Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Я родился! Здравствуй, мама! или Первый год жизни мамы и малыша
.pdf
Например, утром в летнее время вы гуляете 2,5 часа, а вечером
1,5 часа. Зимой можно гулять по часу утром и вечером (или по
40 минут утром и 40 минут вечером, в зависимости от возраста ребенка и погоды), так как выдержать более длительные прогулки на
морозе может быть сложно. Но не стремитесь сокращать время прогулок в мороз, наоборот, лучше постепенно приучать малыша к прогулкам в любое время года и любую погоду. Главное, чтобы он был
одет по возрасту, погоде и с учетом наличия-отсутствия движения.
Старайтесь не гулять с малышом в местах скопления людей
и машин. Вы уже достаточно привыкли к шуму и к тому, что воз-
дух в городе загрязнен, а малышу от такой прогулки скорее будет
вред, чем польза. Если ваша прогулка коротка по времени, найдите зеленый и тихий двор или сквер. Если вы вышли на прогулку
надолго, то лучше сразу направляйтесь в ближайший парк.
Важно!
Не оставляйте коляску со спящим малышом под прямыми солнечными лучами — он легко может получить
ожог.
Но и не закрывайте его постоянно от солнца, так как оно необходимо малышу для усвоения витамина D. Старайтесь ставить
коляску под укрытием листвы, где на него будут попадать рассеянные солнечные лучи.
Не кутайте ребенка! Одевая его на прогулку, подумайте, как
бы вы себя чувствовали, надев столько кофточек, шапочек, укрывшись одеялом и клеенкой сверху?! Не забывайте, что если ребенок
вспотел, ему не только некомфортно, и прогулка будет ему не в
радость, но и достаточно легкого ветерка, чтобы его продуло.
Время от времени трогайте тыльной стороной своей ладони
его носик, если он не холодный, значит, с малышом все в порядке.
Если вы видите, что он порозовел и на личике у него испарина,
значит, вы все-таки переборщили с одежками.
Резюме
Ежемесячно ваш малыш будет прибавлять в весе от 500 до
1300 г и подрастать примерно на 2—4 см.
Потребность во сне у новорожденного составляет примерно
20 часов в сутки.
1-2-3- “ ›ƒ…
161
Режим и сон малыша могут налаживаться до 3—4-го месяцев.
В возрасте 1-го месяца малыш сможет удерживать взгляд на
вашем лице или предложенном предмете. Ко 2-му месяцу он сможет делать это уверенно.
В этом периоде малыш будет с интересом изучать двигающие-
ся и издающие звук стимулы и тянуть к ним ручки.
Произвольные движения ручками малыш начнет осваивать к
3-му месяцу.
В течение первого месяца жизни улыбки младенца будут ско-
рее неосознанными, на втором месяце малыш станет улыбаться
вам произвольно, а в три месяца он сможет заливисто смеяться.
Лежа на животе, трехмесячный малыш сможет поднимать от
поверхности не только головку, но и верхнюю часть тела, опираясь
на ручки.
Ребенок любит ласковую спокойную речь, обращенную к нему,
и сам начинает вокализировать первые гласные звуки.
Самое важное приобретение этого периода — комплекс ожив-
ления (сосредоточение на взрослом, улыбка ему, двигательная активность и вокализация).
“ … …“…! ƒ …!
4—5—6- “ ›ƒ…
“ ƒ“
ƒ“ 4 6 “
В возрасте от 4 до 6 месяцев ваш малыш будет ежемесячно
прибавлять в весе от 400 до 1200 г и подрастать на 2—3 см.
Первая потребность, которая формируется у ребенка, — это потребность в другом человеке. Только развиваясь рядом со взрослым человеком, ребенок
сам может стать человеком.
Л. Ф. Обухова
Обычно к 4-му месяцу неприятности, связанные с адаптацией
к новому миру, уже остаются позади. Расписание и режим дня бла-
162
2. !
гополучно установлены, малыш начинает ощущать разницу между
ночью и днем. Обычно четырехмесячные детишки уже выдерживают ночной сон, давая отдых и вам, и себе. Если иногда и возникает
необходимость в ночных кормлениях, то чаще всего их причиной
становятся психологический дискомфорт малыша или его плохое
самочувствие. Отказывать ребенку в них не стоит, хотя и сразу
кормить его, как только он проснется, тоже. Сначала лучше попытаться успокоить его, разговаривая с ним и прикасаясь к нему,
можно дать попить ребенку воды, если же ничего не помогает —
покормите малыша. Как только у него восстановится хорошее
самочувствие, он перестанет просыпаться посреди ночи.
Суточная потребность во сне у малыша в этом периоде колеблется примерно от 18 часов (в 4 месяца) до 15 часов
(в 6 месяцев), а значит, у него появляется много времени для
общения, развития, игры.
Малыш во время бодрствования у вас на руках начнет активно
проявлять любознательность, протягивая везде ручки, пытаясь
ухватиться за все, что попадется под руку, подтянуть к себе поближе, чтобы исследовать уже более основательно с помощью
своих цепких ручек и рта.
Если раньше ребенок большую часть времени лежал на спине,
то теперь он ведет себя более активно, продолжая исследовать
свое тело и окружающее его пространство. Сначала он начнет
учиться переворачиваться со спины на живот, потом будет пытаться перевернуться с живота на спину. Примерно в 5—6 месяцев он начнет делать попытки сесть, хватаясь и подтягиваясь за
подвернувшуюся опору, а потом сможет сидеть самостоятельно
(примерно в 6,5 — 7 месяцев).
Важно!
Не сажайте ребенка насильно. Позвоночник должен окреп-
нуть и защититься мышечным каркасом, чтобы не травми-
роваться и правильно расти и развиваться дальше.
Позвоночник является одним из самых важных мест нашего
организма, именно благодаря ему иннервируются все органы и ткани, а также нижние конечности нашего тела, поэтому не торопите
ребенка (хотя и очень хочется), позвольте ему сесть самому.
Когда вы будете держать малыша вертикально, он будет вытягивать ножки к опоре и отталкиваться, пытаясь подпрыгивать.
4-5-6- “ ›ƒ…
163
Он будет стараться раздобыть интересующий его предмет или
игрушку, переворачиваясь и начиная тянуться к нему. В этом возрасте малышу уже требуется гораздо больше движения, не ограничивайте его в этом. Теперь он может не просто играть своими
пальчиками, а хорошо удерживать игрушку в руках, перекладывать
ее из одной ладошки в другую. Если вы кормите малыша из бутылочки, то обнаружите, что он помогает вам, придерживая одной рукой
бутылочку со смесью, чтобы вы ее не забрали раньше срока.
Первые осознанные улыбки маме и смешки теперь переходят в громкий заразительный смех, в который малыш пускается с
большим удовольствием.
На протяжении этого периода вы будете слышать разнообразные звуки и агуканье. Ребенок пробует свой голос, подолгу
распевается, часто гулит, а примерно с 6-го месяца начинает произносить некоторые слоги. Ребенок внимательно наблюдает за
мимикой взрослых, чтобы овладеть речью. Начиная примерно с
6-го месяца, он уже пытается пробовать, глядя на вас, сложить
губы и язык определенным образом, чтобы получить нужные ему
звуки, занимаясь этим почти постоянно в моменты бодрствования.
Конечно, при условии хорошего самочувствия и настроения. Чем
оно лучше, тем громче и самозабвеннее будут песни ребенка.
Теперь, если вы забрали у малыша что-то интересное, вы в
полной мере ощутите его несогласие и недовольство этим. Он
начнет «голосить» и выражать свое несогласие движениями рук
и тела, пока не получит желаемое.
Стремление малыша все рассматривать и внимательно слушать будет усиливаться. Этому способствуют его новые возможности: он уже может идентифицировать многие звуки, быстрее
и лучше находит их источник, пределы его обзора расширяются
и растут. Обнаружив вкусную бутылочку или мамину грудь, четырехмесячный малыш уже осознанно откроет ротик, а ведь еще
2—3 месяца назад он это делал рефлекторно. Прогулки по улице
станут для малыша не только полезным, но и интереснейшим занятием. Если хорошая погода, из открытой коляски он получит
возможность наблюдать и знакомиться с большим количеством
движущихся и шумящих стимулов.
Обычно в 3—5 месяцев у детей начинается обильное слюнотечение, которое часто связывают со скорым появлением первых
зубиков.
164
2. !
В возрасте от 4 до 6 месяцев
лучше всего приучать ребенка есть с
ложечки и пить воду из чашки. Если
вы вводите прикорм малышу, делайте это с ложечки, независимо от того,
сок это или пюре. Когда малыш научится сидеть, дайте ему возможность
научиться пить из чашки. На мой
взгляд, лучше сразу приучать ребенка
пить из чашки, а не из специального
поильника (закрытый крышкой стаканчик с дырочками, рис. 6).
Рис. 6. Поильник
“ “
…
Независимо от того, какой продукт или блюдо вы вводите в
рацион малыша, существуют некоторые общие правила введения
прикорма (и докорма). Об этом и поговорим.
Когда ваш педиатр рекомендует ввести тот или иной вид прикорма, выберите наименее аллергенный и легкоусвояемый про-
дукт из данной группы. Например, если вы вводите кашки, то
лучше всего начинать с гречневой или рисовой крупы. Если вы
вводите соки, то начинайте с зеленого яблока или груши.
Любой прикорм (докорм) в первый раз лучше давать напо-
ловину разведенным водой или грудным молоком.
Независимо от того, что именно (соки, отвары, пюре или
каши) вы даете в первый раз, прикорм должен иметь не нормальную для данного продукта консистенцию, а «пробную».
Тогда, если вы обнаружите, что ваш малыш не переносит данное
блюдо, то и проблемы, связанные с этим, будут вдвое слабее
выражены.
Любой новый прикорм в первый раз необходимо давать в
самых малых количествах.
Это могут быть несколько капелек сока или чайная ложечка
овощного пюре или кашки. Постепенно, в течение нескольких
дней (обычно за 5—7) вы доведете количество новой для малыша
пищи до нормальной для его возраста порции.
4-5-6- “ ›ƒ…
165
Важно!
Если малышу понравится новое питание, то сложно
остановиться, когда он кушает и радостно причмокивает, но помните, что для возникновения аллергии иногда
достаточно и одной капли непереносимого продукта.
Не начинайте прикорм с комбинированных блюд.
Гречка с говядиной, морковка с рисом, тыква с яблоком —
любой «двойной» продукт может сложнее переноситься, а если
возникнет аллергия, то вы не будете знать, какой из продуктов ее
вызвал. Пробовать каждый продукт в первый раз малыш должен
раздельно.
Прикорм может быть как домашнего приготовления, так и
куплен уже готовым в магазинах детского питания.
Если у вас есть время и настроение, лучше готовить еду для
малыша самой. Если нет, покупайте готовую. Еда, сделанная без
настроения, не принесет пользы и здоровья ни вам, ни ребенку.
В этом случае вполне допустимо давать ребенку быстрорастворимые кашки и готовые пюре: они доступны, разнообразно представлены и изготовлены из высококачественного сырья.
Между введениям новых видов прикорма обязательно де-
лайте перерыв не менее 2 недель.
За это время малыш адаптируется к новой пище. Не торопитесь, помните, что все для вашего крохи сейчас впервые,
и если поторопиться, можно навредить его развивающемуся
организму.
Новый прикорм первый раз нужно давать только перед
приемом привычной для малыша пищи (грудного молока или
адаптированной смеси).
В это время он голодный и обязательно попробует другую
пищу, а то и съест все предложенное сразу. Если же вы предложите ребенку попробовать самую распрекрасную кашку на свете
в первый раз после того, как он «поел» грудь, он не согласится. Если вы начнете кормление, дав ему грудь, а потом, прервав
привычное кормление, будете предлагать новое блюдо, он еще
и разозлится. Заканчивать кормление необходимо обычной для
малыша пищей: дать ему грудь или бутылочку с искусственной
смесью.
166
2. !
Старайтесь никогда не предлагать ребенку ничего нового и
важного в период, когда у него плохое физическое самочувствие
или он испытывает эмоциональный дискомфорт.
Пусть это будет вашим правилом. Сюда же относится время
выздоровления после той или иной болезни (это около 14 дней).
Или период получения профилактических прививок (тоже около
10—14 дней после вакцинации или ревакцинации).
Если малыш болен или не в настроении, он плохо воспримет любое нововведение и, возможно, откажется от важного для
него продукта на длительное время. Если так случается, уговорить
малыша еще раз попробовать новое блюдо (или новую игру) прибаутками и улыбками в ближайшее время вряд ли удастся. Во избежание таких проблем всегда внимательно оценивайте состояние
своего крохи, прежде чем будете предлагать ему что-то новое.
…, … … “…?
?
Первая проба очень важна, но введение прикорма не заканчивается в первый же день. Каждый день увеличивая понемногу
количество принимаемой пищи, внимательно наблюдайте за своим
малышом и его самочувствием. Все в порядке и адаптация к новому продукту хорошая, если в течение 5—10 дней после введения
прикорма ваш ребенок:
доволен и в хорошем настроении;
кушает с удовольствием;
имеет нормальный стул и кожа у него чистая.
Если кроха отказывается от какого-либо продукта, то, возможно, ему не нравится вкус или запах новой пищи. Самое главное, не настаивать и не давить на него, какой бы полезный и важный продукт вы не предлагали. Через некоторое время, аккуратно
следуя всем вышеуказанным правилам, снова предложите ему
этот продукт. Если вы не будете настаивать и сделаете примерно
двухмесячный перерыв, скорее всего, ваш малыш уже забудет про
первый неудачный опыт и, вполне возможно, начнет с удовольствием употреблять этот прикорм. Тем более, что за эти месяцы
он подрос, и вкусы у него могли измениться.
Если нет, не настаивайте, сразу убирайте «непонравившийся»
продукт еще на пару месяцев. Если данное блюдо не будет ассоциироваться у вашего малыша с негативными эмоциями, возможно,
позже он «дорастет» до него.
4-5-6- “ ›ƒ…
167
…“ ƒ !
Общение в этот период* должно носить эмоционально положительный характер. Тем самым у ребенка
создается эмоционально положительный тонус, что
служит признаком физического и психического здоровья.
Л. Ф. Обухова
Ну что же, возможности вашего крохи стремительно расширяются, а значит, появляются и новые способы взаимодействия
с ним.
Теперь время, когда вы с малышом находитесь в близком телесном контакте, т. е. носите его на ручках, вы будете использовать
не только для укачивания, но и для «экскурсий» по освоению пространства. Как вы помните, сейчас ему интересно завладеть любыми предметами, которые попадут в его поле зрения, и тщательно
их исследовать с помощью пальчиков и рта. Предоставляйте ему
такую возможность как можно чаще. Взяв ребенка на руки, не
спеша обходите с ним квартиру, останавливаясь по его просьбе и
давая ему возможность потрогать интересующие его вещи (конечно, если они не опасны для него). Во время таких обходов подробно
рассказывайте ребенку о том, что вам встречается.
Например:
— Посмотри, вот это — торшер. Когда наступит вечер,
и звездочки появятся на небе, и станет совсем темно, мы с
тобой включим его, вот так, и нам будет все-все видно. Посмотри еще раз, дергаем за веревочку, вот так, и загорается
лампочка. Правда, здорово?
Включите торшер вместе с ребенком, вложив в его кулачок
веревку. Попробовав, он сможет сам это проделать.
— Посмотри, какая стоит кастрюлька на столе. Она
синего цвета. Сейчас мы с тобой нальем туда воды и сможем
начать варить супчик для папы. Где наш папа? Правильно,
он ушел на работу.
Наливая воду, обязательно дайте малышу поболтать ручками в кастрюльке, а потом покажите, как вы будете класть в
*
Имеется в виду стадия младенчества. — Прим. авт.
168
2. !
нее овощи. Несколько кусочков картошки или морковки предложите положить и самому ребенку. Прежде чем бросить их
в кастрюльку, он наверняка захочет засунуть их в рот. Дайте
ему их облизнуть, и объясните, что пока они невкусные. Не забудьте после того, как суп будет готов, показать малышу, как
он выглядит, и дать попробовать ту же картошку, но теперь уже
«вкусную».
— Посмотри, это стекло (у окна). По нему нельзя сильно
стучать ручкой, оно может разбиться, но потрогать мы
его можем. Вот так, чувствуешь, какое оно холодное? Это
потому, что на улице сегодня прохладно. Все-все мы можем
видеть с тобой через стекло. Вон по дороге бежит собачка.
Как она говорит? Гав-гав! А вот поехал желтый автобус.
Би-би, обычно сигналит он. Вот ты поспишь, и мы пойдем с
тобой гулять на улицу, хорошо?
Во время прогулок ребенка интересует все: и животные (кошечки, собачки, птички), и люди (дети, взрослые), и движущиеся и шумящие (звучащие) объекты, и явления природы (ветер,
дождь, снег, солнце), и многое другое. Поэтому, если на улице не
холодно, и если малышу удобно, старайтесь максимально расширить его обзор. Часто дети хорошо спят на улице (но не все и не
всегда), но перед сном и сразу после него ребенок успеет очень
много увидеть и запомнить, если вы предоставите ему такую
возможность. Не забывайте, что так же как и дома, вы должны
рассказывать обо всем, что вам встречается на пути. Если чтото особенно заинтересовало малыша (он укажет пальчиком и
вокализирует об этом), лучше подъехать ближе и остановиться,
пока малыш не наполнится новым впечатлением.
Важно!
Малышу теперь неинтересно проводить все время, лежа
на спине, огромное желание осваивать и узнавать ме-
шает ему лежать на месте, заставляя проявлять актив-
ность. Давайте помогать исполняться его желаниям!
Способствовать развитию освоения собственного тела
и прилегающего пространства мы можем, стимулируя
его пробы и старания.
4-5-6- “ ›ƒ…
169
Поставив недалеко от малыша новую привлекательную
игрушку, вы увидите (по его поведению), как он хотел бы достать
ее. Сначала помогите ему овладеть игрушкой его способом, потом
предложите еще и свой (если это требуется). Малыш очень быстро
запомнит, что именно ему необходимо проделать с собственным
телом, чтобы получать желаемое, и через некоторое время сможет
это делать сам.
Если малыш лежит на животике, можете класть интересный
стимул (игрушку) перед ним (прямо перед ним, чуть левее или правее), чтобы он тренировался тянуться и ползать. Сначала вы будете
ему помогать, показывая, как можно достичь желаемого (подтянувшись или сложив ножки лягушкой, оттолкнуться коленями, рис. 7),
но очень скоро он хорошо освоит такие движения и сам.
Рис. 7. Поза лягушки
Поскольку вы предлагаете ребенку игрушку, которую он
страстно желает получить, но его сил и способностей поначалу не хватает, чтобы достать ее самому, он будет «просить»
вас добыть для него этот манящий предмет. Старайтесь найти
здесь «золотую середину» и не сразу сдаваться и отдавать ему
игрушку, как только он проявит недовольство, но и не доводите
его до истерики, когда он устанет делать попытки, не увенчавшиеся успехом.
Важно!
Очень важно, как вы будете помогать малышу учиться
жить в этом мире. Он должен понимать, что необходимо
приложить некоторые усилия, прежде чем он добьется
желаемого. А когда у него получается, демонстрируйте
малышу вашу радость и одобрение его стараниям, чтобы
он не только приобретал желаемый предмет (игрушку),
но и гордился своим достижением.
170
2. !
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]