- •«Южный федеральный университет»
- •Учебно-методический комплекс дисциплины
- •Рабочая программа дисциплины
- •Цели и задачи освоения дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •II. Место дисциплины в структуре ооп впо
- •III. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
- •IV. Содержание и структура дисциплины
- •4.1. Содержание модулей дисциплины
- •4.4. Практические занятия (семинары)
- •4.5. Курсовой проект (курсовая работа)
- •4.6. Самостоятельное изучение модулей дисциплины
- •V. Образовательные технологии
- •VI. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации
- •Тема 1.1: вопросы 1-8; Тема 1.2. Вопросы 9-12.
- •Тема 2.1: вопросы 1-6; Тема 2.3: вопросы 7-12.
- •Тема 3.1: 1-4 вопросы; Тема 3.2: 5--8 вопросы; Тема 3.3:9-12 вопросы.
- •Тема 4.3: 1-12 вопросы
- •Контрольные вопросы к зачёту (промежуточная аттестация)
- •VII. Учебно-методическое обеспечение дисциплины
- •7.1 Основная литература. Литература к Модулю №1
- •Литература к Модулю №2
- •7.2 Дополнительная литература.
- •7.4. Периодические издания.
- •8.3. Технические и электронные средства
- •IX. Учебная карта дисциплины «Психология стресса и стрессоустойчивого поведения»
- •2. Краткое изложение программного материала
- •Тема 1.2. Виды стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 1.3. Стресс и здоровье (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема № 1.1 (семинарское занятие) Семинар №1 Понятие стресса в психологии и его виды (1 час)
- •Литература
- •Тема 2.1 Стрессовая ситуация(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.2 Факторы развития стресса(лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 2.3 Совладающее поведение(лекционное занятие - 3 часа)
- •Личность и ситуация (1 час)
- •Литература
- •Индивидуально-психологические особенности поведения в кризисной ситуации
- •Литература
- •Личностные особенности и поведение в стрессовой ситуации
- •Тема 3.1. Психотравма, ее основные характеристики и виды. Основные психотравмирующие факторы. Стадии формирования постстрессовых нарушений. Острое стрессовое расстройство.
- •Тема 3.1 Психотравма (лекционное занятие – 2 часа)
- •Тема 3.2 птср (лекционное занятие - 4 часа)
- •Тема 3.3 Особенности протекания птср у лиц с различными психотравмами (лекционное занятие - 3 часа)
- •Посттравматическое стрессовое расстройство
- •Литература
- •Стрессовые расстройства как следствие кризисов повседневной жизни
- •Литература
- •Постэкстремальные нарушения психической деятельности у различных групп пострадавших
- •Литература
- •Тема 4.1 Психодиагностика стрессовых расстройств лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.2 Профилактика и управление стрессом (лекционное занятие - 3 часа)
- •Тема 4.3 Психокоррекция стрессовых расстройств (лекционное занятие - 3 часа)
- •Возрастные особенности птср. Методы диагностики птср.
- •Литература
- •Методы профилактики и коррекции стрессовых и посттравматических расстройств
- •Литература
- •Социально-психологический тренинг в коррекции стрессовых и постстрессовых расстройств
- •Применение методов телесноориентированной терапии при работе со стрессовыми и постстрессовыми состояниями
- •3. Методические указания по видам управляемой самостоятельной работы
- •4. Методические указания по выполнению заданий, обеспечивающих достижение комплексных целей модулей дисциплины Модуль 1. Проектное задание
- •Модуль 4. Темы рефератов
- •Тест рубежного контроля к модулю 1
- •Тест рубежного контроля к модулю 2
- •Тест рубежного контроля к модулю 3
- •Тест рубежного контроля к модулю 4
- •5. Методические рекомендации по подготовке к семинарским и практическим занятиям
Индивидуально-психологические особенности поведения в кризисной ситуации
Цель: рассмотреть личностные детерминанты поведения в кризисных ситуациях
Задачи:
- выделить факторы, способствующие успешной психологичской адаптации личности в кризисной ситуации;
- проанализировать копинг-стратегии, провести анализ собственных копинг-стратегий;
- определить стрессоустойчивость личности и определеяющие её компоненты.
План занятия
1. Факторы, способствующие успешной психологической адаптации
2. Толерантность личности к стрессу
3. Совладающее и защитное поведение.
4. Стратегии совладания
5. Понятие жизнестойкости.
Литература
основная:
1.Корнилова Т. В., С. Д. Смирнов Методологические основы психологии: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению и специальностям психологии. – Москва, Питер, 2007.
2.Осухова Н. Г. Психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению и специальности "Социальная работа". 2-е изд., испр. - Москва: Академия, 2007.
3.Психология и педагогика. Военная психология: учебник для курсантов высших военно-учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации / под ред. А. Г. Маклакова. – Москва, Питер, 2007.
4.Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях: Учебное пособие / Под ред. Л.А. Михайлова. – СПб.: Питер, 2009.
дополнительная:
5. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуации и психологическая защита // Психологический журнал. 1994.Т.15. № 1. С.57-63.
6. Белинская Е.П., Тихомандрицкая О.А. Социальная психология личности: Учебное пособие для вузов. – М.: Аспект Пресс, 2001.
7. Волков А.А., Исаакян О.В. Психологические барьеры личности в ситуации жизненного кризиса // Северо-кавказский психологический вестник., 2008. -№ 6/4.- С.35-41.
8. Зинченко Е.В. Психология личности в кризисных ситуациях. Методические указания по спецкурсу «Психология личности в кризисных ситуациях» для студентов дневного и заочного отделений, специализирующихся по кафедре психологии личности и общей психологии. Ростов-на-Дону: УПЛ РГУ, 2006.
9. Зинченко Е.В. Связь акцентуаций характера и стратегий совладающего поведения у разведенных мужчин и женщин / Личность в трудных жизненных ситуациях как актуальное научное направление копинг-исследований в России // Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием, посвященной 35-летию Омского государственного университета им.Ф.М. Достоевского / под ред. Л.И. Дементий. – Омск: Изд-во Ом. гос. ун-та, 2009.
10. Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: монография. - М-во образования и науки Российской Федерации, Костромской гос. ун-т им. Н. А. Некрасова. - Кострома : Костромской гос. ун-т, 2010.
11. Крюкова Т.Л., Ковалёва О.А. Юмор в совладающем поведении субъекта / Личность в трудных жизненных ситуациях как актуальное научное направление копинг-исследований в России / Материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 12-13 ноября, 2009 г. – / Под ред. Л.И. Дементий. – Омск.: Изд-во Омского гос. ун-та, 2009. - С.11-15.
12. Леонтьев Д.А., Рассказова Е.И. Тест жизнестойкости.- М.: Смысл, 2005.
13. Либина А. В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации – М.: Эксмо, 2008.
14. Маккей М., ДэвисМ., Фэннинг П. Как победить стресс и депрессию. – СПб.: Питер, 2011.
15. Налчаждян А.А. Психологическая адаптация: механизмы и стратегии.- 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Эксмо, 2010.
16. Шейнов В.П. Управление конфликтами: теория и практика.- Минск: Харвест, 2010.
Тема № 2.2-2.3 (практическое занятие) Практическое занятие №1 (2 часа)