Мотивация в спортивной деятельности. Монография

УДК 159.9 ББК 75.14.01

С 32

Издательство «СПОРТ» – член Международной ассоциации издателей

спортивной литературы (WSPA)

Художник А.Ю. Литвиненко

Серова Л. К.

C 32 Мотивация в спортивной деятельности. Моногра-

фия. – М.: Спорт, 2020. – 144 с. (Библиотечка спортивного врача и психолога)

ISBN 978-5-907225-38-1

В книге дано понятие мотива, мотивации, рассмотрены этапы многолетней подготовки спортсменов, раскрываются особенности мотивации спортсменов в каждом из этих этапов. Приводятся результаты научных исследований в этой области, даются рекомендации по коррекции и по повышению уровня мотивации у спортсменов.

Данное издание предназначено для юных и профессиональных спортсменов, тренеров, учителей школ, преподавателей вузов, школьных психологов и психологов сборных команд по различным видам спорта.

УДК 159.9 ББК 75.14.01

bbedemhe

Данная книга о мотивации, о том, что движет спортсменом на протяжении всей его спортивной карьеры. Прежде, чем юный спортсмен придет в секцию заниматься спортом, он должен понять, хочет ли он им заниматься и каким видом спорта именно. Потом, когда появляются первые успехи, ребенок задумывается, стоит ли ему продолжать занятия и посвящать этому все свободное время. Здесь велика роль тренера, который на основании своей интуиции или научных исследований подскажет, стоит ли начинать юному спортсмену профессионально заниматься спортом или переключиться на другие занятия.

Профессиональный спортсмен должен все время подниматься от одной вершины к другой, посвящать свое время каждый день и по несколько раз в день утомительным тренировкам. Здесь нужна очень сильная мотивация, чтобы преодолеть усталость, неудачи, нужна способность сочетать учебу с занятием спортом.

Став мастером своего дела, завоевав высокие награды, спортсмен может потерять интерес к дальнейшим занятиям спортом. Тогда на выручку приходит дополнительная мотивация, которая помогает оставаться ему на вершине мастерства.

Закончив активные занятия спортом, бывший профессионалпереходитвлюбительскийиоздоровительныйспорт.

В данной книге раскрывается понятие мотива, мотивации, подробно описаны этапы многолетней подготовки спортсменов и приводятся основные мотивы занятия спортом на каждом из этих этапов.

Книга будет полезна тренерам, учителям физкультуры, преподавателям вузов и колледжей, самим спортсменам и их родителям, роль которых в становлении спортсмена трудно переоценить.

— 3 —

c л="= 1

onm“Šhe lnŠhb`, lnŠhb`0hh

Моти́в (фр. motif «мотив» от лат. moveo «двигаю») – много-

значное понятие:

Мотив (психология) – динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость. В российской науке

часто определяется как «опредмеченная потребность».

Мотив (искусство, изобразительное)– характерный эле-

мент, постоянно используемый в каком-либо произведении,

например, в картине, росписи, вышивке, орнаменте. Мотив (литература) – простейшая составная часть сю-

жета.

Мотив (музыка)– простейшаяритмическаяединицамелодии, состоящая из некоторой короткой последовательности

звуков, объединённых одним логическим акцентом. Мотив преступления– факторы, которые обуславливают

выбор лицом преступного варианта поведения и конкрет-

ную линию поведения в момент совершения преступления.

Мотив (молекулярная биология) – специфическая после-

довательность нуклеотидов ДНК (42).

В основном психологи группируются вокруг следующих точек зрения на мотив: как на побуждение, на потреб-

ность, на цель, на намерение, на свойства личности, на состояния (8).

Специалистыизучилиработызарубежныхученыхпоповоду мотива как потребности. Принятие потребности за побудитель приводит к двум следствиям: 1) как только субъект переходит в состояние потребностного напряжения (драйва, нужды), начинается активность организма с высвобождением и тратой энергии; 2) чем выше напряжение потребности, тем интенсивней побуждение (2).

— 4 —

5)вэксплуатациидругих(стремлениеиспользоватьдругих в своих целях и страх быть использованным);

6)в общественном признании (стремление к высокому общественному статусу);

7)ввосхищениисобой(стремлениесоздатьидеализированный образ самого себя, лишенный слабостей и недостатков, потребность в комплиментах и лести со стороны окружающих);

8)в честолюбии (стремление к превосходству и страх неудачи);

9)в самодостаточности и независимости (дистанцирование, избегание любых отношений, предполагающих взятие на себя каких-либо обязательств);

10)в безупречности и неопровержимости (стремление быть морально непогрешимым, добродетельным и безупречным во всех отношениях) (33).

По Р.С. Немову, характеристикамимотивационнойсферы являются:

—широта – определяется по разнообразию мотивов, потребностей и интересов;

—иерархизованность – характеризует доминирующее

или подчиненное значение мотивационных образований;

— гибкость – отражает разнообразие средств удовлетворения одной и той же потребности – целей деятельности. Например, потребность в двигательной активности может быть удовлетворена при постановке целей: сделать зарядку,

пойти на прогулку, потанцевать, покататься на велосипеде и т. п. (15).

Формирование мотива происходит поэтапно. Ильин выделяет три стадии формирования мотива (8) (табл. 1).

Специалисты выделяют следующие характеристики любого мотива:

—содержание – определяется целью деятельности;

—сила – определяется величиной потребности;

—устойчивость – зависит от постоянства потребности

истепени ее удовлетворения;

—степень осознанности – мотивы могут быть неосоз-

наваемые, частично или полностью осознаваемые.

— 6 —

Таблица 1

Стадии формирования мотива (по Е.П. Ильину)

Эти характеристики обуславливают функции мотивов: стимулирующую, направляющую, регулирующую и др. На основании характеристик определяют мотивацию как «направление и интенсивность усилий человека».

Деятельность может побуждаться одним или сразу несколькими мотивами. Если деятельность обусловлена од-

новременно несколькими потребностями и мотивами, то ее называют полимотивированной. При выполнении полимо-

тивированной деятельности один мотив является ведущим стимулятором, а другие мотивы выступают как дополнительные стимуляторы (34).

Одновременная актуализация нескольких мотивов оди-

наковой силы определяется специалистами как борьба мо-

тивов или как мотивационный конфликт. Борьба мотивов проявляется при возникновении разных побуждений: поработать или отдохнуть; сделать или не сделать; сделать для себя или сделать для других; выполнить то, что хочется – выполнить то, что надо, и т. п. Противоборство между мотивами иногда может длиться долго и сопровождаться высоким психическим напряжением. Борьба мотивов может осознаватьсячеловекомилипроисходитьнеосознанно. Врезультате борьбы один из мотивов занимает доминирующее положение и формулируется цель деятельности (13).

— 7 —

Мотивация большинством ученых понимается двояко: как система мотивов и как процесс. С этих позиций мы и будем её рассматривать.

На формирование мотивации оказывают влияние личностные и ситуационные факторы (рис. 1).

Специалисты считают, что важной особенностью мотивации человека является двумодальное, положительно-от- рицательное ее строение. Эти две модальности побуждений (в виде стремления к чему-либо и избегания, в виде удовлетворения и страдания, в виде двух форм воздействия на личность – поощрения и наказания) проявляются во влечениях и непосредственно реализуемой потребности – с одной стороны, и в необходимости – с другой (1).

В каждый период жизни у спортсмена имеется ряд мотивов, которыми он руководствуется в своей деятельности. А.Ц. Пуниустановилследующуюдинамикумотивоввспортивной деятельности:

Мотивы начальной стадии занятий спортом:

1)потребности в движении;

2)необходимость занятий;

3)другие мотивы.

Дальнейшие стадии занятий спортом: 1) моральные мотивы;

Рис. 1. Влияние личностных и ситуационных факторов на мотивацию занимающихся спортом и физической культурой

(по Д. Гоулд и Р. Уэйнберг)

— 8 —

2)мотивы самоутверждения;

3)эстетические;

4)благополучия.

Мотивы стадии высшего спортивного мастерства:

1)определяющий мотив – достижение успеха;

2)социальная мотивация;

3)материальная мотивация.

Н.Б. Стамбулова (22) обобщила различные классификации мотивов в спорте на основе различных критериев, Эта классификация мотивов представлена в таблице 2.

Р.А. Пилоян выделил три группы потребностей спортсмена, которые он назвал побудительными, базисными и процессуальными. К побудительным основаниям он отнес потребности престижа и материальные потребности. К базисной группе он отнес заинтересованность спортсменов

Таблица 2

Классификация мотивов спортивной деятельности

— 9 —