Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Формирование ключевых компетенций в педагогическом образовании. Коллективная монография
.pdf
15
16
17
факторов обучения и воспитания, умение эффективно распоряжаться
своим временем приобретает особый смысл. Педагогической профессии
свойственны особые требования к временной организации15.
Преподаватель постоянно контролирует длительность и ритмичность
занятий, управляет темпом собственной деятельности и учебной
деятельности обучающихся. Он не только должен проявлять временную
компетентность, но и формировать компетенции, связанные с
эффективным распоряжением временем, у ученика. Система образования
стремится заложить основы жизненного успеха обучающегося и на этом
пути значение компетентности в управлении временем, как проявления
практического уровня временной компетенции, трудно переоценить.
В вузе формирование временной компетенции целесообразно
начинать на этапе вхождения в процесс обучения, то есть в период
адаптации. Тем самым достигается не только формирование данной
ключевой компетенции, но и повышение эффективности адаптационного
процесса первокурсника.
1.1. Время и его восприятие человеком
Категория времени является проявлением бытия с точки зрения
прошлого, настоящего и будущего, а также связанных с ним отношений
«раньше, чем…», «позже, чем…», «одновременно с…»16. Время неразрывно
связано с изменением и движением (panta rhei – все течет). Время течет в
будущее. Прошлое уже осуществилось, настоящее наполнено
конкретными событиями, а будущее еще ничем не заполнено и открыто
для созидания17. Его динамику человек пытался уловить в движении
небесных тел, в смене времен года и исторических событий, в ритме
собственного сердца…
Необходимость в координации коллективных действий людей и в
поддержании порядка потребовала управления и организации, в том
числе и управления временем. С изобретением часов измерение времени
стало более точным, а влияние времени на человека безмерно возросло.
Оно стало инстанцией, которая принуждает и подчиняет, а сегодня во
Сыманюк Э. Э., Кузьмина О. В. Типология временной организации профессиональной
деятельности // Образование и наука. 2009. №6. С.97-105.
Лебедев С. А. Философия науки: Словарь основных терминов. М.: Академический Проект,
2004. 320 с.
Артюнина А. А. Время биологическое и время субъективное: сравнительные характеристики
// Вестник Иркутского государственного лингвистического университета. 2012. Т.2. № 19. С.
125-130.
11 | Страница
многом повелевает людьми, которые должны успевать в течение каждого
18
19
20
дня своей жизни. Если же человек признается не соответствующим своему
времени, то становится отсталым, несовременным, он «обесценивается»18.
Поэтому нельзя не согласиться с тем, что «…одной из главных среди
разумных целей человека является овладение временем»19, потому что
иначе время овладевает человеком, не давая ему быть свободным и
счастливым.
Время безразлично к тому, что оно изменяется и измеряется. По
словам астронавта Т. Гоулда, часы не знают смысла своего тиканья. Этот
смысл создан человеком и понятен ему, а потому время стало категорией,
которая задает ритм жизненных событий и эмоционально переживается
достаточно остро. Время – ресурс, которого может не хватать, что делает
его одним из основных стрессоров современного мира.
В эпоху внедрения новых информационных технологий происходит
своеобразное «концентрирование» времени. Процессы передачи и
восприятия информации должны происходить быстрее, а потому
появляются повышенные требования к способности человека
ориентироваться в темпоральной составляющей своей жизни и
деятельности, к умению планировать и организовывать время.
Долгое время считалось, что существует только объективное время,
которое должны изучать точные науки. Однако есть разное время:
физическое, биологическое, психологическое, социальное, социальноэкономическое, историческое, личностное… Таким образом, время – нечто
несопоставимое, более фундаментальное, чем длительность, момент или
интервал, чем все то, что может быть выражено положением часовых
стрелок или положением светил на небосклоне20.
Сегодня время является научной категорией, интерес к которой
постоянно возрастает в различных науках, в том числе в психологии и
педагогике. Это интерес к объективному времени (как его отражает
психика), к субъективному времени (как осуществляется индивидуальное
восприятие времени) и, наконец, к управлению временем человеком. Но
при этом возникает проблема восприятия времени как психологического
феномена.
Щербаков В. П. Время и человек // Мир человека. 2009. Т. 9. №1. С. 127-134.
Муравьев В. Н. Овладение временем как основная задача организации труда // Овладение
временем. Избранные философские и публицистические произведения. М.: РОССПЭН. 1998.
С.107.
Трубников Н. И. Время человеческого бытия. М.: Наука. 1987. 255 с.
12 | Страница
21
22
Восприятие времени – это отражение объективной длительности,
скорости и последовательности явлений действительности21.
Отражая объективную реальность, оно дает человеку возможность
ориентироваться в окружающей среде. Не только для человека, но и для
животных отсчет времени — чрезвычайно важная часть приспособительной деятельности22. Можно говорить даже более широко о том, что для
любого живого организма адекватная адаптация к окружающей среде
нуждается в способности ориентации во времени.
Восприятие времени может рассматриваться как частный случай
перцепции, и тогда оно должно отвечать закономерностям и свойствам
восприятия как психического процесса. Однако для этого вида восприятия
реального физического раздражителя не существует. Время представляет
собой одно из сложных явлений предметного и социального мира,
восприятие которых связано участием процессов памяти, мышления и
воображения, а говорить о процессе восприятия «в чистом виде» в данном
случае не приходится. Восприятие времени является деятельностью,
формирующейся при жизни человека в процессе оперирования объектами
восприятия.
У человека существует очень сложный процесс восприятия времени. В
его основе лежит ритмическая смена возбуждения и торможения в
центральной нервной системе, а именно, в корковых отделах больших
полушарий головного мозга. Таким образом, существует физиологическая
основа восприятия времени. Но специального анализатора для восприятия
времени у человека и животных нет. В этом процессе участвуют
различные анализаторы, объединяющиеся в единую систему.
Чувственной основой восприятия времени является
непосредственное ощущение длительности, как проявление висцеральной
чувствительности. Наиболее точную дифференцировку промежутков
времени дают кинестезические и слуховые ощущения. И.М. Сеченов
называл кинестезический анализатор органом восприятия
пространственных и временных отношений. Двигательные ощущения
обеспечивают достаточно точное отражение длительности, скорости и
последовательности явлений. Особую роль играет кинестезический
анализатор в восприятии ритма. Для отсчета временных отношений
Большой психологический словарь / под ред. Б. Г. Мещерякова, В. П. Зинченко. М.: Прайм-
ЕВРОЗНАК. 2003. 672 с.
Введение в психологию / под общ. ред. профессора А. В. Петровского. М.: Академия, 1997. 496
с.
13 | Страница
важно мышечное чувство, а точнее – ощущения, которые сопутствуют
23
24
двигательной активности. При этом есть форма двигательной активности,
которая играет особую роль в развитии восприятия времени – ходьба. Она
может выступать шаблоном для развития меры времени, так как шаги
представляют собой ряд повторных действий с постоянной
продолжительностью и паузами23.
Слуховые ощущения отражают временные особенности
действующего раздражителя: его продолжительность, ритмический
характер и т.п. И. М. Сеченов называл слух измерителем времени, а
слуховую память – памятью времени. Рассуждая о восприятии и времени,
он писал: «Время…есть понятие очень общее, потому что в нем
чувствуется очень мало реальности… на самом деле, только звук и
мышечное ощущение дают человеку представления о времени, притом не
всем своим содержанием, а лишь одною стороною, тягучестью звука и
тягучестью мышечного чувства»24.
Висцеральная чувствительность возникает при раздражении
рецепторов внутренних органов (механо–, хемо–, терморецепторов и др.).
Некоторое непосредственное переживание, ощущение, или «чувство»,
времени обусловлено органическими ощущениями и связано с
ритмичностью основных процессов органической жизни – пульса,
дыхания и т.д.
Биоритмы – это воспроизведение биологических явлений или состояний, происходящее через какие-то относительно равные промежутки времени. Они имеют различную частоту: высокую (от доли секунды до 30 минут) проявляют ритмы сердечно-сосудистой и дыхательной систем; средняя (от 30 минут до 28 часов) характерна для активности пищеварительной системы и уровня работоспособности. Также существуют макроритмы
низкой частоты, продолжительностью в год и в несколько лет, характерные, например, для некоторых обменных процессов в организме.
Основные циклы, представляющие интерес для хрономедицины и
хронобиологии, – околосуточные (циркадианные) и окологодовые (цирканнуальные). Циркадианные ритмы определяют, прежде всего, циклы
сна и бодрствования, сохраняющие свою периодичность в течение суток.
Окологодовые ритмы, которые играют важную роль у животных при программировании размножения, сезонных миграций, «зимней спячки» и пр.,
Моисеева Н. И. Время в нас и время вне нас. Л.: Лениздат, 1991. 156 с.
Сеченов И. М. Рефлексы головного мозга // Избранные произведения: В 2 т. Т.1. Физиология
и психология. М.: Наука , 1952. С.71.
14 | Страница
25
26
27
28
29
у человека могут выполнять функцию создания условий для оптимального перехода от одного времени года к другому25.
У человека наблюдаются сезонные колебания состава крови, уровня
ферментов и гормонов. Существуют сезонные изменения уровня физической работоспособности: спад приходится на зимнее время года, а пик —
на конец лета – начало осени26. Исследования в спортивной физиологии
показали, что тренировки, идентичные по нагрузкам, дают больший эффект весной и в начале осени, а меньшие – зимой27 и т.д.
Следует отметить, что все ритмические колебания физиологических
параметров нашего организма синхронизированы и упорядочены. Таким
образом, биоритмы представляют собой устойчивую конструкцию. Изменение этой хроносистемы может нарушить нормальное физиологическое
состояние. Но параметры системы не являются чрезмерно жесткими, поэтому биологические ритмы способны в определенных пределах адаптироваться к ритмам социальной среды. В исследованиях, связанных с искусственным увеличением или уменьшением суток. показано, что уменьшение суточных колебаний возможно до 16 часов, а увеличение – до 40 часов,
после чего начинаются расстройства психических и физиологических
функций организма28.
Таким образом, восприятие времени во многом определяется тем, что
жизнь живых существ подчиняется своеобразным «биологическим часам»,
внутренним, генетически запрограммированным. Однако нельзя связывать восприятие времени только с ее биологической составляющей, как и
не стоит исключать ее из понимания данного сложного явления. Биоритмы — это эталонные внутренние часы человека, но их роль в восприятии
времени достаточно не изучена.
В восприятии отражается вся жизнь личности – ее установки, интересы, общая направленность, прошлый опыт, то есть реальное бытие личности, ее реальный жизненный путь29. Это явление – апперцепция – в полной
мере характерно для восприятия времени.
Время принадлежит не только внешнему миру, в котором живет человек, но и его внутреннему миру. Человек не только познает время, но и пе-
Годфруа Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т.1. М.: Мир, 1992. 496 с.
Матюхин В. А., Разумов А. Н. Экологическая физиология и восстановительная медицина. М.:
Медицина, 2009. 424 с.
Алякринский Б. С. Проблемы временной организации живых систем. М.: Наука, 1979. 267 с.
Лисенкова В. П. Об индивидуальных особенностях отражения времени человеком и
временных характеристиках некоторых вегетативных и двигательных реакций // Восприятие
пространства и времени. Л.: Наука. 1969. С.92-95.
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2002. 720 с.
15 | Страница
реживает его существование30. Поэтому масштабы времени при его вос-
30
31
32
приятии изменчивы. Субъективное время, принадлежащее сознанию человека, способно изменять свой ход, в отличие от физического – объективного – времени. Объективное время относительно точно измеряется в
секундах, минутах, часах, днях и т.д., оно независимо от действий или желаний человека. Субъективное же время зависит от происходящих событий. Человек понимает, что ход времени неумолим и непрерывен, но воспринимать и переживать его может по-разному.
Например, в стрессовых ситуациях время существенно «сжимается»
или «растягивается». Никого не удивляют рассказы о том, что в момент
опасности человек увидел или вспомнил за короткое время события всей
своей жизни.
У. Джеймс писал, что время, заполненное разнообразными и интересными впечатлениями, кажется быстро протекающим, а в воспоминании
кажется нам более длительным. Время же, не заполненное никакими впечатлениями, становится более длительным, а в последующих представлениях кажется тем короче, чем более оно было пустым31.
При отсутствии событий в настоящем времени в переживании обычно
создается томительное напряжение, так что внимание концентрируется
на самом течении времени, которое в результате как бы удлиняется.
Время ожидания желательного события в непосредственном переживании томительно удлиняется, нежелательного – мучительно сокращается. В первом случае время никогда не течет достаточно быстро, во втором
– оно всегда протекает слишком быстро.
Время, заполненное событиями с положительным эмоциональным
знаком, сокращается в переживании, а заполненное событиями с отрицательным эмоциональным знаком в переживании удлиняется: «Грустные
часы длинны», – как говорит Ромео у Шекспира32. Но, вместе с тем, общеизвестно, что «счастливые часов не наблюдают».
Таким образом, восприятие времени изменяется и в зависимости от
эмоционального состояния человека. Положительные эмоции дают
иллюзию быстрого течения времени, а отрицательные субъективно
несколько растягивают временные промежутки.
Восприятие времени не дано человеку от рождения. Восприятию
Фельдштейн Д. И. Приоритетные направления развития психологических исследований в
области образования и самообразования современного человека // Вопросы психологии. 2003.
№ 6. С. 7-9.
Джеймс У. Психология. М.: Педагогика, 1991. 368 с.
Приводится по: Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2002. 720 с
16 | Страница
33
34
объективного времени ребенок учится. Он овладевает речью, а
одновременно с этим и с помощью речи овладевает социальным
временем, чему способствует существование времени внутреннего.
Поэтому восприятие времени у детей складываются довольно поздно,
проделывая значительный путь развития. Так, ребенок начинает
понимать сущность понятий «сегодня» и «завтра» примерно к трем годам.
Но трехлетнему ребенку значительно труднее представить себе понятия
«день» и «час», чем семилетнему. Это выражается в том, что он не может
оценить, как долго ему придется ожидать маму, если она обещала прийти
через час33. Существуют трудности в восприятии времени и развитии
временных представлений у детей дошкольного возраста: многие из них с
трудом определяют время по часам.
В субъективной недооценке или переоценке временных интервалов,
по данным ряда исследователей, также наблюдаются некоторые
возрастные различия. С общим ходом психического развития, с
овладением знаниями в процессе обучения связано и повышение точности
дифференцировки отрезков времени. Уже в возрасте 6–7 лет дети
способны достаточно точно отмерять временные отрезки, но словесно их
переоценивают. Школьники лучше всего ориентируются в тех
промежутках времени, которые связаны с их повседневной
деятельностью. Способность к адекватной оценке времени формируется к
15–16 годам. Снижение точности оценки времени происходит в глубокой
старости. Чем старше становится человек, тем быстрее движется для него
время.
На разных этапах онтогенеза люди по-разному относятся к
настоящему, прошлому и будущему. Если в молодом возрасте существует
направленность в будущее, то в пожилом возрасте большую значимость
приобретает прошлое. Восприятие времени людьми разного возраста
влияет на оценку продолжительности своей жизни. С периода зрелости
удлиняется предполагаемая продолжительность собственной жизни, что
расценивается как переоценка временного ресурса.
Нельзя не отметить тот факт, что для многих психических
заболеваний неотъемлемой их характеристикой является «…нарушение
представления о времени»34.
Кулагина И. Ю., Колюцкий В. Н. Возрастная психология: Полный жизненный цикл развития
человека. М.: ТЦ Сфера, 2001. 464 с.
Карвасарский Б. Д. Неврозы. М.: Медицина, 1999. С.345.
17 | Страница
В субъективной оценке времени сказываются и индивидуальные раз-
35
36
37
личия людей. В литературе есть описания того, как влияют на восприятие
времени пол, особенности нервной системы, темперамент, функциональная асимметрия мозга, уровень тревожности, преобладающее настроение,
самооценка, и пр.
Эти различия наблюдаются в недооценке или переоценке временных
промежутков, в соотношении объективного и субъективного времени, в
особенностях отношения ко времени и распоряжении им.
Так, С.Л. Рубинштейн приводил в пример опыты X. Эренвальда, когда
одни испытуемые обнаруживали очень стойкую тенденцию недооценивать, а другие — переоценивать время. Эренвальд счел возможным различать два типа восприятия времени: брадихронический и тахихронический.
Первый обнаруживает более или менее стойкую тенденцию к ускорению;
второй — к замедлению, к запаздыванию. Первый переоценивает, второй
недооценивает длительность временных интервалов. Ошибки в оценке
времени оказались, по данным Эренвальда, довольно значительными.
Имея задание определить длительность временного интервала в одну минуту, один из испытуемых счел минуту истекшей по прошествии всего 13
секунд, а другой – 8035.
Крупнейший специалист в области хронобиологии Ф. Халберг создал
эффективную методику определения длительности «индивидуальной минуты». В исследованиях Н.И. Моисеевой определено, что этот параметр варьируется не только у разных людей, но и у одного и того же человека в
зависимости от состояния его здоровья. В среднем индивидуальная минута составляет 58–62 секунды. Лица с высокой способностью к адаптации
умеют «растягивать» время: их индивидуальная минута составляет 58–70
секунд. При низкой способности к адаптации она составляет от 37 до 57
секунд. Любое недомогание влечет снижение величины этого параметра36.
В исследованиях В.П. Лисенковой 37 показана взаимосвязь ритмов деятельности отдельных систем органов с индивидуальной оценкой времени. Например, существует высокая отрицательная корреляция с частотой
сердечных сокращений: у субъектов с относительной тахикардией происходит переоценивание интервалов времени, с относительной брадикарди-
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2002. 720 с.
Моисеева Н. И. Время в нас и время вне нас. Л.: Лениздат, 1991. 156 с.
Лисенкова В. П. Об индивидуальных особенностях отражения времени человеком и времен-
ных характеристиках некоторых вегетативных и двигательных реакций // Восприятие пространства и времени. Л.: Наука. Ленинградское отделение, 1969. С. 92-95.
18 | Страница
38
ей – их недооценивание. У людей с нормокардией одинаково часто может
происходить как недооценка, так и переоценка времени.
Существует взаимосвязь между темпераментом личности и восприятием времени. Исследованиями Б.И. Цуканова38 установлено, что у каждого отдельного индивида есть своя собственная единица времени, названная «действительное настоящее». Это своеобразный индивидуальный шаг
измерения переживаемого человеком времени, который определяет индивидуальную ошибку восприятия. При этом данная особенность сохраняется на протяжении жизни человека, что показали результаты лонгитюдных исследований.
Определены субъекты «спешащие», «точные» и «медлительные». Автор отмечает удивительно точные, с точки зрения восприятия времени,
обозначения основных типов темперамента, сделанные И.П. Павловым,
который назвал их «безудержным», «живым», «тормозным» и «спокойным».
У «спешащих» субъективное время опережает объективное. Ожидаемо
это могут быть представители безудержного типа – чистые холерики, у
которых данное опережение значительно. Они всегда устремлены в будущее, а прошлое их не интересует. Для них субъективное время «летит», за
ним необходимо успеть, а потому холерик всегда испытывает острый дефицит времени. Его невозможно остановить в потоке объективного времени. Если же на пути движения вперед возникает препятствие, то оно
вызывает агрессию и ярость.
Среди «спешащего» типа были определены и представители сангвинического типа. У них субъективно переживаемое время не так сильно
опережает течение объективного времени, как у предыдущего типа, а
стремление вперед всегда сопровождается тревогой опоздать, не успеть.
«Точные» субъекты могут быть отнесены к чистым меланхоликам.
Для них «действительное настоящее» равно одной секунде, следовательно, субъективная единица времени синхронизирована с объективной. Они
«привязаны» к объективному времени, «стоят» в нем, а это сопровождается тревогой о том, что должны произойти какие-то события.
К «медлительному» типу в основном относятся флегматики, для которых субъективное время отстает от объективного, а потому движется
медленно и равномерно. Его всегда хватает, даже имеется избыток времени. Чистый флегматик в любых ситуациях остается внешне невозмути-
Цуканов Б. И. Время в психике человека. Одесса: Астро-Принт, 2000. 217 с.
19 | Страница
мым, в привычной для себя обстановке продуктивно работает. К измене-
39
40
ниям, приходящим из будущего, он привыкает медленно и с большим трудом, так как ориентирован в прошлое.
Приведенные примеры говорят о возможности типологического подхода к личности в отношении ее восприятия времени, организации деятельности, планирования времени, способа жизни.
Обыденный образ жизни характеризуется узким временным кругозором, зависимостью от обстоятельств, импульсивностью и непосредственностью реагирования. Энергичные натуры с жестким рационалистичным
восприятием окружающего мира также имеют узкий временной кругозор,
так как для них наиболее значимы перспективы настоящего и ближайшего будущего, а отдаленные перспективы в основном носят утилитарный
характер.
Согласно соционической теории39, всех людей можно разделить на восемь типов в зависимости от способов переработки поступающей информации: экстравертов – интровертов; сенсориков – интуитов; логиков –
этиков; рационалов – иррационалов (классификация основывается на типологии характеров К.Г. Юнга). Их особенности восприятия явлений окружающего мира влияют на отношение и возможности управления временем.
Есть типы людей, в большей или меньшей степени предрасположенные к управлению временем в своей жизни40. Так, пунктуальны и склонны
строго планировать и контролировать дела рационалы. Они приверженцы
четких графиков. Но при этом необходимость выполнения работы по плану, вовремя, всегда держит их в напряжении. Иррационалы, напротив,
подчиняясь эмоциональным мотивам, могут одновременно начинать несколько дел, а потому вынуждены искать альтернативные, креативные,
способы их выполнения. Они зачастую не в силах довести дела до конца,
не умея распорядиться временем. Они понимают, что не всегда могут контролировать время, а потому позволяют себе не спешить, а, например, сочетать работу с развлечениями.
Логическому типу также присуще стремление к порядку и системности. Время воспринимается им как своеобразный ресурс, которым можно
правильно распорядиться. Для него важна привязка времени к реалиям.
Этики же очень хорошо понимают относительность субъективного време-
Аугустинавичуте А. Соционика. М.: АСТ, Terra Fantastika, 1998. 858 с.
Крегер О., Тьюсон Д. Типы людей и бизнес. М.:АСТ: Астрель, 2006. 457 с.
20 | Страница
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]