Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и практика спортивного фехтования. Учебное пособие
.pdf
- маневренно – оборонительный;
- позиционно – оборонительный.
В работе В.В. Житлова (1988) имеется экспериментальный материал о реакции фехтовальщиц с различными вариантами психофизиологических свойств и стиля ведения
поединка на ситуации боевых практик (БП).
У спортс менок с маневренно-атакующей тактикой «предрабочие» психофизиологические сдвиги незначительны,
но ухудшаются, в первую очередь, те, которые отражают
состояние зрительного анализатора – манера ведения боя
предъявляет повышенные требования к восприятию большого объема зрительной информации.
У фехтовальщиц с позиционно-атакующей тактикой обнаруживается сильное возбуждение перед БП. Спортсменки
заранее настраиваются на атакующую, психически напряженную деятельность. Для представительниц маневреннооборонительного стиля главное – ожидание ситуации, соответствующей собственному тактическому замыслу. У них
установка на предстоящую деятельность выражается в определенной «экономизации» – организм перед началом деятельности как бы «экономит» свою энергию.
Иногда, говоря о фехтовании и других видах спорта
группы единоборств, выделяют, так называемый, индивидуальный стиль деятельности (ИСД), который чаще всего
связывают с той или иной манерой ведения боя, как правило,
атакующей или защитной. В частности, для «атакующего»
стиля характерны сильная нервная система, преобладание
возбуждения и его инертность, а для «защитного» (контратакующего) стиля обычно характерна слабая нервная система,
преобладание торможения и подвижность возбуждения.
В фехтовании в процессе спортивного поединка соперники постоянно предпринимают попытки рефлексивного
управления деятельно
создает спортс мен, определяется его технико-тактическим
мастерством (а основывается на свойствах темперамента),
т. е. принципы ведения поединка зависят, от набора приемов
и технологии действий.
стью соперника. Доктрина, которую
151
Арсенал приемов, тактический опыт, уровень специальной подготовленности (физической, технической, тактической, психической) влияют на направленность доктрины
спортс мена, попытка применения которой, не опирающаяся
на определенный уровень спе циальной подготовленности,
приводит к рассогласованию между реальным плацдармом
и созданной моделью и в результате – к неизбежному поражению.
Результативность поединка зависит не только от рационального набора средств и выбора стиля и способов борьбы.
Возможность результативного использования средств
и способов ведения боя, целесообразность тактического
мышления в большей степени зависит от адекватности отображения схемы (своей и соперника) в сознании спортсмена, рационального построения модели поединка. Следует
отметить, что при адекватном рефлексивном отображении
модели соперника боевое общение с ним облегчается, снижается напряженность состояния ожидания при временном
и информационном дефиците (В.С. Келлер, 1977).
Этим объясняется факт того, что основной формой тренировки фехтовальщика является индивидуальный урок как
условное, регламентированное взаимодействие спортс мена
с конкретным моделируемым соперником, каким в данном
случае является тренер.
Кроме типа технико-тактической деятельности в поединке, особо значимой является эмоциональная устойчивость
фехтовальщика к стрессовым ситуациям. Фехтовальщики
с инертной нервной системой в соревновательных ситуациях более наблюдательны, «техничны» и компенсируют
инертность тщательным выполнением подготавливающих
действий.
А.В. Родионов (2008) в процессе многолетних исследований профессионально ориентированной деятельности
фехтовальщиков установил несколько типов кв
ванных спортс менов, объединив их в конкретные группы.
У спортс менов первой группы объем выполняемой тренировочной работы мало отличается от того, который реко-
алифициро-
152
мендуется в соответствии с современными методическими
положениями. Они отличаются высоким уровнем активации,
выраженно реагируют на нагрузки в процессе тренировочного занятия. В период достижения пика тренированности
воспринимают собственное состояние генерализировано,
как нечто целостное, что облегчает процесс управления
таким состоянием. Состав боевых действий в соревнованиях
в наибольшей степени отражает тенденции современного
развития фехтования. После соревнований также отмечается
высокий уровень эмоциональных проявлений.
В определенной степени о представителях первой группы
можно говорить, что их индивидуальные особенности в наибольшей степени подходят для фехтования. Однако таких
спортс менов оказалось лишь около 25%, и в этом числе нет
тех, кто показывал наиболее высокие результаты на международных соревнованиях. И все же можно считать, что таким
спортс менам, которые вошли в первую группу, меньше, чем
другим, необходимы спе циально подобранные индивидуализированные средства психологической подготовки.
Наиболее яркие черты спортс менов второй группы – высокая подвижность нервных процессов, эмоциональность,
достаточно высокий уровень силы нервных процессов
и общей активности.
В качестве недостатков можно назвать сдвиг баланса
нервных процессов в сторону процесса возбуждения и тревожность, хотя и не сильно выраженную.
Такие спортс мены обычно активны в тренировочном
процессе и в повседневной жизни, смелы, находчивы, легко
усваивают сложную технику фехтования, быстро перестраиваются при смене тактических ситуаций, действуют
адекватно действиям соперник
пытывают сильное предстартовое волнение, причем не соответствующее сложности предстоящего боя, отличаются
перепадами в психическом состоянии, иногда чрезмерно
вспыльчивы, не всегда объективно оценивают других. Повышенная эмоциональная реактивность, как правило, провоцируется спе цифически переживаемыми предстартовыми
а. Однако нередко они ис-
153
ситуациями, оценкой спортс меном не только своего места
в системе спортивной классификации, не только места, занятого в том или ином турнире, но и своего отношения к тому
или иному конкретному сопернику.
Спортсмены этой группы в тренировочной и соревновательной деятельности постоянно готовы к «взрыву», к «выбросу» физической и психической энергии. Они обладают
большим энергетическим потенциалом, который в считанные минуты может быть израсходован в напряженных ситуациях ведения фехтовального боя.
Фехтовальщики третьей группы характеризуются яркими проявлениями целого комплекса свойств нервной
системы и темперамента, причем показатели силы нервных
процессов, эмоциональности и тревожности проявляются
на очень высоком уровне. С одной стороны, высокой уровень работоспособности нервных процессов нередко сочетается с высокой эмоциональностью. С другой стороны,
представляется трудно объяснимым, как выносливость,
работоспособность нервной системы сочетается с высокой
тревожностью.
Предполагается, что этому может соответствовать следующее объяснение. Выносливость, работоспособность
нервной системы – это психофизиологическое свойство.
Оно не предопределяет непосредственно поведение человека, оно лишь является психофизиологической базой для
формирования свойств темперамента и формирования индивидуального стиля деятельности. Тревожность не является
непосредственно ни свойством темперамента, ни личностным свойством в полном смысле этого слова. Она скорей
является результатом воздействия определенного состояния
тревоги.
Вполне допустимы случаи, когда индивид с выносливой
нервной системой выдерживает в
сильных, но заранее известных раздражителей. Неизвестные
раздражители, наоборот, лишь усиливают состояние тревоги
и постепенно способствуют формированию психодинамического свойства тревожности. В фехтовании тревожащие
оздействие монотонных или
154
ситуации неизвестности сопровождают всю деятельность
спортс мена. Отсюда – наличие свойства тревожности даже
у лиц с сильной нервной системой.
У представителей четвертой группы нет ярко выраженных проявлений свойств нервной системы, за исключением
инертности нервных процессов. Среди свойств темперамента
выделяются недостаточный уровень самоконтроля и низкая
эмоциональность. Как правило, такие спортс мены не отличаются тактическим разнообразием в силу недостаточной
подвижности нервных процессов. Технико-тактические навыки в подобных случаях не характеризуются быстрыми
«перестройками» и изменениями при быстрой смене ситуаций, чем характерно современное фехтование.
Инертность нервных процессов является определенным
препятствием для быстрых ориентировок и тактических
умозаключений, но такие спортс мены компенсируют этот
недостаток эффективным анализом всех предсигналов тактической ситуации, активной преднастройкой на наиболее
вероятные будущие действия соперника. Для импровизации им не хватает быстроты смены процессов возбуждения
и торможения, поэтому он предпочитает опираться на преднамеренные действия, в которых могут добиться высокой
эффективности. Недостаточный самоконтроль и эмоциональность – основные признаки, которые с определенными
оговорками могут считаться лимитирующими факторами
спе циальных способностей фехтовальщика.
Однако далеко не все особенности таких спортс менов
проявляются в негативном виде. Они упорны в тренировочном процессе, стабильны и надежны в соревнованиях, как
правило, высоко мотивированы. В соревновательных боях
они проявляют склонность к преднамеренным действиям,
активную преднастройку к
действиям соперника и постоянно находятся в состоянии
готовности к противодействию.
Наиболее яркие особенности фехтовальщиков пятой
группы выражаются в относительной слабости нервных
процессов, но высокой их подвижности, в недостаточном
наиболее вероятным будущим
155
психическом самоконтроле, повышенной тревожности, низкой фрустрированности.
Слабая нервная система приводит к быстрой утомляемости при монотонной работе, к дистрессу в ситуации длительного ожидания поединка. Они нередко истощают свой
психический потенциал при монотонных упражнениях, но
отличаются особой чувствительностью, благодаря чему
могут воспринимать такие признаки опасной ситуации
в бою, которые не замечают другие спортс мены.
Высокий уровень подвижности нервных процессов
предопределяет хорошие двигательные и интеллектуальные
способности, реактивность и координационный потенциал.
Такие спортс мены, как правило, быстро перестраиваются
при смене партнера в тренировочных боях или при смене
соперника в соревновательных боях. В большинстве случаев
они хорошо владеют значительным количеством технических приемов.
Следует отметить, что, несмотря на наличие свойства
тревожности, такие фехтовальщики часто склонны к рискованным, немотивированным поступкам, вспыльчивы.
А.В. Родионов (2008) отмечает, что практически любому типу фехтовальщика не противопоказаны те или иные
конкретные средства и методы психолого-педагогических
воздействий, однако некоторые из них имеют преимущественную направленность при психологической подготовке
спортс менов того или иного типа. Автор предлагает определенную спе цифику тренировочных заданий для фехтовальщиков каждой из перечисленных групп.
Для спортс менов I группы:
- совершенствовать способность к переключениям в про-
цессе боевой деятельности;
- рационализировать боевую деятельность в зависимо-
сти от объективной силы и особенностей индивидуального
стиля
ведения боя конкретного соперника;
- развивать навыки релаксации в процессе тренировоч-
ной и соревновательной деятельности.
Для спортс менов II группы:
156
- овладевать способами борьбы с монотонным характе-
ром действий;
- совершенствовать навыки формирования «состояния
доминирования» в адекватных ему ситуациях боя;
- совершенствовать навыки распознавания стандартных
ситуаций боя и оптимальных решений в этих ситуациях.
Для спортс менов III группы:
- овладевать способами управления психической и тактической деятельностью с опорой на действия «от соперника»;
- совершенствовать средства коррекции неблагоприятных факторов объективных условий деятельности;
- учиться формировать адекватную самооценку, особенно в предстартовых ситуациях.
Для спортс менов IV группы:
- совершенствовать средства управления субъективным
отношением к собственной спортивной карьере;
- совершенствовать средства управления субъективным
отношением к «удобным» и «неудобным» соперникам;
- овладевать способами формирования у соперника представления о выполнении определенного способа действия.
Для фехтовальщиков V группы:
- совершенствовать средства использования словеснообразных моделей, мысленного воспроизведения отдельных
движений в форме идеомоторной тренировки в тренировочном процессе,
- добиваться овладения новыми тактическими комбинациями, имеющими характер «завуалирующий» излюбленный прием,
- совершенствовать средства контроля собственных психофизиологических и поведенческих реакций в экстремальных ситуациях;
Для оптимизации личностных качеств фехтовальщиков
в данном случае предлагаются средства и методы, которые
по нашей классификации относятся к группе средств и методов комбинированного воздействия, т. е., хотя и не имеющих
сугубо индивидуального характера, но учитывающих такую
157
важную характеристику личности, как свойства нервной системы, определяющие характеристики боевой деятельности.
Вместе с тем, существенное значение для успеха в фех-
товании и других видах спорта имеют способности.
По определению И.П. Волкова (2001) имеется 5 отличи-
тельных признаков спортивных способностей:
→ наличие природной основы – задатков;
→ в спортивных способностях есть внутренняя струк-
тура, в которой различаются опорные и ведущие свойства;
→ существуют два уровня развития способностей – ре-
продуктивный и продуктивный (творческий);
→ общие способности обеспечивают освоение техники
нескольких видов спорта, а спе циальные способности – в отдельном виде спорта;
→ в спортивных способностях различают природное
качество, выражающееся в задатках, и социально приобретенное, проявляющееся в спортивном опыте личности.
Задачей психологической подготовки является развитие
тех способностей, которые возможно развить и компенсация
низкого уровня тех способностей, которые развить сложно
за счет спе циально сформированных комплексов личностных качеств.
В практической деятельности важно учитывать мотивацию спортс мена.
Мотивация – это система мотивов, которыми руководствуется человек в своей жизни и деятельности, мотив же –
это побуждение деятельности.
Е.П. Ильин (1973) отмечает, что мотивы могут рассматриваться и как состояния, и как свойства личности.
Обычно в мотивационную сферу личности включают
потребности, интересы, стремления, влечения, установки,
идеалы, намерения, социальные роли, стереотипы, жизненные роли и ценности, отмечая при
тивации динамична и претерпевает в ходе жизни человека
существенные изменения.
Следует выделить определенные мотивы спортивной
деятельности:
этом, что система мо-
158
♦ моральные мотивы (долга, коллективизма, патрио-
тизма);
♦ мотив самоутверждения;
♦ мотивы, связанные с отношением к сопернику, тре-
неру, зрителям;
♦ непосредственно соревновательные мотивы (азарт,
мотив соперничества);
♦ эстетические мотивы;
♦ мотивы благополучия (желание добиться материаль-
ных благ, преимущества и привилегий) и др.
Р.А. Пилоян (1984) выделил три группы потребностей
спортс мена, ко торые определены как побудительные, базисные и процессуальные. К побудительным основаниям
относятся потребности престижа и материальные потребности. К базисной группе относится заинтересованность
спортс менов в приемлемых социально-бытовых условиях.
К процессуальной группе – заинтересованность спортсменов в информации о соперниках и о соревновательных
стресс-факторах.
Сердцевину спорта, как пишет профессор Ю.И. Портных
(2002), со ставляет мотивация достижения успеха, так как
каждый человек генетически запрограммирован на конкурентную борьбу за свое выживание.
Мотивационный компонент личности спортс мена – это
вектор, по которому устремляется энергия спортс менов
и вынуждает их подниматься к вершинам мастерства.
Спортсмены, имеющие высокую мотивацию достижения
успеха, более активны, обладают меньшей тревожностью,
уверенностью в своих силах, стремлением к соперничеству
и готовностью к мобилизации всех сил для победы.
Средства и методы формирования мотивации должны
вырабатывать у спортс менов наиболее продуктивный ее
тип, направленный на достижение успеха, используя педагогические средства в тренировочном процессе: убеждение,
поощрение и индивидуальный подход.
Для
этого тренеру необходимо обеспечить такую органи-
зацию учебно-тренировочного процесса, которая постоянно
159
ставила бы перед спортс меном задачи прогрессивного и реально воспринимаемого, в частности, технико-тактического
совершенствования.
Решить эту задачу можно лишь на основе большого
жизненного опыта и с учетом всех особенностей личности
спортс мена.
Еще одна сторона психологической подготовки – оптимизация коммуникативных качеств у спортс менов. Спортсмены общаются между собой и как партнеры, и как соперники, происходит также общение с тренером, от успешности
которого во многом зависит судьба спортс мена. Спортсмену
важно построить правильно взаимоотношения со всеми
участниками коммуникационного взаимодействия.
Коммуникативный потенциал – это системное свойство
личности. В его основе лежит ряд более простых характеристик, таких как экстравертированность, интровертированность, общительность – замкнутость, пластичность – ригидность.
В системе «тренер – спортс мен» тренеру принадлежит
ведущая роль не только в организации тренировочной и соревновательной деятельности, но и в организации общения
со спортс меном. Отношение спортс мена к тренеру во многом
зависит от того, как тренер относится к спортс мену.
Коммуникативная активность признается одним из самых
главных профессионально психологических тренерских
качеств, имеющих особенное значение для эффективного
целенаправленного воздействия на личность спортс мена
(А.Н. Николаев, 2004).
Тренер, прежде всего, должен наладить взаимоотношения с лидерами группы, уделить особое внимание аутсайдерам, включить в коллектив автономных, т. е. тех, кто хочет
быть независимым от
Особое значение имеет проявление такого свойства лич-
ности, как конфликтность.
Фехтовальщики, проявляют относительно высокую по
сравнению с другими видами спорта конфликтность (Мартынов А.С., Серова Л.К., 2007), что естественно для контакт-
группы.
160
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]