Физическая культура и здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе. Материалы Регионального научно-методического семинара «Физическая кул

специализированной спортивной школы. Объект – учебно-тренировочный процесс футболистов старшего школьного возраста. Предмет – оценка игровой выносливости футболистов старшего школьного возраста в условиях специализированной спортивной школы.

В процессе педагогического исследования были определены следующие задачи:

1.Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования.

2.Проанализировать теоретико-методические основы развития специальной выносливости у футболистов.

3.Систематизировать данные об оценке игровой выносливости футболистов.

4.Составить контрольные упражнения (тесты) для оценки уровня развития игровой выносливости у футболистов 16 – 17 лет

Анализ специальной литературы показал, что стороны подготовки спортсмена в тренировочно-соревновательной системе тесно связаны между собой [1], интегрированы и во многом зависят от специфики футбола как командной игры, насыщенной большим количеством техникотактических действий, основанных на оптимальном развитии многих физических качеств [2, 5].

Спортивное мастерство футболистов 16 – 17 лет преимущественно обусловливают такие факторы, как возрастные особенности, выбор средств и методов спортивной тренировки, тренировочно-соревновательные объемы и интенсивность нагрузок, разносторонность техники и тактики [7]. При этом количественные параметры (скорость передвижения, количество ускорений, выпрыгиваний, обыгрывание соперника) соревновательной деятельности обусловливаются данными факторами на 49,4%, качественные (эффективность технических действий) – на 30,8% [2, 4].

Проанализировав оценку игровой выносливости в условиях соревновательной деятельности футболистов, можно отметить, что, учитывая специфику данного вида спорта с его многообразием технико-

131

тактических действий, особенностями судейства, большим количеством игровых амплуа, определить уровень игровой выносливости достаточно сложно. Прежде всего, оценивая отдельного игрока, следует говорить о его результативности в ходе тренировочно-соревновательной деятельности. В рамках учебно-тренировочной деятельности футболистов можно оптимально оценить игровую выносливость как интегративняй показатель, соединяя требования к уровню развития физического качества и сформированности техники выполнения движения [1, 7].

Педагогическое наблюдение осуществлялось на базе МБОУ ДОД «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва № 2» отделение футбола, футбольного клуба третьего дивизиона «Дальстрой-индустрия», футбольного клуба второго дивизиона основного и дублирующего состава «Смена» г. Комсомольска-на-Амуре. Педагогическое наблюдение акцентировалось на тренировочном процессе футболистов, на этапе углубленной спортивной специализации и высшего спортивного мастерства и включало в себя решение нескольких задач. Одна из ведущих задач – определение специфики игровой деятельности в ходе соревнований, исходя из определенного амплуа футболиста. Также осуществлялся анализ соревновательной деятельности на предмет изучения эффективности реализации технических действий, непосредственно взаимосвязанных с показателями игровой выносливости.

Проведенные педагогические исследования позволили составить комплекс контрольных упражнений (тестов) для оценки уровня развития игровой выносливости у футболистов 16 – 17. Результативность отдельного игрока важно отследить с помощью интегрированных контрольных упражнений, которые включают в себя оценку уровня развития физического качества и сформированность двигательных умений и навыков [2, 3].

Контрольные упражнения на каждый вид специальной выносливости представлены отдельными двигательными действиями комплексного характера, и их целесообразно использовать в определенных циклах

132

тренировочного процесса. В частности, в задания скоростной направленности включены технические действия общей технической подготовки (бег с изменением направления, различные способы ведения мяча, удары в створ ворот, прыжки, передвижения в усложненных координационных условиях и т.д.) [7].

Протестировать футболистов на предмет уровня развития специальных видов выносливости как показателя игровой выносливости – результативности можно в ходе отдельной тренировки в заключительной части. Если в процессе спортивной тренировки спортсмен выполнял нагрузку околопредельной и предельной интенсивности, то у него в ходе тестирования будет искажаться техника выполнения двигательных действий на фоне мышечного и психического утомления. Данный подход позволяет оценить игровую выносливость на фоне утомления футболистов [5].

Контрольные тесты у футболистов 16 – 17 лет можно применять в рамках отдельного учебно-тренировочного занятия, главная задача которого – оценить уровень игровой выносливости разнообразными двигательными действиями на фоне фазы супервосстановления организма.

Это необходимо для определения лучших результатов в показателях технической подготовленности и уровня развития определенных физических качеств.

Для оценки скоростной выносливости предложен ряд упражнений [4, 6]. 1) пробегание отрезков 10х100 с ведением мяча внутренней стороной стопы со скоростью 90% от максимальной. Интервал отдыха

2 – 3 минуты. Измеряется время пробегания отрезков, затем сравнивается время первого и последнего отрезка;

2) пробегание отрезков с ведением мяча внутренней стороной стопы: 500 м + 400 м + 300 м + 200 м + 100 м. Отдых пассивный.

Измеряется время прохождения всех пяти дистанций;

133

3) бег 2 – 3 минуты с ведением мяча внешней стороной стопы.

Отдых неполный. Измеряется дистанция;

Для оценки координационной выносливости можно использовать следующие контрольные тесты [3].

1) ускорение на 15 м с ведением мяча внешней стороной стопы,

прыжок вверх с поворотом на 360 в обруче и выполнение ускорения на

15 м без мяча. Измеряется скорость (сек.), точность и техника (по пятибалльной системе);

2) ходьба по гимнастической скамье с одновременным выполнением набивания мяча различными способами ведущей ногой.

Измеряется скорость (сек.), точность и техника (по пятибалльной системе);

3)ведение мяча внутренней стороной стопы ведущей ногой с обеганием 10-ти фишек лицом вперед, а затем бег спиной вперед с последующим выполнением удара по воротам в девятую зону. Измеряется скорость (сек.), точность и техника (по пятибалльной системе);

4)выполнение приѐма и передачи мяча о стену внутренней поверхностью стопы, неведущей ногой. Диапазон попадания мяча в стену

50 см. Измеряется скорость (сек.), точность и техника (по пятибалльной системе);

5) преодоление полосы препятствий. Установлено 3 скамейки и

3 обруча (держат помощники) на расстоянии 3 метров. Поочередно выполнять перепрыгивание через гимнастические скамейки и пролазание в обруч. Обратно выполняется ускорение. Измеряется скорость (сек.),

точность (по пятибалльной системе).

Таким образом, комплекс контрольных упражнений (тестов) для оценки уровня развития игровой выносливости у футболистов 16 – 17 лет представлен в виде выполнения определенных двигательных действий на различные виды специальной выносливости. Так как игровая выносливость – комплексное качество, характеризующее уровень развития

134

физических качеств и степень освоения техники двигательных действий, то контрольные упражнения должны быть интегрированного характера. Представленные тесты ориентированы на оценку индивидуальных действий футболиста в условиях учебно-тренировочного процесса.

Библиографический список

1. Конуров, Д.М. Связь физической и тактической подготовки спортсменов в игровых видах спорта (на примере мини-футбола): автореф. дисс. канд. пед. наук / Д.М. Конуров. РГАФК. – М., 2002.

2. Лисенчук, Г.А. Управление подготовкой футболистов / Г.А. Лисенчук. – Киев: Олимпийская литература, 2003. – 271 с.

3. Лях, В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / В.И. Лях, З. Витковски, В. Жмуда. // Теория и практика физической культуры. –

2002. – № 8. – С. 51 – 54.

4.Тюленьков, С.Ю. Методика этапного контроля физической работоспособности футболистов / С.Ю. Тюленьков // Теория и практика физической культуры. – 2001. – №11. – С. 37-38.

5.Шамардин, А.И. Функциональная подготовка футболистов: автореф. дисс. канд. пед. наук / А.И. Шамардин. – Волгоград, 2000. – 24 с.

6.Гидара, Сабир. Динамика скоростно-силовой подготовленности футболистов в соревновательном периоде и средства ее стабилизации: автореф. дисс. канд. пед. наук / Сабир Гидара. – М., 2004. – 24 с.

7.Голомазов, С.В. Футбол: проблемы адаптации техники / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: Спорт-экспресс, 2000. – 31 с.

135

УДК 796.078

ВНЕДРЕНИЕ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» НА ПРИМЕРЕ СЕЛЬСКИХ ШКОЛ

К.А. Халитова, В.А. Мартынова, В.Е. Парфенова, Н.М. Волкова

Елабужский институт Казанского федерального университета МБОУ «Мари-Возжайская СОШ им. П.И.Бельского» МБОУ «Граховская СОШ им. А.В. Марченко»

Сейчас современные условия жизни предъявляют высокие требования к уровню физического развития, работоспособности и защитным силам организма человека. Физическое воспитание детей школьного возраста эффективно стимулирует положительные функциональные и морфологические изменения в формирующемся организме, активно влияет на развитие двигательных способностей.

Анализ состояния физической подготовленности детей и учащейся молодежи показывает, что за последнее десятилетие количество учащихся,

имеющих низкую оценку физической подготовленности, увеличилось в три раза и достигло у юношей 50,8%, у девушек – 58,8%. Лишь 7% учащейся молодежи вовлечено в занятия физической культурой и спортом, вместе с тем недостаточная двигательная активность является причиной высокой заболеваемости детей и учащейся молодежи (Ю.В. Вавилов, Л. Лубышева,

Е. Ярыш, 1998) [1].

В связи с данной ситуацией в стране, президент подписал Указ «О

Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта,

136

создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения.

Для целесообразной и эффективной организации занятий физической культурой необходимо иметь истинную информацию об уровне физической подготовленности школьников на каждом этапе их обучения.

Наличие этой информации, особенно на этапе формирования двигательных функций, имеет большое практическое значение. Поэтому оценка эффективности физического воспитания в школе должна производиться,

с одной стороны, по состоянию здоровья учащихся, а с другой – по уровню развития основных физических качеств, т.е. по уровню физической подготовленности. Физическое состояние и работоспособность школьников изменяются под влиянием внешней среды, учебных занятий по физическому воспитанию. В связи с этим своевременный контроль и оценка подготовленности школьников позволяют рационально строить учебный процесс и определить его эффективность [3].

Анализ научно-методической литературы показал, что Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к Труду и Обороне» – это программа физической подготовки, которая должна существовать не только в общеобразовательных, но и в спортивных,

профильных, профессиональных организациях.

Данное направление стимулирует повышение уровня физической подготовки подрастающего поколения и повышение уровня физического здоровья.

Целью нашей работы является изучение уровня физической подготовленности учащихся сельских школ.

В процессе исследования были использованы следующие методы:

анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент,

тестирование физической подготовки (бег на 60 метров, бег на 1000 метров,

137

прыжок в длину с места, подтягивание (м), подтягивание из виса лежа (д),

математико-статистическая обработка данных [2].

Исследования проводились на базе сельских школ Граховского района. В исследовании приняли участие школьники, допущенные к урокам физической культуры. В количестве 100 человек основной и подготовительной группы.

Характеристикой для определения скорости в ГТО является норматив 60 метров. При рассмотрении показателя 60 м в данном возрасте нами был получен следующий результат: у девочек средний показатель равен 10,76 ± 0,1 с. При этом следует отметить, нормы в данном виде были следующие: бронза – 12,9 сек., серебро – 12,3 сек., золото – 11,0 сек.

Следует отметить, что 55% учащихся сдали нормативы на золотой значок, 30% на серебряный, 5% на бронзовый и 10% не уложились в данный норматив.

Для определения характеристики выносливости определили показатели в беге на 1000 метров. При рассмотрении показателя нами был получен средний результат 5,43±0,1 мин. Норматив ГТО 2014 года,

время, за которое девочки должны пробежать на бронзовый значок, 6,50

мин., на серебряный – 6,30 мин., на золотой – 6,00 мин. Следует отметить, что 74% сдали нормы на золотой значок, 16% на серебряный,

5% на бронзовый, не справились с нормативом 5 %. Данные отражены на рисунке 1.

Для определения характеристики скоростно-силовых качеств мы взяли прыжки в длину с места. При рассмотрении показателя прыжка в длину с места нами был получен средний результат 126,7±1 см. При этом нормы ГТО составляют: бронза 125 см., серебро 130 см., золото 150 см.

Выявили, что 10% сдали на золотой значок, 45% на серебро, 45% бронза.

Все учащиеся сдали данный норматив. Данные отражены на рисунке 2.

138

Рис. 1. Динамика физической подготовленности в процессе эксперимента

Рис. 2. Динамика физической подготовленности в процессе эксперимента

Для определения силовых показателей характеристикой является подтягивание. При рассмотрении теста «подтягивание» получили средний результат – 4 раза. При этом следует отметить, что нормы ГТО в данном возрасте были следующие: бронза 2 раза, серебро 3 раза, золото 5 раз. На золотой значок сдали 50% учащихся, на серебряный 36%, на бронзовый 14 %. Все тестируемые справились с нормами ГТО.

139

В результате исследования было выявлено, что показатели физической подготовленности девочек имеют средние значения для данного возраста.

Библиографический список

1. Ашмарин, Б.А. Теория и методика физического воспитания /

Б.А. Ашмарин – М.: Просвещение, 1990.

2.Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников / В.И. Лях.

–М., 1998. – C.70.

3.Лях, В.И. Физическое воспитание учащихся 1 – 11 классов с направленным развитием двигательных способностей / В.И. Лях. – М.: Просвещение, 1997. – C. 240 .

4.Мартынова, В.А. Реабилитация тубинфицированных детей дошкольного возраста средствами физической культуры / В.А. Мартынова // Сборник научных трудов SWORLD. – Одесса. – 2013. – т. 52. – № 3. – С. 83 – 85.

УДК 796.2

ФОРМИРОВАНИЕ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ ДЕТЕЙ В ПРОЦЕССЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Е.А. Химич

МДОУ Детский сад комбинированного вида № 83,

г. Комсомольск-на-Амуре

В настоящее время социально-коммуникативное развитие детей вызывает серьѐзную тревогу. Действительно, всѐ чаще взрослые (педагоги, родители) стали сталкиваться с нарушениями в сфере общения, а также с недостаточным развитием нравственно-эмоциональной сферы детей. Это

140