Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика спортивного фехтования. Учебное пособие
.pdf
вспомогательных или сопутствующих средств подготовки
фехтовальщиков.
В частности, на этапе начальной спе циализации основой
содержания образовательного процесса выступает изучение и совершенствование техники выполнения основных
приемов фехтования с учетом спе цифики избранного вида
оружия. При этом одновременно с овладением техникой отдельных приемов целесообразно формировать первоначальные тактические умения.
По мере совершенствования технической оснащенности
фехтовальщиков в роли доминирующей начинает выступать
тактическая подготовка, способствующая эффективному решению задач соревновательной деятельности. В то же время
выполнение разнообразных технических приемов в соответствии с тактическим замыслом невыполнимо без соответствующей физической и психологической готовности
спортс менов.
Обучение фехтованию начинается с овладения основными положениями и различными способами передвижениями. В этот раздел подготовки входит изучение способов
держания оружия и управления им, боевой стойки, передвижений шагами и скачками вперед и назад, выпада, различных сочетаний шагов и скачков с выпадами и «стрелой»,
изучение позиций, соединений и их перемен на месте и в сочетании с передвижениями.
Вначале каждый из этих технических приемов разучивают в отдельности. По мере освоения отдельных приемов
и приобретения правильных навыков их выполнения целесообразно переходить к их совершенствованию в разнообразных сочетаниях. Особое внимание необходимо уделять
систематической тренировке в передвижениях в боевой
стойке разнообразными шагами и скачками с выпадами
и переменами позиций.
Данный подход способствует сочетанию содержания тренировки с разнообразными упражнениями общей
и спе циальной физической подготовки, направленными
на развитие физических качеств, прежде всего, гибкости,
51
координации движений, силы отдельных групп мышц, спе-
циальной выносливости и особенно скоростно-силовых
качеств. На этапе начальной спе циализации закладывается
основа двигательной базы фехтовальщика.
По мере овладения техникой основных положений и передвижений и развития физических качеств целесообразно
переходить к разучиванию простых атак уколом/ударом
прямо, защит и ответов.
Уколы/удары отрабатываются на мишенях с ближней
и средней дистанций. На этом этапе основное внимание обращают на выработку правильной координации движений
вооруженной руки, ног и туловища в соответствии с установленной дистанцией.
Далее целесообразно переходить к освоению атак уколами/ударами прямо в парах. Вначале уколы выполняются
на месте при неподвижном положении оружия партнера,
затем – в сочетании с передвижениями и выбором момента
для нанесения укола в зависимости от дистанций и действий
партнера своим оружием.
Одновременно с разучиванием атак целесообразно обучать основным защитам и ответам. По мере их освоения
в содержание занятий целесообразно включать задания, заканчивающиеся небольшими схватками.
Практика показывает, что не следует стремиться к тому,
чтобы занимающиеся обязательно достигали совершенства
в овладении изучаемыми приемами. Стремление тренера
добиться высокого уровня выполнения изучаемых приемов
неизбежно придаст занятиям характер технической муштры,
ограничит учебный процесс от элементов игровой направленности, свойственных фехтованию, что неизбежно снизит
интерес у юных спортс менов к дальнейшим занятиям.
Излишняя
чении неизбежно приведет также к неоправданной задержке
в формировании тактических способностей и боевых качеств, являющихся обязательными предпосылками для роста
спортивного мастерства.
тщательность в отработке приемов при обу-
52
Как только координация в выполнении атаки уколом
прямо в фехтовании на рапирах и шпагах в основе будет
усвоена правильно, следует переходить к овладению техникой атак уколом с переводом, а в фехтовании на саблях – атак
с переносом.
Уколы прямо и с переводом – одни из основных и наиболее часто применяемых приемов в фехтовании на рапирах
и шпагах. Применение простых атак уколом прямо и с переводом и их сочетаний значительно увеличивает репертуар
действий начинающих фехтовальщиков и расширяет возможности для усложнения взаимодействий с партнером, что
является необходимым условием формирования тактических
умений.
Уколы с переводом вначале разучиваются при неподвижном положении оружия партнера или тренера. Далее отрабатываются уколы/ удары с партнером, который действует
своим оружием. Этими действиями являются завладение
соединением, захваты, перемены соединений, выполняемые
партнером вначале на месте, а затем с различными передвижениями.
Развитие быстроты и точности реакций происходит более
успешно, если обучаемые упражняются преимущественно
в действиях, основанных на сложных реагированиях. По
мере приобретения первичных навыков в выполнении приемов на заранее обусловленные действия партнера или тренера целесообразно переходить к нанесению уколов/ударов
и выполнению защит с выбором.
Постепенно в содержание занятий включаются действия, характеризующиеся «игрой» оружием и дистанцией.
При этом в тренировочный процесс целесообразно включать
упражнения с т
в учебные бои сначала по заданию, затем – в учебные, тренировочные и соревновательные бои.
По мере приобретения навыков в применении простых
атак, защит и ответов начинается постепенное освоение атак
с финтами и с действием на оружие.
актическими задачами, которые перерастают
53
Одной из характерных особенностей боевой деятельности фех товальщиков являются действия на фоне постоянно
напряженного внимания либо для внезапного нападения,
либо отражения внезапной атаки соперника.
Овладение умением действовать на фоне постоянного
перераспределения внимания на противоположные тактические объекты – важная задача при обучении фехтованию.
Поэтому особую значимость имеет выполнение сочетаний
атакующих, защитных, контратакующих и других действий, как обусловленных, так и с выбором и переключением.
Это предопределяет основы методики обучения фехтованию, которая базируется на последовательном разучивании приемов сначала в простых, а затем – в более сложных
условиях совершенствования навыков фехтовального боя
при взаимодействии с партнером или с тренером и проведением соревновательных боев с различными соперниками.
§ 2. Соблюдаем порядок обучения приемам
и действиям
Овладение техникой фехтования и развитие спе циальных
тактических способностей требует определенной последовательности обучения приемам и действиям. Это проявляется
в характерных этапах обучения, к которым относятся ознакомление, разучивание, совершенствование (рис. 7).
Ознакомление предусматривает определенную последо-
вательность доведения учебной информации с целевой установкой создать правильное представление о техническом
приеме или двигательном (боевом) действии.
Для ознакомления с приемом или действием необходимо:
- назвать прием или действие → правильное название
приема/действия в соответствии с принятой терминологией
является необходимым условием для создания общего представления о разучиваемом двигательном действии. Важно
объяснить тактическое назначение и условия применения;
54
Рис. 7. Этапы обучения приемам и действиям в фехтовании
- показать → прием/действие показывают два-три раза
в боевом темпе. Показ должен быть образцовым по технике
выполнения и обеспечить создание правильного зрительного
образа целостного двигательного действия;
- объяснить технику → если возможно, показать прием/
действие по частям, затем – в целом в медленном темпе
с кратким объяснением техники выполнения. Возможен вариант с предоставлением возможности для опробования и последующего осмысления целостного технико-тактического
действия.
Разучивание проводится путем многократного выполнения изучаемого движения с параллельным исправлением
ошибок. Основная задача разучивания – добиться правильного выполнения приема/действия в относительно простых
и стандартизированных условиях.
Разучивание фехтовальных приемов/действий осуществляется в определенной последовательности, соответствующей основным фазам формирования двигательного навыка.
Первоначальное разучивание осуществляется по частям (если прием/действие можно разделить на части) или
в целом (если нельзя разделить на части) в медленном темпе
с обязательным исправлением основных типичных ошибок.
Приемы могут выполняться в парах или без взаимодействия
с партнером.
55
Например, нападения уколами прямо в фехтовании на рапирах и шпагах, ударами в сабле вначале разучивают с ближней дистанции на мишенях, а затем в парах, когда партнер
находится неподвижно в определенной позиции с открытым
поражаемым сектором. Основное внимание обращается на
плавное и расслабленное (ненапряженное) выпрямление
вооруженной руки с одновременным направлением острия
(лезвия) клинка в точку укола/удара. Положение укола/удара
обучаемые должны кратковременно фиксировать для исправления ошибок.
Необходимо обращать внимание на то, чтобы мышцы
плеча и туловища не напрягались, а оружие удерживалось
за счет управления пальцами. После исправления ошибок
принимается правильное положение боевой стойки. Вначале
прием выполняется несколько раз по команде, а затем по заданию с обязательной самопроверкой правильности движений и выполнения основных положений.
После усвоения структуры укола/удара действием вооруженной руки целесообразно переходить к разучиванию по
частям укола/удара с выпадом. После показа осваивается
укол/удар, уточняется положение руки, туловища, оружия,
после чего осуществляется переход к выполнению укола/
удара с выпадом. В положении выпада важно акцентировать
внимание на правильности расположения отдельных частей
тела, после исправления ошибок выполняется обратное действие – из выпада в боевую стойку.
В комплексе этап разучивания предусматривает целостное выполнение приемов/действий с последовательным
освоением отдельных элементов при постепенном увеличении быст
выполнением характерных сочетаний с передвижениями
и реагированием на действия партнера или тренера оружием
на месте и в движении, что формирует основу дальнейшего
целенаправленного совершенствования профессионального
мастерства фехтовальщиков.
Совершенствование предполагает многократное повторение приемов и действий в постепенно усложняющихся
роты практических действий с дальнейшим
56
условиях учебно-тренировочного процесса для их своевременного и точного выполнения в вариативных ситуациях
фехтовального поединка, что характеризуется:
- вариативным выполнением приемов и действий из раз-
личных положений оружия и с разных дистанций;
- выполнение приемов и действий в различных ситуациях в сочетании с другими приемами/действиями и их постепенным переходом в боевые схватки;
- выполнением действий в боевых схватках с тактическим про тиводействием партнера.
Вариативное выполнение приемов и действий из различ-
ных положений оружия и с разных дистанций.
Обучаемые продолжают отрабатывать приемы и действия, реагируя на движения партнера или тренера оружием
из различных положений и с разных дистанций. Например,
укол с переводом на нажим, перемену соединения или на попытку захвата вначале многократно повторяют из верхних,
а затем – из нижних позиций. Основное внимание следует
обращать на совершенствование координации движений
вооруженной руки, туловища и ног, при этом момент укола
должен несколько опережать постановку маховой ноги на
дорожку при выпаде. Далее отрабатывается укол с переводом с коротким выпадом с дистанции, несколько меньше
средней, потом с длинным выпадом с дистанции, незначительно больше средней.
В первое время приемы и действия выполняются без взаимосвязи с другими движениями, а в последующем – с продолжением действий и развитием их в боевые
Выполнение приемов и действий в различных сочетаниях
и развитие действий в боевые схватки – вначале схватки
ведутся в несколько замедленном темпе, затем темп их повышают, а сами схватки усложняют неожиданными действиями, внезапными изменениями дистанции в сочетании
с подготавливающими действиями. Вместе с тем, схватки не
должны становиться самоцелью. Лучше создавать их неожиданно, развивая ориентировку в быстро меняющихся ситуациях, что приближает занятия к условиям соревновательного
схватки.
57
боя. Такие упражнения составляют основное содержание
тренировочного процесса спортс менов, прошедших начальную подготовку фехтованию.
Выполнение действий в схватках с тактическим про-
тиводействием. Обучаемые фехтовальщики практикуются
в применении изучаемых действий в условиях, приближенных к бою. Для этого определяются тактические задачи
выбора и применения атак после необходимой подготовки,
стоя на месте или в процессе маневрирования, на активно
защищающегося партнера или тренера. Аналогично определяются действия с тактическими задачами на совершенствование защит и ответов.
§ 3. Интенсифицируем методы обучения
В системе обучения, в частности, техническим приемам управления оружием и боевым действиям в фехтовании, задействованы те, кто учит, и те, кого учат, то есть
учитель-тренер ↔ ученик-спортс мен. При этом необходимо
четко осознавать, что сегодня ты – ученик-спортс мен, а завтра – учитель-тренер.
В педагогическом процессе важно понимать не только
то, «что» делать, но и то, «как» делать. Например, как подготовить фехтовальщика, обезопасив его от неожиданного
поединка с левшой или, наоборот, с правшой и др. (Г.Б. Шустиков, В.Г. Федоров, А.В. Деев, 2015).
Для достижения результативности педагогического процесса в теории и практике физического воспитания, спортивной тренировки, в частности, интегральной подготовки
фехтовальщиков на различных видах оружия используются
различные способы решения конкретной дидактической за-
дачи, а именно – методы обучения. К ним относятся обще-
педагогические и спе циальные методы обучения (рис. 8).
Словесные методы реализуются с помощью слова и бази-
руются на доведении информации, ее восприятии и анализе,
управлении деятельностью спортс менов и их оценкой, педагогическом стимулировании и самоанализе действий (рис. 9).
58
Рис. 8. Общая характеристика методов обучения приемам и действиям
Рассказ осуществляется в повествовательной форме
и способствует созданию общего представления о какомлибо приеме или двигательном действии, например, одном
из технических приемов в атаке или защите. Фактический
материал целесообразно излагать образно и эмоционально
для восприятия.
59
Рис. 9. Характеристика словесных методов обучения
Описание характеризуется лаконичным изложением изу-
чаемого материала. В большинстве случаев оно реализуется
в процессе изложения техники выполнения конкретного
приема или боевого действия в фехтовании.
Объяснение является одной из наиболее распространен-
ных форм передачи информации тренером своим ученикам.
Объяснение применяется при разучивании каждого приема/
действия для уяснения спортс менами, например, определенного технико-тактического действия, характеристику
условий их применения в различных ситуациях соревновательной деятельности.
Объяснение, как правило, непосредственно сочетается
с практическими действиями или чередуется с их выпол-
60
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]