Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика спортивного фехтования. Учебное пособие
.pdf
Таблица 4
Результативность главных разновидностей средств ведения боя
фехтовальщицами-рапиристками
Уколы повышенной
Боевые
действия
Атаки 50,1 27 18,4 65,2
Защитно-от вет-
ные действия
Контратаки 14,4 21,8 9,3 44,1
Ремизы 7,8 25,7 17,1 58,0
Результативность главных разновидностей средств ведения боя
Боевые
действия
Атаки 44,0 28,0 11,1 57,8
Защитно-ответ-
ные действия
Контратаки 11,4 24,5 7,5 40,5
Ремизы 4,8 31,0 12,5 55,1
V (%)
Объем
27,5 23,7 25,4 75,4
фехтовальщиками-рапиристами
V (%)
Объем
39,7 32,2 15,8 81,5
R (%)
Результативность
R (%)
Результативность
сложности
УПС/R (%)
УПС (%)
Уколы повышенной
сложности
УПС (%)
Результативность
Таблица 5
УПС/R (%)
Результативность
Полученные данные показывают, что спортс мены сборной команды России результативно применяют уколы повышенной сложности. Однако уступают в этом компоненте
спортс менам сборной Италии, которые являются чемпионами Олимпийских игр в Лондоне 2012 года и победителями чемпионата мира 2013 года. Особенно велика разница
по атакующим действиям (Италия – 18,8%, Россия – 13,4%)
и ремизам (Италия – 11,2, Россия – 8,2%).
Результаты исследования определяют необходимость разработки методики обучения и совершенствования техники
111
Таблица 6
Показатели применения уколов повышенной сложности
высококвалифицированными фехтовальщиками-рапиристами
Боевые
действия
Атаки 18,8 69,7 13,4 31,4
Защитно-ответ-
ные действия
Контратаки 10,1 63,1 7,5 29,1
Ремизы 11,2 79,4 8,2 34,6
Италия Россия
УПС (%) УПС/R (%) УПС (%) УПС/R (%)
24,6 81,2 21,5 32,5
уколов повышенной сложности, что должно способствовать
повышению результативности выступления российских
спортс менов на международной арене.
Для выявления особенностей работы скелетных мышц
фехтовальщиков при выполнении технических действий,
использовался метод поверхностной электромиографии
(Е.Н. Медведева, Г.Б. Шустиков, А.В. Деев, А.М. Пухов,
2014). По амплитуде электрической активности мышц можно
судить об интенсивности их участия в работе, что может
быть основанием для подбора тренировочных упражнений,
контроля нагрузки, а также для определения преемственности в обучении различным упражнениям.
Исследование заключалось в регистрации поверхностной электромиографии при наложении электродов на
мышцы верхних конечностей, мышц туловища и живота
и последующем расчете средней амплитуды турнов (мВ)
и коэффициента реципрокности мышц (КР, %). Коэффициент реципрокности мышц (КР, %): применялся для оценки
координационных отношений мышц и отражал взаимодействие мышц в системе агонист-антагонист, то есть показывал степень активации мышцы-антагониста в процентах по
отношению к активности мышцы-агониста.
Выбор для регистрации амплитуды биоэлектрической
активности именно этих мышц обусловлен анатомическим
анализом наиболее часто применяемых в спортивной прак-
112
тике технических действий, имеющих профилирующий характер:
- укол прямо с выпадом со средней дистанции;
- укол со сгибанием кисти внутрь (обводящий 4-ю за-
щиту);
- укол в область трапециевидной мышцы со значитель-
ным сгибанием кисти вниз и одновременным подниманием
руки вверх;
- укол в туловище в направлении локтевого сустава противника с выведением руки внутрь и разгибанием лучезапястного сустава вверх-наружу.
Целью анализа являлось выявление зависимости результативности выполнения уколов от активности мышечных
групп спортс менов.
Использовался аппаратный комплекс «MuscleLab 4020е»
в состав, которого входит восьмиканальный электромиограф. Исследование осуществлялось при помощи данного
комплекса, соединенного с ноутбуком, на котором установлена спе циальная программа, с применением беспроводной
технологии «Bluetooth». Электроды накладывались на четырехглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу, длиннейшую
мышцу спины и поперечную мышцу живота обеих сторон
тела. Параллельно велась видеосъемка данного процесса
с регистрацией результативности выполнений технических
действий (количество попаданий в зону укола).
В исследовании принимали участие фехтовальщики,
имеющие высокую квалификацию: КМС и МСМК. Выполнялось по 12 попыток каждого из предложенных технических
действий в стандартных условиях. Результаты, полученные
в ходе электромиографии, подверглись математическому
анализу.
В результате анализа полученных электромиографических данных установлено, что наивысшие среднестатистические показатели электрической активности мышц были
характерны для передних (235,08±7,36 мВ) и задних пучков
правой дельтовидной мышцы (290,25±23,77 мВ
нении укола прямо с выпадом со средней дистанции. При
) при выпол-
113
этом в электрической активности данной мышцы в течение
12-ти попыток зафиксирована более высокая вариативность
в заднем пучке (27,16%).
Наибольшая связь точности уколов зависит от активности двуглавой мышцы плеча рабочей руки (r = 0,47) и задних
пучков правой дельтовидной мышцы (r = 0,47).
При выполнении укола со сгибанием кисти внутрь (укол,
обводящий 4-ю защиту) в мышцах зафиксирована большая, чем в первом техническом упражнении электрическая
активность во всех выбранных для мониторинга мышцах.
Как и в предыдущем упражнении, большая средняя амплитуда турнов была в передних (394,17±14,42 мВ) и задних
(592,17±24,15 мВ) пучках дельтовидной мышцы. Наибольшая вариативность показателей в процессе исследования
была в лучевом сгибателе кисти (20,82%). Точность данного
приема зависела от активности от общего разгибателя кисти
(r = 0,58), средних и задних пучков дельтовидной мышцы
(r = 0,65 и r = 0,54).
Укол в область трапециевидной мышцы (в пагон) со
значительным сгибанием кисти вниз и одновременным подниманием руки вверх отличается от предыдущих элементов
большей активизацией мышц предплечья, равномерным
включением пучков дельтовидной мышцы, при наличии
большей, чем в других элемента активности правой трапециевидной мышцы (21 1,67±5,51 мВ). Все показатели электрической активности мышц имеют наименьшую вариативность.
Результативность уколов пред определяла электрическая
активность средних и задних пучков дельтовидной мышцы,
правой верхней трапециевидной, левой большой грудной
и широчайшей спины, а также мышцей выпрямляющей позв
оночник правой стороны.
Последний прием – укол в туловище в направлении локтевого сустава противника с выведением руки внутрь и разгибанием лучезапястного сустава вверх-наружу имел большую, чем в остальных приемах вариативность показателей.
Наибольшая электрическая активность также наблюдалась
в заднем пучке дельтовидной мышцы (553,08±58,60) мВ.
114
При этом самый высокий коэффициент корреляции был получен с активностью плечелучевой мышцы.
Установлено, что, несмотря на невысокую электрическую активность широчайших мышц спины и разгибающих
позвоночник, в последних двух упражнениях они в значительной степени определяли результативность технических
действий (r от 0,46 до 0,62).
Анализ коэффициентов реципрокности изучаемых мышц
показал, что при выполнении точного движения спортс мену
необходимо активизировать мышцы как агонисты, так и антагонисты. Наиболее высокие коэффициенты реципрокности были зафиксированы:
- между лучевым сгибателем и общим разгибателем
кисти правой руки во 2, 3 и 4-ом технических приемах;
- плечелучевой и трехглавой мышцами плеча правой
руки в 3-ем техническом приеме;
- двуглавой и трехглавой мышцами плеча правой руки
во всех техни ческих приемах;
- передними пучками дельтовидной мышцы и трехглавой мышцей плеча правой руки во 2-ом и 4-ом технических
приемах;
- средними пучками дельтовидной и трехглавой мышцей
плеча правой руки в 1, 2, 4-ом технических приемах;
- широчайшей мышце спины и большой грудной левой
стороны тела во 2, 4-ом технических приемах;
- мышцей, выпрямляющей позвоночник, и большой
грудной правой стороны тела в 3, 4-ом технических приемах;
- мышцей, выпрямляющей позвоночник, и большой
грудной левой стороны тела во всех технических приемах.
В результате корреляционного анализа было установлено, что между реципрокностью мышц и результативностью технических приемов существует прямая взаимосвязь.
В проце
большое значение имеет не только электрическая активность определенных мышечных групп, но их внутренние
взаимоотношения, позволяющие оптимизировать процесс
ссе технической подготовки фехтовальщиков
115
управления движением и, следовательно, повысить его эффективность.
Показателями технического мастерства рапириста могут
служить последовательность активизации мышечных групп,
показатели вариативности амплитуды турнов электрического
потенциала мышц при повторном выполнении двигательного
действия и коэффициент реципрокности мышц, влияющих
на результативность соревновательных действий.
§ 3. Формируем эмоциональную
устойчивость и помехоустойчивость
у фехтовальщиков-рапиристов
Фехтование развивается и становится все более популярным на различных континентах. Во всех видах оружия
наблюдается высокая конкуренция среди спортс менов из
разных стран, расширилась география медалей, побеждать
становится все сложней. Необходим поиск новых средств
и методов подготовки высококвалифицированных фехтовальщиков.
Актуальными в фехтовании считаются вопросы, связанные с формированием эмоциональной устойчивости (ЭУ)
спортс менов и определением характерной зависимости
между эмоциональной устойчивостью фехтовальщиков
и результативностью их выступлений на соревнованиях различного уровня (Г.Б. Шустиков, В.А. Охапкин, 2013).
Постоянное усиление конкуренции в фехтовании можно
отследить по количеству стран, спортс мены которых завоевывают медали на главных соревнованиях. Если до 1990
года от 80% до 95% медалей чемпионатов мира (ЧМ) и Олимпийских Игр (ОИ) распределялись между представителями
СССР, Италии, Франции, Германии, Польши и Венгрии, где
исторически сложились основные фехтовальные школы планеты, то, в течение следующих 20 лет, эта доля сократилась
до 50–70%.
Вместе с такими странами, как Китай, Южная Корея,
США, которые не оставались без медалей в последнее деся-
116
тилетие, стали все настойчивее рваться к победе фехтовальщики из Африки и Южной Америки. Результаты фехтовального турнира игр XXX Олимпиады в Лондоне подтверждают
это: серебряным призером в мужской рапире стал египтянин,
а чемпионом соревнований шпажистов – представитель Венесуэлы.
Российские фехтовальщики на самом главном старте
четырехлетия показали результаты, которые оказались ниже
уровня их потенциальных возможностей. Об этом свидетельствуют результаты выступлений на Чемпионатах Европы (ЧЕ) и мира на протяжении всего олимпийского цикла
2009–2012 гг. Так, например, члены сборной команды России
по фехтованию на саблях среди мужчин завоевали золотые
медали на чемпионатах мира 2010 и 2011 годов и чемпионате Европы 2012 года. Однако на Олимпиаде в Лондоне они
заняли 4-е место.
Фаворитками перед поездкой в Лондон являлись российские шпажистки, которые выиграли золотые медали на чемпионате Европы и на трех из четырех этапах Кубка Мира, на
Олимпиаде они заняли также 4-е место. В результате, задачи,
поставленные перед Федерацией фехтования России по завоеванию призовых мест на самом ответственном старте, не
были выполнены.
Опрос спе циалистов показал, что одной из основных
причин такого выступления российских фехтовальщиков
является в первую очередь, отсутствие готовности соревноваться в условиях повышенной эмоциональной напряженности. 87% респондентов подчеркнули, что этой проблеме
необходимо уделять пристальное внимание уже на этапе
углубленной спе циа
Фехтование является достаточно «возрастным» видом
спорта. Так, средний возраст победителей и призеров чемпионатов мира и Олимпийских игр в мужской шпаге за последние 15 лет составляет 28–29 лет. Тем не менее, начиная
с кадетского возраста (до 17 лет), проводятся турниры самого
высокого уровня: первенство мира (ПМ) с 1987 года, первенство Европы (ПЕ) с 2007 года и Юношеские Олимпийские
лизации в возрасте 15–16 лет.
117
Игры (ЮОИ) с 2010 года. Уж е в данном возрасте молодые
фехтовальщики испытывают схожие психологические нагрузки, защищая честь страны на международных соревнованиях.
Одной из важнейших частей психологической подготовки спортс менов является эмоциональная устойчивость.
Любые соревнования – это стресс. В процессе соревновательной деятельности он находится под воздействием различных помех, имеющих внутренний и внешний характер
проявления. Их влияние на спортс мена осуществляется через
воздействие на эмоциональную сферу, вызывая негативные
переживания и, порой, неадекватное поведение.
В исследованиях приведены результаты изучения эмоциональной устойчивости фехтовальщиков-шпажистов на
этапе углубленной спортивной подготовки (14–16 лет), и ее
взаимосвязи с результативностью на турнирах различного
уровня:
- 1-й уровень: боевые практики (БП);
- 2-й уровень: городские и региональные турниры (ГТ):
первенство Санкт-Петербурга, первенство Ленинградской
области, Спартакиада учащихся Санкт-Петербурга и другие
городские турниры;
- 3-й уровень: Всероссийские турниры (первенство Рос-
сии, «турниры сильнейших», «кадетские» старты и др.);
- 4-й уровень: международные турниры (МТ), к которым
относятся турниры Европейского кадетского цикла (ЕКЦ).
В исследованиях участвовал 21 человек первого разряда и кандидатов в мастера спорта, в том числе кандидаты
и члены сборной команды Санкт-Петербурга. У спортс менов
измерялся уровень эмоциональной устойчивости с использованием шкалы Айзенка (от 0 до 24 единиц, где 0 – самые
устойчивые, 24 – самые неустойчивые). По результатам данного показателя они были дифференцированы на 5 групп:
☼ 1
группа из 3 человек – ЭУ: 5–8;
☼ 2 группа из 4 человек – ЭУ: 9–12;
☼ 3 группа из 6 человек – ЭУ: 13–16;
☼ 4 группа из 5 человек – ЭУ: 17–20;
118
☼ 5 группа из 3 человек – ЭУ: 21–24.
Результаты оценивались в течение года на следующих
турнирах:
♦ 15 боевых практик (БП) (табл. 7);
♦ 9 городских турниров (ГТ) (табл. 8);
♦ 6 всероссийских турниров (РТ) (табл. 9);
♦ 6 международных турниров (МТ) (табл.10).
Для расчета результативности был применен метод, используемый для рейтингов в фехтовании – начисление очков
за занятые места:
→ 1 место – 32 очка;
→ 2 место – 26 очков;
→ 3 место – 20 очков (бой за 3 место не проводится);
→ 5–8 места – 14 очков;
→ 9–16 места – 8 очков;
Таблица 7
Оценка результатов участия в боевых практиках
Мин.
Группа
1 группа (ЭУ 5–8) 160 284 220±60 1
2 группа (ЭУ 9–12) 176 302 248±50 1
3 группа (ЭУ 13–16) 100 188 140±35 3
4 группа (ЭУ 17–20) 104 176 135±35 2
5 группа (ЭУ 21–24) 74 130 100±30 1
сумма
очков
Макс.
сумма
очков
Средняя
сумма
очков
Лучший
результат
(место)
Таблица 8
Оценка результатов выступления на городских турнирах
Группа Мин.
сумма
очков
1 группа (ЭУ 5–8) 154 208 180±40 1
2 группа (ЭУ 9–12) 164 182 170±10 3
3 группа (ЭУ 13–16) 62 134 100±30 3
4 группа (ЭУ 17–20) 70 86 76±9 1
5 группа (ЭУ 21–24) 26 92 55±35 2
Макс.
сумма
очков
Средняя
сумма
очков
Лучший
результат
(место)
119
Таблица 9
Оценка результатов выступления на всероссийских турнирах
Мин.
Группа
1 группа (ЭУ 5–8) 28 71 50±30 1
2 группа (ЭУ 9–12) 16 69 37±28 7
3 группа (ЭУ 13–16) 3 23 12±8 3
4 группа (ЭУ 17–20) 2 13 7±5 14
5 группа (ЭУ 21–24) 2 6 4±2 18
Оценка результатов выступления на международных турнирах
Группа
1 группа (ЭУ 5–8) 18 19 18,5±0,7 8
2 группа (ЭУ 9–12) 8 17 12±4,5 9
3 группа (ЭУ 13–16) 3 7 5±1,7 17
4 группа (ЭУ 17–20) 2 3 2,3±0,6 56
5 группа (ЭУ 21–24) 1 2 1,5±0,6 45
сумма
очков
Мин.
сумма
очков
Макс.
сумма
очков
Макс.
сумма
очков
Средняя
сумма
очков
Средняя
сумма
очков
Лучший
результат
(место)
Таблица 10
Лучший
результат
(место)
→ 17–32 места – 4 очка;
→ 33–64 места – 2 очка;
→ 65–128 места – 1 очко.
Для каждого спортс мена была рассчитана сумма очков
по каждому типу турниров и определено среднее значение
по группе.
Для расчета результативности учитывались:
• 10 лучших результатов на боевых практиках;
• 7 лучших результатов на городских турнирах;
• 5 лучших результатов на всероссийских турнирах;
• 5 лучших результатов на международных турнирах.
Анализ результатов данных исследований показывает
рост зависимости показателей результативности (сумма
очков) от уровня ЭУ с ростом значимости турниров. Напри-
120
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]