Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Теория и организация адаптивной физической культуры. Учебник
.pdf
Достижение высоких результатов в адаптивном спорте возможно лишь при настойчивой и рационально организованной
тренировке в течение ряда лет.
Структура многолетней тренировки зависит от многих факторов: времени начала тренировки, в том числе специальной; одаренности спортсмена и темпов прироста его спортивного мастерства; количества лет регулярной тренировки для достижения
наивысших результатов и др.
В инвалидном спорте начало многолетнего тренировочного
процесса, как правило, связано со временем получения травмы,
завершением процедуры лечения и реабилитации.
В качестве ориентира при разработке индивидуальной структуры многолетней тренировки может служить ее примерная
схема, представляющая собой обобщение материалов разных авторов, выполненная Ю.Ф Курамшиным (рис. 65).
Для каждого этапа многолетнего совершенствования характерно различное соотношение общей, вспомогательной и специальной подготовки. В качестве примера приведем соотношение,
предлагаемое В.Н. Платоновым (2013).
Этап предварительной базовой подготовки характеризуется увеличением объема вспомогательной подготовки, которая
в сумме с общей составляет до 80–90% общего объема тренировочной работы. Доля специальной подготовки невелика, обычно
не превышает 10% общего объема работы и лишь ориентировочно
связана с предметом предполагаемой специализации. Этап специализированной базовой подготовки отличается значительным
изменением соотношения видов подготовки: существенно возрастает доля специальной и уменьшается – общей. На этапах
подготовки к высшим достижениям и максимальной реализации
индивидуальных возможностей изменяется соотношение между
общей и вспомогательной подготовкой, с одной стороны, и специальной – с другой, в сторону преобладания последней. Специальная подготовка может достигать 65% и более общего объема
работы. На заключительных этапах подготовки остается высокой
доля специальной, однако может несколько возрастать и доля
общей и вспомогательной (рис. 66).
В течение первых двух и в значительной мере третьего этапа
многолетней подготовки отсутствуют занятия с большими нагрузками, узкая специализация, интегральная подготовка, не планируется использование дополнительных средств (тренировка
в среднегорье и др.), исключается интенсивная соревновательная
451
ванности
6. Поддержания
общей трениро-
Переключение
на деятельность
оздоровительно-
рекреативного
характера
Спортивного долголетия
Максимальной реализации индивидуальных
достижений
5. Сохранения
Постепенное ограни-
чение тренировочных
4. Высших достижений
спортивных возможностей
совершенствования
3. Углубленного спортивного
2. Начальной
специализации
тельной
подготовки
1. Предвари-
Совершенствование спор-
тивного мастерства за счет
Увеличение удельного веса
специальной подготовки
Уточнение пред-
мета будущей
1–3 2–3 2–4 4–5 4–6 –
Развитие
интереса
нагрузок. Повышение
тренированности
и поддержание ранее
достигнутого уровня
результатов за счет
рационализации тре-
нировочного процес-
са и всей соревнова-
повышения уровня специ-
альной подготовленности
и путей индивидуализации
тренировочного процесса,
освоение максимальных
тренировочных и соревно-
вательных нагрузок. Дости-
жение абсолютно высоких
и соревновательной практики.
Освоение высоких нагрузок,
адекватных возрастным и ин-
дивидуальным возможностям
организма спортсмена, запро-
сам роста спортивного мастер-
ства. Достижение спортивных
результатов, характерных для
специализации
и начало углуб-
ленной трени-
ровки в избран-
ном виде спорта,
специальная ба-
зовая подготовка
к занятиям
спортом,
первичная
спортивная
ориентация,
общая базовая
подготовка
––
тельной деятельности
результатов
Высшего спортивного
мастерства
зоны первых больших успехов
Спортивного
совершенствования
Учебно-
тренировочные
зона поддержания
высоких результатов
зона достижения макси-
мальных возможностей
(выполнение норматива
МСМК)
зона первых больших успехов
(выполнение норматива
мастера спорта и кандидата
в мастера спорта
Рис. 65. Примерная структура многолетнего процесса подготовки
(разработана Ю.Ф. Курамшиным по материалам разных авторов, 2003)
Начальной
подготовки
Этап
Стадия Базовой подготовки
452
Примерная
продолжительность
этапа в годах
Преимущественная
направленность
тренировочного
процесса на каждом
этапе
75%
50%
100%
Группа обучения
в СДЮШОР и ШВСМ
25%
Примечание. ШВСМ – школа высшего спортивного мастерства.
практика, отличающаяся высокой ответственностью и психологическим накалом, и др. Интенсификация процесса подготовки по этим направлениям имеет место на этапе подготовки
к высшим достижениям и на последующих этапах многолетнего
совершенствования.
Рис 66. Примерное соотношение вспомогательной и специальной
подготовки в процессе многолетнего совершенствования
(по В.Н. Платонову)
Таким образом, на различных этапах многолетнего совершенствования интенсификация процесса подготовки осуществляется
преимущественно путем использования возможностей различных направлений и с учетом как закономерностей и принципов
спортивной подготовки, так и индивидуальных особенностей возрастного развития и адаптационных возможностей спортсменов,
сохранившегося функционального резерва. Нарушения в этом
вопросе чреваты самыми негативными последствиями как в отношении эффективности процесса подготовки, так и состояния их
здоровья.
453
? Контрольные вопросы и задания
1. Почему паралимпийское движение является основным, главным направлением развития адаптивного спорта в мире?
2. Почему теория спортивной тренировки так важна для
спортсменов-паралимпийцев?
3. Конкретизируйте цель и задачи спортивной тренировки в паралимпийских видах спорта.
4. Дайте характеристику видов подготовки спортсменов-паралимпийцев.
5. Как вы понимаете технико-конструкторскую подготовку
спортсменов-паралимпийцев?
6. В чем суть интегральной подготовки?
7. Расскажите о классификации микроциклов тренировки, разработанной Ю.Ф. Курамшиным.
8. Дайте характеристику примерной структуры многолетнего
процесса подготовки спортсмена.
9. Как меняется соотношение общей, вспомогательной и специальной подготовки в процессе многолетнего совершенствования?
Глава 21
Специальное олимпийское движение
как ведущее нетрадиционное направление
развития адаптивного спорта
Несмотря на то что специальное олимпийское движение является значительно более «молодым», по сравнению с паралимпийским, оно получило бурное развитие в мире в последние годы,
в чем огромная заслуга Юнис Кеннеди-Шрайвер – основательницы этого движения. В настоящее время Международная организация «Специальная Олимпиада» объединяет более 170 стран
и является самой большой международной программой в мире,
организующей круглогодичные тренировки и соревнования для
детей и взрослых с нарушением интеллекта.
Этому способствовали следующие обстоятельства:
– разработка и внедрение в практику организаторами Специальной Олимпиады нетрадиционной модели соревновательной
деятельности специальных атлетов, более «мягкой» и гуманной
по сравнению с традиционной моделью соревнований для здоровых людей, использующейся в паралимпийском движении;
454
– наибольшее количество ЛИН по сравнению с инвалидами
других нозологических групп (например, по данным Г.Ф. Морозовой, 2000); в мире ЛИН насчитывается более 300 млн, в составе
населения стран европейского и североамериканского континентов они составляют 2–3%, а в странах Африки, Южной Америки,
Азии – 8–10%; по данным Минобразования России, дети с нарушением интеллекта составляют 70,9% от общего числа обучающихся в специальных (коррекционных) учреждениях, не считая
26 тыс. детей, обучающихся в общеобразовательных школах в так
называемых специальных (коррекционных) классах;
– большие возможности программ Специальной Олимпиады для осуществления социализации и социальной интеграции
ЛИН, повышения уровня качества их жизни.
В связи с этим в данной главе будут рассмотрены наиболее
важные философские вопросы Специальной Олимпиады, а также
наиболее известные ее программы.
21.1. Основополагающие философские аспекты
специального олимпийского движения
Основной целью Специальной Олимпиады является организация круглогодичных тренировок и соревнований для детей
и взрослых с отклонениями в умственном развитии не столько
для достижения максимальных рекордных результатов, сколько
для улучшения физической формы, получения радости, развития
дружественных отношений между членами семей, другими специальными спортсменами и обществом в целом.
Таким образом, главное в Специальной Олимпиаде – это социализация и интеграция в общество людей с умственной отсталостью, информирование общественности об их возможностях
и талантах, а тренировки и соревнования выступают в качестве
эффективного средства – доступного и интересного для таких
людей, с помощью которого и реализуются миссия и цель Специальной Олимпиады.
Уточнение и детализация философских аспектов специального олимпийского движения изложены в его основополагающих
установках (принципах):
● Лица с отклонениями в умственном развитии могут при
соответствующем обучении и поощрении учиться, получать удовольствие и пользу от участия в индивидуальных и командных
видах спорта, адаптированных по мере необходимости к потреб-
455
ностям людей с определенными умственнымии физическими
ограничениями.
● Целостный тренировочный процесс, организованный под
руководством квалифицированных тренеров и сконцентрированный на улучшении спортивной формы участников тренировок,
исключительно важен для развития спортивных навыков, а спортивные соревнования среди людей равного уровня способностей
являются наиболее корректным методом оценки навыков, определения прогресса и стимулирования личного роста.
● Посредством спортивных тренировок и соревнований люди
с отклонениями в умственном развитии совершенствуются физически, умственно, социально и духовно; обеспечивается укрепление семейных взаимоотношений; а общество, в целом, в результате непосредственного участия и наблюдения за мероприятиями
объединяется с людьми с отклонениями в умственном развитии
на принципах равенства и принятия друг друга.
● Любой человек с отклонениями в умственном развитии,
соответствующий критериям минимального уровня поражения,
должен иметь возможность получать пользу от программ спортивных тренировок и соревнований, предлагаемых Специальной
Олимпиадой.
Международная организация «Специальная Олимпиада»
должна преодолевать все расовые, половые, религиозные и географические границы, а также разделения по признакам национального происхождения и политической философии, создавая возможности для спортивных тренировок и соревнований,
согласно единым общемировым стандартам, для всех людей
с отклонениями в умственном развитии, соответствующим определенным ниже критериям.
Международная организация «Специальная Олимпиада» приветствует и стремится развивать спортивный дух и интерес
к участию в спортивных состязаниях только ради участия. Для
достижения этой цели Special Olympics предполагает предоставить каждому спортсмену возможность участвовать в тренировках
и соревнованиях, позволяющих наиболее полно продемонстрировать потенциал каждого спортсмена вне зависимости от его или
ее уровня способностей. Именно поэтому Международная организация «Специальная Олимпиада» требует, чтобы в программу
Игр и турниров Специальной Олимпиады были включены виды
спорта и типы программ для спортсменов всех уровней способностей, а соревнования по командным видам спорта предоставляли
каждому спортсмену возможность участвовать в каждой из Игр.
456
Международная организация «Специальная Олимпиада» приветствует развитие возможностей для спортивных тренировок
и соревнований на местном и районном уровнях, в рамках отдельных обществ (включая школы), что представляет собой средство
вовлечения в программы наибольшего количества спортсменов,
имеющих право принимать участие в деятельности по программам Специальной Олимпиады.
21.2. Основная программа Специальной Олимпиады
организация тренировок и соревнований лиц
с интеллектуальными нарушениями
–
Все виды спорта, по которым могут проводиться тренировки
и соревнования с лицами, имеющими отклонения в развитии
интеллекта, SOI разделяет на две категории:
– официальные виды спорта;
– национально-популярные виды спорта.
К официальным видам спорта, утвержденным советом директоров SOI, относятся:
1) летние виды спорта:
– плавание;
– тяжелая атлетика;
– волейбол;
– легкая атлетика;
– софтбол;
– футбол;
– баскетбол;
– настольный теннис;
– гимнастика;
– боулинг (кегли);
– гандбол;
– катание на роликовых коньках;
– велосипедные гонки;
– теннис;
– конный спорт.
2) зимние виды спорта:
– горные лыжи;
– фигурное катание;
– конькобежный спорт;
– лыжные гонки;
– хоккей.
Национально-популярными видами спорта являются виды
спорта, не классифицируемые SOI в качестве официальных,
457
но включаемые SOI в программы тренировок и соревнований
Специальной Олимпиады.
Для утверждения какого-либо вида спорта в качестве национально-популярного вида необходимо выполнение ряда процедур и соответствие определенным критериям:
а) официальное положение о проведении тренировок и соревнований по данному виду спорта должно быть представлено
в Департамент SOI по Всемирным играм и соревнованиям;
б) консультативный комитет по медицинским вопросам должен изучить данный вид спорта и определить его соответствие
стандартам SOI в отношении здоровья и безопасности;
в) должно существовать подтверждение наличия интереса
к данному виду спорта со стороны тренеров, людей с отклонениями в умственном развитии, школ, групп, членов семей спортсменов, специализированных агентств, и т.д., работающих с потенциальными спортсменами Специальной Олимпиады;
г) должны быть разработаны правила, которые могут быть
использованы при проведении соревнований, и создан консультативный комитет по данному виду спорта;
д) признание данного вида спорта должно содействовать
круглогодичному проведению соревнований и тренировок, что
является основной деятельностью Специальной Олимпиады,
и создаст дополнительные значимые возможности для лиц
с отклонениями в умственном развитии, включая виды спортивных состязаний для людей с различными уровнями способностей,
виды программы для спортсменов с наиболее ограниченными
способностями и т.д.
SOI определяет и запрещенные виды спорта, которые, по ее
мнению, не обеспечивают соблюдение минимальных стандартов
здоровья и безопасности или подвергают здоровье и безопасность
специальных спортсменов необоснованному риску. В настоящее
время к запрещенным видам спорта относятся: бокс, фехтование,
стрельба, каратэ и иные виды боевых искусств.
После определения уровня минимального поражения и допуска к участию в тренировках и соревнованиях по программе Специальной Олимпиады
1
центральным является вопрос разделения
спортсменов на дивизионы.
1
В деятельности Специальной Олимпиады могут участвовать лица,
имеющие и ряд других отклонений в развитии (поражения опорнодвигательного аппарата, зрения, слуха и др.), но только в том случае, если
они имеют минимальный уровень поражения интеллектуальных функций.
Поражение интеллекта является главным (определяющим) признаком для
включения желающих в программу Специальной Олимпиады.
458
Система разделения на дивизионы
1. Соревнования Специальной Олимпиады предоставляют
спортсменам возможность продемонстрировать спортивные
навыки, полученные во время тренировок. Спортсмены в рамках
каждых соревнований должны стремиться продемонстрировать
наилучшие показатели. С целью получения спортсменами максимального опыта участия в соревнованиях они должны быть
организованы так, чтобы все внимание концентрировалось на
спортсменах. В специальном олимпийском движении этот принцип означает, что вне зависимости от занятого места любое выступление является личной победой.
2. Международная организация «Специальная Олимпиада»
разработала соответствующие правила, обеспечивающие наиболее успешное участие спортсменов в состязаниях и стимулирование их спортивного духа на всех уровнях проведения соревнований. Соревнования должны проводиться регулярно, согласно
утвержденным правилам, при обеспечении грамотного судейства.
Членам семей, друзьям и зрителям должна быть предоставлена
возможность разделить со спортсменами успех, достигнутый ими
во время соревнований.
3. Фундаментальное отличие соревнований Специальной
Олимпиады от состязаний, организуемых другими спортивными
организациями, заключается в том, что приветствуется участие
спортсменов с любым уровнем способностей. Соревнование
построено таким образом, что между собой соревнуются спортсмены одинакового уровня способностей, для чего они разбиваются на дивизионы. Исторически SOI предлагает формировать
дивизионы таким образом, чтобы разница между наибольшим
и наименьшим результатом в рамках каждого дивизиона составляла не более 10%. Эта рекомендация не является правилом,
однако должна рассматриваться в качестве принципа формирования дивизионов спортсменов, равных по уровню способностей,
при наличии соответствующего количества участников.
Порядок разделения на дивизионы
1. Способности спортсмена являются основным фактором при
разделении на дивизионы в рамках соревнований Специальной
Олимпиады.
Способности спортсмена или команды определяются результатом, зарегистрированным по итогам предыдущих соревнований
или отборочного тура. При формировании групп важными факторами выступают также возраст и пол.
459
2. Соревнования считаются организованными наилучшим
образом, когда в каждом дивизионе участвуют по меньшей мере
три и не более восьми спортсменов или команд одинакового
уровня способностей. Однако в некоторых случаях количество
спортсменов или команд, участвующих в соревнованиях, оказывается недостаточным для достижения этой цели.
Указанный ниже порядок определяет процесс формирования
равных по уровню способностей спортсменов дивизионов и принципы организации соревнований в случаях, когда нет возможности осуществить идеальное деление на дивизионы.
Индивидуальные виды спорта
Действие 1: распределение спортсменов по половому признаку
1. Разделите участников соревнований на две группы по половому признаку. Спортсмены женского пола должны соревноваться между собой, а спортсмены мужского пола – между собой.
Эстафетная команда, состоящая из спортсменов женского и мужского пола, должна участвовать в соревнованиях в мужском дивизионе, если нет достаточного количества эстафетных команд со
смешанным составом.
2. Спортсмены одного пола должны соревноваться между
собой, за исключением тех случаев, когда:
– данный вид спорта предполагает наличие совместных
видов программы (например, парное фигурное катание, боулинг,
настольный теннис, танцы на льду, теннис и др.);
– в данном виде программы будут участвовать всего два
спортсмена мужского пола или женского пола; в таком случае
спортсмены могут соревноваться против друг друга или могут
быть включены в дивизион со спортсменами другого пола, но
одного возраста и уровня способностей;
– в данном виде программы будет участвовать только один
спортсмен женского или мужского пола; данный спортсмен должен быть включен в дивизион с участием спортсменов другого
пола, но одинакового возраста и уровня способностей;
– для участия в данном виде программы зарегистрирован
только один спортсмен женского или мужского пола; данный
спортсмен должен участвовать в соревнованиях по данному виду
программы в дивизионе, состоящем из одного человека.
Действие 2: распределение спортсменов по возрастным
группам
1. Принадлежность спортсмена к данной возрастной группе
определяется возрастом спортсмена на дату открытия соревнований.
460
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]