Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса). Монография.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
08.09.2026
Размер:
2 Мб
Скачать
☆
Введение
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Сибирский федеральный университет
Сибирский юридический институт МВД России
Красноярский государственный педагогический университет
имени В.П. Астафьева
имени академика М.Ф. Решетнёва
В.А. Кузьмин, М.Д. Кудрявцев
СПЕЦИФИКА И ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ СО СТУДЕНТАМИ
РАЗЛИЧНОГО УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ (НА ПРИМЕРЕ БОКСА)
Монография
Красноярск
СФУ
2018
1
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса)
УДК 796.83.07 ББК 75.713 К893
Рецензенты: В.В. Денискин, кандидат педагогических наук, доцент кафедры фи-
зической культуры и спорта, Красноярский государственный аг­рарный университет, мастер спорта СССР по боксу и гиревому спорту; Е.В. Панов, кандидат педагогических наук, доцент, начальник ка­федры физической подготовки, Сибирский юридический институт Министерства внутренних дел России
Кузьмин, В.А.
К893 Специфика и особенности занятий физической культурой со сту-
дентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса) : монография / В.А. Кузьмин, М.Д. Кудрявцев. – Красноярск : Сиб. федер. ун-т, 2018. – 172 с.
ISBN 978-5-7638-3942-5
Освещены актуальные проблемы построения и совершенствования учебно­тренировочных занятий и занятий физической культурой со студентами высших учебных заведений. Выявлены особенности содержания и методики занятий боксом со студентами, имеющими сниженный уровень физической подготовленности.
Предназначена тренерам, научным работникам и преподавателям физкуль­турно-спортивных учебных заведений, а также любителям спортивных едино­борств.
УДК 796.83.07
Электронный вариант издания см.:
http:/catalog.sfu-kras.ru
© Сибирский федеральный
ISBN 978-5-7638-3942-5 университет, 2018
ББК 75.713
2

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ............................................................................................................................. 4
Глава 1. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СИСТЕМЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФИЗИЧЕСКИ СЛАБО ПОДГОТОВЛЕННЫХ СТУДЕНТОВ
ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ .................................................................................. 9
1.1. Характеристика спортивной сферы деятельности ................................................. 9
1.2. Медико-педагогические показатели выпускников
общеобразовательной школы ......................................................................................... 18
1.3. Основные проблемы формирования физической культуры студентов
в период вузовской подготовки...................................................................................... 23
1.4. Психолого-педагогическое обеспечение в системе занятий боксом
студентов, имеющих сниженный уровень двигательной подготовленности .......... 42
Глава 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ........................................... 50
2.1. Методы исследования .............................................................................................. 50
2.2. Организация исследования ...................................................................................... 58
Глава 3. РАЗРАБОТКА СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ БОКСОМ СО СТУДЕНТАМИ, ИМЕЮЩИМИ
СНИЖЕННЫЙ УРОВЕНЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ..................... 60
3.1. Критерии для отнесения студентов к группе со сниженным уровнем
двигательной подготовленности .................................................................................... 60
3.2. Содержание тренировочных занятий ..................................................................... 63
3.3. Поурочное планирование занятий .......................................................................... 76
Глава 4. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОДЕРЖАНИЯ И МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ БОКСОМ СО СТУДЕНТАМИ, ИМЕЮЩИМИ СНИЖЕННЫЙ
УРОВЕНЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ .............................................. 100
Глава 5. СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ДЛЯ ОСЛАБЛЕННЫХ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ ............ 108
5.1. Результаты исследования и их влияние на формирование тренировок
слабо подготовленных студентов ................................................................................ 108
5.2. Виды и содержание занятий для неподготовленных студентов ........................ 118
5.2.1. Подготовительная часть занятия ................................................................... 118
5.2.2. Физические упражнения при переутомлении .............................................. 126
5.2.3. Психофизиологическая разгрузка ................................................................. 136
5.2.4. Использование дезингибиционной силовой тренировки в системе
общей физической подготовки ................................................................................ 141
5.2.5. Скандинавская ходьба с палками .................................................................. 144
ЗАКЛЮЧЕНИЕ .................................................................................................................. 152
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ .................................................................................................. 154
ОБ АВТОРАХ МОНОГРАФИИ ..................................................................................... 154
3
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса)

ВВЕДЕНИЕ

Образование и высокий уровень физической культуры являются не­обходимыми условиями развития современного общества, его технического, экономического, политического, гуманитарного и других потенциалов (Алябьева Н.В. Самовоспитание студентов педагогических вузов средства­ми физической культуры: автореф. дис. … канд. пед. наук. М.: МГПИ,
1986). Высшее образование призвано обеспечивать не только профессио­нальную подготовку студентов, но и их способность к самостоятельному и сознательному выбору физкультурно-спортивной деятельности как эле­мента жизни и культуры. Такой выбор возможен только при сформирован­ной физической культуре личности, которая обеспечивает возможность саморазвития, саморегуляции, самоконтроля, самосовершенствования, са­мопознания, самоопределения и самоактуализации в современном обществе. Многие исследователи отмечают особую значимость физической культуры для высшей школы. Внимание ученых направлено на ослабленное здоровье студентов (Акчурин Б.Г. Проблемы оптимизации деятельности высшей школы и формирование физического здоровья студентов: дис. … канд. соц. наук. Уфа, 1996. 131 с.), рост числа студентов, отнесенных к специальным медицинским группам, снижение среднего уровня физической и функцио­нальной подготовленности (Петров Н.Я., Шестакова Т.Н., Крупенко В.Н. Физическое развитие и функциональное состояние студентов // Теория и практика физической культуры. 1970. № 11. С. 52–54).
4
Введение
Несмотря на объективный положительный эффект от занятий физи­ческой культурой, некоторые студенты их игнорируют. Авторами отмеча­ется невысокая мотивация студентов к занятиям физкультурно-спортивной деятельностью и недостаточный уровень физической культуры студентов (Плотников В.П., Миронова Т.С., Рыжак М.М. Нервно-психическое состо­яние и мотивация спортивной деятельности студентов медицинского вуза // Теория и практика физической культуры. 2001. № 5. С. 26). Многие иссле­дователи обращают внимание и на снижение успешности учебной и про­фессиональной деятельности студентов в связи с их физическим положе­нием и состоянием здоровья. Констатируется отсутствие логического перехода физического воспитания в физическое самовоспитание студен­тов, нежелание или неспособность студентов применять полученные в об­ласти физической культуры навыки в сферу производства, личного досуга, семейных отношений, воспитания детей, в строительство здорового образа жизни (Початкова О.Н., Лигута В.Ф. Мотивация к физической культуре, спорту и здоровому образу жизни студенток КНАГПУ // Физическая куль­тура и спорт в современном обществе: материалы Всерос. науч. конф. / Дальневост. гос. акад. физ. культуры. Хабаровск, 2003. С. 174–176). Иссле­дования показывают, что часть студентов вузов усваивают программный материал по физической культуре недостаточно полно (Болотов В.А., Се­риков В.В. Компетентностная модель: от идеи к образовательной програм­ме // Педагогика. № 10. 2003. С. 26).
Отставания в обучении возможны по разным причинам, к которым относят недостаточное физическое развитие, сниженный уровень двига­тельной подготовленности, отклонения в состоянии здоровья, негативные взаимоотношения в коллективе и с педагогами, недостатки в развитии мыслительной деятельности (Гончаров В.И. Физическое воспитание в высшей школе как фактор социальной адаптации молодого специалиста в трудовом коллективе: дис. … канд. пед. наук. Малаховка: МОГИФК,
1983). Несмотря на то, что усвоение программного материала – это дидак­тический процесс, связанный с большим количеством разнообразных факторов, контроль над данным процессом предлагается осуществлять на основе либо теоретической (Данилюк А.Я. Проблема эмпирического и теоретического в педагогике // Педагогика. 1997. № 5. С. 42–45), либо
5
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса)
двигательной подготовленности (Козлов В.И. Прогрессирование дефици­та двигательной активности у студенток и выбор средств его компенса­ции: дис. … канд. пед. наук. Малаховка, 1995).
При этом, как правило, остаются без внимания иные возможные факторы, которые необходимо учитывать для увеличения эффективности усвоения учебного материала на занятиях физической культурой. Важ­ность исследования данной проблемы обусловлена потребностями как теории, так и практики вузовского физкультурного образования.
Освоение физкультурно-спортивной деятельности в вузе для одних является катализатором процесса самоформирования, а другим позволяет осваивать физическую культуру, но не всегда приобщаться к ней.
Высшее профессиональное образование предоставляет возможность оказывать формирующее воздействие на важнейшие элементы личност­ной культуры, такие как мировоззрение, система ценностей, убеждений и т.д., на физическую культуру личности.
Необходимость развития общекультурной компетентности студен­тов в высшем профессиональном образовании предполагает разработку индивидуальных образовательных траекторий и не может осуществляться без анализа субъективных элементов физической культуры. Таким обра­зом, решение противоречий, возникающих на уровне смыслового и куль­турно-деятельностного отношения, поиск педагогических условий, моделей и технологий, которые позволят влиять на эффективность фор­мирования физической культуры студентов, особенно при отсутствии выраженного образовательного запроса и личностного интереса к физиче­ской культуре и спорту, представляется необходимым и своевременным. Деятельность во многих отраслях производства сопровождается повы­шенными физическими нагрузками, с различной долей опасности и вне­запности (Общая культура человека в системе требований государствен­ного образовательного стандарта / И.А. Зимняя, Б.Н. Боденко, Т.А. Кривченко, Н.А. Морозова. М.: Исследовательский центр проблем качества подготовки специалистов, 1999. 67 с.). Отсутствие подготовлен­ности к физической нагрузке провоцирует у человека неадекватные реак­ции, которые могут приводить к изменениям психического состояния, выражающимся в адекватных оценках ситуации, подходов в межличност-
6
Введение
ных отношениях (Стопникова Е.В. Социально-философский анализ цен­ностного отношения студентов к физкультурно-спортивной деятельности: дис. … канд. филос. наук. Н. Новгород, 1992. 161 с.). В настоящее время проблемы подготовки выпускников высших учебных заведений и связан­ные с ними физические перегрузки проявляют себя во все более острой форме (Философия образования: состояние, проблемы и перспективы (материалы заочного круглого стола) // Вопр. философии. 1995. № 11). Анализ ситуации показывает, что часть студентов не выдерживают эмо­циональных тренировочных нагрузок и отсеиваются из спортивных сек­ций. В литературе имеется незначительное число работ, в которых даются рекомендации по использованию спортивной деятельности в работе со студентами, имеющими отставание в физической подготовленности (Шилько В.Г. Модернизация системы физического воспитания студентов на основе личностно ориентированного содержания физкультурно­спортивной деятельности // Современные проблемы физической культуры и спорта: за качество подготовки и профессиональной деятельности спе­циалистов физической культуры и спорта: материалы очно-заочн. науч. конф. 25 лет ФПК МГАФК. М., 2004. С. 168–171).
Физическую подготовленность в рамках нашего исследования мы рассматриваем как способность студента управлять своими мыслями, чувствами, двигательными действиями. Для этой цели в оздоровительной физической культуре и спортивной деятельности широко внедряются за­нятия в спортивных секциях.
Грамотно построенные тренировочные занятия в спортивных секциях по боксу значительно помогают приобретению контроля над эмоциями и органами чувств (Колесник И.С. Сущность и значимость интеллектуальной подготовки молодых боксеров // Физическая культу­ра: воспитание, образование, тренировка. 2007. № 5. С. 74–75).
Однако в настоящее время этот вид специальной подготовки еще не нашел своего широкого распространения. Многие аспекты таких за­нятий до настоящего времени остаются вне серьезного научного обос­нования.
Цель настоящего исследования – разработка содержания, способ­ствующего успешному проведению секционных занятий со студентами,
7
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса)
имеющими различный уровень двигательной (физической) подготовлен­ности на примере занятий боксом.
Объект исследования – содержание секционных занятий боксов в высших учебных заведениях со студентами, имеющими сниженный уровень двигательной подготовленности.
Предмет исследования – процесс проведения секционных занятий боксов в высших учебных заведениях со студентами, имеющими снижен­ный уровень двигательной подготовленности.
Задачи исследования:
1) разработка содержания занятий по боксу для студентов разного
уровня двигательной подготовленности;
2) разработка содержания и методики использования занятий
по боксу для студентов разного уровня двигательной подготовленности;
3) обоснование эффективности содержания и методики занятий по боксу для студентов разного уровня двигательной подготовленности в высших учебных заведениях.
Использование содержания секционных занятий боксом, адаптиро­ванного к психофизиологическому статусу студентов, имеющих пони­женный уровень двигательной подготовленности, значительно способ­ствует формированию физической подготовленности. В настоящее время занятия в секциях бокса высших учебных заведений со студентами, име­ющими сниженный уровень двигательной подготовленности, еще не нашли своего широкого распространения.
8
Глава 1. ПРОБЛЕМА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
В СИСТЕМЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
ФИЗИЧЕСКИ СЛАБО ПОДГОТОВЛЕННЫХ
СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ

1.1. Характеристика спортивной сферы деятельности

Как и большинство областей человеческой деятельности, сфера спорта характеризуется исключительно интенсивным развитием и не­прекращающимся ростом спортивных достижений, что служит кон­кретным отражением одного из самых существенных и наименее изу­ченных социальных явлений – нарастания темпов, ускорения общественного прогресса.
Для спортивной деятельности характерна противоречивость интенсификации ее развития. С одной стороны, резко возросли и про­должают повышаться параметры задаваемых нагрузок, что приводит к значительным тратам времени на тренировки и восстановление, к угро­зе энергетического истощения; усиливается антропогенное и не всегда положительное воздействие человека на природу, а через нее и на себя; совершенствуется управленческое, материально-техническое, кадро­вое, финансовое, научно-методическое и медицинское обеспечение в сфере спорта. Все это отражает ускоренно-возрастающие тенденции
9
Специфика и особенности занятий физической культурой со студентами различного уровня двигательной подготовленности (на примере бокса)
в интенсификации спортивной тренировки. С другой стороны, прирост максимальных индивидуальных результатов и достижений мирового уровня дается со все большим трудом, наблюдается замедленно воз­растающая тенденция в повышении максимальной спортивной резуль­тативности.
Разрешение противоречия между замедлением темпов прироста мак­симальных спортивных достижений и значительным увеличением затрат времени и средств на обеспечение постоянного их повышения представля­ется возможным в первую очередь посредством оптимизации управления тренировочным процессом.
Совершенствование управления спортивной тренировкой во мно­гом определено ее системным представлением, исследованием и прак­тическим построением с учетом общих закономерностей индивидуаль­но-фенотипической адаптации организма к среде. Актуальность проблемы возрастает в связи с непрерывно повышающимися требова­ниями к функциональным возможностям и психической готовности спортсменов продолжительное время систематически выполнять пре­дельные тренировочные и соревновательные нагрузки при необходимо­сти сохранения резервов здоровья как обязательного условия стабиль­ной демонстрации высоких спортивных результатов.
Существует и все более отчетливо проявляется коренное проти­воречие между постоянно возрастающими требованиями к организму спортсменов, диктуемыми тенденцией к росту мировых достижений, обострением конкуренции в крупнейших соревнованиях и данными природой предельными возможностями человека, полноценная реали­зация которых во многом ограничена конкретными социально­экономическими условиями, разработанностью теоретико-методи­ческих основ спортивной тренировки и т.д. Сложность рассматривае­мой проблемы становится более очевидной, если обоснование к постро­ению тренировочных программ подразумевает не столько выполнение направленных в основном на максимум задаваемых нагрузок (что ха­рактерно для настоящего времени), сколько получение запрограммиро­ванных тренировочных эффектов (Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки //
10
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]