Образования личности

Владение эмоциями связано с проблемой самоконтроля. Адекватная эмоциональная экспрессия является важным фактором поддержания физического и психического здоровья. Сдерживание эмоций способств\еi возникновению различных заболеваний. В то же время бесконтрольноеi ь эмоциональной экспрессии затрудняет межличностное общение. Таким образом, проблемы в сфере контроля эмоциональной экспрессии

неблагоприятны не только для субъекта, но и для его ближайшего окружения.

Степень эмоциональной экспрессивности влияет на ка честно межличностных отношений. Так, чрезмерная сдержанность приводит к тому, что челЬвек воспринимается как холодный, равнодушный, высокомерный, что вызывает у окружающих удивление или неприязнь.

Люди как личности в эмоциональном плане отличаются друг от друга по многим параметрам:

• эмоциональная возбудимость;

• длительность и устойчивость, возникающих у них эмоциональных переживаний;

• доминирование положительных (стенических) или отрицательных (астенических) эмоций.

Но более всего эмоциональная сфера развитых личностей различается по силе и глубине чувств, а также по их содержанию и предметной отнесенности (по характеру эмоций, которые у человека вызывают ситуации и предметы, события и люди)

Аффект - бурная, кратковременная, ярко выраженная, непроизвольна),, защитная реакция организма в ситуации жизненной опасности. Аффект- попытка мобилизации сил организма. Он оставляет след.

Одной из наиболее важных и существенных характеристик аффекта является влияние его на способность человека в полной мере сознавать значение своих действий и руководить ими. Это объясняется тем, что мри аффекте происходит сужение сознания, концентрация его на аффективно значимых переживаниях. Внешне это выражается в нарушении адекватное иi, целенаправленности и последовательности поведения, при этом человек совершает действия. Обращенные на ближайшие объекты и цели, без учета возможных последствий.

Стресс - термин для обозначения обширного круга состоянии, возникающих в ответ на разнообразные экстремальные состояния - стрессоры. Понятие введено Т.Селье в 1936 г. при описании адаптационного синдрома неспецифической реакции организма в ответ на любое неблагоприятное воздействие; позднее оно стало использоваться для описания состояний индивида в экстримальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.

Для понимания природы этих состояний особое значение имеет характеристика стресса со стороны вызывающих его экстремальных факторов, или стрессоров.

Физиологический стресс возникает в связи с непосредственным физическим воздействием. Физиологический стресс возникает при воздействии физиологических стрессов (чрезмерная физическая нагрузка, понижение или повышение температуры, волевые симптомы, затруднение дыхания и т .д.)

Психологический стресс возникает под влиянием психических стрессором (или комплексной стрессогенной ситуации) опосредуется через сложные психические процессы. Эти процессы обеспечивают оценку стимула и сопоставление его с предыдущим опытом. Психологический стресс подразделяется на информационные и эмоциональный. Информационный стресс возникает в ситуациях информационных перегрузок, когда субъект не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе, при высокой ответственности за последствия решений. Эмоциональный стресс появляется в ситуациях угрозы, опасности, обиды и пр.

Тревога и тревожность

Тревога - это смутное, неприятное эмоциональное состояние, характеризующееся ожиданием неблагоприятного развития событий, наличием дурных предчувствий, страха, напряжения и беспокойства. Тревога отличаете и от страха тем, что состояние тревоги обычно беспредметно, в то время как- страх предполагает наличие вызывающего его объекта, человека, события или ситуации.

Тревожность - это склонность человека к переживанию состоя ним тревоги. Чаще всего тревожность человека связана с ожиданием социальных последствий его успеха или неудачи. Тревога и тревожность тесно связаны со стрессом. С одной стороны, эмоции тревожного ряда являются симптомами стресса. С другой стороны, исходный уровень тревожности определяет индивидуальную чувствительность к стрессу.

Фрустрация кактермин в переводе с латинского означает - обман, тщетное ожидание. Фрустрация переживается как напряжение, тревога, отчаяние, гнев, которые охватывают человека, когда на нуги к достижению цели он встречается с неожиданными помехами, которые мешают удовлетворению потребности. Фрустрация - психологическое состояние личности, характеризующееся наличием стимулированной потребности, не нашедшей своего удовлетворения - разрушение планов, облом.

Фрустрация создает, таким образом, наряду с исходной мотивацией новую, защитную мотивацию, направленную на преодоление возникшего препятствия. Прежняя и новая мотивация реализуются в эмоциональных реакциях.

Самой распространенной реакцией на фрустрацию является возникновение генерализованной агрессивности, направленной чаше всего на препятствия. Адекватная реакция на препятствие состоит в том, чтобы преодолеть или обойти его, если это возможно; агрессивность, быстро переходящая в гнев, проявляется в бурных и неадекватных реакциях: оскорбление, физические нападки на человека (щипать, бигь, толкать) или объект (сломать его).

Отступление и уход. В некоторых случаях субъект реагирует на фрустрацию уходом (например, выходит из комнаты), сопровождаемым агрессивностью, которая не проявляется открыто.

Фрустрация влечет за собой эмоциональные нарушения лишь тогда, когда возникает препятствие для сильной мотивации. Если у ребенка, начавшего пить, отнять соску, он реагирует гневом, однако в конце сосания никаких эмоциональных проявлений.

Самой распространенной реакцией на фрустрацию явл - агрессия (напр, на препятствие) В некоторых случаях субъект реагирует выходом из комнаты.

оскорблениями, физическими нападками и т.д.

Чувства как эмоц.-смысловые образования лич-ти.

' Чувства - личностные образования.

Чувства носят предметный характер, связываются с представлением или идеей о некотором объекте. Другая особенность чувств состоит в том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная oi непосредственных чувств и кончая высшими чувствами, относящимися к духовным ценностям и идеалам.

Чувства предвосхищают процесс, направленный на удовлетворение потребности, имеют идеаторный характер и находятся как бы в начале ею. Выражают смысл ситуации для человека с точки зрения актуальной в данный момент потребности, значение для ее удовлетворения предстоящею действии или деятельности.

Чувства воспринимаются человеком в качестве ею собственных внутренних переживаний, передаются другим людям, сопереживаются.

Чувства - продукт культурно-исторического развития человека. Он и связаны с определенными предметами, видами деятельности и людьми, окружающими человека.

В индивидуальном развитии человека чувства играют важную социализирующую роль. Они выступают как значимый фактор в формировании личности, в особенности ее мотивационной сферы. На базе положительных эмоциональных переживаний типа чувств появляются и закрепляются потребности и интересы человека.

Чувства выполняют в жизни и деятельности человека, в его общении с окружающими людьми мотивирующую роль. В отношении окружающего его мира человек стремится действовать так, чтобы подкрепить и усилить своп положительные чувства. Они у него всегда связаны с работой сознания, могу г произвольно регулироваться.

В отличие от эмоций и аффектов, связанных с конкретными ситуациями, чувства выделяют в воспринимаемой и представляемой действительности явления, имеющие для человека стабильную потребности о-мотивационную значимость. Чувства носят отчетливо выраженный предметный характер, по предмет может быть и весьма обобщенным и умозрительным.

+22. Психологическая характеристика воли. Произвольная и полевая регуляция. Критерии и функций воли. Строение волевого процесса

Воля - сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, связанное с преодолением внутренних и внешних препятствий.

Основные признаки волевого акта:

а) приложение усилий для выполнения волевого акта;

б) наличие продуманного плана осуществления поведенческого акта;

в) усиленное внимание к поведенческому акту и отсу тст вне непосредственного удовольствия, получаемого в процессе и в результате ею исполнения;

г) нередко усилия воли направлены не только па победу мал рбстоятельствами, сколько на преодоление самого себя.

Основные функции воли:

• Выбор мотивов и целей;

-Регуляция побуждений к действиям при недостаточной или избыточной их мотивации;

• Организация психических процессов в адекватную, выполняемой человеком деятельности систему;

• Мобилизация физических и психических возможностей при преодолении препятствий в достижении поставленных целей.

Главную психологическую функцию воли составляет усиление мотивации и совершенствование на этой основе регуляции действий. Этим волевые действия отличаются от импульсивных, т.е. действий, совершаемых непроизвольно и недостаточно контролируемых сознанием.

Волевая регуляция поведения состоит в оптимальной мобилизованности личности, концентрации активности в необходимом направлении. Возможности произвольно регулировать действие и психические процессы, подчиняя м\ своим созидательным решениям, также объясняется наличием воли.

Волевая регуляция поведения и действий - это произвольная регуляция активности чел-ка. Она формируется и развивается под действием контроля за его поведением со стороны общества, а затем - самоконтроля личности.

Волевая регуляция проявляется как личностный уровень произвольной регуляции, отличающийся тем, что решение о ней исходит от личности и в регуляции используется личностные средства.

По сравнению с произвольным действием волевое обладает всеми чертами произвольного процесса: оно приобретает новый смысл, редко определяется самой ситуацией, развертывается как следствие актуальной социальной необходимости. Отличие волевого действия от произвольного состоит в том, что первое связано с регуляцией смысловых ценностей. Волевая регуляция - последняя стадия в овладении человеком собственными процессами, наивысшим из которых является мотивационный. Волевая регуляция представляет собой произвольную форму мотивационного процесса, направленного на создание социально необходимого действия.

Иначе говоря, волевая регуляция - одна из форм произвольной регуляции, заключающаяся в создании дополнительного побуждения на основе произвольной мотивации, которой является самодетерминация.

Строение волевого процесса.

Волевые процессы бывают:

• простыми - не связанными с борьбой мотивов, колебаниями при выборе цели, способов ее реализации;

• сложными - если человек достаточно долго не может определиться в целях, способах, результатах и

состоит из двух этапов:

• подготовительного - намерение, осознание цели, принятие решения, выбор средств и методов;

+23. Воля и принятие решений в неопределенной ситуации. Типы решимости 1 ЙбЁ (У.Джеймс). ТЁ1 и мотивационных конфликте»