- •Предмет і задачі психології. Людина, індивід, особистість як об'єкт вивчення психології.
- •Зв'язок психології з іншими науками, що вивчають людину. Місце психології в системі сучасних наук.
- •Основні вимоги до методів психологічних досліджень. Їх класифікація, властивості і межі використання.
- •Становлення психології як науки. Історичні етапи розвитку психології.
- •Загальне поняття психіки і свідомості. Основні функції психіки.
- •Основні методологічні принципи психологічної науки.
- •Етапи розвитку психіки людини. Культурно-історична концепція розвитку психіки людини (л.С. Виготський).
- •Свідомість як вищий рівень розвитку психіки. Функції свідомості.
- •Поняття особистості в психології. Основні чинники і умови розвитку особистості.
- •Психологічна теорія діяльності а.Н. Леонтьєва.
- •Категорія діяльності в психології. Єдність свідомості і діяльності.
- •Структура і види діяльності людини. Дія, основні характеристики дії.
- •Самооцінка та «я-концепція» як важливі особистісні утворення.
- •Класифікація психічних явищ: психічні процеси, психічні стани, психічні властивості. Їх ознаки та характеристики.
- •Загальна характеристика психічних процесів.
- •Виды психических процессов
- •Психічні властивості людини. Роль психічних властивостей в житті людини.
- •Загальне поняття про психічні стани. Роль психічних станів в житті людини.
- •1. Черта психических состояний человека.
- •Загальне поняття про відчуття. Відчуття як продукт історичного розвитку людства.
- •Види відчуттів. Характеристика основних видів відчуттів (екстероцептивні, інтероцептивні та пропріоцептивні).
- •Основні властивості та характеристики відчуттів (якість, інтенсивність, тривалість, локалізація). Абсолютний та відносний поріг.
- •Загальна характеристика сприйняття. Взаємозв’язок між сприйняттям та відчуттями. Властивості та типи сприйняття.
- •Загальна характеристика психологічного процесу увага. Основні види уваги. Основні характеристики властивостей уваги.
- •Загальна характеристика пам’яті як психічного пізнавального процесу. Основні види пам’яті. Процеси та механізми пам’яті. Порушення пам’яті
- •Загальна характеристика мислення як психічного пізнавального процесу. Основні форми мислення: поняття, розуміння, умовивід.
- •Інтелект. Розумові операції. Аналіз та синтез як основні операції мислення.
- •Загальна характеристика мовлення. Основні види та функції мовлення.
- •Загальна характеристика уяви та її роль в психічній діяльності людини. Види уяви. Основні етапи створення образів.
- •Загальна характеристика емоційного життя людини. Співвідношення понять «емоції» та «почуття». Види емоцій та їх загальна характеристика.
- •Психологічні теорії емоцій. Основні функції емоцій та їх значення в житті людини.
- •Загальна характеристика вольових дій. Основні функції волі. Психологічна структура вольового акту. Вольові властивості та їх розвиток. Апраксія та абулія.
- •Структура волевого акта
- •Формирование волевых качеств
- •Розвиток спілкування в онтогенезі. Спілкування як потреба
- •Поняття гармонії особистості
- •Гармонія взаємин особистості, її сенс життя, духовність і свобода
- •Психічна стійкість особистості Психологическая устойчивость
- •Значення емоційної саморегуляції та стресостійкості в житті людини
- •Залежна поведінка як наслідок зниження психічної стійкості
- •Самоуправління і саморегулювання
- •Розуміння саногенного потенціалу особистості
- •Психологічне благополуччя як позитивний саногенний потенціал особистості
- •Активізація саногенного потенціалу у важких життєвих умовах
- •Розуміння поняття «конкурентоспроможна особистість»
- •Етапи розвитку конкурентоспроможної особистості
- •Психологічні основи розвитку інтегральних характеристик конкурентоспроможної особистості.
Психічна стійкість особистості Психологическая устойчивость
Психологическая устойчивость представляет собой процесс сохранения наиболее оптимального режима работы психики человека в условиях постоянно изменяющихся обстоятельств и их стрессового воздействия. Интересно то, что это свойство личности формируется у человека в процессе его развития и не является генетически обусловленным. Оно зависит от таких факторов как нервная система человека, его воспитание, опыт, уровень развития и т.д. Это значит, что, к примеру, если человек, как говорится, «прошёл через многое», то его психика будет гораздо устойчивее психики того, кто рос, «держась за мамину юбку». Но и это ещё не окончательный показатель, т.к. человек, постоянно подвергавшийся стрессовым воздействиям, будет реагировать болезненно на каждую проблему, ведь его нервы изрядно расшатались со временем. Это – две стороны одной медали.
К тому же, психологическая устойчивость – это не стопроцентная гарантия устойчивости вообще ко всему. Психологическая устойчивость является скорее гибкостью психики человека, нежели непоколебимостью и стабильностью его нервной системы. А основополагающей характеристикой психологической устойчивости является именно мобильность психики в постоянно меняющихся условиях. Психологическая устойчивость так же, как и неустойчивость, всегда «работает» по схеме.
Схема работы психологической устойчивости/неустойчивости
Психологическая устойчивость: сначала появляется задача, порождающая мотив, влекущий за собой выполнение определённых действий, направленных на его реализацию. Затем осознаётся трудность, вызывающая негативное эмоциональное состояние. После происходит поиск способа преодоления этой трудности, вследствие чего происходит снижение уровня негативных эмоций и улучшение психического состояния.
Психологическая неустойчивость: сначала появляется задача, порождающая мотив, влекущий за собой выполнение определённых действий, направленных на его реализацию. Затем осознаётся трудность, вызывающая негативное эмоциональное состояние. После происходит хаотический поиск способа преодоления этой трудности, вызывающие её усугубление, вследствие чего происходит возрастание уровня негативных эмоций и ухудшение психического состояния.
Основными причинами подверженности стрессовым состояниям является отсутствие действенных способов преодоления сложных ситуаций и ощущение личностной угрозы. Психически неустойчивые люди часто обладают такой особенностью: хаотичное поведение вызывает стрессовое состояние и усиливает его, а это состояние, в свою очередь, привносит ещё больше хаоса во внутренний мир человека, результатом чего является ощущение полной беспомощности в отношении сложных ситуаций и своего собственного поведения. Таким образом, напрашивается вывод, что психологическая устойчивость – это, в первую очередь, самоконтроль.
Важно помнить и о том, что стрессовые ситуации никогда не удастся полностью исключить из жизни, т.к. они являются её полноценной составляющей. И целью любого человека должно быть не избавление от этих ситуаций, а воспитание и культивирование в себе именно психологической устойчивости к ним.