8.Методы исследования физ. Развития: антропометрические, соматометрические. Антропометрический профиль, принципы его построения и оценки.
Врачебные обследования лиц, занимающихся спортом и физической культурой, подразделяются на:
• первичные (решение вопроса о допуске к занятиям физической культурой и спортом);
• повторные - УМО (углубленное медицинское обследование);
• дополнительные (решить вопрос о допуске спортсмена к соревнованиям, об-следование спортсмена после травм и перенесенных заболеваний).
Оценка состояния здоровья спортсменов предусматри-вает комплексное обследование спортсмена, включающее в себя:
• анамнез;
• антропометрические измерения;
• осмотр врачей-специалистов: невропатолога, хирур-га, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога, гинеколога, уролога;
• осмотр врача – специалиста по спортивной меди-цине;
• ЭКГ (в состоянии покоя и с физической нагрузкой для определения устойчивости к ней);
• эхокардиография;
• рентгенография органов грудной клетки;
• клинический анализ крови;
• общий анализ мочи.
9.Оценка результатов исследования физ. развития (метод антропометрических стандартов, м-д индексов, м-д сигмальных отклонений, м-д центилей, м-д регрессии): сущность, назначение, достоинства и недостатки м-дов.
Физическое развитие оценивается с помощью следующих методов:
1. Метод антропометрических стандартов.
2. Метод корреляции.
3. Метод индексов.
4. Перцентильный метод.
В настоящее время наиболее информативным методом оценки физического развития является перцентильный.
Для приблизительной, ориентировочной оценки антропометрических данных используют метод индексов. К наиболее широко используемым индексам относят:
А. Индекс Кетле (массо-ростовой).
масса тела (г)
Индекс Кетле = ---------------------------
рост (см)
Средними показателями считаются 350–400 г у мужчин и 325–375 г у женщин.
Для более точного определения веса тела необходимо учитывать тип телосложения и идеальный вес. (Астеник (эктоморф) - Они, как правило, высокие и худые. Из-за высокой скорости обмена веществ они с трудом набирают вес, имеют низкое содержание жира. Мышцы слабовыраженные, не рельефные, контуры тела угловатые.;Нормостеник (мезоморф) - пропорциональную мускулистую фигуру. У мужчин широкие плечи и грудь, узкие бедра. Женщины этого типа часто кажутся более плотными, чем хрупкие астеники, однако большая масса тела обусловлена у нормостеников не жиром, а мышечной тканью.;Гиперстеник (эндоморф) - широкими округлыми формами. Как правило, у них больше содержание жира, чем у других типов.)
Б. Жизненный индекс легких (ЖИ).
Жизненный индекс характеризует функциональные возможности дыхательного аппарата.
Жизненный индекс (ЖИ), или относительная ЖЕЛ, показывает, сколько ЖЕЛ в мл приходится на 1 кг массы тела.
ЖЕЛ (мл)
ЖИ = ------------------------
масса тела (кг)
ЖИ (мужчины) = 65 – 70 мл/кг
ЖИ (мужчины) = 55 - 65 мл/кг
Спортсмены и спортсменки имеют более высокие значения жизненного индекса легких.
Силовой индекс получают от деления показателя силы на вес и выражают в процентах. Средними величинами считаются следующие: сила кисти мужчин (70–75)% веса, женщин – (50–60)% , спортсменов – (75–81)% , спортсменок – (60–70)% .
Коэффициент пропорциональности (КП) можно определить, зная длину тела в двух положениях:
В норме КП = (87–92)%