7.Альтернативные методики оздоровления

7.1.Фитотерапия

Фитотерапия, или, иными словами, лечение травами, всегда была одним из популярнейших методов восстановления баланса организма. Древние ведуны и знахари славились умением разбираться в травах, собирать и хранить их, но самое главное, правильно использовать, составляя из растений поистине чудесные снадобья. От начала учения о витаминах до современной витаминологии прошло около 90 лет. Сейчас мы располагаем обширными знаниями о значении витаминов. Подумать только, что современные знания и технологии производства лекарств и биодобавок начиналось с труда простых русских людей, посвятивших свою жизнь лечению растениями! Их природная наблюдательность, смекалка и настойчивые поиски заложили основы современной фитотерапии. Традиционная народная медицина не только изыскала значительное количество растений с нужными целебными свойствами и выработала способы их применения, но и установила сроки сбора их применительно к фазам развития растений, когда накапливается наибольшее количество в них действующих веществ, которые в основном соответствуют научно обоснованным срокам сбора.

К наследию знахарей нужно относиться особенно бережно. В течение многих веков эти знания не только не были востребованы, но даже подвергались уничтожению. Это просто чудо, что они сохранились до наших дней: этому мы обязаны героизму народных целителей. Сейчас мы должны кропотливо, бережно, с любовью и уважением к опыту простых русских людей очистить дошедшие до нас крохи бесценной информации, чтобы возродить этот древний метод лечения во всем его могуществе. «Не следует краснеть заимствовать у народа средства, служащие к его излечению», – говорил Гиппократ. Современная медицина не имеет морального права продолжать игнорировать проверенные тысячелетиями знания: применение их на практике с учетом развития современных технологий подарит возможность творить чудеса.

Все сказанное выше в этом разделе относится скорее к теории или даже истории вопроса. Это, безусловно, знать необходимо, но все же гораздо важнее для нас возможность применения этих знаний на практике. Особенно интересно в данном случае то, что мы используем знания народных целителей, подчас даже и не подозревая об этом. Прочитав следующий раздел, вы убедитесь в этом сами. Итак…

79

Соки

В последнее время все буквально помешались на пользе витаминов и необходимости их применения. Рынок витаминных препаратов и комплексов растет и ширится не по дням, а по часам. Возникает вопрос: как жили наши предки без всего этого витаминного изобилия? Да очень просто. Используя знания все тех же целителей. Дело в том, что терапией использование трав стало называться только в наше время. Раньше люди предпочитали поддерживать здоровье, а не лечить болезни. Употребление различных трав и растений позволило ввести в пищевой рацион не отдельные витамины, а одновременно комплекс естественных витаминов в оптимальном сочетании, установленном самой природой, и еще в древности решать проблему полноценного рациона. Не последнее место в этом деле занимало употребление в пищу разнообразных соков. Мы стали задумываться об их пользе лишь в последние десятилетия, в то время как наши предки знали об этом давным-давно. Значение свежевыжатых соков из фруктов, ягод и овощей как профилактического и лечебного средства общеизвестно. Клеточный сок представляет собой воду, о значении, с растворенными в ней минеральными и органическими веществами, необходимыми для обменных процессов. Сок обладает бактерицидными, антисептическими и другими свойствами. Установлено, что соки винограда, яблок, клюквы, абрикосов по содержанию микроэлементов в 5 - 10 раз выше соответствующих настоев и отваров.

Советские ученые считают, что сок белокочанной капусты сможет лечить язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Швейцарские ученые показали, что морские свинки гораздо лучше переносят общую рентгенизацию тела, если в диету введена капуста.

Американские ученые установили, что капуста содержит аскорбиновую кислоту (столько же, сколько апельсины и лимоны). В ней найдены 16 аминокислот и витамин U, способствующий заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. В сырой белокочанной капусте содержится тартроновая кислота, обладающая свойством предупреждать ожирение.

Польза соков давно доказана, поэтому представленный материал вряд ли вызовет у вас удивление. Что действительно поражает, так это то, что положительное действие на организм оказывают…приправы.

80

Пряности

Вас не удивляет тот факт, что наибольшее количество долгожителей встречается в регионах, где широко распространено употребление различных специй? В частности, кухня народов Северного Кавказа? Если вы об этом никогда не задумывались, то мы предлагаем вам сделать это сейчас. Как и раньше, обратимся к наследию предков.

В древности роль специй не сводилась только лишь к улучшению вкусовых качеств того или иного блюда. Так ГВОЗДИКА рекомендовалась при слабости зрения и импотенции, при заболеваниях желудка, особенно при поносах, а также печени и сердца. КАРДАМОН назначали в качестве горечи при ослаблении деятельности желудка и метеоризме. ИМБИРЬ в прежнее время был одним из весьма популярных средств народного врачевания: его применяли при четырехдневной перемежающейся лихорадке, а также как возбуждающее аппетит средство и при метеоризме. МУСКАТНЫЙ ОРЕХ, ценившийся очень высоко на русских рынках, использовался как мочегонное средство, ароматическим свойствам этого ореха приписывали способность снимать тоску, побеждая хандру больных. КОРЕНЬ АИРА применялся против малокровия, желтухи, болезней почек и главным образом как средство, повышающее аппетит, а также и при расстройствах кишечника. Необычным сегодня для нас может показаться то, что в старину в качестве приправы к жирным блюдам применяли ПОЛЫНЬ. Нас это удивит, что совершенно напрасно: как выяснили ученые, горечь этой травы увеличивает слюноотделение, выделение желудочного сока, что в свою очередь, возбуждает аппетит и усиливает деятельность пищеварительных органов, улучшает обмен веществ, тем самым, нейтрализуя влияние жирной пищи.

7.2.Звукотерапия

"...всякая музыка имеет начало, середину и конец, как всякое иное существование и как сама жизнь. Именно это и позволяет вернуть к ней человека, выключенного из мира...".

д-р Алан Виттенберг

В наше время люди, устав от бессилия традиционно ориентированной медицины, все больше и больше обращают внимание на альтернативные методики. Гомеопатия и фитотерапия в этом отношении не производят впечатления чего-то нового и

81

сверхъестественного, да и некогда сенсационная ароматерапия уже не вызывает было энтузиазма. Но спрос растет, а следовательно неизбежно растет и предложение. Появляются новые методики, базирующиеся на принципах, которые на поверку оказываются хорошо забытым старым.

Звукотерапия – интересное и пока малоисследованное направление альтернативной медицины. Основу этого метода лечения составляет тот факт, что человеческому организму как в целом, так и отдельным его органам присуще частотные колебания, неуловимые обычным слухом, но хорошо заметные на специальной аппаратуре. Согласно этому направлению, больной орган издает «неправильные» звуки, его колебания вступают в диссонанс со всем телом человека, а следовательно возникают тяжелые заболевания. Как и любой терапевтический метод, звукотерапия призвана диагностировать и исправить недуг на самом раннем его этапе. Частотные колебания различных звуков резонируют с отдельными органами, системами или всем организмом человека и восстанавливают утраченную гармонию. Звукотерапия – общее название, объединяющее под собой несколько уже довольно развитых направлений:

7.2.1.Лечение звуками природы

Этой методики как самостоятельной не существует, но она органично

вписывается во многие направления традиционной медицины, в частности, в психотерапию, в аэрофитотерапию, в другие техники и практики, где есть расслабление и медитация.

Со всех сторон нас окружают самые разнообразные звуки. Они могут быть для человека приятны и полезны или вызывать в нем отторжение, диссонируя с его душевным миром. В условиях современной цивилизации человек страдает от повышенного уровня шума: транспорт, музыка в автомобиле, радио и телевидение, рекламные ролики и т.д., и т.п. В этой связи звуки природы: шум листвы, журчание ручья, шум прибоя, дождь и прочее, – поистине бесценны.

Упражнение: Купите себе диск с записью звуков природы. Выберите тот, который вам больше всего понравится. Вспомните: где вы чувствовали себя наиболее комфортно? Может быть, в лесу или на берегу реки? На морском пляже? Подумайте и в соответствии с этим подберите для себя музыку для расслабления и занятий медитацией. Вы любите классическую музыку? Если да, то прекрасно. Сейчас существуют записи звуков природы и классических музыкальных произведений. Не ленитесь и найдите подобную запись своего любимого композитора! Не жалейте времени на себя. Пусть сейчас вам кажется это

82

смешным и наивным, но слушая такую музыку хотя бы 15-20 минут в день, вы уже через две недели почувствуете благотворные изменения своего состояния. Вы водите машину? Нет ничего удобнее. Вместо того, чтобы слушать сигналы и ругань раздраженных соседей по трассе, вы включаете свою запись и… наслаждаетесь гармонией природы!

Выезжайте на природу! Вы получите огромный заряд энергии, ощутите в себе подъем духовных и физических сил, творческого потенциала. Даже непродолжительное единение с природой отвлечет вас от тяжелых мыслей повседневной суеты.

7.2.2Музыка

Еще в древности знали о ее целебной силе. Эффективность музыки в деле восстановления ресурсов человеческого организма обусловлена:

1.эмоциональным воздействием на человека;

2.биорезонансной сочетаемостью музыкальных звуков с вибрациями отдельных

органов и систем организма.

Пример. Желудочно-кишечный тракт имеет резонансную частоту ноты ФА, Кроме того, верхняя частота этой ноты оптимизирует процесс выведения из организма токсичных веществ. Нота ДО лечит от псориаза, а в сочетании с нотами СОЛЬ, СИ применяется для лечения раковых опухолей.

•Овен – нота до и тональность До мажор;

•Телец – до-диез (это одновременно и ре-бемоль);

•Близнецы – нота ре, а также ключ ре в тональности Ре мажор;

•Рак – ре-диез (или Ми мажор);

•Лев – нота ми и тональность Ми мажор;

•Дева – нота и ключ фа и тональность Фа мажор,

•Весы – фа-диез (или соль-бемоль);

•Скорпион – соль и тональность Соль мажор;

•Стрелец – соль-диез (или ля-бемоль);

•Козерог – нота ля и тональность Ля мажор;

•Водолей – ля-диез (или си-бемоль);

•Рыбы – нота си и тональность Си мажор.

Чем же объясняется подобный эффект некоторых звуков? Ученые и практикующие врачей видят причину этого явления в том, что вибрации музыкальных звуков, вступая в

83

контакт с внутренними частотами человеческого тела, активизируют деятельность центральной нервной системы, особые вибрационные ответы в подсознании больного человека. Происходят реакции, манипулируя подсознанием, что способствует более быстрому выздоровлению пациентов. Несомненно, первостепенное значение музыка имеет в лечении различного рода психических расстройств. В наше время, когда практически все люди обладают теми или иными неврозами, а заболевания все чаще носят психосоматический характер, чрезвычайно важно использовать достижения этого вида терапии в профилактических целях.

7.2.3.Словотерапия

Мантры

Современные исследования подтверждают целебные свойства произносимых звуков, создаются даже своеобразные реестры их воздействия, которые, кстати, во многом совпадают с рекомендациями, разработанными в древности на Востоке.

Пример.

•"ОМ" – снижает кровяное давление;

•"АЙ", "ПА" – снимают боли в сердце;

•"АП", "АМ", "АТ", "ИТ", "УТ" – исправляют речь.

Великое множество подобных сочетаний совершенно бессмысленно пытаться

вместить в этой книге. Все они разнообразны. Но не пытайтесь искать в них какую бы то ни было рациональное зерно: единственное, что их объединяет, это то, что они основаны не на смысловом значении, а на целебном воздействии колебаний, возникающих при их произношении.

Логично сейчас перейти к словам и словосочетаниям, несущим в себе энергетический и целебный заряд. С незапамятных времен люди верят в магическую силу слова, в его способности как навредить, так и исцелить. Это народное верование воплотилось во всевозможных заговорах и заклинаниях. Веками шлифовалось умение использования слова в благих целях. Языческие волхвы владели им в совершенстве. Не исключение и священнослужители христианства. Созданные ими молитвы несут огромное смысловое значение, сочетая его с не менее значимой позитивной энергетикой четко отобранных слов. Еще одной формой лечения словом можно считать и поэзию. Существует даже специальное направление, изучающее ее воздействие на организм человека, – рифмотерапия. Собственно, если задуматься, то в этом нет ничего странного. Древние заклинания считают истоком

84

современной поэзии, а первые поэтические произведения создавались с ритуальными целями. Еще одним подтверждением права на существование этого направления можно считать и то, что во все времена поэты считались пророками, ведающими недоступными обычному человеку истинами.

7.2.4.Ритмотерапия

Ритмическая речь оказывает мощное воздействие на психику. Поэтому поэтические произведения можно рассматривать и в ключе другого направления звукотерапии – ритмотерапия. В древности ритуалы сопровождались чтением заклинаний в музыкальном, но чаще ритмическом сопровождении. Еще в средние века поэзия считалась неотделимой от музыки.

Стихотворные формы, песни способны возбуждать или успокаивать человека. Они помогают расслабиться, отвлечься или выйти на нужный эмоциональный уровень.

Хорошо известно воздействие барабанного боя на людей. Это влияние широко используют шаманы и жрецы различных религий. При определенном ритме человек впадает в транс, его можно загипнотизировать и в таком состоянии заставить сделать все, что угодно. Как правило, подобные возможности ассоциируются с негативными последствиями: манипуляция людьми в криминальных и корыстных целях. Но почему бы не использовать подобное действие в положительном ключе? Ведь в состоянии транса человека действительно можно запрограммировать на что угодно, в том числе, и на здоровье. Именно эта цель и вдохновляет специалистов, занимающихся ритмотерапией.

Шум нарушает логику мышления, вызывает неуверенность, раздражительность.

Контрольные вопросы

1.Какие основные направления звукотерапии вы можете назвать?

2.Какие ее достижения вы можете использовать?

3.Какое негативное влияние шум оказывает на человека, не считая физических расстройств?

85