- •1..Задачи, основная направленность и характеристика содержания подготовки спортсменов на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
- •2. Основы организации и реализации профессиональной культуры.
- •5. Методы освоения физической культуры и их классификация.
- •6.Характеристика основных педагогических технологий в системе физической культуры и спорта.
- •7. Влияние физической культуры на духовную сферу человека.
- •8. Классификация и характеристика средств физической культуры.
- •3)Вспомогательные и дополнительные средства.
- •9. Структура профессиональной деятельности учителя
- •10.Основы организации и проведения урока физической культуры в школе.
- •12. Системный подход к организации физического воспитания.
- •13.Функции скелета. Строение и свойство костей. Внешнее и внутреннее строение трубчатых костей.
- •1.Остеоциты-клетка, обеспечивающие течение обменных процессов
- •2.Остеобласты-клетки зоны роста. —
- •14.Классификация и характеристика форм организации процесса освоения физической культуры.
- •15.Ценностный потенциал физической культуры и спорта как основа формирования физической культуры личности.
- •16.Характеристика основных методологических подходов к познанию и организации физического образования.
- •17. Организация учебно – тренировочного процесса: управленческий аспект.
- •18.Классификация уроков физической культуры: особенности методики проведения уроков физической культуры различного типа.
- •19.Формирование здорового образа жизни учащихся средствами физической культуры.
- •20.Структура спортивной тренировки: содержание и характеристика видов спортивной подготовки.
- •21. Организация внеклассной работы по физической культуре школьника.
- •23.Изменение сердечной деятельности и кровообращения при мышечной работе.
- •24.Отличительные признаки и требования к уроку физической культуры в школе; их характеристика.
- •25.Физиологические свойства мышц. Виды мышечных сокращений.
- •26.Основы планирования образовательного процесса по физической культуре в школе.
- •28.Методика организации и реализации комплексного контроля в физическом образовании.
- •29.Психологическая характеристика видов спорта.
- •30.Двигательные умения и навыки: этапы формирования и виды переноса двигательного навыка.
- •31.Образовательная ценность физической культуры как предмета школьной программы.
- •33.Планирование, учет и контроль в практике спортивной подготовки.
- •34.Профилактика спортивного травматизма; первая помощь при ранениях, переломах, вывихах.
- •35.Построение процесса многолетней спортивной подготовки.
- •36.Основы физиологического воздействия физических упражнений на организм больного. Показания и противопоказания к лечебному применению физических упражнений.
- •37.Методы фк, основанные на различных подходах к воспитанию двигательных качеств и формированию дУиН.
- •38.Понятие «спортивная форма»; фазовость ее формирования у спортсменов.
- •39.Физиологическая характеристика работы большой и умеренной мощности.
- •40.Направленность и содержание спортивной подготовки на стадии сохранения спортивных достижений.
- •41.Спинной мозг: положение, внешнее строение, серое и белое вещество. Роль спинного мозга в жизнедеятельности человека.
- •42.Характеристика и основное содержание базовой подготовки спортсменов.
- •43.Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности.
- •44.Стадия максимальной реализации спортивных возможностей и ее характеристика.
- •45.Физиологическая характеристика циклических и ациклических движений.
- •46.Понятие физической культуры личности; структура и основы ее формирования.
- •48.Комплексный контроль в системе спортивной подготовки.
- •27(1) Комплексный контроль в системе физического образования и спортивной подготовке.
- •49.Психология спортивного соревнования.
- •50.Специфические принципы спортивной подготовки; методика их реализации.
- •51.Определение состояния тренированности; физиологическая характеристика перетренированности и перенапряжения. Методы их предупреждения и ликвидации.
- •52.Построение макроцикла спортивной подготовки (в соответствии с избранной специализацией).
- •53. Особенности формирования физической культуры дошкольников.
- •54.Психическая надежность и отбор в спорте.
- •55. Предмет, задачи и методы спортивной психологии.
- •56.Физиологическая характеристика работы максимальной и субмаксимальной мощности.
- •57.Физическое воспитание детей и подростков в учреждениях дополнительного образования.
- •58.Характеристика и методика реализации системы принципов физической культуры.
- •59. Психология личности и коллектива в спорте.
- •60.Основы спортивного отбора и спортивной ориентации; характеристика этапов отбора.
- •61.Физиологический механизм возникновения различных эмоциональных состояний. Предстартовые реакции.
- •62.Медико-биологические критерии отбора для занятий различными видами спорта.
- •63. Психологическая подготовка в спорте.
- •64.Педагогический анализ урока; оценка деятельности учителя физической культуры.
- •65.Лфк при травматических повреждениях спинного и головного мозга.
- •66.Социокультурное содержание физической культуры и спорта и пути его освоения обществом и личностью.
1.Остеоциты-клетка, обеспечивающие течение обменных процессов
(обмен веществ).
2.Остеобласты-клетки зоны роста. —
З.Остеокласт - клетки, обеспечивающие рассасывание костной ткани.
Кости делят на: трубчатые кости (бедренная), плоские (ребра),
короткие (позвонки)
Строение трубчатой кости:
1.Эпифизы (головки их 2-е). Образованы губчатым костным веществом,
содержащим красный костный мозг. Снаружи покрыть: суставным
хрящом.2.Диафиз(тело). Образован компактным веществом. Он полый
внутри и заполнен соединительной тканью - желтым костным мозгом.
Снаружи диафиз покрыт надкостницей. Она пронизана нервами и
кровеносными сосудами.
Рост кости-Кости могут расти как в длину, так и в толщину (рост, костей
в норме заканчивается к 22-25 годам). 1.Кость растет в длину за счет
деления клеток хрящевой ткани, образующей прослойки на концах
диафиза длинных костей.2.Рост в толщину идет за счет деления клеток
надкостницы. Рост кости регулирует гормон гипофиза - гормон роста.
14.Классификация и характеристика форм организации процесса освоения физической культуры.
Категория «форма» означает внешнюю сторону ФО, связанную с организацией и численностью занимающихся, местом, порядком и временной организации ФСД. Уроки в настоящее время представлены, как типовой и видовой направленности. Уроки видовой направленности определяется по преимущественному виду ФСД, составляющему основу его содержания (урок гимнастики, волейбола и т.д.) Уроки типовой направленности определены его целями и задачами (уроки совершенствования, смешанные и т.д.).
Урочная форма занятий:
Собственно-урочная: урочные формы занятий по обязательному курсу ФВ в школе и других образовательно-воспитательных учреждениях. Урок ФК по общешкольному расписанию, академические занятия по вузовскому курсу ФВ.
Форма занятий урочного типа: (совпадающие по основным признакам с урочными) занятия урочного типа, организуемые под руководством специалиста.
Форма занятий неурочного типа:
Крупные формы занятий: (включающие упорядоченную двигательную активность), развернутые формы самодеятельности (индивидуальные и групповые), занятий физкультурно-кондиционного или спортивно-тренировочного характера (индивидуальные тренировочные занятия аэробным бегом или аэробной гимнастикой, часовой и большей продолжительности), соревновательная форма организаций занятий – собственно-спортивная и подобные им физкультурно-спортивные состязания, физкультурно-рекреативные формы занятий, имеющие характер расширенного активного отдыха (большие подвижные перемены спортивно-игровые занятия по свободному регламенту, самодеятельные туристические походы в выходные дни).
Малые формы: типичные для относительно непродолжительной серии физических упражнений в повседневном режиме дня, вводная гимнастика, физкультпаузы, физкультминутки, аналогичной формы использования элементарной производственной ФК. Общегигиенические сеансы зарядки в режиме дня (утренняя зарядка и т.д.).
10(1)Формы организации ф.к. целесообразно дифференцировать на классно-урочную и внеурочные.
В системе регламентированной (упорядоченной) физкульт.-спорт. деятельности по овладению ценностями ф.к. классно-урочная форма является основной и представлена, прежде всего, уроками ф.к., обеспечивающими целостность образовательного процесса.
Таким образом, урок ф.к. — форма организации пед. процесса, при которой учитель в течение установленного времени руководит коллективной физкульт.-спорт. деятельностью учащихся с учетом их потребностей и способностей, использует оптимальные средства и методы ф.к., создающие благоприятные условия для овладения ее ценностями, а также направленного обучения, воспитания и развития двиг. и личностных потребностей и способностей.
В этой связи преимуществами и отличительными признаками урока ф.к. от иных форм организации процесса физич. образов, являются;
-относительное постоянство состава учащихся, что позволяет оптимизировать соотношение способов организации и точнее дифференцировать процесс физич. образов.;
-руководящая роль педагога (учителя) в процессе овладения ценностями ф.к.;
-возможность непосредственно на уроке комплексно и системно осуществлять обучение, воспитание и развитие личности, формирование ее ф.к.;
-строгая регламентация и возможность эффективного управления деятельностью и психофизическими нагрузками;
-стимуляция иных видов образовательной деятельности учащихся на основе их сочетания с двигат. активностью.
Многообразие ценностей ф.к. и необходимость их полноценной трансформаций в личность обуславливает использование в практике различных конкретно-направленных уроков.
Возникает потребность рассмотрения классификации уроков ф.к., в основе которой — сущность явлений и процессов, отражающих дидактические цели и задачи, а также учебный материал и его основное содержание.