- •ПРЕДИСЛОВИЕ
- •Раздел 1. УЧЕБНАЯ И НАУЧНАЯ РАБОТА
- •1.1. СИСТЕМА ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
- •Государственный образовательный стандарт
- •Высшее учебное заведение
- •1.2. ОРГАНИЗАЦИЯ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА
- •Лекция
- •Семинар
- •Коллоквиум
- •Практические занятия
- •Лабораторные занятия
- •Практикум
- •Практика
- •Консультация
- •Самостоятельная работа
- •Виды и формы контроля
- •Реферат
- •Курсовая работа
- •Раздел 2. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
- •2.1. ТЕХНОЛОГИЯ РАБОТЫ
- •Использование времени
- •Учет затрат времени на отдельные дела и определение нормативов затрат
- •Планирование работы
- •Картотека работы
- •2.2. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ ПАМЯТИ
- •Запоминание смысла слов
- •Как научиться конспектировать
- •Заучивание иностранных слов
- •О забывании и его профилактике
- •Учет использованных литературных источников
- •Оформление карточек для личной картотеки
- •2.3. Последовательность обработки литературы личного архива
- •Хранение рабочих материалов
- •Поиск материалов в личном архиве
- •2.4. ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ
- •От анализа времени к анализу работы
- •Приемы эффективной работы
- •Раздел 3. РАБОТА С ИНФОРМАЦИЕЙ
- •3.1. ТРАДИЦИОННЫЕ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ
- •Поиск информации
- •Документальные источники информации
- •Организация справочно-ннформационной деятельности
- •Каталоги и картотеки
- •Библиографические указатели
- •Последовательность поиска документальных источников информации
- •Работа с книгой
- •Техника чтения
- •Записи при чтении
- •Конспекты
- •Справочно-поисковый аппарат книги
- •Колонтитулы
- •Списки сокращений и условных обозначений
- •Библиографический аппарат
- •Библиографические списки и указатели
- •Список рекомендуемой дополнительной литературы
- •Техника чтения
- •Алгоритмы чтения
- •Реферирование
- •Реферат
- •Редактирование
- •3.2. ИНФОРМАЦИЯ В INTERNET
- •Поиск информации
- •Поисковые системы Интернета
- •Поисковые системы и каталоги ресурсов
- •Раздел 4. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ КОМПЬЮТЕР
- •4.1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
- •Клавиатура
- •Принтер
- •Включение и выключение компьютера
- •4.2. КОМПЬЮТЕР ПРИ ПОДГОТОВКЕ ТЕКСТА
- •Подготовка текста в программе Microsoft Word
- •Возможности Microsoft Word
- •Сканирование текста
- •Верстка и дизайн оригинал-макета
- •4.3. ЭТИКЕТ КОММУНИКАЦИЙ
- •Этикет работы в компьютерных сетях
- •Компьютер в локальной сети
- •Компьютер в сети Интернет
- •Этикет пользования электронной почтой
- •Телеконференции, дискуссионные группы, чаты
- •Раздел 5. ПИСЬМЕННЫЕ НАУЧНЫЕ РАБОТЫ
- •5.1. ТЕХНИКА ПОДГОТОВКИ РАБОТЫ
- •Методика работы над содержанием
- •Особенности подготовки структурных частей письменной работы
- •Подготовка введения
- •Подготовка заключения
- •Подготовка перечня принятых сокращений
- •Подготовка перечня принятых терминов
- •Подготовка приложений
- •Подготовка аннотации
- •Подготовка реферата
- •Подготовка содержания (оглавлении)
- •Подготовка титульного листа
- •Подготовка списка использованных источников
- •5.2. ОФОРМЛЕНИЕ СТРУКТУРНЫХЧАСТЕЙ НАУЧНЫХ РАБОТ
- •Общие требования
- •Представление отдельных видов текстового материала
- •Правила оформления иллюстративного материала
- •Таблицы
- •Графики, формулы, символы и экспликации
- •Построение гистограмм, диаграмм и номограмм
- •Использование схем и чертежей
- •Подбор фотографий и технических рисунков
- •5.3. ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ К ЗАЩИТЕ НАУЧНЫХ РАБОТ
- •Личная подготовка к защите
- •Раздел 6. ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ
- •6.1. САМООБРАЗОВАНИЕ И САМОВОСПИТАНИЕ
- •Цель и задачи
- •Как развивать свои познавательные способности
- •Как воспитать у себя волю и характер?
- •6.2. ТИПЫ КОНФЛИКТОВ И УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИЕЙ
- •Классификация конфликтов
- •Выход из конфликта
- •Раздел 7. ЭТИКА И ЭТИКЕТ ОБЩЕНИЯ
- •7.1. ЭТИКА УСТАНОВЛЕНИЯ КОНТАКТА
- •7.2. ДЕЛОВЫЕ ДИСКУССИИ
- •Этапы деловой дискуссии
- •Законы аргументации и убеждения
- •Правила взаимодействия
- •7.3. ПОВСЕДНЕВНЫЙ ЭТИКЕТ
- •Приветствие
- •Представления при знакомстве
- •Обращение
- •Извинение
- •ПРИЛОЖЕНИЯ
- •1. Учебные ресурсы высшей школы
- •2. Библиотеки
- •3. Книги
- •ЛИТЕРАТУРА
Раздел 6. ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ
6.1. САМООБРАЗОВАНИЕ И САМОВОСПИТАНИЕ
Цель и задачи
Любая деятельность направлена на реализацию какой-то цели, так как именно цель определяет направление и структуру деятельности в данных условиях. Самообразование личности носит целевой осознанный характер, основывается на тщательном планировании жизнедеятельности человека, его жизненных планах, четких постановках задач перед самим собой.
Цель самообразования - это предвосхищаемый личностью уровень знаний, умений и навыков в определенной области, а также успехи в деятельности, которые для личности являются желательными и определяют направление и содержание деятельности, нацеленной на решение поставленных задач и достижение намеченных жизненных планов. Наметив цель самообразования, личность выбирает средства для ее осуществления.
Если самообразовательная деятельность личности не приводит к желаемым результатам, это значит, что-либо формулирование цели, либо технология ее перевода в конкретную задачу были ошибочными, либо деятельность по решению задачи была плохо организована.
Степень осознания личностью цели самообразования как важнейший показатель сформированности умения определять свои жизненные планы, а, следовательно, и ставить перед собой задачи колеблется в широких пределах - от вполне четкого представления желаемого результата до отсутствия какого-либо осознанного представления. И в этом случае мотивом, вызывающим самообразование, выступает подсознательный импульс (включение).
Умение разрабатывать свои жизненные планы в условиях рынка труда и рассчитывать на их реализацию, воплощение в реальность, а соответственно и планирование процесса самообразования как гарантии достижения поставленных перед собой задач - это анализ ею внутренних и внешних условий и выбор средств и способов исходя из окружающих условий. Имея четко разработанный план занятий по достижению цели, легче судить о том, где и как он лучше всего выполним.
На этапе определения цели производится предварительный анализ внешних и внутренних условий самообразования. На этапе планирования этот анализ конкретизируется и детализируется.
Под внутренними условиями процесса самообразования понимается отношение личности к самообразованию, мотивы, индивидуальные особенности, запас знаний, умений, навыков в данной области - иначе говоря, все то, что обуславливает возможности личности в активном достижении поставленной цели.
Под внешними условиями самообразования понимается реальное окружение личности и, в первую очередь, наличие или отсутствие эффективных средств самообразования.
Результативность применения средств и способов самообразования будет в том случае выше, когда они находятся в соответствии не только с целями, которым служат,
227
но и с внутренними и внешними условиями. Вот почему особо важен анализ реально существующих и необходимых условий, а также их изменения.
Формирование у человека умений планировать собственную деятельность и успешно реализовывать эти планы - сложный и длительный процесс. Тут и умение диагностировать и прогнозировать, и организовывать сам процесс деятельности.
Поэтому, чтобы достичь успеха на этом пути, необходимо решить, по крайней мере, три задачи:
•возбудить у себя стремление заниматься самообразованием;
•вооружиться системой умений и навыков, без которых невозможны эти знания;
•создать условия, когда приобретенные умения могут быть реализованы в деятельности.
Разумеется, эти задачи решаются не изолированно одна от другой. В реальном учебно-воспитательном процессе они активно взаимодействуют, влияют одна на другую. Если мы вызовем интерес к самообразованию, четко обозначив его независимость от рынка труда и условий самореализации личности в данной ситуации, но не вооружим учащихся навыками для его реализации и не создадим ситуаций, которые бы требовали применения этих навыков, то, очевидно, не просто угаснет интерес, но может возникнуть даже негативное отношение к самообразованию вообще.
Занятия самообразованием требуют от личности немалых волевых усилий. В том случае, когда эти усилия способствуют совершенствованию профессиональной деятельности, они стимулируются сознанием их практической значимости, полезности, с одной стороны, и благотворно влияют на формирование организационных умений - с другой.
Организационные умения рассматриваются как комплекс умений, необходимых человеку, чтобы рационально организовать сам процесс познавательной деятельности в определенной последовательности.
В этот комплекс включаются: умение определить цели и задачи предстоящей интеллектуально-познавательной и практической работы, наметить пути и средства достижения поставленных задач, планировать свою работу и умение контролировать ее процесс и результат. Каждое организационное умение сложно по своей структуре, проявляется не обособленно, а в системе более простых действий.
Как правило, в состав более высокого класса организационных умений входят умения разрабатывать свои жизненные планы, как-то:
•выделять главное в прочитанном, анализируемом в условиях временных ограничений;
•строить умозаключения из данных посылок; • решать нестандартные задачи или находить нестандартные приемы решения каких-то задач и пр.
К числу основных компонентов сложных организационных умений самообразовательной деятельности по решению любом жизненно важной познавательной задачи, как теоретической, так и практической, относятся:
•образец конечного продукта действия (сознательная цель), или то, что требуется получить или установить в задаче;
•предметы действия, или то, что требуется преобразовать или исследовать для достижения цели;
228
• орудия действия - теоретические и физические средства, которые необходимы для исследования предмета.
Процесс самообразования требует спокойного образа жизни. Не беспокойтесь прежде, чем приступить к самообразованию.
Попробуйте воспользоваться советами Д. Карнеги и успокоиться:
1.Установите основные факты, которые следует знать о беспокойстве.
2.Изучите основные методы анализа беспокойства.
3.Одолейте привычку беспокоиться прежде, чем она одолеет вас.
4.Выработайте такое умонастроение, которое принесет вам улучшение душевного состояния и счастье.
5.Научитесь беречь себя от беспокойства из-за критики.
6.Предотвратите усталость и беспокойство, а также поддерживайте высокий тонус и хорошее настроение.
Вас заинтересовали они, тогда попытайтесь более полно раскрыть для себя их сущность, прочитав написанное ниже об этих советах:
1.Установите основные факты, которые следует знать о беспокойстве.
Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что советовал Уильям Ослер: «Живите в «отсеке» сегодняшнего дня». Не тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну. Если Беда - с прописным «Б» - крадется за вами и гонит вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса X. Кэрриера:
1.Спросите себя: «Что может быть самым худшим, если я не смогу решить свою проблему?»
2.Попытайтесь спокойно продумать меры для улучшения ситуации, с которой вы мысленно примирились как с неизбежностью.
//. Изучите основные методы анализа беспокойства в книгах Карнеги:
1.Выработайте у себя глубокое, неотступное желание овладеть принципами преодоления беспокойства.
2.Прочитайте каждую главу дважды, прежде чем переходить к следующей главе.
3.Во время чтения часто останавливайтесь, чтобы спросить себя, как вы можете применить каждую рекомендацию.
4.Подчеркивайте каждую важную мысль.
5.Перечитывайте эту книгу каждый месяц. Используйте эту книгу как учебное пособие, помогающее вам решать повседневные проблемы.
6.Применяйте эти принципы при каждой возможности.
7.Превратите процесс обучения в веселую игру, предложив платить кому-либо из своих друзей по доллару каждый раз, когда он уличит вас в нарушении одного из этих принципов.
8.Проверяйте каждую неделю, каких успехов вы добились. Спросите себя, какие ошибки вы сделали, какие достигнуты улучшения, какие уроки вы извлекли на будущее.
9.Ведите дневник на чистых страницах в конце книги, показывающий, как и когда вы применяли эти принципы.
///. Одолейте привычку беспокоиться прежде, чем она одолеет вас:
1.Чтобы вытеснить беспокойство из своей жизни, будьте постоянно заняты. Загруженность деятельностью – одно из лучших лекарств, созданных когда-либо для изгнания духа уныния.
229
2.Не расстраивайтесь из-за пустяков. Не позволяйте пустякам - в жизни они всего лишь муравьи - разрушать ваше счастье.
3.Используйте закон больших чисел для изгнания беспокойства из вашей жизни. Спрашивайте себя; «Какова вероятность того, что это событие вообще произойдет?»
4.Считайтесь с неизбежным. Если вы знаете, что не в ваших силах изменить или исправить какое-либо обстоятельство, скажите себе: «Это так, это не может быть иначе».
5.Установите «ограничитель» на ваши беспокойства. Решите для себя, какого беспокойства заслуживает то или иное событие, - и не беспокойтесь больше этого.
6.Пусть прошлое хоронит своих мертвецов. Не пилите опилки!
IV. Выработайте такое умонастроение, которое принесет вам улучшение душевного состояния и счастье:
1.Заполните свой ум мыслями о спокойствии, мужестве, здоровье и надежде, ведь «наша жизнь - это то, что мы думаем о ней».
2.Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которых вы не любите.
3.Вместо того чтобы переживать из-за неблагодарности, будьте к ней готовы. Помните, что Иисус излечил десять прокаженных за один день - и только один из них поблагодарил его. Почему вы ожидаете большей благодарности, чем получил Христос?
4.Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям!
5.Не подражайте другим. Найдите себя и оставайтесь собой, ведь «зависть - это невежество», а «подражание - самоубийство».
6.Когда судьба вручает вам лимон, постарайтесь сделать из него лимонад.
7.Забывайте о своих собственных неприятностях, пытаясь дать немного счастья другим. «Делая добро другим, вы в первую очередь помогаете себе».
V. Научитесь беречь себя от беспокойства из-за критики:
1.Несправедливая критика часто является замаскированным комплиментом. Она часто означает, что вы возбуждаете зависть и ревность.
2.Делайте все, что в ваших силах, а затем раскройте свой старый зонтик, и пусть дождь критики стекает по нему, не попадая вам за воротник.
3.Ведите список глупых поступков, которые вы совершаете, и критикуйте себя. Поскольку мы далеки от совершенства, давайте поступать так, как Э. X. Литтл: просить других о беспристрастной, полезной, конструктивной критике.
VI. Предотвратите усталость и беспокойство, а также поддерживайте высокий тонус и хорошее настроение:
1.Отдыхайте, не дожидаясь усталости.
2.Научитесь расслабляться на работе.
3.Если вы домашняя хозяйка, оберегайте свое здоровье и внешность, расслабляясь дома.
4.Применяйте эти четыре хороших трудовых навыка:
а) Освободите свой письменный стол от всех бумаг, кроме тех, которые имеют отношение к решаемой сейчас проблеме.
б) Выполняйте дела в порядке их важности.
в) Когда перед вами возникает проблема, решайте ее немедленно, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения.
230