Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Прогулки с Фрейдом
.pdf
выбора — следовать или нет сценарию. Это спонтанность —
свободный выбор чувств, мыслей, поведения. Доверен
ность, отсутствие скрытых мотивов и психологических игр.
Сотрудничество — без конкуренции и насилия. И конечно,
интимность и любовь — пространство любви вокруг нас.
А пока многие люди проживают жизнь, обманывая мир
и самих себя.
В завершение изложения анализа остановимся на ис
пользовании метафоры дерева.
Сценарный анализ в психотерапии и самоанализе
Метафора дерева
В индивидуальной и групповой психотерапии, в тренинго
вых программах восточной версии анализа мы используем
метафору дерева для работы со сценариями жизни челове
ка (рис. 20).
Сценарный анализ мы проводим как индивидуально, так
и в терапевтических или тренинговых группах. Обычно до
этого момента клиенты имеют не менее десяти сеансов те
рапии. Группа также «разогрета». Начинаем с проведения
глубокого транса с воспроизведением внутриутробных пе
реживаний и рождения.
Для самоанализа желательно, чтобы к настоящему момен
ту вы уже ознакомились с предыдущим текстом книги. Пред
лагаем вам медитацию, где используется метафора зерныш
ка, в котором зарождается жизнь, пробуждается жизненная
энергия. Представьте себе это зернышко. Как оно попало в
почву? Кто посадил его? Заботливые руки или порыв ветра?
Где посадили? Смотрите, слушайте? Что говорят вокруг
люди, что они делают? Почувствуйте избранность, подумай
те о неслучайном попадании искры жизни именно в это зер
нышко. Понаблюдайте за процессом набухания, появления пер
вой трещинки в кожуре, первого корешка, затем стебелька с
421

ЦВЕТЫ И
ПЛОДЫ —
награды и
реализованные
цели
ВЕТВИ – сцена
рии на основе
одной экзистен
циальный позиции
СТВОЛ – четыре экзистен
ПОЧВА – психологические и
социальные условия жизни по
возрастным периодам
КОРНИ – Родительские предписания, запреты и разрешения
ПЛОД – потенциал жизненной энергии. Родовые и общечеловечес
кие миссии сконцентрированы в нем.
Рис 20. Сценарное дерево
циальные позиции, как
живительные потоки внутри
ствола
ПОЧКИ — сце
нарные ростки
семядолями. Почувствуйте те усилия, которые необходимы,
чтобы преодолеть сопротивление почвы, укрепить корешок и
вырваться стебельку на поверхность. Понаблюдайте, как пер
вые листочки из сморщенных превращаются в ровные и краси
вые. Полюбуйтесь узором на листе, понаблюдайте, как игра
ет луч солнца на его поверхности. Время идет и растение раз
вивается, крепнет. Что выросло из зернышка? Что за
растение? Для чего оно создано? Для красоты, оно благоуха
ет и радует глаз. А может быть, это стебель пшеницы с ко
лосьями спелых зерен. И стоит он в поле с миллионами, таких
же как он. Кормит и каждый год возрождается вновь, и мис
сия его на земле длиться многие века.
422

После медитации проанализируйте: что это за зерныш
ко — маковое семечко или кокосовый орех, откуда оно — из
засушенного гербария, из заморского плода или ветром за
несло. Мы узнаем о мифе его оплодотворения, о его роде,
семействе, виде, климатическом поясе. Вся эта информа
ция — опосредованный материал для глубинной психотера
певтической работы и самоанализа. Все образы, которые
возникают в ходе работы, можно зарисовывать. Обычно
участники тренингов используют большие листы ватмана и
всю информацию о сценарном анализе фиксируют на нем
словами и символами.
Важно обратить внимание на то, что в полном курсе пси
хотерапии для клиентов и пациентов, и особенно во время
познания границ своей личности и личной психотерапии,
для профессионалов необходимым представляется рекон
струкция биографии участника процесса психотерапии.
Особенно дошкольного возраста. Многие хорошо помнят
себя только со школьного возраста. В анализе это объясня
ется как Родительский запрет на ранние воспоминания. Не
сколько терапевтических сессий мы занимаемся восстанов
лением осознаваемой биографии участников терапии.
Далее в анализе сценария мы использовали метафору
корней. Корни — это родительские предписания, которые
действуют и создают мотивацию укрепления в социуме (в
почве). Предписания, приказания — это невербальные по
слания от родителей и других значимых фигур, полученные
в раннем детстве. Мы рассказываем о двенадцати группах
предписаний. Предписания — запреты — это корни, кото
рые не дают развиваться полноценно, они останавливают
развитие или даже его прекращают. Предписания запреща
ющие, с частицей «не» мы называем черными корнями. «Не
живи», «Не чувствуй», «Не будь близким», «Не расти».
Одновременно с черными корнями существуют и свет
лые, благодаря которым зернышко и превращается в дере
во. Это разрешающие предписания, наполненные любо
вью, заботой и оптимизмом. Они могут быть разнообразны
423

ми, их также бесконечное множество. Позитивные предпи
сания — Живи! Будь самим собой! Расти! Взрослей! Дости
гай успеха! Чувствуй! Будь здоровым!
Так как родительские предписания передавались невер
бально, то уместны трансовые техники с регрессией в детство
или анализ самих родительских фигур. Для этого, например,
мы предлагаем вспомнить пословицы, поговорки, летучие фра
зы, цитаты, которые использовали родители. Как мать и отец
радовались, печалились, их основные эмоции. Как они подшучи
вали (провокации и подстрекания, есть ли они в пословицах,
которые повторяли вам ваши родители)? Что говорили роди
тели о детях? Какими они должны быть? Что они говорили о
вас, ребенке? Реализовались ли ваши родители? Они успешны?
Осуществились ли их мечты? Если нет, кого они винят? После
сбора информации о родителях, их ценностях в жизни, успехах
и неудачах, проделайте следующее упражнение и запишите
ответы. «Представьте, что напротив вас сидят независимые
эксперты (бабушки со скамейки во дворе, присяжные заседате
ли, дети из детского сада, любимая кошка, собака и т. д.). Что
бы они могли сказать о человеке (о ваших родителях) с таким
набором ценностей?» Из этого материала вы можете узнать
и описать ценности ваших родителей, экзистенциальные пози
ции, систему обмена поглаживаний, замещенных чувств. Это
тот багаж, который достается независимо от вас, это на
следство. Теперь на листе ватмана, где вы рисовали зернышко,
нарисуйте корневую систему. Подпишите черные и белые кор
ни, используя родительские предписания, запрещающие с части
цей «Не» и разрешающие («Живи», «Будь первым»).
Далее в работе по анализу сценария мы используем ме
тафору почвы. Почва — это социальная среда, ближайшее
и отдаленное окружение. Как корни прорастали в почве?
Свободно, так как почва была подготовлена, полита и удоб
рена с любовью и заботой, или корни пробивались через
жесткий грунт, камни и глину — равнодушие и безразли
чие? В нашем опыте были разнообразные метафоры, оце
нивающие условия развития ребенка. Были почвы чрезмер
424

но удобренные, в которых горели все ростки. Была и гид
ропоника по последнему слову передовой науки доктора Б.
Спока. На листе ватмана вы обозначаете породы почвы и воз
растные периоды. Метафора почвы описывает условия жиз
ни по возрастным периодам. Особенно важен период раннего
детского возраста. Насколько условия роста для ребенка были
развивающими, открывающими способности, защищающими
или пугающими и закрывающими.
Следующий этап работы — использование метафоры
мотиваций жизненных сил, энергии, стимулов, которые за
ставляли расти и двигаться живительные соки по корням.
Здесь мы рассказываем клиентам о драйверах и паттернах
сценарного процесса. Клиенты выбирают и записывают на
рисунке название ведущего драйвера и сценарных паттер
нов. Например, драйвер «Будь сильным» и паттерн «Пока
не». Из воспоминаний клиента — в детстве он тратил мно
го усилий, совершал «подвиги», чтобы заслужить любовь
родителей и адаптироваться к завышенным требованиям
семьи. Драйвер помогал ему справляться и не «раскисать».
Корни окрепли, набрали силу, они дают ростку жизнь,
пищу и воду — энергию. Теперь пора формировать ствол
дерева. Четыре жизненные позиции благополучия, как четы
ре потока, поднимаются по стволу сценарного дерева. Дерево
растет и в разные возрастные периоды то один, то другой по
ток становится главенствующим. Пожалуйста, на ватмане
нарисуйте ствол дерева, а внутри его четыре потока, каж
дый обозначьте экзистенциальной позицией, используя симво
лы «+» и «—». Теперь условно разбейте ствол по горизонтали
на периоды жизни от рождения до трех лет, от трех до семи,
от семи до подросткового периода, затем юность, средний
возраст, зрелость и старость. Доминирующую экзистенци
альную позицию в каждый из периодов выделять цветом.
По нашему опыту, обычно позиция «Я+ Вы+» во внутри
утробной жизни. А с первым глотком воздуха она часто заме
няется на «Я— Вы +». Последующее детство: детские ясли,
сад, первый опыт социализации укрепляют позицию на «Я—
425

Вы+». Школьные годы до подросткового возраста — позиция
стабильно имеет негативную окраску «Я— Вы—». В подрост
ковом возрасте позиция меняется на «Я+ Вы —» и дальше по
зиция меняется на «Я+» и короткие периоды, когда плюс сме
няется минусом. С клиентами на индивидуальных сессиях и
в терапевтических группах мы подробно анализируем те собы
тия или изменения в окружении клиента, которые приводи
ли к смене позиций в его жизни. Наибольшее внимание мы
уделяем переключениям в позицию благополучия. Часто эти
внешние события являются алгоритмом для создания в даль
нейшем условий, благоприятных для успешности и благопо
лучия. Экзистенциальные позиции, как внутренние потоки в
стволе, движутся от корней до самой кроны и постоянно при
сутствуют. Более того, переключение из одной позиции в дру
гую осуществляется по нескольку раз в день и даже в час.
Мы просим клиента проанализировать настоящее время
на сценарном дереве. И задаем вопросы: «Что послужило
поводом для вхождения и для выхода из жизненной экзис
тенциальной установки, которая доминирует в настоящее
время? В период переживания проблемы или стресса?
Из ствола дерева вырастают ветви — сценарные ростки.
Каждая ветка вырастает из одного потока или экзистенци
альной позиции. Здесь принципиальное отличие нашего
подхода к сценарию от классической трактовки. По нашим
данным, сценариев всегда несколько. В разные возрастные
периоды в зависимости от внешних и внутренних условий
вырастают или активизируются те или иные сценарии. Оп
робовав все варианты сценариев уже в юности, человек
осознанно выбирает свой жизненный путь и экзистенци
альную позицию. Периодически проигрывая сценарии в
миниатюре, в играх, игнорировании, «сборе марок» и рэ
кетных чувствах. Человек может иметь разные сценарии в
семье, на работе, в макросоциуме. К тому, что сценариев у
одного человека несколько, мы еще вернемся. Важно еще
раз подчеркнуть, что вход в тот или иной сценарий осуще
ствляется через фиксированные эмоциональные установки.
426

Разветвления ствола — значимые события в жизни или
травмирующие, которые приводили к смене жизненных по
зиций. Каждая из жизненных установок — это внутренний
поток в стволе. Каждый имеет свои почки. При благоприят
ных условиях почка начинает набухать, лопаться, и появля
ется росток с листочками. Это сценарный росток. Он может
дать пару листочков и засохнуть. А может развиться в боль
шую ветвь или даже в отдельное разветвление ствола.
Ветви представляют собой сценарные ростки. У каждо
го человека возможно наличие многих, поразному разви
тых ветвей. Ветви из ствола «Я—Ты—» являют трагический
сценарий, «Я—Ты+» — банальный, «Я+Ты—» — сценарий
с преобладанием над окружающими, сценарий воинствую
щей личности, «Я+Ты+» — оптимистический сценарий
удачника.
У каждого человека в разные периоды жизни из одной
жизненной установки могут вырастать разные сценарии,
разные сценарные ростки, которые могут отличаться по
силе эмоциональной окраски, степени выраженности и
глубине. Например, для сценария «Я—Ты+» банальный те
зис «Муж в доме хозяин» может приобрести и более траги
ческий вариант «Муж господин, а я рабыня», «Муж тиран,
а я регулярно битая», «Моя жизнь в его руках».
На этом этапе работы возьмите свой лист ватмана со
сценарным деревом, посмотрите на возрастные периоды сме
ны жизненных установок и вспомните наиболее значимые со
бытия, которые привели к этой смене. Вспомните наиболее
глубокие переживания того периода, принятые решения. От
метьте эти события на рисунке парой слов, взяв их в кавыч
ки. Это возможное название сценария.
Обратимся к примеру. Вера, 30 лет, инженер. У Веры
была благополучная родительская семья. Отец военный,
мать красавица, старшая сестра (на шесть лет старше Веры).
Когда Вере было шесть месяцев, отца посылают в «горячую
точку» и он погибает. Мать остается с двумя дочерьми одна
и идет работать учительницей в школу. Старшая дочь за
427

няньку дома. Детство Вера не любит вспоминать. Мать веч
но раздраженная, часто бьет дочерей. Вера начала рано чи
тать (с 4 лет) и с удовольствием погружалась в мир вообра
жаемых сказочных сюжетов. Сценарное решение приняла
в шесть лет, и этот день помнит очень отчетливо. Мать сши
ла новогодний костюм снежинки и на утреннике все гово
рили Вере: «Какая ты, оказывается, красавица!». «Буду кра
савицей,— решила девочка.— Красавицы живут счастливо!»
И она начала жить «двойной» жизнью. В реальности она
была для матери обузой, мишенью для пинков и недоволь
ства. Вера видит себя в этом сценарии, как маленького ху
дого и очень голодного ребенка, который сидит в бункере.
У него большой рот, потому что он вечно голоден и стара
ется им поймать все, что дают или падает в бункер. Бункер
железобетонный, закрытый, и туда мало что попадает. Сце
нарий она назвала — «Подкидыш», или «Кукушонок». Эк
зистенциальная позиция «Я — Мир +». И второй сценар
ный росток, который со временем стал разветвлением ство
ла или могучей ветвью, назывался «Красавица». Это ее
ресурс в детские годы, который затем стал основным сце
нарием. Вера все сделала в своей жизни, чтобы соответство
вать образу Красавицы, и она этого добилась. Выглядит, как
фотомодель, имеет свой бизнес, да еще и более десяти лет
занимается духовными практиками. У нее хорошая семья,
любящий муж, дочь. Сценарий «Красавица» с экзистенци
альной позицией «Я+ Мир+». В детстве и юности он был в
«подполье» и не поощрялся никем из внешнего окружения,
но медленно расцветал и набирал силу. Детское решение
было «волшебным» — оно позволило расколдовать «Куку
шонка» и превратить его в Красавицу.
Итак, каждое дерево развивается не только под действи
ем внешних сил и внешних условий, но также существуют
внутренние мотивации и индивидуальные решения, кото
рые приняты на основе внешних факторов и личного опы
та. Принимаются эти решения чаще всего в состоянии яр
кого эмоционального переживания. Первые сценарные ре
428

шения обычно принимаются при переживаниях раннего
опыта. Возрастной интервал от внутриутробных пережива
ний до семи лет. Более поздние решения принимаются в
подростковый период. Анализ фотографий наглядно де
монстрирует смены экзистенциальных позиций и период
принятия сценарных решений.
Возьмите фотоальбом со своими фотографиями. Начните
анализ с самых первых фотографий, младенческих. Наблюдай
те, как меняется выражение вашего лица и людей рядом с
вами. Смена интерьера, одежды. Кто снимал. Преобладают
любительские фотографии, сделанные вашим отцом. Или па
радные семейные портреты, сделанные в фотоателье. Они
больше напоминают отчеты о достижениях. Когда частота
фотографий уменьшается. Какие события этому предше
ствуют. Какие вы поставили подписи под фотографиями?
Итак, метафора дерева дает возможность хорошо структу
рировать все элементы сценарного процесса, систематизиро
вать их, расположив на сценарном дереве. Рисунок сценар
ного дерева дает наглядное представление о многочисленных
возможностях смены сценария, например от неблагополуч
ного к благополучному. Ростки, почки сценариев Удачников
и Победителей всегда есть на дереве вашего сценария и за
дача терапии сценарного анализа дать энергию, жизнь для их
развития. Дальнейшую работу с «Деревом» можно продол
жать, ориентируясь на будущее. Предлагая клиенту или уча
стникам группы нарисовать цветы, плоды на дереве, обозна
чить ландшафт, задав вопросы: «Опишите место, где растет
ваше дерево, что вокруг. Кто ухаживает за деревом? Плодо
носит оно или нет?». Такие вопросы ориентируют клиента на
будущее, на результат.
Завершая книгу важно спросить — ее прочтение или даже
изучение оказало влияние на качество вашей жизни? Удалось ли
вам продвинуться, например, в достижении автономии? А как
сказано в начале нашей книги, чтобы достичь автономии, нуж
но: 1) освободить или развить три главные способности — к
восприимчивости, спонтанности и близости; 2) пересмотреть
429

и выстроить иерархию целей и ценностей; 3) сформировать
эффективную систему координации и коррекции деятельности
в соответствии с представлениями об успешности, благополу
чии и счастье. И затем интегрировать эти три группы ресур
сов в единое целое. И еще, для когото достаточно знакомства
с книгой. Другим вполне достаточно самоанализа. А ктото
пожелает получить консультации или поработать в группе.
Такая возможность вам может быть предоставлена. Нужно
обратиться в Профессиональную Психотерапевтическую Лигу
и получить информацию о практикующих профессионалах в об
ласти восточной версии транзактного анализа.
430
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]
