- •Санкт-Петербург
- •2. Пояснительная записка
- •2.1. Актуальность, новизна и педагогическая целесообразность программы.
- •2.2. Цель и задачи программы:
- •2.3. Отличительные особенности программы «Адаптивный яхтинг»
- •2.4.Возраст обучающихся, комплектование групп и сроки реализации программы
- •Требования для зачисления на очередные этапы подготовки по программе «Адаптивный яхтинг» сдюсшор гоу “Балтийский берег”
- •2.5. Формы и режим занятий
- •2.6. Ожидаемые результаты и способы их проверки
- •2.7. Формы подведения итогов образовательной программы.
- •3.Учебно-тематический план
- •3.1.Особенности построения учебно-тематического плана занятий по программе « Адаптивный яхтинг»
- •Соотношение объёма средств общей и специальной физической подготовки в процессе многолетней тренировки юных парусников (в %)
- •Распределение учебных часов по годам обучения (46 недель с учетом уменьшения на 25% с группы ут-3)
- •4.Этапы подготовки: Учебно-тематический план и содержание
- •4.1.Группы начальной подготовки Основные задачи и преимущественная направленность спортивной тренировки:
- •Учебно-тематический план для групп начальной подготовки
- •Содержание изучаемого курса ( группы начальной учебной подготовки)
- •Теоретическая подготовка
- •1.1. Возникновение и становление навигации в Санкт-Петербурге
- •1.2. Правила поведения и техника безопасности на занятиях и соревнованиях. Одежда и снаряжение спортсмена-парусника
- •2.2. Специальная физическая подготовка
- •2.3. Специальная техническая подготовка
- •2.4. Тактическая подготовка
- •2.5. Психологическая подготовка (в том числе коррекционная работа)
- •2.6. Работа с материальной частью
- •2.7, 2.8. Выполнение контрольных нормативов и участие в соревнованиях
- •4.2.Учебно-тренировочные группы 1-2-го года обучения (утг-1,2) Основные задачи и преимущественная направленность спортивной тренировки:
- •Содержание изучаемого курса для групп ут-1 и ут-2
- •1. Теоретическая подготовка
- •2. Практическая подготовка
- •2.2. Специальная физическая подготовка
- •2.3. Техническая подготовка
- •2.4. Тактическая подготовка
- •2.5. Психологическая подготовка (в том числе коррекционная работа)
- •2.6. Работа с материальной частью
- •2.7., 2.8. Участие в соревнованиях и выполнение контрольных нормативов
- •4.3.Учебно-тренировочные ут-3, ут-4 и ут-5 Основные задачи и преимущественная направленность спортивной тренировки:
- •Содержание изучаемого курса для групп ут-3,4,5
- •1. Теоретическая подготовка
- •1.1. Оценка погодных условий для выбора тактики управления судном.
- •1.2. Техника старта и финиша на соревнованиях. Правила проведения соревнований.
- •1.3. Действия в условиях резкой смены погодных условий и столкновени с другим шверботом.
- •2. Практическая подготовка
- •2.4. Тактическая подготовка
- •2.5. Психологическая подготовка (в том числе коррекционная работа)
- •2.6. Работа с материальной частью
- •2.7., 2.8. Участие в соревнованиях и выполнение контрольных нормативов
- •5.Методическое обеспечение программы
- •5.2. Основные сетевые ресурсы по парусному спорту:
- •5.12.Материально-техническое обеспечение учебного процесса:
- •6. Рекомендуемая учебная литература
- •Инновационное дополнение 2012 г. Инклюзивный блок образовательной программы «Адаптивный яхтинг»
- •Практическая значимость совместной подготовки спортсменов и атлетов-парусников
- •Особенности организации совместного тренировочного процесса спортсменов и атлетов-парусников
- •Учебный план
- •Распределение учебных часов по годам обучения (20 недель с учетом уменьшения на 25% с группы ут-3)
- •1.Теоретическая подготовка
- •1.1. Исторические аспекты развития адаптивного спорта.
- •1.2. Психофизические особенности лиц с нарушениями интеллекта.
- •1.3.Особенности коммуникации с лицами, имеющими нарушения интеллекта.
- •1.4. Основы техники совместного управления парусным судном.
- •2.Практическая подготовка
- •2.1. Общая физическая подготовка.
- •2.2. Специальная физическая подготовка
- •2.3. Специальная техническая подготовка
- •2.4. Тактическая подготовка
- •2.5. Психологическая подготовка (в том числе коррекционная работа)
- •2.6. Работа с материальной частью
- •2.7, 2.8. Выполнение контрольных нормативов и участие в соревнованиях
- •Приложения к программе «адаптивный яхтинг»
- •Организация учебно-тренировочного процесса по реализации инновационного модуля инклюзивного обучения парусному спорту «олимпийские паруса».
Особенности организации совместного тренировочного процесса спортсменов и атлетов-парусников
Критерии перехода на очередные этапы совместной подготовки
спортсменов и атлетов
Группа |
Требования к уровню взаимодействия |
НП-1 |
Спортсмены обращаются к атлетам для успешной реализации совместной деятельности, дают задания на суше, следят за их выполнением |
НП-2 |
Атлеты обращаются к спортсменам для успешного решения задач совместной деятельности и выполняют задания, поручения спортсменов |
УТ-1 |
Спортсмены и атлеты совместно решают задачи, поставленные тренером, осуществляют совместную подготовку и выход на воду под контролем тренера |
УТ-2 |
Атлет осуществляет помощь спортсмену при управлении шверботом |
УТ-3 |
Атлет выступает в качестве рулевого или шкотового при совместном управлении яхтой |
УТ-4 |
Спортсмен осуществляет контроль за самостоятельными действиями атлета при управлении им яхтой и комментирует его деятельность |
УТ-5 |
Атлет выполняет самостоятельное управление яхтой, получая минимальные указания от спортсмена под контролем тренера |
СС-1 |
Спортсмены и атлеты самостоятельно называют ошибки, допущенные при выполнении заданий тренера и предлагают варианты их решения |
СС-2 |
Атлет проводит элементы тренировки, спортсмен (по заданию тренера) корректирует и выполняет задания атлета, спортсмены и атлеты принимают совместное участие в соревнованиях городского и областного уровня |
СС-3 |
Спортсмены и атлеты принимают совместное участие в соревнованиях всероссийского и регионального уровня |
ВСМ |
Спортсмены и атлеты принимают совместное участие в соревнованиях международного уровня |
Возрастной минимум для начала совместных занятий спортсменов и атлетов:
для спортсменов 14 – 15 лет (начиная с группы НП-1);
для атлетов - 12 – 13 лет (не ниже группы УТ-2).
Комплектование групп проводится в соответствии с решением тренера и заключением психолога и результатами оценки подготовленности атлетов и спортсменов с обязательным учетом их психофизических особенностей. В одной группе соотношение количества спортсменов и атлетов не регламентируется, однако не должно превышать допустимого значения в соответствии с нормами, установленными для наполняемости групп спортсменов.
Основные особенности построения тренировочного процесса спортсменов в парусных видах спорта
- Стимуляция способности спортсмена-парусника к поиску творческих решений выхода из различных соревновательных ситуаций, характеризующихся особенно широкой вариативностью;
- Широкое применение соревновательной практики, в качестве основного фактора формирования приспособительных реакций организма спортсмена, и роста достижений;
- Расширение применения нетрадиционных средств подготовки, позволявших повысить эффективность процесса становления различных компонентов спортивного мастерства;
- Необходимость формирования психологической устойчивости, волевой направленности психических процессов личности спортсмена для успешного ведения тактической борьбы.
В процессе проведения занятий по парусному спорту с детьми, обучающимися в Специальных школах 8 вида, нами также была выявлена специфика построения тренировочного процесса.
Особенности построения тренировочного процесса атлетов-парусников
- Продолжительность занятия в яхт-клубе составляет не более 2 часов;
- Для работы с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья, привлекается большое количество сотрудников. На воде на одного спортсмена-спецолимпийца требуется не менее двух тренеров.
- Учитывая особенности памяти детей, практически все действия в управлении яхтой изучаются по шаблонам, которые, тем не менее, длительное время не должны быть закреплены в устойчивый навык;
- Время отработки тренировочного задания на воде не должно превышать более 30 минут;
- При проведении анализа выполненных заданий необходимо акцентировать внимание занимающихся на правильном выполнении действия, а не на допущенных ошибках;
- Чтобы почувствовать скорость, ветер, применить теоретические знания по управлению яхтой на практике, дети вначале выходят на воду на одной яхте с тренером, поочередно меняясь с ним местами и др.
Программа предусматривает следующую специфику распределения совместных тренировочных занятий:
Месяцы: апрель, май, июнь, сентябрь, октябрь (всего 5 месяцев).
По одной тренировке один раз в две недели в каждом месяце.