4.4.Психоанализ

Психоанализ – невероятно популярный сегодня метод решения личностных проблем психологического характера. В современном понимании этого понятия можно условно выделить два направления. Одни последователи этого учения рассматриваю психоанализ в русле тех первоначал, которые были разработаны Зигмундом Фрейдом еще в 90-гг. Тогда психоанализ был нужен лишь как метод лечения невротических заболеваний. Воодушевленный экспериментами, проводящимися в знаменитой тогда психолечебнице Шарко, Фрейд начал поиски теоретического обоснования тем эффектам, которые достигал известный психиатр в своей практике. Так были заложены основы психотерапии. Не секрет, что изначально психоанализ рассматривался как способ лечения психических расстройств разной степени тяжести. Другое дело, что сегодня, в условиях современного мира, перегружающего психику человека перманентными стрессами, редко кто может похвастаться отсутствием тех или иных отклонений. Не пугайтесь: отклонения еще не означает патологии. Но факт остается фактом: практически все современное население (это касается прежде всего развитых стран) страдает от тех или иных неврозов, даже не подозревая об этом. Психологи бьют тревогу: наступает эра невротиков. И именно этим объясняется актуальность и непреходящая популярность психоанализа. Как метода психотерапии.

С другой же стороны, психоанализ толкуется более широко и понимается как общее понятие, объединяющее различные школы динамической психотерапии. Причем речь может идти не только о теоретических платформах этих школ, но и о различных практических их реализациях и воплощениях.

История психоанализа

Психоанализ как движение ведет свое начало с кружка сторонников З.Фрейда, объединившихся вокруг него в 1902 г. и основавших в 1908 г. Венское психоаналитическое общество. Современные преемники и продолжатели этого движения относятся к т.н. «классическому», или «ортодоксальному» психоанализу – наиболее многочисленному, мощному и влиятельному его направлению.

Так что же лежит в основе классического психоанализа? Как ни странно, но даже на современном этапе своего развития психоанализ в плане теории недалеко ушел от своих истоков, даже несмотря на постоянный интерес ученых к нему и возникновение множества ответвлений этого учения. Итак, в основе психоанализа лежит те же самые идеи, которые развивал Фрейд и которые сейчас принято называть фрейдизмом, с целью отличить его от

44

современных модификаций. Немалый вклад в базисные идеи психоанализа был внесен в 30- 50-е гг. X.Хартманном, Д.Рапапортом и др. Неизменный интерес у всех, кто когда-либо занимался психоаналитическими штудиями, вызывает вопрос, можно сказать основополагающий, это вопрос, касающийся природы внутренней сути человека, его «Я» и тех функций, которое они выполняет в повседневной жизни человека. В частности, уже названные исследователи в ходе своих теоретических изысканий пришли к созданию нового направления психоанализа – «эго-психологии». В чем же основное различие?

Как известно Фрейд, отталкиваясь от эмпирических фактов, большое, если не сказать, основное место в структуре человеческой личности отводил бессознательному, тому, что в психоанализе носит название «ID», или «Оно». Такая трактовка человеческой сущности несколько принижает значение человека вообще, поскольку в таком случае все, что делает он в своей жизни так или иначе сводится к сфере неосознанных желаний и мотивов. Названные реформаторы психоанализа (Хартманн, Рапапорт и др.) несколько сместили акценты в сторону не столько бессознательного или сознательного (т.е. ушли от категорической позиции Фрейда), а скорее в сторону предсознательных механизмов «Я», основная функция которых – адаптация человека к социальной среде. Кроме того, именно Рапапорту принадлежит заслуга упорядочивания научного аппарата психоанализа, что, с одной стороны, было продиктовано конкуренцией с популярной тогда бихевиористской теорией в психологии, а с другой стороны, желанием соответствовать довлевшим тогда позитивистским и постпозитивистским стремлениям «научить» любое течение, более или мене научное.

Это направление в психоанализе было наиболее развитым, также наиболее влиятельным и не теряет своих позиций, несмотря на проходящее время. Другие школы и ответвления представлены в работах таких последователей Фрейда как Адлер и Юнг и не произвели той революции, которую в свое время сделал Фрейд. Идеи Юнга значимы постольку, поскольку он в своих исследованиях развивал идею коллективного бессознательного, частью которого является индивидуальное бессознательное каждого отдельно взятого человека, а потому поведение человека подчас объясняется даже не его личными свойствами, а теми нормами. Которые он усваивал в процессе социализации. Нужно отметить, что идеи этих ученых имеют значение и интерес скорее для науки, нежели для простого обывателя. Это подтверждается еще и тем, что ни тот, ни другой так и не смогли обзавестись каким бы то ни было количеством последователей, и не основали школы.

Еще одним направлением психоанализа, о котором нельзя не упомянуть является т.н. «неофрейдизм», разработанный Э.Фроммом, который свои исследования посвятил различным проявлениям психопатологии и связанных с ней состояний человека.

45

Фрейдизм

Кконцептуальному ядру теории Фрейда относятся концепция психоневроза и учение

опсихическом аппарате, базирующемся на идее бессознательного.

Структура психики

Супер-Эго

(социальная среда, ее нормы, обычаи и традиции)

Эго

(сознательная часть человеческой психики, осуществляет контроль над поведением человека в социуме, контролирует бессознательные желания)

ОНО

(область бессознательного: желания, скрытые мотивы, тщательно сдерживаемые ЭГО. Их прорыв наружу приводит к девиантному поведению)

Сдерживаемы желания, инстинкты и вытесненные из сознания идеи все же находят окольные пути «прорыва». К числу таких путей относятся сновидения, обмолвки, юмор, а также явления психической патологии.

Еще одна важная базисная идея Фрейда – это идея о роли сексуальности в жизни человека. Здесь идет речь о специфически понимаемой сексуальности (как и любое желание, она, по Фрейду, находится в зоне подавленных состояний), т.н. либидо. С этим понятием тесно связана теория сублимации – обращения сексуальной энергии в творческую, в случае, если не найдено нормального способа удовлетворения сексуального инстинкта человека.

Психоанализ как практика

Все, что было изложено выше, касается, как вы уже поняли теории вопроса. Возможно, у вас возникнет вопрос: зачем все это нужно? Отвечаем: не зная теоретическую базу психоанализа, многие относятся к нему с подозрением, воспринимают то, как шарлатанство, то как мистику. Вот поэтому мы и решили в краткой форме познакомить вас с этим учением. Конечно, психоанализ не ограничивается лишь областью психологии. Возникнув в начале как метод психотерапии, он скоро завоевал позиции и в других областях гуманитарного знания: философии, искусствоведении и даже истории. Нас все это мало

46

интересует, но, тем не менее, знать это нужно, чтобы избежать пренебрежительного отношения к этому столь значимому явлению в развитии человечества.

Сегодня психоанализ для большинства из нас важен лишь как способ избавиться от тех или иных трудностей личностного характера. Именно этот метод как никакой другой поможет вам глубже понять свое собственное «Я», приоткроет для вас завесу тайны, окутавшую подсознательные механизмы. Конечно, в этом вам не обойтись без помощи опытного специалиста-психоаналитика. Только человек, посвятивший свою жизнь изучению этого метода, способен проанализировать происходящее с вами. Если же вы не чувствуете необходимости в обращении к подобному роду людей, то вы вполне можете использовать некоторые приемы психоанализа для того, чтобы самим делать выводы о своих ошибках. Выше уже было упомянуто, что главным «управляющим» нашей жизни психоанализ считает бессознательное. Оно проявляется в сновидениях, в оговорках и иных так называемых ошибочных действиях.

Задание. Если вас мучает один и тот же сон или подобные ему состояния, то выделите время и задумайтесь, почему. Возможно, это крайне важно для вас именно на данном этапе вашей жизни, возможно, ваше подсознательное пытается предупредить вас о чем-то. Если вы не в состоянии самостоятельно разобраться в особом языке сновидений, прочтите книгу Фрейда, посвященную этому вопросу: вам многое станет понятнее.

Толкование снов требует все же некой сноровки, но ведь существует еще один способ, который, безусловно, доступен каждому. Это… обычная беседа. Да, вам понадобится собеседник. И даже скорее простой слушатель. У вас есть человек, которому вы доверяете? Кто-то из родственников или друзей? Прекрасно. Пригласите его в гости, объясните ему свое желание разобраться в себе, расположитесь поудобнее и начинайте. Просто расскажите обо всем, что придет в голову. Ничего не замалчивайте, говорите все подряд: только в этом случае у вас со временем отключится сознание и подсознание получит возможность прорваться наружу. Не исключено, что в последнем случае вы не будете помнить, что делали или говорили. Не пугайтесь, это нормально. Более того, это просто замечательно – значит, вы добились того, чего хотели. Только так вы сможете узнать истинные мотивы вашего беспокойства. Правда, скорее всего, вы потратите не один вечер на достижение подобного эффекта. Если вас не пугает перспектива потери контроля над собой – дерзайте! Если же вам не по себе от такой возможности, то либо найдите себе профессионала, готового к подобному повороту событий, либо откажитесь от психоанализа вообще: это явно не ваш метод. Хотя наличие сильного сопротивления в этом случае служит знаком, что вы затронули больное место продолжать работу над собой нужно именно в этом направлении. В любом случае, решать вам и только вам.

47

Контрольная таблица. Методы расслабления

48