- •1.Определение понятия «лфк»,ее роль в современном комплексном лечении как метода функциональной ,патогенетической и др.Терапии.
- •2.Организация лфк в лечебно-профилактических учреждениях.Материальная база.Очетная документация.Обязанности методиста лфк.
- •3.Механизм тонизирующего действия физических упражнений на организм человека.
- •4.Механизм трофического действия физических упражнений на организм человека.
- •5.Формирование временных и постоянных компенсаций с помощью средств лфк.
- •6.Механизм нормализации функции при лечебном применении физических упражнений.
- •7.Показания и противопоказания к назначению лфк.
- •8.Классификация и краткая характеристика средств лфк.
- •9.Классификация и характеристика гимнастических упражнений.
- •10.Хар-ка общеразвив. И специальных упражнений…….
- •11.Виды и характеристика дыхательных упражнений.
- •12.Спортивно-прикладные упражнения в лфк.Характеристика ,методические приемы дозирования физической нагрузки.
- •13.Подвижнве и спортивные игры как средство лфк.Классификация,приемы дозирования физической нагрузки.
- •14. Постуральный дренаж. Показания и методика проведения.
- •15.Лечение положением. Показания и методика проведения.
- •16. Трудотерапия. Краткая характеристика.
- •1.Общеукрепляющая (тонизирующая)
- •2.Восстановительная
- •3.Профессиональная
- •17. Механотерапия. Разновидности, показания к назначению.
- •18. Естественные природные факторы, формы их применения в лфк
- •19. Разновидности и основы методики лечебного массажа
- •20. Формы проведения лфк. Краткая характеристика.
- •21. Cтруктура и содержание процедуры лечебной гимнастики, методы проведения. Подбор больных для занятий лфк.
- •22. Методы оценки влияния занятий лфк . Определение и характеристика физиологической кривой нагрузки.
- •23.Правила составления схемы процедуры лечебной гимнастики и комплексов физических упр. Основные разделы ,их содержание.
- •26.Характеристика двигательных режимов в санатории.
- •27.Периоды лечебного применения физических упражнений. Задачи, взаимосвязь с двигательными режимами.
- •28.Требования к методике лечебного применения физических упражнений.
- •29.Характеристика и дозирование физических нагрузок
- •30.Методические приемы дозирования нагрузки. Определение резерва сердца и оптимальной тренировочной нагрузки.
- •31.Причины и механизмы формирования дефектов осанки, их влияние на состояние здоровья. Профилактика нарушения осанки.
- •32.Виды и признаки нарушения осанки в сагиттальной плоскости, вызванные увеличением физиологических изгибов. Задачи и методика лфк.
- •33. Виды и признаки нарушения осанки в сагиттальной плоскости, вызванное уменьшением физиологических изгибов. Задачи и методика лфк.
- •34. Нарушения осанки во фронтальной плоскости. Клинические признаки. Задачи и основные методики лфк.
- •35. Методика формирования правильной осанки. Специальные упражнения.
- •36. Понятие о сколиозе и сколиотической болезни. Признаки сколиза. Комплексное лечение.
- •37. Задачи и особенности лфк при сколиозе. Оптимальные исходные положения. Противопоказания.
- •38. Структура и содержание лечебной корригирующей гимнастики. Специальные упражнения при сколиозе.
- •39. Лфк при плоскостопии. Методы оценки эффективности лфк.
- •41.Методы функционального обследования ссс и оценки эффективности лфк
- •41.Механизм лечебного действия фу при сс заболеваниях.
- •43.Методы оценки эффективности лфк при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
- •44. Лфк при пороках сердца. Двигательные режимы с учетом степени недостаточности кровообращения
- •45.Лфк при артериальной гипертензии
- •1.Специальные упражнения
- •2. Упражнения в изометрическом режиме
- •42. Механизм лечебного действия фу при заболеваниях органов дыхания.Характеристика специальных упражнений
- •47. Лфк при бронхиальной астме. Специальные упражнения
- •48. Основы методики и задачи лфк при пневмонии.
- •49. Механизмы лечебного действия фу при заболеваниях органов пищеварения. Характеристика специальных упражнений.
- •50. Особенности методики лфк при ожирении. Методы оценки эффективности занятий.
- •51. Лфк при миопии. Задачи, спец упр. Противопоказания.
- •52. Лфк при переломах в зависимости от периода лечения.
- •53. Лфк при переломах лучевой кости. Спец.Упр.
- •54. Лфк при переломах в области лодыжек
- •55.Особенности лфк при шейном остеохондрозе. Специальные упражнения, противопоказания.
- •56.Лфк при поясничном остеохондрозе. Методы вытяжения. Разгрузочные позы.
- •57.Организация учебного процесса по физической культуре в смг в высших учебных заведениях. Основные задачи. Дозирование физической нагрузки.
- •58.Организация учебного процесса по физической культуре в смг в общеобразовательных учреждениях. Основные задачи. Дозирование физической нагрузки.
- •59.Периоды физического воспитания в смг. Средства и формы физической культуры.
- •60.Организационно-методические особенности проведения занятий в смг. Особенности структуры и содержания урока.
45.Лфк при артериальной гипертензии
Артериальная гипертензия – это стойкое повышение АД 140/90 мм. рт. ст.
Типы:
Первичная (эссенциальная)
Вторичная (сиптоматическая)
Задачи ЛФК:
1.Повышение общей и физической работоспособности
2.Нормализация процессов возбуждения и торможения клеток головного мозга
3.Улучшение обмена веществ
4.Нормализация тонуса сосудистого русла
5.Нормализация моторно-весцеральных рефлексов
Противопоказания:
1.Гипртонический криз
2.АД более 180/110 мм рт. .ст
3.Сердечная недостаточность 2 степени и выше
К первой половине курса ЛФК (постельный и палатный режимы)-ЛГ назначают в ИП лежа с приподнятым положением головы
Вторая половина(свободный режим)-преимущественно сидя и стоя
Продолжительность занятий 20-30 мин.
46.Основы методики и задачи ЛФК при артериальной гипотензии
Артериальная гипотензия – это стойкое снижение сосудистого тонуса и АД ниже 100/60 мм. рт. ст.
Бывает:
1.первичная (наследственная);
2.вторичная (причина различных заболеваний).
Задачи ЛФК:
1.Общее укрепление организма, повышение работоспособности;
2.Нормализация процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга;
3.Тренировка ССС, ЦНС, ОДА (повышение мышечного тонуса).
4.Совершенствование координации движений , равновесия, произвольного расслабления
Показаны: УГГ, ЛГ, дозированная ходьба.
Методика
1.Специальные упражнения
- с отягощением(гантели, набивные мячи 1-2 кг)
-с сопротивлением (с эспандерами, с партнером, на тренажерах)
-изометрические упражнения мышц (удержание гантелей в вытянутых руках, противодействие выполнению движений)
-скоростно-силовые упр. (бег, подскоки, прыжки)
-упр. на координацию движений (жонглирование предметами, асимметричные движения конечностями )
-тренировка вестибулярного аппарата (движение головой, сохранение равновесия на месте и в движении, с открытыми и закрытыми глазами)
-ДУ (обучение правильному дыханию в покое и при выполнении движений)
2. Упражнения в изометрическом режиме
-малой интенсивности
-средней интенсивности
-большой интенсивности
42. Механизм лечебного действия фу при заболеваниях органов дыхания.Характеристика специальных упражнений
Механизм
1.Возможность влиять на ритм дыхания
2.Активизируется обмен веществ в работающих мышцах
Самое лучшее положение для дых. Упр –стоя
Специальные ДУ:
1.Статические с углубленным вдохом и форсированным выдохом
2.Динамические
3.Звуковая гимнастика(вибромассаж)
4.Постуральный дренаж
Противопоказания
1.Астматический статус
2.Кровохоркание
47. Лфк при бронхиальной астме. Специальные упражнения
Задачи
1.Нормализация тонуса ЦНС и восстановление нормального стереотипа регуляции дых. аппарата
2.Уменьшение спазма бронхов и бронхиол
3.Развитие механизма полного дыхания с преимущественной тренировкой выдоха
4.Увеличение силы дых. мышц и подвижности диафрагмы и грудной клетки предотвращение возможного развития эмфиземы
5.Обучение произвольному мышечному расслаблению
6.Обучение больного управлять своим дыханием с тем, чтобы владеть им во время астматического приступа
7.Повышение устойчивости организма к воздействию внешней среды
Противопоказания к занятиям ЛГ:
1.Легочно-сердечная недостаточность III степени
2.Астматический статус
3.Тахикардия более 120 уд. Мин
4.Одышка более 25 дыханий в мин
5. Температура с выше 38
Формы ЛФК:ЛГ,УГГ, дозир. Ходьба по ровной местности, терренкур, легкий бег в медленном темпе, легкие спорт. игры, пешеходные, лыжные прогулки, плавание
Средства ЛФК:
*ДУ(статические, динамические)*Упражнения снижающие МОД*»звуковая» гимнастика*Массаж*ОРУ *постуральный дренаж
Специальный ДУ:
1.Упражнения с медленным полноценным и удиненным выдохом
2.Упражнения с произношением гласных и согласных звуков
3.На занятиях ЛГ больных обучают произвольному снижению минутного объема дыхания(МОД)
4.Надувание резиновых и грушевых предметов
Пауза между ДУ 20-30 сек
Дозировка 4-12 раз, темп медленный, средний
Занятия следует начинать и заканчивать массажем лица, предплечий и грудной клетки