Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Подготовка юных теннисистов при игре на кортах с разным типом покрытия. Монография
.pdf
попыток между группами не обнаружено. Это связано с одинаковым
Группа
Кол-во ударов
ЧСС1
ЧСС 2
Кол-во попаданий
Первая попытка
январь
КГ
21 ± 1
68 ± 5
153 ± 5
19 ± 1
ЭГ
21 ± 1
67 ± 6
152 ± 6
19 ± 1
апрель
КГ
22 ± 1
69 ± 6
151 ± 5
20 ± 1
ЭГ
22 ± 1
68 ± 6
149 ± 7
21 ± 2
май
КГ
22 ± 1
67 ± 4
153 ± 8
21 ± 1
ЭГ
22 ± 1
68 ± 6
149 ± 7
21 ± 2
Вторая попытка
январь
КГ
21 ± 1
138 ± 9
157 ± 2
19 ± 1
ЭГ
21 ± 1
137 ± 4
157 ± 2
19 ± 1
апрель
КГ
21 ± 1
142 ± 5
161 ± 3
18 ± 1
ЭГ
21 ± 1
137 ± 5
159 ± 1
19 ± 1
май
КГ
22 ± 1
143 ± 4
164 ± 1
18 ± 1
ЭГ
22 ± 1
138 ± 5
158 ± 3*
22 ± 1*
уровнем подготовленности спортсменов обеих групп.
При выполнении первой попытки на всех этапах
педагогического эксперимента достоверных различий между
спортсменами контрольной и экспериментальной групп по точности
попаданий в заданный квадрат также не выявлено (таблица 20).
Таблица 20 – Показатели выполнения теста «Треугольник»
Примечание: * – различия статистически значимы при р < 0,05 между КГ и ЭГ; ЧСС1–
частота сердечных сокращений до начала выполнения теста, ЧСС2– частота сердечных
сокращений после выполнения теста.
При выполнении второй попытки увеличивается темп
и количество пробегаемых отрезков, значительно увеличивается ЧСС
(до 160 ударов в минуту), что приводит к достоверному снижению
точности выполняемых ударных действий спортсменами КГ на всех
этапах педагогического эксперимента (таблица 20).
121
У спортсменов ЭГ по окончании 2-го подготовительного этапа
повышается точность попаданий по мишеням при выполнении
второй попытки. По окончании педагогического эксперимента
положительный результат достигает уровня статистической
значимости, прирост составил 13 % (таблица 20).
По окончании педагогического эксперимента достоверных
различий между КГ и ЭГ достигают показатели частоты сердечных
сокращений: спортсмены ЭГ выполняют предложенную нагрузку
с меньшей пульсовой стоимостью, что свидетельствует об
экономизации работы сердечно-сосудистой системы при выполнении
физической нагрузки (таблица 20).
Полученный результат свидетельствует о том, что использование в тренировочном процессе предложенных комплексов
упражнений способствует развитию специальной скоростно-силовой
выносливости и повышению функциональных возможностей
организма.
3.2.4. Оценка соревновательной деятельности теннисистов
на разных этапах педагогического эксперимента
Основным показателем подготовленности спортсмена является
соревновательная деятельность, поскольку весь тренировочный
процесс направлен на достижение высоких результатов на сорев-
нованиях. По показателям соревновательной деятельности можно
оценить взаимосвязь в развитии определенных физических качеств,
а также технико-тактическую подготовленность теннисистов.
122
Оценка соревновательной деятельности в педагогическом
эксперименте проводилась трижды следующие месяцы: январь,
апрель, май.
Для оценки соревновательной деятельности теннисистов 13–
14 лет использовали следующие показатели: «общее время матча»
(мин.), «чистое время матча» (мин.), «сумма геймов» (кол-во), «сумма
ударов в гейме» (кол-во ударов), «общая сумма ударов» (кол-во),
«пробегаемое расстояние в матче» (м), «объем действий» (кол-во
ударов в час), «темп» (кол-во ударов в минуту) (О. Ю. Портнова,
2005; Е. В. Васина, 2008). Эти показатели в большей степени зависят
от уровня подготовленности соперника и от типа покрытия корта.
При игре на быстром покрытии (январь, апрель) показатель «чистое
время матча» не превышает 22 минуты, а в мае на медленном покрытии
значительно возрастает (до 31 минуты), т. е. на быстром покрытии матч
продолжается меньшее количество времени (таблица 21).
Сумма и количество ударов за игру также возрастают, т. к. на
медленном покрытии теннисисту приходится выполнять их большее
количество, поскольку медленное покрытие не способствует атакам,
завершающимся ударами.
На кортах с медленным покрытием увеличивается беговая
нагрузка в матче. Так, на быстром типе покрытия показатели
колеблются от 868 до 880 м, а при игре на медленном покрытии до
1675 м. Грунтовое покрытие дает возможность теннисистам
перемещаться не только в пределах задней линии, но и при
выполнении ударов (например, удар «с лета», «укороченный»).
123
Показатель «темп игры» также зависит от типа покрытия. При
игре на быстром покрытии (январь, апрель) темп игры достигает
24 ударов в минуту, при переходе на медленное – грунтовое
покрытие темп игры снижается до 18 ударов в минуту.
Следует отметить, что при смене одного типа покрытия на
другое увеличиваются общие показатели, характеризующие
соревновательную деятельность теннисистов: общее и чистое время
матча, количество ударов как в гейме, так и за всю игру, пробегаемое
расстояние, моторная плотность. Моторная плотность является
отношением времени, затраченного непосредственно на выполнение
технических действий, ко всей продолжительности матча
и определяет фактическую интенсивность физической нагрузки
спортсмена.
Рассмотренные показатели не зависят от уровня
подготовленности спортсмена и не имеют достоверных различий
между КГ и ЭГ (таблица 21).
124
Таблица 21 – Общие показатели соревновательной деятельности теннисистов при игре на кортах с
Объем
январь
КГ
79 ± 11
22 ± 5
17 ± 2
14 ± 2
259 ± 26
869 ± 99
208 ± 22
24 ± 1
28 ± 3
(хард)
ЭГ
74 ± 19
18 ± 9
18 ± 3
15 ± 3
230 ± 44
954 ± 188
181 ± 17
24 ± 1
24 ± 7
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
апрель
КГ
79 ± 11
20 ± 5
16 ± 1
16 ± 2
258 ± 28
871 ± 97
204 ± 21
24 ± 1
25 ± 4
(хард)
ЭГ
76 ± 13
18 ± 5
18 ± 3
15 ± 3
260 ± 32
980 ± 157
202 ± 30
23 ± 1
23 ± 7
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
май
КГ
93 ± 13
31 ± 10
20 ± 4
18 ± 4
283 ± 24
1675 ± 434
173 ± 23
19 ± 2
28 ± 10
(грунт)
ЭГ
92 ± 14
32 ± 11
19 ± 4
18 ± 5
280 ± 37
1680 ± 385
169 ± 21
21 ± 2
35 ± 10
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р<0,05
разным типом покрытия
Группа
Общее
время
(мин.)
Чистое
время
(мин.)
Сумма
геймов
(кол-во)
Сумма
ударов в
гейме
(кол-во)
Сумма
ударов
(кол-во
ударов)
Пробегаемое
расстояние в
матче (м)
действий
(кол-во
ударов в
час)
Темп
Моторная
(кол-во
плотность
ударов в
(%)
мин.)
Таблица 22 – Специальные показатели соревновательной деятельности теннисистов в педагогическом
Прием
Активный
январь
КГ
27,1 ± 8,68
3 ± 1
13 ± 2
28 ± 3
26 ± 3
3 ± 1
4 ± 1
(хард)
ЭГ
23,4 ± 7,29
4 ± 1
12 ± 1
24 ± 2
23 ± 2
5 ± 2
5 ± 1
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
р > 0,05
апрель
КГ
25,5 ± 8,52
3 ± 1
9 ± 1
28 ± 3
26 ± 2
3 ± 1
3 ± 1
(хард)
ЭГ
30,6 ± 7,41
7 ± 1
5 ± 1
22 ± 4
20 ± 4
7 ± 1
8 ± 1
р > 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р > 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
май
КГ
24,2 ± 3,38
3 ± 1
11 ± 1
30 ± 1
27 ± 2
2 ± 1
3 ± 1
(грунт)
ЭГ
31,8 ± 4,65
7 ± 2
6 ± 1
18 ± 1
16 ± 1
7 ± 1
8 ± 1
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
р < 0,05
эксперименте (Х ± σ)
Гр
уппа
Процент
попадания
подачи, %
Подачи
навылет,кол-
во
Двойная
ошибка при
подаче, кол-во
Вынужденные
ошибки,
кол-во
Не
вынужденные
ошибки, кол-во
подачи
«навылет»,
кол-во
выход к сетке
с выигрышем
мяча, кол-во
Для оценки эффективности соревновательной деятельности
юных теннисистов при игре на разных типах покрытия корта мы
дополнили этот комплекс следующими показателями: «процент
попадания подачи» (%), «подачи навылет» (кол-во), «двойная ошибка
при подаче» (кол-во), «вынужденные ошибки» (кол-во), «не
вынужденные ошибки» (кол-во), «прием подачи "навылет"» (кол-во),
«активный выход к сетке с выигрышем мяча» (кол-во) (таблица 22).
Выполнение подачи – один из важнейших приемов в теннисе,
обеспечивающих успешное проведение матча. Точное выполнение
данного приема отражает уровень развития скоростно-силовых
качеств теннисиста. При увеличении пробегаемого расстояния
и активных игровых действий необходимо концентрироваться на
выполнении подачи.
При игре на быстром покрытии (2-й подготовительный период)
спортсменам КГ удается поддерживать эти показатели на высоком
уровне, так как тренировочный процесс проходит на этом типе
покрытия длительное время (5 месяцев).
При смене покрытия (2-й соревновательный период, май), когда
увеличивается темп игры, пробегаемое расстояние, то значительно
изменяются показатели эффективности соревновательной деятельности, характеризующие подготовленность теннисистов.
В КГ процент попадания подачи на быстром покрытии
составляет 25–27 %, а на медленном покрытии – 24 %, подачи навылет
уменьшились на 14 %, двойная ошибка при выполнении подачи
увеличилась на грунте относительно харда на 5 % (рисунок 31).
127
0
5
10
15
20
25
30
35
40
январь апрель м
ай
%
0
1
2
3
4
5
6
7
8
январь апрель май
Количество по паданий
Рисунок 31 – Показатели соревновательной деятельности теннисистов: «Процент попадания
0
2
4
6
8
10
12
14
16
январь апрель май
Количество
0
1
2
3
4
5
6
7
8
январь апрель май
Количество
0
5
10
15
20
25
30
35
январь апрель май
Количество
0
5
10
15
20
25
30
35
январь апрель май
Количество
А)
Б)
Б)
А)
А)
Б)
*******
подачи» (%) (А) и «Подача навылет» (Б)
Рисунок 32 – Показатели соревновательной деятельности теннисистов: «Двойная ошибка
при подаче» (А) и «Прием подачи навылет» (Б)
Рисунок 33 – Показатели соревновательной деятельности теннисистов:
«Не вынужденные ошибки» (А) и «Вынужденные ошибки» (Б)
Примечание: – контрольная группа; – экспериментальная группа
Не вынужденные ошибки у спортсменов КГ, зависящие от
уровня подготовленности спортсмена, также увеличиваются на 9 %
при смене типа покрытия (май), так как при увеличении нагрузки
128
спортсмену трудно контролировать правильность выполняемых
действий. Уменьшается также и процент приема подачи навылет на
17 %. Это связано с тем, что отскок на грунтовом покрытии требует
своевременного и точного подхода к мячу.
Активный выход к сетке с выигрышем мяча снижается на 20 %,
то есть на медленном покрытии спортсмен практически не играет
у сетки, с лета, а предпочитает по инерции (как на быстром
покрытии) перемещаться вдоль задней линии, дожидаясь ошибки
соперника.
В ЭГ «общие» показатели не имели различий с КГ. Это связано
лишь с тем, что данные показатели характеризуют особенность
покрытия корта. Моторная плотность увеличилась на грунте
относительно харда на 37 %, то есть при игре на медленном покрытии
у занимающихся в экспериментальной группе увеличиваются
показатели количества ударных действий.
При смене типа покрытия в предварительном исследовании
наблюдалось значительное снижение по всем показателям. Это
связано с тем, что, тренируясь длительное время на быстром
покрытии, теннисисты не успевают адаптироваться к медленному
типу покрытия (первые соревнования на грунте проходят через 20–
24 дня после выхода с харда) и изменения в параметрах движения
мяча существенно влияют на игру спортсменов.
После проведения педагогического эксперимента и использовании разработанной нами методики были получены следующие
результаты.
129
Процент попадания подачи при сравнении быстрого и медленного покрытия (до и после эксперимента) в ЭГ увеличился на 35 %.
Подача навылет возросла на 54 %, а двойная ошибка при выполнении
подачи уменьшилась на 51 %, то есть при смене покрытия корта
показатели не только не уменьшились, но даже улучшились.
Процент вынужденных ошибок снизился на 28 %, хотя он может
варьировать, так как зависит от подготовленности и уровня
соперника. Процент не вынужденных ошибок, зависящий от самого
спортсмена, уменьшился на 35 %, это связано с тем, что при
интенсивной игре и увеличении объема игровых действий
не снижается уровень контроля над правильностью и точностью их
выполнения.
Прием «подачи навылет», характеризующий уровень реакции
спортсмена на движущийся объект, а также правильный подход
к мячу возрос на 21 % к концу эксперимента. Спортсмены перестали
бояться варьировать ударные действия, внесли разнообразие
в технико-тактические комбинации, стали использовать удары
у сетки, активные выходы вперед с последующим выигрышем мяча
возросли на 34 %.
Разработанная нами методика развития специальной
выносливости при переходе на корты с медленным покрытием
и использование предложенных нами комплексов в тренировочном
процессе, следовательно, повышает эффективность соревновательной
деятельности теннисистов 13–14 лет экспериментальной группы.
130
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]