Ароматерапевтическая сауна и общий массаж со смесью масел лавандового, лимонного, гераниевого, сандалового, а также аромалампа дали положительный результат. В результате он решил проблемы и возвратился в привычную форму.

7.4.Цветотерапия

Цветотерапия – еще одно экспериментальное направление в современной медицине, основанное на воздействии на наше зрительное восприятие мира. Как и во всех предыдущих, все, что лежит в основе этой методики, есть ни что иное, как хорошо забытое старое. С древних времен человек верил в магическую силу определенных цветов, поклонялся радуге и солнечному свету. Отголоски этих верований мы можем видеть в современных обычаях и суевериях. В разных странах и культурах разных народов эти верований различны.

Пример. В нашей стране цветом траура считается черный, а невеста обязательно должна быть в белом наряде. В Китае же, наоборот, белый уместен на похоронах и возмущает на свадьбе, где традиционным цветом наряда невесты считается красный. В Индии белый – цвет траура – символизирует переход души умершего в иное качество.

Цвет – неотъемлемая часть нашей жизни. Однако большинство из нас остается в глубоком неведении относительно того, какую пользу может принести сознательное использование цвета. Каждый цвет излучает свою собственную энергию, которую мы можем использовать для улучшения своей жизни. В медицинах многих народов древности цвет играл немаловажную роль. В Китае, Индии, Японии тому или иному органу человеческого тела, а чаще, какой-либо системе организма приписывалась та или иная окраска. Небезызвестное йогическое учение о чакрах тесно связано с этим представлением.

За рубежом получены данные, свидетельствующие, что цветотерапия оказывает лечебное действие. Цветотерапевты из Нидерландов, Швейцарии и Германии успешно лечат высокое кровяное давление, боли разного происхождения, астму, глаукому (повышенное внутриглазное давление) и многие другие болезни. Важно здесь отметить тот факт, что полное выздоровление происходит далеко не всегда, или по крайней мере, не сразу, но, что уже немаловажно, особенно для людей, потерявших всякую надежду, то, что многие пациенты после прохождения лечения методом цветотерапии нуждаются в меньшем количестве лекарств или даже в состоянии вообще от них отказаться. В основе этой необычной терапии лежат оригинальные идеи о том, что цвет – это нечто гораздо большее, чем мы привыкли думать. Согласно школьному курсу физики мы вс е когда-то усвоили, что цвет – это всего лишь соответствующая длина световой волны, воспринимаемая нашим

98

глазом. Но ведь тот же учебник физики определяет звук как звуковые волны, а между тем сегодня мало кто будет спорить о том, что эти самые звуковые волны способны интенсивно воздействовать на наш организм. В современном мире этот факт вряд ли станут отрицать даже самые убежденные сторонники традиционной медицины (лекарственной). Речь идет уже о том, что практически не существует болезни, на которую нельзя было бы оказать положительного воздействия с помощью цветотерапии. Кому-то это может показаться чудом, но здесь стоит предостеречь. Чудес не бывает и все, на что способна цветотерапия, вполне поддается разумному объяснению. Сами специалисты предупреждают, что в ходе лечения возможны непредсказуемые реакции, а иногда результат ощутим только после нескольких сеансов.

К сожалению, пока еще недостаточно изучено, как на самом деле действуют различные краски и цветной свет. Однако медики уже довольно давно знают и даже более того – активно используют в своей практике, например, воздействие синих световых лучей.

Пример. Некоторые дантисты перед лечением облучают зубы и десны пациентов синей лампой. Часто после этого отпадает необходимость в анестезирующем уколе. Дело в том, что синие лучи могут охлаждать и смягчать боль, потому что под их воздействием сужаются кровеносные сосуды.

Влияние цвета мы ощущаем каждый день: красный возбуждает, синий и зеленый, напротив, успокаивают, желтый поднимает настроение. Никто не может избежать воздействия цвета. То, как мы реагируем на незнакомого человека, в решающей мере зависит от цвета его одежды.

Пример 1. Женщина в маленьком черном платье, скорее всего, произведет на нас впечатление чувственной.

Пример 2. Мужчина или женщина в закрытой черной одежде с длинными рукавами, в черных чулках и черной обуви как бы сигнализирует: «Я не хочу никого подпускать к себе». Не случайно подростки так любят рядиться во всевозможные балахоны темных цветов, чаще всего черного. Этот цвет как бы очерчивает границу, отделяет личное пространство от внешнего мира. Однако в сочетании с яркими красками он оказывает прямо противоположное действие: черно-красный наряд говорит о несколько игривом настроении того, кто его надел, приглашает к флирту, обещает многое.

Пример 3. Одежда голубых тонов внушает окружающим спокойствие и невозмутимость. Оттенки этого цвета ассоциируются в нашем сознании с широтой неба и бесконечной безмятежностью моря.

Почему так происходит? Дело в том, что восприятие чувственных раздражителей более чем на три четверти осуществляется глазами. А 80% того, что мы видим, – цветное.

99

Знание значений тех или иных цветов заложено в нашем подсознании и всплывает при получении той или иной зрительной информации, обуславливая, тем самым, наши реакции на тот ли ной цвет.

Сегодня знание силы цвета находит самое разнообразное применение. Целенаправленно используя цвет можно воздействовать даже на вкусовые рецепторы, – при условии, что в доме есть посуда разных цветов.

Пример. Если вы ждете гостей, а кофе маловато, сделайте его не слишком насыщенным, но подайте в красном кофейнике. Гостям он покажется более ароматным и крепким, чем на самом деле. Если же вы возьмете зеленый или голубой кофейник, то налитый из него крепкий кофе вдруг приобретет более мягкий вкус. Этот же прием можно использовать и в целях укрощения аппетита: красный возбуждает, из красных тарелок вы съедите больше, чем из зеленых или голубых, которые этот самый аппетит уменьшают.

Однако длительное воздействие того или иного цвета, например красного или фиолетового, может оказывать негативное воздействие на психическое состояние. С другой стороны, в желтом цвете мир выглядит привлекательнее. Поэтому людям, склонным к депрессивным расстройствам, или находящимся в данный момент в критической жизненной ситуации, можно порекомендовать носить очки со стеклами едва различимого нежножелтого цвета. Доказано: тот, кто носит такие очки по нескольку часов в день, вдруг начинает воспринимать все, что происходит, в более позитивном ключе.

Для стен в учреждении рекомендуется нежно-зеленый, бирюзовый или светло-серый тона – они помогают сосредоточиться. Писателям лучше всего работается в кабинете, стены которого окрашены в нежно-зеленый цвет. Это заметил еще Иоганн Вольфганг Гете, который был не только величайшим поэтом, но и одним из первых исследователей цвета.

7.4.1.Цвет и возраст

Хотя люди в основном похоже реагируют на определенные цвета, однако у каждого есть свои цветовые пристрастия. Правда, в течение жизни они неоднократно меняются, но тоже по определенным правилам. Так, детям больше всего нравятся так называемые основные цвета: желтый, синий, красный и зеленый. Многие подростки, отдающие предпочтение черной одежде, как было уже сказано выше, тем самым подсознательно отделяют себя от своего окружения, прежде всего от родительского дома и принятых в нем норм поведения. В их комнатах часто встречается также лиловый – психологи видят в этом проявление эмоциональной неустойчивости в период полового созревания. Взрослые в молодом возрасте больше любят пастельные тона и натуральные цвета. Затем, в возрасте30-

100

40 лет, многие неожиданно для всех и даже для самих себя увлекаются яркостью и пестротой.

Замечено, что (независимо от возраста) после серьезной перемены в жизни нашел новую работу, развелся или дети, став взрослыми, создали свои семьи, – человек охотно покупает новую одежду какого-нибудь кричащего или вообще прежде неприемлемого цвета. Часто такая покупка, совершенная под влиянием чувств и сиюминутного порыва, так ни разу и не надевается, поскольку потом, так сказать придя в себя, человек с удивлением обнаруживает у себя в гардеробе эту обновку, не зная даже как объяснить подобный поступок. И не стоит воспринимать все это как какую-то блажь или тревожный знак психической неуравновешенности: таковы на тот момент потребности организма, что вполне нормально и естественно.

Таблица. Значение цвета

Цвет всегда играет важную роль в нашей жизни, но мы этого обычно не замечаем. У нас есть любимые цвета, которые говорят о нас больше, чем мы сами того хотим. Желая произвести нужное впечатление, мы используем определенные цвета в одежде. При помощи цвета можно вылечить болезни и изменить настроение. Поэтому необходимо знать характеристики различных цветов и уметь правильно пользоваться всей их палитрой для корректировки собственного организма и личности, а также гармонизации своего дома.

101

комфортно. Постарайтесь сделать так, чтобы вас никто не беспокоил и не отвлекал в течение получаса (хотя бы!). Сядьте, закройте глаза, расслабьтесь и представьте по очереди все цвета радуги. Неважно, в какой форме они предстанут перед вашим внутренним взором: главное – увидеть цвет. Если вам сложно сразу представить тот или иной цвет, запаситесь набором цветной бумаги со всеми необходимыми цветами и слегка измените упражнение. Сначала смотрите на лист бумаги, разглядите его внимательно, а после закройте глаза и представьте его. Понемногу, при условии, что занятия будут регулярными, у вас все получится. Это упражнение является одним из йогических способов «настройки» организма. Когда вы представляете тот или иной цвет, вы активизируете работу той или иной системы органов. Важно, чтобы цвета виделись вам чистыми. Если вы видите их плохо, мутно или не видите вовсе, несмотря на все усилия, значит, вам нужно обратить внимание на соответствующие органы, – их работа явно нарушена.

Соответствие цветов и органов

Красный – ноги, мочеполовая система Оранжевый – селезенка, выделительная

система Желтый – печень, кишечник

Зеленый – пищеварительная система Голубой – дыхательная система, легкие,

бронхи, горло, нос Синий – полость рта, зрение

Фиолетовый – деятельность мозга (возможно, мигрени и т.п.)

Цвета в пище

102