения, последовательность сбора яхты, проверка готовности яхты к спуску на воду. Правила ухода за оборудованием, сушки гидрокостюмов и спортивной одежды. Техника надевания и снятия сухого гидрокостюма. Мероприятия по предупреждению возникновения ситуаций, приводящих к ускорению износа руля и опорных частей швербота. Использование тележки для спуска на воду. Применение основных узлов, используемых в парусном спорте для обеспечения правильной упаковки снаряжения на время перемещения его на большие расстояния и в период межсезонной подготовки. На данном этапе подготовки основной задачей данного раздела является формирование у занимающихся осознанного и бережного отношения к инвентарю и формирование у них моторных умений, касающихся, в начале сбора отдельных частей яхты и всего швербота в целом.

Основной особенностью раздела является многократное, на каждом занятии, вербальное сопровождение тренером собственных действий и действий занимающегося при работе с материальной частью.

2.7, 2.8. Выполнение контрольных нормативов и участие в соревнованиях

Участие в течение года в 2-3 соревнованиях по общей и специальной физической подготовке и в 1 и более соревнованиях по парусному спорту (Приложение №1).

4.2.Учебно-тренировочные группы 1-2-го года обучения (утг-1,2) Основные задачи и преимущественная направленность спортивной тренировки:

• Формирование основ спортивной культуры и здорового образа жизни

• Закрепление мотивации, направленной на общение и на результат занятий

• Развитие по преимуществу координационных способностей, гибкости и специальной выносливости

• Закрепление коммуникативных навыков и формирование самооценки собственных действий

• Формирование индивидуальной образовательной траектории спортсмена-парусника

• Определение природной предрасположенности к освоению техники управления парусным судном (одиночного или парного)

• Определение индивидуальных способностей спортсмена для выполнения определенных задач в команде

• Воспитание морально-этических и волевых качеств, самостоятельности, ответственности

Учебный план для групп УТ-1 и УТ – 2

Содержание изучаемого курса для групп ут-1 и ут-2

1. Теоретическая подготовка

1.1. Определение пригодности погодных условий для выхода на открытую воду.

Определение направления и силы ветра. Построение предположений о возможных взаимодействиях парусного судна с ветром. Оценка безопасности погодных условий. Составление рекомендаций по выходу на воду в зависимости от особенностей погодных условий.

1.2. Правила поведения и техника безопасности на занятиях. Страховка и самостраховка.

Особенности взаимодействия с членами команды при нахождении в эллинке, на суше и в непосредственной близости от воды. Опасность падения на скользком дне. Способы страховки товарища и самостраховки при выполнении спуска швербота на воду.

1.3. Самостоятельная подготовка снаряжения к выходу на воду. Уход за спортивным инвентарем.

Самостоятельный сбор швербота под контролем тренера. Управление на суше. Поиск неточностей в сборе швербота. Исправление допущенных ошибок. Взаимоконтроль при сборе оборудования. Сохранение спортивного инвентаря от действия неблагоприятных факторов: избыточного ультрафиолетового излучения, сырости, сильного ветра.

1.4. Техника безопасности при проведении занятий на слипе и на воде на шверботе типа катамаран.

Организация занятия на слипе. Взаимонаблюдение и страховка. Отличие катамарана от швербота типа «Лазер-ПИКО». Понятие «мертвой точки» во время крена катамарана, действия при превышении допустимого крена на суше и на воде в непосредственной близости от суши.

1.5. Основные правила проведения соревнований по парусному спорту в Специальной Олимпиаде.

Правила проведения предварительных соревнований. Система оценки результатов соревнований и награждения участников. Основные задачи спортсменов на соревнованиях: как можно лучше показать свои умения в управлении шверботом.

1.6. Способы управления парусным судном в оптимальных погодных условиях

Управление в парах и в одиночку. Основные отличия, положительные и отрицательные стороны управления.