1. Принцип комплектования специальных медицинских групп.

В последнее десятилетие в нашей стране прослеживается устойчивая тенденция снижения уровня здоровья и физической подготовленности практически всех возрастных групп населения. В связи с этим большое внимание должно уделяться работе по укреплению здоровья всех контингентов населения, особенно детей. Уровень здоровья зависит от целого ряда факторов (климат, экологическая обстановка, генетический фактор, образ жизни) На 50-55% зависит от образа жизни, в основном от рационального двигательного режима. Особенно актуальным это является для детей, т.к. природная потребность в движениях у них выражена наиболее ярко. С целью реализации дифференцированного подхода в физическом воспитании учащихся различных образовательных учреждений по состоянию здоровья разделяют на 3 группы:

1. основная;

2. подготовительная;

3. специальная медицинская группа.

Основная и подготовительная группы занимаются обычно по единой программе, для учеников подготовительной группы учитель может сделать определенные послабления в нагрузке и сдаче контрольных нормативов, учитывая их незначительные отклонения в физическом развитии и здоровье. Специально-медицинские группы должны заниматься по отдельным программам. СМГ разделяют на 2 подгруппы:

А – куда зачисляются ученики, имеющие обратимые изменения здоровья вследствие различных заболеваний. Основной задачей здесь будет являться переход сначала в подготовительную, а затем в основную медицинскую группу.

Б – зачисляются ученики, которые имеют необратимые изменения здоровья.

Обычно СМГ формируется в начале года после комплексного обследования учащихся. Однако ученика могут зачислить и в течение года. При комплектовании групп желательно, чтобы в их составе были ученики не только со сходными заболеваниями, но и с примерно одинаковым уровнем физической подготовленности. Состав таких групп не должен превышать 15 человек.

2. Особенности методики проведения урока со специальной медицинской группой.

При проведении занятий с СМГ выделяют несколько методических особенностей: во-первых, обычно на вводном занятии учащихся обучают контролю ЧСС. Это нужно для того, чтобы в течение нескольких раз на каждом занятии ученик мог проводить эту операцию. По структуре урок разделяется на 4 части:

1. Вводная часть урока. По времени она длится 3-4 минуты, в содержание входит подсчет пульса перед занятиями и дыхательные упражнения.

2. Подготовительная часть урока, которая подчиняется общим принципам.

3. Основная.

4. Заключительная.

Физиологическая кривая урока должна иметь максимум во второй половине основной части. При выполнении ОРУ желательно рассеивать нагрузку, чтобы она равномерно распределялась на все основные группы мышц. Еще одной особенностью является то, что при выполнении ОРУ их надо чередовать с дыхательными упражнениями. Это обусловлено тем, что кардиореспираторная система является одной из самых важных. Первые 2 месяца занятий соотношение дыхательных и общеразвивающих упражнений должно быть 1:2. Следующие 2 месяца – 1:3, следующие – 1:4 и это соотношение остается до конца учебного года.

С целью контроля за своим функциональным состоянием ученики самостоятельно измеряют пульс 4 раза:

1. До занятия в течение 10 секундного отрезка времени.

2. В ходе урока, после выполнения наиболее трудоемкого упражнения.

3. Сразу после окончания занятия.

4. Спустя 5 минут после окончания занятий, с целью оценки процессов восстановления учеников.

Из письма Министерства Образования.

Заболевание	Противопоказания и ограничения	Рекомендации
Сердечно-сосудистая система (реактивная фаза ревматизма, функциональные изменения и др.).	Упражнения, выполнение которых связано с задержкой дыхания; напряжением мышц брюшного пресса и ускорением темпа движений.	ОРУ охватывающие все мышечные группы в И.П. лежа, сидя, стоя, ходьба и дозированный бег в медленном темпе.
Органы дыхания (хронический бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма).	Упражнения, вызывающие задержку дыхания и чрезмерное напряжение мышц брюшного пресса.	Дыхательные упражнения, тренировка полного дыхания и особенно длинного выдоха.
Заболевания почек (нефрит, пиелонефрит, нефроз).	Недопустимы упражнения с высокой частотой движений, интенсивностью нагрузки и скоростно-силовой направленности, переохлаждение.	При проведении ОРУ особое внимание следует обратить укреплению передней стенки живота. На занятиях по плаванию (по специальному разрешению врача) пребывание в воде 1 год обучения 5-10 мин, 2 и последующие годы 10-15 мин.
Нарушение нервной системы.	Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение (различные виды равновесий, на повышенной или ограниченной опоре), время игр должно быть четко дозированным.	Дыхательные упражнения и водные процедуры.
Органы зрения.	Исключаются прыжки с разбега, кувырки, упражнения со статическим напряжением мышц, стойки на руках и голове.	Упражнения на простую ориентацию, точность движений, динамическое равновесие, гимнастика для глаз.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени.	Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, и ограничиваются прыжки.	Следует обратить внимание на режим питания.