Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
СЗ зачет Социология здоровья.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
15.06.2026
Размер:
477.71 Кб
Скачать

17 Самосохранительное поведение: понятие, виды, компоненты.

Самосохранительное поведение – действия и отношения, направленные на сохранение здоровья в течении полного жизненного цикла.

Хелсизм (от англ. health — здоровье) — это навязчивое, чрезмерное внимание к здоровому образу жизни, которое может превращаться в навязчивую идею. Это не разумное внимание к собственному самочувствию, а чрезмерная увлечённость фитнесом, медицинскими процедурами, биоактивными добавками

По мнение Назаровой самосохранительное поведение – это не только своевременное обращение за квалифицированной помощью, но и определенный стиль жизни, предполагающий активные занятия физкультурой, отказ от курения и алкоголя, регулярные профилактические наблюдения

Самосохранительное поведение индивида вытекает из знания и принятия им основных социальных ценностей индивидуального смысла жизни, направленного на самореализацию духовных и физических способностей, потенциальных возможностей в здоровье, любви, красоте, материальном благополучии, общении с людьми и т.п. Основа: инстинкт самосохранения

Факторы, детерминирующие самосохранительное поведение:

  • знаниями о человеке, его природе, сущности, физиологических и психологических процессах, полным представлением о здоровье;

  • самопознанием, самоанализом собственного состояния здоровья в соответствии с образом жизни, возрастом, особенностями конституции, темперамента и другими индивидуальными особенностями, которые завершились осмысленным выводом, желанием самосохранительного поведения;

  • включением волевых качеств, обостренного желания и мотива реализовать свое сознание в повседневное самосохранительное поведение

Виды самосохранительного поведения:

  • Позитивное самосохранительное поведение — действия, направленные на сохранение и укрепление здоровья, стремление прожить долгую и здоровую жизнь.

К примерам относятся занятия физкультурой и спортом, отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, наркотиков), регулярное медицинское наблюдение, соблюдение режима питания и сна.

  • Негативное самосохранительное поведение — поведение, направленное на разрушение здоровья. Может выражаться в осознанных действиях (например, когда здоровьем жертвуют ради достижения какой-либо цели) или в неосознанных поступках при плохой информированности о симптомах заболеваний, влиянии вредных привычек.

Это может быть пренебрежительное отношение к своему организму в момент заболевания, отказ от профилактического обращения к врачу, неправильное питание.

Компоненты (Л. Шилова):

  1. Превентивное поведение — действия, направленные на исключение или минимизацию рисков для здоровья в повседневной жизни. Характеризуется ответственностью в отношении здоровья, установкой на повышение медицинской грамотности и информированности.

  2. Рискованное поведение — практики осознаваемых рисков для здоровья в обыденной жизни. К личным выборам относятся вредные привычки, малоподвижный образ жизни, невнимание к качеству питания, пренебрежение режимом труда и отдыха, экстремальное поведение в спорте или на досуге. Также могут быть неустранимые риски, связанные с климатическими условиями, удалённостью медицинской помощи, вредными условиями труда и т. п.

  3. Поведение, связанное с контролем над имеющимися хроническими заболеваниями — выполнение поддерживающего лечения при наличии хронического заболевания, обсуждение с врачами непротиворечивости назначенных препаратов, периодическая диагностика, регулярность выполнения предписанных действий.

  4. Поведение при необходимости получения медицинской помощи — обращение к врачу при появлении симптомов заболеваний, выполнение медицинских предписаний, умение грамотно описать симптоматику при общении с врачом или при вызове скорой помощи.

Другие подходы выделения компонентов:

  • Когнитивный — система знаний о здоровье, факторах, влияющих на него, представления о роли здоровья в жизни человека, гигиенических нормах и т. д..

  • Мотивационно-ценностный — восприятие здоровья как экзистенциальной ценности, мотивация к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни.

  • Аффективный (эмоциональный) — совокупность чувств и эмоций, связанных с состоянием здоровья.

  • Поведенческий — система здоровьесберегающих действий.

  • Рефлексивный — контроль результата поведения