Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Прогулки с Фрейдом
.pdf
Под редакцией
профессора В.В. Макарова
В.В. Макаров
Г.А. Макарова
Прогулки
с Фрейдом
3-е электронное издание
Москва
2024
К 616.89
УД
ББК 56.13
М15
Серия «Библиотека психотерапии и консультирования
под редакцией профессора В.В. Макарова»
разработана при участии
Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Макаров, В.В.
П рогулки с Фрейдом / В.В. Макаров, Г.А.
М15
Москва : ПЕР СЭ : Ай Пи Ар Медиа 2024. — 462 c. (Библиотека
психотерапии и консультирования под редакцией профессора В.В. Макарова).
ISBN 978-5 9292-0119-6
Книга написана в увлекательной и доступной форме и имеет практи
ческую, теоретическую и мотивирующую направленность. Может ис
пользоваться читателем в качестве пособия для самоанализа.
Издание посвящено восточной версии транзактного анализа — совре
менному направлению, дополняющему классический вариант этого по
пулярного учения. Даются сведения о главных составляющих анализа:
фиксированных жизненных позициях, структуре личности, анализе вза
имодействий, психологических играх, жизненных сценариях. Описыва
ются психологические игры большого города. Подробно излагаются из
менения сценариев жизни постсоветского человека; те выборы, которые
мы делаем каждый день.
Книга предназначается в первую очередь всем тем, кто хочет макси
мально использовать ресурсы собственной личности, полноценно и пло
дотворно общаться с другими людьми и добиться личного и профессио
нального успеха. Она будет особенно интересна тем, кто делает важные
выборы в своей жизни, своей судьбе. А так же, психотерапевтам, консуль
тантам, психологам, социальным работникам, психиатрам, врачам, пе
дагогам, студентам.
Макарова.
— 3-е эл. изд. —
ISBN 978-5 9292-0119-6
© Макаров В.В., 2007
© Макарова Г.А., 2007
© ПЕР СЭ, оригиналмакет,
оформление, 2007
© Оригинал-макет, оформление.
ООО Компания «Ай Пи Ар Медиа», 2024
4
Предисловие авторов
Наша страна сегодня — огромное учебное заведение. Мы
учимся жить поновому, постигая правила, которые диктует
бурно изменяющаяся реальность вокруг нас. Это сложный
процесс, порой причиняющий человеку немало душевных
страданий. И здесь помогают психологические знания, ко
торые активно входят в нашу повседневную жизнь.
Наша страна сегодня снова на рубеже. Снова меняет
свой облик, выбирает дорогу в будущее. Великая Револю
ция, потрясшая Россию в начале минувшего ХХ века, в
корне изменила ее жизненный уклад. Новая власть уде
ляла огромное внимание идеологии, не жалея сил и
средств для пропаганды и агитации. Мощный технологи
ческий рывок, который совершила страна, Победа в Ве
ликой Отечественной войне, развитие научной и образо
вательной сфер — во многом плоды той интенсивной
идеологической работы. Однако, ставя во главу угла ин
тересы государства, система игнорировала или подавля
ла интересы личности, что стало одной из главных при
чин развала страны.
Революция конца ХХ века привела к не менее глубоким
социальным изменениям, однако ее лидеры не смогли раз
работать и предложить народу достойной и действенной за
мены советской идеологии. И только тот, кто смог это сде
лать для себя сам, стал успешным и богатым. К сожалению,
поступаясь подчас при этом интересами собственной стра
ны. Большинство же граждан остались пассивными. Так из
5
«передового отряда человечества» мы стали очень бедными
жителями очень большой и не благоустроенной страны.
И смириться с этим невозможно! Мы проиграли гонку за
мировое лидерство! Наша страна сегодня поверженный ко
лосс. Только даже поверженный колосс все равно продол
жает оставаться колоссом!
Сейчас перед Россией два пути. Первый — разбазарить
свой интеллектуальный потенциал и бесславно прозябать
на задворках истории и цивилизации. И второй — осознав
интеллект нации в качестве главного ресурса страны, ра
ботать и развиваться как Великая Интеллектуальная Дер
жава!
Психологические знания — одно из средств достижения
этой цели. Психологическая грамотность — это умение
ставить цели и добиваться успеха, общение без конфлик
тов, профилактика кризисов и стрессов, понимание себя
и своих желаний, самореализация, достойная и комфорт
ная жизнь.
Реализуемый нами подход сформировался из терапевти
ческой и консультативной практики под влиянием гумани
стической и экзистенциальной психологии, транзактного
анализа. Мы избегаем сложной терминологии, и изложение
понятно людям без специального образования. Упражне
ния для самоанализа в тексте выделены специальным
шрифтом. Перед тем как мы начнем наше повествование
важно сказать о названии книги. Оно имеет три значения.
Первое метафорическое. Несмотря на все идеологические
запреты, психоанализ и его основоположник, один из наи
более выдающихся граждан ХХ века, доктор Зигмунд Фрейд
глубоко вошли в нашу культуру, в наше мировоззрение.
Второе — содержательное. Многие направления психотера
пии зарождались в дискуссии с учением Фрейда. Так заро
дился и транзактный анализ, которому посвящена данная
книга. И третье — буквальное. Мы обсуждали наши идеи,
нашу будущую книгу, во время длительных прогулок по чу
десному подмосковному лесу с нашей собакой, ротвейле
6
ром по кличке «Фрейд». После чего делились идеями с кол
легами. И представитель Профессиональной Психотера
певтической Лиги в Южном Федеральном округе России
Н.А. Чайка предложила название книги: «Прогулки с Фрей
дом».
Это первое русскоязычное издание, во многом предназначен
ное для самоанализа. В тексте предложено много упражнений.
Они выделены специальным шрифтом. Их можно проделывать
самостоятельно. Если у вас будет партнер, с которым вы бу
дете обсуждать результаты проделанных упражнений или
будете проделывать их совместно, то результативность ва
шего самопознания значительно возрастет.
Горки II Московская область, Россия август 2003 года
7
Глава 1
Введение в транзактный анализ
и самоанализ
Транзактный анализ сегодня — один из наиболее популяр
ных современных вариантов психоаналитически ориенти
рованной терапии, результат творческого развития психо
анализа в сочетании с гуманистической психотерапией. Его
идеология впервые описана в 1957 году, причем исходно
метод предназначается исключительно для групповой тера
пии. С тех пор, стремительно развиваясь, анализ превратил
ся в мощную научную отрасль, сочетающую в себе ставшую
уже классической теорию личности и коммуникаций, ана
лиз сложных систем и организаций, теорию детского разви
тия и теорию психопатологии.
Специалисты по классическому анализу работают с пси
хологическим материалом, находящимся на уровне созна
ния или ближайшего бессознательного человека, содержи
мое которого при помощи определенных техник может
быть выведено на уровень осознавания. Его можно иссле
довать. Только важно помнить, что вскоре оно вновь погру
зится на бессознательный уровень. Поэтому результаты та
кого исследования важно зафиксировать не только, да и не
столько в памяти, но и записать или наговорить на дикто
фон.
Данный метод психотерапии дает инструмент достиже
ния изменений и терапевту, и клиенту. Причем клиенту —
на первых же встречах.
Анализ в нашей стране проделал значительный путь са
мостоятельного развития. Многие годы классические рабо
8
ты в этой области нам были доступны. А вот обучение у за
рубежных профессионалов было невозможно. И когда в
начале девяностых годов состоялись встречи российских
специалистов с американскими и европейскими професси
оналами в этой области, то мы убедились в том, что на базе
классического западного у нас сформировался свой ориги
нальный подход.
В этом методе психотерапии широко используется прин
цип открытой коммуникации, согласно которому, психоте
рапевт и клиент говорят на простом языке, обычными сло
вами. Это значит, что клиент может также читать литературу
по анализу. И более того, чем он больше информирован в
теории, тем больший результат может быть достигнут в те
рапии. Когда терапевт использует излишне много термино
логии, непонятной клиенту, считается, что этим он стре
мится защититься от собственной неуверенности, собствен
ных проблем.
Впрочем, понимание своих проблем вызывает стресс и у
пациента. Их осознание — одна из технологий работы. Важ
но после осознания провести процедуры, приводящие к из
менению и закреплению наступивших изменений. В том
числе принятие решений и воплощение данных решений в
жизнь.
Пациент — его Детское состояние — выдает свои мысли,
опасения, страхи, проблемы в закодированной форме. Те
рапевт помогает раскодировать и перегруппировать опыт
клиента. Причем терапевт с доминирующим Родительским
состоянием часто увещевает и оказывает поддержку. С раз
витым Взрослым состоянием — часто интерпретирует. А с
развитым Детским состоянием — активно работает в тера
певтических группах. Структуру личности человека, его Ро
дительское, Взрослое и Детское состояния мы будем под
робно описывать ниже. А теперь обратимся к примеру.
Как вы думаете, о чем идет речь:
«Кислотные телепузики!»
«Мне еще было интересно узнать пикантные подробно
9
сти жизни сельской России. Я и понятия не имел, что пе
ред знакомством с потенциальным мужем русские девуш
ки делают клоунский макияж и надевают корону, как в за
кусочной Burger King!»
«Да, этот фильм кажется ужасным. Но заметьте, в нем
присутствует нездешний сюрреализм…»
«Самый странный фильм в истории кино! Вероятно,
группа русских сценаристов наелась наркотиков…»
«Хуже всего, что этот фильм показывают детям. …Это ши
зофреническая, ужасающая, психопатская мешанина. Если
бы я посмотрел этот фильм в детстве, я бы сошел с ума».
Мы процитировали часть отзывов американцев, посмот
ревших фильм, снятый в 1964 году по русской народной
сказке «Морозко» (режиссер: Александр Роу, в ролях: Алек
сандр Хвыля, Инна Чурикова и др.). В конце 90х он был
выпущен в США на видеокассетах, вызвал бурю эмоций и
сразу вошел в список 100 худших фильмов всех времен, на
крупнейшем киносайте Интернета.
Вот как выглядит этот сюжет в пересказе еще одного зри
теля: «Какаято придурковатая фантазия, сказка про хвас
тливого парня, превратившегося в медведя, одиннадцати
летнюю аутистку, которую он хочет соблазнить, идиотский
дом с ногами, неблагополучную семью русофилов, длинно
бородого уродливого парня, который замораживает деревья
и убивает птиц, санки, похожие на свинью, грибообразно
го гнома…»
Мы привели эти высказывания, опубликованные в газете
«Комсомольская правда» от 28 декабря 2001 г., чтобы про
иллюстрировать, с каким негодованием может быть вос
принята русская сказка американцами со средним культур
ным и образовательным уровнем — то есть такими, которые
составляют большинство населения страны — представите
лями «народных масс», как раньше у нас говорили. И как
на самом деле глубоки различия между людьми, которые
родились и выросли в странах с разным климатом, истори
ей, культурой, жизненным укладом.
10
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]