Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика спортивного фехтования. Учебное пособие
.pdf
действий. Выполнение парных упражнений способствует
обучению основам тактического взаимодействия; формированию навыков практических действий в контактных условиях, регулированию сложности ситуационных взаимодействий с предполагаемым соперником и др. (Б.В. Турецкий,
В.Ф. Жданович, 1989).
Выполнение парных упражнений позволяет учитывать
ранее рассмотренные характеристики физических упражнений, адаптированные к двигательным действиям фехтовальщиков, например:
- пространственные характеристики, которые связаны
с дистанцией ведения поединка, глубине и амплитуде движений оружием;
- временные характеристики, которые обусловлены началом и завершением атакующих или защитных действий,
продолжительностью выполнения данных действий в быстром или медленном темпе в зависимости от ситуации;
- пространственно-временные характеристики, представляющие собой, например, сочетание отхода с запаздывающим реагированием, а также различные нестандартные
положения оружия и т. д.;
- динамические характеристики, проявляющиеся в жесткости исполнения уколов/ударов и других технических
приемов.
При выполнении парных упражнений определяющим положением является возможность создания преднамеренных
помех в процессе активного взаимодействия двух партнеров.
Они позволяют моделировать помехи, связанные с усложнением ситуаций при выполнении действий в условиях необходимого выбора и принятия правильного решения.
В условиях разнообразия помех происходит формирование двигательных умений выполнения технических приемов
и боевых действий в различных ситуациях относительно
стандартизированного или частично вариативного противодействия со стороны партнера или соперника. В процессе
мног
олетней подготовки, как правило, осуществляется посте-
пенный переход от выполнения преимущественно парных
31
упражнений, имеющих более выраженное значение на начальном этапе обучения, к выполнению упражнений в «контрах» и учебным боям, преобладающим на этапе спортивного
совершенствования.
При этом на практике важно реализовывать принцип
постепенности в усложнении условий выполнения технических приемов, обеспечивая гармоничный переход от характерных стандартных ситуаций в парных упражнениях к вариативным взаимодействиям при выполнении упражнений
в «контрах» и, особенно, в ходе учебных боев.
Упражнения с партнером отличаются большим разнообразием спе циализированных двигательных действий.
В зависимости от конкретных условий, содержания занятий
и уровня подготовленности фехтовальщиков тренер выбирает тот вид парных упражнений, с помощью которого
можно наиболее успешно решать конкретные образовательные задачи.
Основными упражнениями с партнером считаются
упражнения в передвижениях, переменах позиций и соединений; упражнения в совершенствовании атак, защит и ответов; игровые упражнения в защитах и ответах; упражнения
в «контрах».
Упражнения в передвижениях, переменах позиций и соединений позволяют целенаправленно совершенствовать технику фехтовальщиков в передвижениях во взаимодействии
с партнером.
Упражнения в переменах позиций и соединений выполняются с оружием и в масках. Один партнер пытается завладеть соединением путем нажима своим оружием на оружие
соперника, отведения или перемены соединения. Другой
партнер на эти действия сам меняет соединение, не позволяя
сопернику завладеть оружием.
Возможны также нег
в различные секторы, против которых соперник принимает
соответствующие защиты с шагом назад. Подобные упражнения могут выполняться стоя на месте и в процессе маневрирования. В них включаются игровые действия в форме
лубокие угрозы уколом/ударом
32
разнообразных сочетаний реальных и ложных попыток
сближений и угроз уколов/ударов и т. п.
Упражнения в «контрах» предопределяют характерную
вариативность технико-тактических действий в реальных
условиях контактного поединка с конкретным соперником.
Наиболее существенной особенностью упражнений
в «контрах» является незначительное ограничение взаимодействий между предполагаемыми соперниками. Они могут
характеризоваться одним технико-тактическим действием
с применением различных средств подготовки; двумя-тремя
действиями в одной стандартной ситуации; комбинацией
действий в нападении или обороне.
Это позволяет совершенствовать конкретные техникотактические действия в различных ситуациях и с разными
соперниками, отрабатывать рациональные формы двигательной ориентировки в различных стандартных ситуациях, создавать комплекс технико-тактических действий нападения
или обороны, способствующий обеспечению тактической
инициативы.
При планомерном переходе от относительно стандартизированных парных упражнений к более конфликтным
упражнениям в контрах, появляется возможность введения в тренировочный процесс искусственно подобранных дополнительных помех, учитывая манеру ведения
поединка соперником, особенности антропомет рических
показателей различных соперников, ограничение внешних
факторов ведения фехтовального поединка, в том числе,
регулируя эмоциональность поединка действия на фоне
утомления.
Упражнения в «контрах» представляют собой тренировку в боевом применении изученных действий в парах
по заданию тренера. В данных упражнениях перед спортсменами ставятся противоположные задачи, например, один
должен атаковать партнера, другой – отразить атаку и нанести ответный укол. Вна
продолжения действий, а затем с продолжением и развитием
их в боевую схватку.
чале упражнения выполняются без
33
Упражнения в «контрах» классифицируются как обу-
словленные, с выбором и необусловленные.
Обусловленные « контры» определяются заранее обуслов-
ленными атакующими, защитными и ответными действия.
Например, перед атакующим ставится задача атаковать
уколом с переводом со средней дистанции из 6-й позиции,
а перед защищающимся – не отходя назад, приняв 4-ю позицию, нанести ответный укол прямо.
Этими упражнениями спортс мены формируют умение маскировать начало атаки, начиная ее глубоким посылом оружия,
обеспечивающим высокую результативность в бою. Защищающийся должен быть максимально внимательным, стремиться
к своевременному обнаружению начала атаки, чтобы надежно
и точно применить соответствующую защиту.
Подобные упражнения могут выполняться из неподвижных положений, в сочетании с передвижениями и ложными
нападениями. Усложнение упражнений достигается также
заданиями на продолжение действий и развитие их в боевые
схватки, в которых разрешается наносить ответы (контрответы) в разные секторы.
«Контры» с выбором определяются тем, что атакую-
щему предоставляется право на выполнение по своему
усмотрению одну из двух-трех возможных атак. Например,
определяются возможные атаки с переводом и атаки с двойным переводом, или атаки с батманом в 4-ю позицию уколом
прямо. При данном варианте защищающемуся спортс мену
сложнее применить более эффективную защиту, что вынуждает его концентрировать внимание и более оперативно
реагировать на сложившуюся ситуацию.
Необусловленные «контры» – это упражнения
атакующему фехтовальщику разрешается применять любые
атаки: прямо, с переводами, переносами, с действием на оружие, с финтами. При этом защищающийся соперник также
не ограничивается в применении различных защит и ответов.
У занимающихся создаются разнообразные возможности
для усложнения собственных действий при параллельном
совершенствовании технико-тактического мастерства.
, в которых
34
Учебные бои рассматриваются в качестве завершающего
этапа взаимоупражнений. Их ведущая роль определяется совершенствованием технических приемов и боевых действий
в непосредственном контакте с партнером/соперником.
Виды технико-тактических заданий должны быть ориентированы на более вариативное содержание, например:
- определение коэффициентов за различные действия;
- ведение боя с установленным гандикапом, определяю-
щим характер ведения поединка;
- конкретизация условий для победы в поединке, в част-
ности, заданное количество уколов или ударов;
- проведение дополнительно организованного неожи-
данного боя с неудобным или «неприятным» соперником;
- взаимодействие между партнерами в ограниченных
условиях ближнего боя и в ситуационных столкновениях;
- ведение боя при постоянной негативной оценке тре-
нером не правильных действий, недействительных уколов
и т. п.;
- наличие необъективного или неквалифицированного
судейства, внешних помех, связанных с неисправностью
аппаратуры, проведением поединков в непривычном зале,
недостаточной освещенностью и т. п.
§ 3. Технические приемы управления оружием –
определяющее средство фехтования
Техническая подготовка – степень освоения спортс меном
комплекса двигательных действий (техники конкретного
вида спорта), характерных для данной спортивной специализации и способствующих достижению высоких спортивных результатов.
Наиболее значимой задачей технической подготовки
спортс мена является целенаправленное формирование основ
техники выполнения соревновательных упражнений, приемов и действий с достижением заданного уровня, который
обеспечивают конкретные качественные показатели: результативность, эффективность, стабильность, вариативность,
35
экономичность, минимальная тактическая информативность
техники (Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов, 2008).
Результативность техники определяется предметным
решением конкретной задачи с доведением заданных практических действий в процессе тренировок и соревнований
до логического завершения.
В фехтовании результативность техники определяется
точностью, своевременностью и вариативностью выполнения приемов управления оружием и целесообразных для
достижения победы в поединке боевых действий.
Эффективность техники базируется на ее соответствии
решаемым в соревновательной деятельности задачам и высоким конечным спортивным результатам, а также уровню
различных видов подготовленности спортс мена.
В фехтовании эффективность техники базируется на
умении спортс мена комбинировать различные двигательные
действия, адекватно возникающим в ходе фехтовального боя
ситуациям.
Стабильность техники обусловлена помехоустойчивостью спортс мена к воздействию разнообразных неожиданно
возникающих проблемных факторов, негативно влияющих
на успешность выступления в соревнованиях.
К этим факторам можно отнести активное противодействие соперников в процессе соревновательной деятельности, прогрессирующее в процессе соревнований утомление,
неадекватное практическим действиям спортс менов судейство, непривычное место соревнований и оборудование,
особенности организации соревновательной деятельности,
отношение болельщиков, ответственность за качественный
результат, недостаточная функциональная дееспособность
и физическая готовность, технико-тактическая обеспеченность соревновательной деятельности и др.
Готовность спортс мена к эффективному выполнению
разнообразных приемов и действий в сложных изменяющихся условиях соревновательной деятельности является
качественным показателем стабильности и может характериз
овать уровень непосредственно технической подготов-
36
ленности спортс мена, что в полной мере относится и к технической подготовке фехтовальщиков.
Вариативность техники достигается способностью
спортс мена к оперативной коррекции двигательных действий в условиях непосредственного соревновательного
противоборства спортс менов.
Практика показывает, что чрезмерное стремление сохранить сформированные временные, динамические и пространственные характеристики двигательных действий
в процессе соревновательной деятельности не всегда приводят к достижению наилучшего результата.
Вероятно, здесь следует вспомнить об определении техники как наиболее эффективного способа выполнения конкретного физического упражнения, приема или действия,
включающей основы техники, определяющее звено техники
и детали техники.
Минимум как детали техники, определяющие характерные особенности каждого спортс мена, способствуют
активной коррекции технических действий в условиях воздействия неблагоприятных факторов учебно-тренировочной
и соревновательной деятельности, включающей, в том числе,
психологические воздействия на спортс менов.
В фехтовании вариативность техники достигается моделированием фрагментов боевых взаимодействий спортсменов, способствующих формированию и развитию способности оперативно корректировать двигательные действия.
Экономичность техники характеризуется рациональным
использованием энергетического потенциала организма
спортс мена при выполнении физических упражнений,
приемов и действий, наиболее целесообразной реализацией
временных парамет ров и пространственных характеристик
в процессе соревновательной деятельности.
Оптимальным можно считать вариант, когда заданные
двигательные действия будут сопровождаться минимальными энерготратами и наименьшим напряжением нервнопси хи чес ких возможностей спор
спорта, например, спортивных играх и единоборствах,
тс мена. В различных видах
37
экономичность может проявляться в способности спортс-
мена выполнять эффективные действия при небольшой
амплитуде за минимальное время. Это позволит, минимум,
как отодвинуть условные границы наступления утомления
в процессе соревнований.
В фехтовании экономичность техники характеризуется
рациональностью, целесообразностью, своевременностью
и точностью решения конкретной двигательной задачи.
Минимальная тактическая информативность техники
обеспечивается умением спортс менов маскировать тактические замыслы, например, в спортивных играх и единоборствах, и действовать в изменяющихся сложно координационных условиях неожиданно для соперника, что предопределяет
успешность действий в конкретных поединках.
В фехтовании минимальная тактическая информированность техники обеспечивается умением создавать помехи,
разведывать и маскировать тактические намерения.
Надежность выполнения физических (соревновательных) упражнений, приемов и действий определяется, в том
числе, психической устойчивостью, высоким уровнем специальной двигательной готовности спортс мена, что гарантирует эффективность решения двигательной задачи независимо от сбивающих внешних и внутренних факторов.
Комплексно это характеризуется спе циальным понятием
«помехоустойчивость», которая оказывает существенное
влияние на результативность соревнований и достигается
в тренировках характерной взаимосвязью технической
и спе циальной психической подготовкой.
Следует отметить необходимость подготовки спортсмена к предельному проявлению физических кондиций на
основе предметного моделирования напряженных соревновательных ситуаций с включением трудностей и сбивающих
факторов, например, использование разнообразных помех
оружием, движений туловищем, интенсивных изменений
дистанции.
Технические приемы управления оружием в фе
нии – это двигательные действия, выполняемые в относи-
хтова-
38
тельно стандартных условиях или взаимообусловленных
ситуациях. Они включают основные положения; передви-
жения; перемены позиций и соединений; уколы/удары; батманы, захваты, отбивы (рис. 4).
Основные положения:
→ держание оружия – способы расположения пальцев
вооруженной руки на рукоятке оружия;
→ строевая стойка – положение фехтовальщика с ору-
жием и маской в невооруженной руке;
→ салют – приветствие оружием;
→ положение оружия «подвысь» – фрагмент салюта
с направленным вертикально вверх клинком, гардой на
уровне подбородка;
→ исходное положение перед боем – положение фехто-
вальщика с вытянутым вперед оружием и маской в невооруженной руке;
→ боевая стойка – положение, отражающее готовность
фехтовальщика к боевым действиям в процессе поединка.
Рис. 4. Состав технических приемов управления оружием
39
Передвижения – характерные двигательные действия, применяемые фехтовальщиками в наступлении
и обороне:
→ шаги – перемещения фехтовальщика по полю боя, ис-
ключающие безопорные фазы и скрещивания ног;
→ скачки – перемещения фехтовальщика без скрещива-
ния ног с использованием безопорных фаз;
→ скрестные шаги – перемещения фехтовальщика со
скрещиванием ног;
→ выпад – движение фехтовальщика вперед из боевой
стойки толчком сзади стоящей ноги и последующей опорой
на выставляемую впередистоящую ногу;
→ шаг и выпад, скачок и выпад – двигательные действия
в нападении, включающие непрерывно выполняемые совмещенные движения;
→ бросок «стрелой» – двигательное действие в нападении, выполняемое бегом или прыжком из боевой стойки
с приземлением на выставляемую вперед толчковую
ногу.
→ закрытие назад или вперед – возвращение в боевую
стойку после выпада, шага и выпада, скачка и выпада.
Перемены позиций и соединений.
Позиция – расположение оружия фехтовальщика по
отношению к собственной поражаемой поверхности.
Перемена позиций – перемещение оружия из одной фехтовальной линии в другую.
Соединение – соприкосновение клинков вне боевой
схватки.
Владение соединением означает быть защищенным от
нападений прямо в определенный сектор.
Перемена соединений – перемещение оружия из одной
линии в другую линию с касанием клинка соперника.
Перемены позиций и соединений:
→ прямые – перемещение оружия из одной фехто-
вальной линии в другую по горизонтали (справа налево
и наоборот) и в
ертикали (сверху вниз и наоборот);
40
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]