Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Психология современной женщины. И умная, и красивая, и счастливая
.pdf
Глава 9. Женская самопрезентация
151
Зависимая позиция в отношениях
Антонина: Я замечала, что некоторые мужчины реагируют на привлекательную
женщину как на личную собственность. Как у мужчин сложилось столь превратное от
ношение к противоположному полу? Неужели сами мужчины не осознают абсурдно
сти подобных установок на противоположный пол?!
Алена: Согласно сценарию прошлых эпох, от мужчин ожидается поведение Соб
ственника по отношению к женщине. Попав под влияние такого сценария взаимоот
ношений между полами, мужчины считают, что «завоевать расположение симпатич
ной женщины» и «завоевывать симпатичную женщину» одно и то же. Стоит ли
сомневаться в хрупкости самооценки таких мужчин?
Марина: Из чего видно, что их самооценка неустойчива, хрупка?
Алена: Самолюбие мужчин, обладающих хрупкой самооценкой, оказывается край
не уязвленным в случае женского равнодушия. Они чувствуют себя ущербными вся
кий раз, когда привлекательная женщина проходит мимо. Личное достоинство таких
мужчин напрямую зависит от женского расположения к ним.
Антонина: Получается, что только мужчины с крайне хрупкой самооценкой реаги
руют болезненно на женскую независимость поведения.
Алена: Именно так! Мужчины с устойчивой самооценкой способны к уважительно
му отношению к правам своих собеседников и собеседниц в процессе общения.
Ольга: Как отличить мужчин, обладающих устойчивой самооценкой, от мужчин, са
мооценка которых хрупка и неустойчива?
Алена: Компетентность в общении, самоуважение, уважение по отношению к дру
гим являются отличительными особенностями мужчин, обладающих устойчивой само
оценкой. Такие мужчины сами способны выбирать желаемую дистанцию в отношени
ях с противоположным полом и признают право других поступить так же по
отношению к себе.
Анна: Как мужчины, обладающие устойчивой самооценкой, реагируют на отказ
женщины?
Алена: Адекватно: «Женщина не отвечает мне взаимностью! Она имеет право
выбора желаемой дистанции в отношениях! Женщина не испытывает ко мне осо
бых чувств! Это ее личный выбор! Мне отказ неприятен, но мое мужское досто
инство от того, что женщина воспользовалась своим личным правом, ничуть не
пострадало!» Мужчин, обладающих устойчивой самооценкой, отличает независи
мая позиция по отношению к противоположному полу в отличие от зависимой
позиции мужчин, состояние самооценки которых напрямую связано с отношени
ем к ним женщин.
Галина: Как можно охарактеризовать позицию последних?
Алена: Позицию последних можно охарактеризовать так: «Женщина отвечает мне
взаимностью, значит, я — настоящий мужчина! Женщина остается ко мне равнодуш
ной, значит, я — ненастоящий мужчина!» Кстати, то же самое можно сказать и о за
висимой женской позиции. Стоит ли говорить, что представители обоих полов, ока
завшись во власти зависимых установок, крайне болезненно реагируют на отсутствие
внимания к себе, оказываются крайне чувствительными к равнодушию и «нет» собе
седников. Одним словом, оказываются в общении крайне уязвимыми!
Симптомы уязвленного самолюбия
Алена: По сути, мужчины с уязвленным самолюбием не способны на выбор жела
тельной дистанции в общении с противоположным полом?
Зоя: Такие мужчины боятся дистанции в общении! Они любые отношения с жен
щинами пытаются перевести на уровень интимных, не так ли?
Алена: В томто и дело! Мужчины с неустойчивой самооценкой не различают уров
ни отношений! Они крайне болезненно реагируют даже на равнодушие совершенно
152
посторонней им женщины! Глубоко оскорбляются, когда женщины ведут себя с ними
независимо и свободно, как с равными!
Марина: Я не понимаю, почему мужчины с хрупкой самооценкой глубоко оскорб
ляются, когда женщины ведут себя с ними независимо?
Алена: Потому, что такие мужчины оказались Жертвами стереотипов.
Зоя: Как это понять?
Алена: Согласно мужскому стереотипному сценарию взаимоотношений между по
лами, женщина должна вести себя так, «как того хочет мужчина». Женскую независи
мость мужчины, ставшие жертвой этого стереотипа, воспринимают в качестве посяга
тельства на свои мужские права, на свое достоинство «настоящего мужчины, перед
которым не может устоять ни одна женщина».
Марина: С мужской стороны довольно глупо независимость женщины восприни
мать в качестве посягательства на мужские права!
Алена: Речь сейчас идет не только о мужчинах! Как думает о своем «должном» по
ведении женщина, которая попала под влияние стереотипных отношений между муж
чинами и женщинами?
Рита: Женщина сама считает себя обязанной вести себя так, «как хочет мужчина».
Иначе говоря, она считает себя бесправной, зависимой стороной в отношениях.
Алена: Абсолютно верно! Попав под влияние сценария поведения между полами,
как мужчины, так и женщины ожидают друг от друга поведения по стереотипному
предписанию. Они ведут себя не так, как логично, а как «предписывается вести себя
настоящему мужчине и настоящей женщине». В результате обе стороны попадают в
весьма затруднительное положение.
Анна: Почему?
Алена: Как мужчины, так и женщины оказываются в растерянности, когда ситу
ация разворачивается иначе, чем они того ожидают. Стереотипы запутывают их
мысли и чувства, ситуация ведет их за собой. В сущности, мужчины и женщины,
попав под воздействие стереотипов о «должном поведении полов», в действитель
ности оказываются абсолютно не готовыми к созданию полноценных взаимоотно
шений. Процесс общения с противоположным полом оказывается для Жертв
стереотипов крайне болезненным, чреватым падением самооценки, глупыми по
ступками, невероятным чувством неловкости, ощущением своей неадекватности,
потерей самоуважения...
Ирина: Почему общение в таком случае оказывается чревато ощущением неадекват
ности?
Алена: Если представления о взаимоотношениях полов неадекватны, то есть огром
ный риск, что и сами отношения окажутся таковыми! Поведение человека, оказавше
гося во власти стереотипов, вряд ли можно назвать свободным и уместным!
Часть первая. Основы самопрезентации и женский имидж
Примитивная логика взаимоотношений
Юлия: В ситуации, когда знакомый расценивает дружеское отношение к себе со
стороны женщины в качестве чегото большего, сложно выбрать верную стратегию
поведения. Начинаешь сомневаться в себе: «Вдруг я сама дала ложный сигнал?
Вдруг мое поведение было неуместным? Может быть, мне вообще не стоило улы
баться?»
Анна: Со мной однажды произошел подобный случай. Мой знакомый признался
мне в любви таким тоном, что это было похоже на принуждение ответить ему взаим
ностью. Причем не просто дружеской взаимностью, а интимной! Роман не мог понять,
как это возможно, что женщина не любит его, в то время как он загорелся к ней пла
менной страстью!
Я впервые столкнулась с таким собственническим отношением к себе. Действитель
но почувствовала себя не полноправной личностью, а чемто вроде вещи. Мол, если
приглянулась мужчине, то теперь просто обязана ему принадлежать! Главное, что Ро
Глава 9. Женская самопрезентация
ман довольно образованный человек. Я никогда бы не подумала, что у него настоль
ко примитивное отношение к взаимоотношениям между мужчинами и женщинами.
Алена: Собственническая установка мужчин по отношению к женщине является
весьма упрощенной, крайне примитивной. Попав под влияние этой упрощенной,
фактически биологической реакции на общение, мужчина следует весьма примитив
ной логике и действует не в соответствии с ритуалами знакомства, принятыми в ци
вилизованном обществе, а подчиняясь примитивному биологическому импульсу
«стимул — реакция».
Ольга: Как проявляется примитивная логика на уровне развития взаимоотношений?
Алена: На уровне развития взаимоотношений примитивная логика звучит пример
но так: «Все, что меня привлекает, должно быть мое! Любая моя потребность должна
быть удовлетворена! Причем удовлетворена немедленно, любой ценой!»
153
Претенциозное ухаживание
Даша: Но, улыбнувшись мужчине, женщина тем самым дает понять, что он ей сим
патичен! Что она испытывает к нему взаимные чувства!
Алена: Это далеко не так! Тот, кто воспринимает улыбку в качестве чегото боль
шего, чем проявление элементарной вежливости и доброжелательности, имеет
весьма далекое представление об уровнях и сложности человеческого общения. Ос
лепительная улыбка предрасполагает к общению, но ничего не обещает! Действи
тельно, улыбка является свидетельством душевной красоты того или иного челове
ка, но это не значит, что любой прохожий или знакомый человек имеет право эту
красоту присвоить!
Ирина: Как это понять?
Алена: Прекрасный цветок привлекает своей красотой, но это еще не значит, что
любой ценитель или любитель красоты имеет на него право! Можно сколько угодно
восторгаться прелестью цветов, но претендовать на эти цветы нелепо! Если некоторые
мужчины считают себя просто обязанными отреагировать на привлекательную женщи
ну как на свою собственность — это их проблема!
Антонина: Значит, собственнические установки некоторых мужчин являются при
знаком их некомпетентности в общении?
Алена: Собственническое поведение мужчин в отношениях между полами крайне аб
сурдно и является весьма ярким свидетельством психологического невежества. Точно так
же, как и неспособность женщин отказаться от назойливого внимания подобных Соб
ственников. Женщина имеет право как принять ухаживание, так и отказать в нем!
Стереотипные представления о женской роли
Нелли: Отказать в навязчивом ухаживании довольно сложно! Иногда мужчины ве
дут себя крайне претенциозно!
Алена: Тем не менее самой женщине необходимо научиться нелепые знаки ухажи
вания пресекать!
Ирина: В общении с мужчинами я ощущаю себя бесправной Жертвой... Мне не уда
ется установить с мужчинами нужную дистанцию... Лучше уж держаться от мужчин по
дальше!
Алена: Без навыков компетентности в общении женщине никогда не стать свобод
ной в выборе дистанции во взаимоотношениях с мужчинами! Лишь развитие навыков
общения позволяет женщине почувствовать себя защищенной в отношениях с проти
воположным полом! Только в этом случае она не будет ощущать себя в роли бесправ
ной Жертвы нелепых мужских претензий.
Вера: Мужчины то и дело твердят о женской нелогичности, а сами сплошь и рядом
оказываются не просто не последовательны, а противоречивы в своих поступках.
Нелли: Что ты имеешь в виду?
154
Вера: Мой муж, в полном смысле слова, довел меня до депрессии: «Ни с кем, кро
ме меня, не общайся! Косметикой не пользуйся! Ярко не одевайся! Улыбайся только
мне и больше никому!» Мой муж явно ведет себя как самый настоящий Собственник.
Алена: Противоречивости в поведении мужчин хоть отбавляй! Они выбирают в
жены самую привлекательную женщину и ... прячут ее красоту под паранджой. Хотят
иметь красивую жену и запрещают супруге выглядеть привлекательно и ярко. Обожа
ют, когда у жены хорошее настроение, и возмущаются, увидев ее улыбающейся!
Галина: Конечно, такая мужская логика крайне примитивна! Просто женщины при
выкли верить, что только женский ум нелогичен!
Ольга: Что из этого следует?
Алена: Из этого следует только одно! Настало время пересмотреть свои прежние
привычки и вместо того, чтобы свято верить во чтото, начать рассуждать!
Не исключена возможность, что мы свято верим в иллюзию, абсурд, стереотипное
представление о своей женской роли!
Часть первая. Основы самопрезентации и женский имидж
Предубеждения против женской привлекательности
Юлия: Это нормально, если я хочу нравиться другим ? Ведь я же замужем, у меня есть
муж и ребенок. Окружающие могут истолковать мое желание нравиться превратно.
Алена: Как именно они могут истолковать твое желание быть привлекательной?
Юлия: Могут подумать, что я ветреная женщина.
Нелли: А что говорит об этом твой муж? Как реагирует на твое желание быть при
влекательной женщиной? Как он расценивает твой интерес к самовыражению? Он по
ощряет тебя в стремлении стать красивой или сдерживает?
Юлия: Мой муж поощряет во мне только апатию и равнодушие ко всему. Времена
ми мне кажется, что ему вообще все равно, как я выгляжу. Когда я меняю стиль одеж
ды или прически, Андрей даже не замечает! Бывает обидно до слез... Я хочу выглядеть
для него привлекательной и особенной, но все мои старания остаются без внимания...
Антонина: Ты говорила с Андреем на эту тему? Что он думает о твоем желании выг
лядеть привлекательно?
Юлия: Андрей говорит, что любит меня в любом наряде, с любой прической, в лю
бом виде! Мне же кажется, что он просто ко мне равнодушен...
Нелли: Почему ты так думаешь?
Юлия: Если мужчине безразлично, как одета его жена, значит, она его больше не
интересует! Я раньше никогда не понимала, почему женщины выходят замуж и пере
стают заниматься собой. Теперь я думаю, что они постепенно теряют стимул к само
выражению... Среди знакомых мне семейных пар нет ни одного мужа, который бы по
ощрял свою жену выглядеть привлекательно... Мне обидно, что и мой Андрей
относится к таким мужьям...
Вера: Зато как мужчины замечают изменения в худшую сторону!
Зоя: Вот именно! Мужчины замечают изменения в имидже жен, лишь когда женщи
ны старятся раньше времени и превращаются в озабоченных домашним хозяйством
Золушек, которым абсолютно все равно, как они выглядят!
Юлия: Я с удовольствием занимаюсь домашними делами, могу прекрасно готовить...
Но внешность тоже важна! Я не хочу стариться раньше времени! Только найти в себе
силы, чтобы заниматься собой и выглядеть привлекательной, для меня невероятно
сложно. Мне нужен дополнительный стимул извне — комплимент, восхищенный
взгляд в мою сторону, слова поощрения! Быть привлекательной не такто просто!
«Я сама себя перестала уважать!»
Нелли: Может быть, ты не замечаешь знаков внимания супруга?
Юлия: Если бы! Посудите сами... Недавно я хотела приобрести вечернее платье,
а мой муж говорит: «Зачем тебе вечернее платье? Мы же все равно никуда не ходим.
Глава 9. Женская самопрезентация
Лучше купи себе новый домашний костюм, нарядный халатик!» Можете себе такое
представить! Вместо того, чтобы начать кудато ходить, Андрей вообще хочет зам
кнуться в четырех стенах! Вместо того, чтобы поощрить мое желание быть привле
кательной, он поощряет во мне Простушку. Я раньше осуждала женщин, которые
фактически сразу же после замужества перестают следить за своей внешностью и
превращаются в эдаких «клуш». Сейчас я сама таковой становлюсь. Я боюсь окон
чательно превратиться в безразличную к собственной внешности и апатичную ко
всему «клушу»...
Рита: В свое время у меня были точно такие же мысли! Я вышла замуж и поставила
на себе крест... Перестала заниматься внешностью, быстро набрала в весе. Я стала аб
солютно равнодушной к тому, как меня воспринимают со стороны. Удобно и ладно! И
так сойдет! Однако ни к чему хорошему мое попустительство к своему имиджу не при
вело...
Галина: Что ты имеешь в виду?
Рита: Я сама себя перестала уважать! Друзья, которые знают меня еще с институ
та, стали мне говорить: «Что с тобой произошло? У тебя прекрасный муж, дети, рабо
та по душе… Ты должна цвести от счастья, но впечатление такое, что тебя заперли в
клетку! Глядя на тебя, можно подумать, что замужество для женщин — это пожизнен
ное заточение... У тебя исчез блеск в глазах!»
Я и сама знаю, что стала апатичной и безразличной ко всему. Потеряла интерес к
жизни ... постоянно скатываюсь в депрессию... Мое стремление быть привлекательной
исчезло без следа! Я стала жутко ревновать мужа , себя чувствую какойто ущербной,
обделенной, нереализованной... В душе ощущаю, что состарилась раньше времени…
155
Эмоциональные ограничения
Алена: Выйти замуж и обрести семью не значит перестать заниматься своей внешно
стью, стать безразличной к своему имиджу, перестать быть вежливой с окружающими,
перестать улыбаться! Замужество еще не конец жизни! Никто не станет спорить, что
семья является важным стимулом для личностного самовыражения, но отнюдь не
единственным!
Юлия: Сложно сохранять привлекательность, когда близкие всячески ограни
чивают твое желание нравиться. Я хочу, чтобы муж гордился мной! Чтобы Андрей
уважал мое желание следить за своей внешностью и всячески поддерживал мое
стремление развиваться как личность! Но вместо комплиментов муж выражает
сплошное недовольство: «Не надевай красный свитер. Красный цвет носят толь
ко вульгарные особы! Не надевай белый костюм! Ты будешь выглядеть слишком
ярко и вызывающе!» Или того хуже: «Для кого это ты так принаряжаешься? Кого
ты хочешь удивить?»
Стремясь найти работу по душе, я наталкиваюсь на сплошные ограничения: «Зачем
тебе работа! Я прилично зарабатываю! Чего тебе еще не хватает? Лучше занимайся ре
бенком и семьей!» Никаких слов поощрения, никакой поддержки! Сплошные ограни
чения! В институте я была самостоятельной, инициативной, а сейчас даже в магазин
одна выйти боюсь… Боюсь заговорить с продавцами...
Вера: Я думала, что только мой муж способен сказать такое! В ограничениях Вале
рий и мои родители проявляют завидную солидарность! Моя мама постоянно твердит:
«Зачем тратишь столько денег на дорогую косметику? Лучше бы ты приобрела чтото
для дома! Мужу ты нравишься и так, на кого еще ты хочешь произвести впечатление?
Не покупай нарядную одежду! Ты уже женщина замужняя, тебе нужно переходить на
скромную одежду темных цветов!» Каждый раз, когда я приобретаю чтото для себя,
то испытываю жгучее чувство вины. Я уже сама себя упрекаю мамиными словами:
«Могла бы купить чтото дельное, необходимое! Зачем деньги бросать на ветер!»
Рита: А моя мама любит повторять: «Вот когда ты похудеешь, тогда будешь носить
более привлекательную одежду. Сейчас тебе не нужно привлекать лишнее внимание к
своей фигуре!»
156
Даша: Моя мама до сих пор считает, что я «расту», как подросток. Если я с ней иду
чтото себе покупать, она обязательно станет уговаривать приобрести чтото на два
размера больше, «на вырост». Представляете, как я выгляжу со своей худой фигурой
в одежде на несколько размеров больше? К тому же в одежде на мамин вкус!
Анна: Я сама не хочу привлекать к себе внимание... Кого я хочу удивить? Я не со
бираюсь ни на кого производить впечатление!
Рита: Тебе не доставляет удовольствие перспектива оказаться в центре внимания?
Анна: Я боюсь внимания к себе! Мне становится слишком тревожно, когда чувствую
на себе чьито взгляды... Мне вполне достаточно того, что я являюсь хорошим специ
алистом!
Нелли: Мне тоже неловко, когда на меня обращают внимание. Я смущаюсь от взгля
дов в свою сторону.
Ольга: Почему? У тебя привлекательная внешность и идеальная фигура?! Я на тво
ем месте гордилась бы собой!
Нелли: Мне кажется, что на меня смотрят с осуждением...
Часть первая. Основы самопрезентации и женский имидж
Нарушение женской самоидентификации
Алена: Один из самых распространенных стереотипов: «Замужняя женщина не имеет
права нравиться окружающим, и в особенности представителям противоположного пола!
Вышла замуж — забудь о себе!» Действительно ли замужняя женщина вместе с замуже
ством лишается права производить на окружающих благоприятное впечатление? Действи
тельно ли она лишается права заниматься собой? Отвечать приветствием на приветствие?
Антонина: Эти вопросы звучат смешно! Конечно, никто замужнюю женщину не
лишает права отвечать приветствием на приветствие и производить благоприятное
впечатление на окружающих!
Рита: Кому будет выгодно, если замужняя женщина станет вызывать отвращение?
Алена: Лишается ли замужняя женщина права быть привлекательной?
Нелли: Конечно, этот стереотип поражает своей абсурдностью! Тем не менее мно
гие в него свято верят! Особенно женщины возраста моей мамы и их мужья. Женщи
ны и сами, по своей воле, превращаются в «бабушек в косыночках» сразу же, как толь
ко обзаводятся семьями. Создается впечатление, что им больше уже ничего не надо...
Не надо создавать свой имидж, не надо обучаться приятному общению… Они добились
своей цели — вышли замуж — и теперь следить за своим имиджем, заниматься лично
стным развитием уже не обязательно! Может, поэтому сейчас так много разводов, из
мен... несчастных браков... Безразличие к себе в буквальном смысле слова убивает в
женщинах все живые чувства! В том числе и любовь!
Анна: Я замечаю за собой, что невольно воспринимаю комплимент посторонних
мужчин с возмущением!
Алена: Что ты при этом думаешь? Что именно тебя возмущает в мужском внимании?
Анна: Меня возмущает, что мужчины воспринимают меня как женщину, а не как
личность. Думаю про себя: «Как вы смеете за мной ухаживать! Я же замужем! Мне не
нужна ваша опека! Я самостоятельная личность! Вполне способна надеть пальто без
вашей помощи!» Я хочу , чтобы мужчины замечали прежде всего мои профессиональ
ные качества, а не женские!
Психологический статус современной женщины
Алена: Вполне возможно иметь качества и привлекательной личности, и обаятель
ной женщины, и великолепной собеседницы, и квалифицированной коллеги одновре
менно! Все эти качества прекрасно сочетаются в образе успешной женщины! Качества
привлекательной личности отнюдь не противоречат качествам обаятельной женщины
или великолепной собеседницы. Женственность, личностная независимость, компе
тентность в общении, профессионализм и семейное счастье отнюдь не конкурируют
между собой, а прекрасно гармонируют друг с другом!
Глава 9. Женская самопрезентация
Нелли: В жизни все эти черты современной женщины довольно сложно соеди
нить… Приходится чемто жертвовать. Чаще всего женщина жертвует своей привле
кательностью.
Алена: А разве нельзя в этом случае обойтись без жертв? Лишая себя обратной по
зитивной связи в виде слов поощрения, комплиментов, многие женщины разрушают
свой целостный образ «быть женщиной». Женщина остается женщиной независимо от
того, замужем она или нет. Как замужняя, так и не замужняя женщина имеет право
рассчитывать на то, что мужчины будут относиться к ней как к женщине. Следователь
но, замечать ее красоту и оказывать знаки внимания. Иначе мы везде наблюдали бы
следующую абсурдную картину: ни один мужчина не пропускает вперед замужнюю
женщину, не подает ей плащ или пальто, не открывает перед ней дверь. В знак уваже
ния все мужчины отворачиваются от замужней женщины, чтобы не оскорбить своим
вниманием ее личное достоинство.
Антонина: Такие «знаки уважения» мужчин, действительно, были бы нелепы!
Алена: Это же относится и к профессиональной роли женщины. Женщина в роли
профессионала вполне может быть и компетентной в своей области, и привлекатель
ной. Одно другому не помеха! Наоборот! Великолепное сочетание ценных качеств в
одной личности! Никто же не станет отрицать, что мужчина может быть и отличным
профессионалом, и великолепным мужем, и галантным джентльменом, и прекрасным
собеседником! Сочетание личностных и деловых качеств является неоспоримым дока
зательством развитости личности мужчины, богатства души, не так ли?
Марина: О таком мужчине мечтает каждая женщина!
Алена: Так почему же по отношению к женским ролям все должно быть иначе? Бла
горазумно ли женщине руководствоваться в выборе своих социальных ролей крайно
стями — «или красивая — или умная», «или красивая — или замужняя», «или умная —
или замужняя» и так далее?
Галина: Да, это абсурдная ситуация! Тем не менее, многие женщины считают, что
быть одновременно и привлекательной, и умной, и замужней не получится... Чемто
так или иначе придется пожертвовать...
Рита: Конечно, женщина вполне может быть и красивой, и умной, и прекрасной
женой, и великолепной мамой! Только все эти роли освоить без поддержки и понима
ния близких людей невероятно сложно...
157
Скрытый смысл взаимоотношений между полами
Алена: Обмен знаками внимания — естественный ритуал приветствия. Само собой
разумеется, что приветствие так же, как и обмен любезностями, входит в ритуал уха
живания, иначе говоря, любовную игру между полами. Однако было бы неправомер
но считать каждое приветствие любовной игрой!
Рита: Как понять разницу между ними?
Алена: Ритуал приветствия входит в повседневный репертуар общения, в то время
как любовная игра начинается с ритуала ухаживания. Само собой разумеется, что от
ношения между полами не ограничиваются лишь одной единственной формой обще
ния — любовной. Существует масса всевозможных форм и ритуалов общения. Было бы
несправедливо сводить их к одной! К тому же неуместной в повседневном общении,
неадекватной реальным своим интересам и потребностям!
Нелли: Как быть , если мужчина сводит общение к этим неуместным формам? Что,
если мужчина не способен увидеть разницу между простым приветствием и любовной
игрой?
Алена: Смысл взаимоотношений между полами зависит не только от мужчин! От са
мих женщин зависит выбор формы общения ничуть не в меньшей степени! Если жен
щине не нравится предложенная мужчиной форма общения, она вправе сменить ее на
свою! В общении роль каждой стороны активна! От нас, женщин, зависит, как имен
но мы отреагируем на внимание мужчин, в качестве какого ритуала воспримем комп
158
лимент, сможем или нет пресечь назойливое ухаживание. От нас зависит, верно или
не верно мы истолкуем мужскую любезность.
Галина: Что имеется в виду?
Алена: Мы можем воспринять мужской знак внимания в качестве положительного
сигнала общения — проявления симпатии, доброжелательности и восхищения. В этом
случае мужское внимание только прибавит женщине уверенности в себе и в своей при
влекательности.
Ольга: Ощущать себя красивой женщиной, на которой мужчины останавливают
свой взгляд, чертовски приятно!
Алена: В то же время мы можем истолковать проявленное к себе внимание преврат
но, восприняв «сигнал доброжелательного общения» за «сексуальный сигнал» и «сиг
нал угрозы». Если любое слово в свой адрес мы воспринимаем как угрозу своему жен
скому достоинству, то, естественно, любой мужчина расценивается нами как
потенциальный агрессор. В результате мы начинаем чувствовать себя уязвимыми. Ка
кую реакцию вызывает у нас состояние незащищенности?
Нелли: Потребность защищаться!
Алена: Верно! Чувство незащищенности вызывает у нас защитную реакцию — страх
или агрессию. Как правило, и то и другое вместе. Что происходит с человеком, когда
он охвачен страхом? Где находится центр его внимания?
Рита: В состоянии страха все внимание сосредоточено на собственных ощущениях...
Алена: Верно! В состоянии страха человек озабочен своими переживаниями и мыс
лями, собой. Представим себя в качестве человека, охваченного страхом в процессе об
щения. Управляем ли мы ситуацией в таком случае? Управляем ли мы процессом об
щения?
Юлия: Вряд ли...
Алена: Когда мы озабочены собой, то невольно упускаем из виду реальность и
...оказываемся в весьма уязвимом положении. В таком состоянии нас легко застать
врасплох, выбить из равновесия. В состоянии озабоченности собственными ощущени
ями, женщина теряет все ориентиры и ситуация может легко повести ее за собой...
Даша: Мне сложно понять эту логику.
Часть первая. Основы самопрезентации и женский имидж
Игра в предвзятое мнение
Алена: Для примера обратимся к следующей игре. Даша вспомнит, какие ощущения воз
никают у нее по отношению к мужчинам, когда она настроена к ним как к потенциальным
соблазнителям. Мы же понаблюдаем со стороны, как Даша при этом будет выглядеть.
Даша: С чего начинается моя роль?
Алена: С мыслей о незнакомце. Расскажи, пожалуйста, что ты обычно думаешь, ког
да незнакомый мужчина обращает на тебя внимание. К примеру, когда говорит ком
плимент? Какие у тебя при этом возникают ощущения, мысли?
Даша: У меня возникает страх, что этот мужчина имеет по отношению ко мне не
добрые намерения: «Чего он от меня добивается? Я не собираюсь иметь с ним ника
ких отношений!»
Алена: Как ты себя в этом случае чувствуешь?
Даша: Испуганно и растерянно... Мне становится очень неловко ... дискомфортно...
Алена: Какие произошли с Дашей изменения в данный момент?
Рита: Взгляд стал испуганным ... лицо приобрело угрожающее выражение.
Алена: Что произошло с ее осанкой?
Нелли: Во всей позе Даши чувствуется настороженность, напряженность. Возникает
такое впечатление, как будто она готовится к атаке. Скажи ей еще одно слово — и она
либо закричит, либо бросится на обидчика с кулаками...
Галина: Да, действительно, изменения произошли колоссальные! Я даже не дума
ла, что в состоянии защиты у нас возникает такой непривлекательный вид, да еще аг
рессивный!
Глава 9. Женская самопрезентация
Алена: Когда мы сами себя настраиваем на опасность, то приобретаем вид то ли Жер
твы, то ли Агрессора. Что происходит с нашим восприятием, когда мы озабочены сво
им страхом? Остается ли оно ясным и объективным? Замечаем ли происходящее вокруг?
Остается ли у самой Даши способность оценивать собеседника, окружение объективно?
Ирина: Мне было не до того, чтобы оценивать окружение. Я была занята своими
ощущениями и мыслями. Происходящее вокруг осталось без моего внимания.
Алена: Поглощенность чувством страха является самой главной опасностью в слож
ной ситуации. Когда мы настроены на защиту, то ситуация остается абсолютно бескон
трольной с нашей стороны! Мы оказываемся ослеплены страхом, скованны по рукам
и ногам своей растерянностью.
159
Развитие чувства ситуации
Нелли: Почему так происходит? Я тоже замечала — чем более затруднительной ка
жется мне ситуация, тем сложнее мне в ней ориентироваться. Я иду у такой ситуации
на поводу, события разворачиваются совсем не так, как мне того хотелось бы... как бы
помимо моей воли...
Алена: Одновременно контролировать ситуацию и свое негативное состояние невоз
можно! Отнюдь не жесткий самоконтроль, а компетентность обеспечивает чувство
комфорта в общении! Женщина, ощущающая себя в общении крайне уязвимо, тщет
но пытается контролировать обстоятельства, но зачастую сама оказывается в роли без
вольной Жертвы обстоятельств.
Ирина: Почему так происходит? Каким образом мы оказываемся в роли Жертвы об
стоятельств?
Алена: Физиологически невозможно долгое время находиться в состоянии напряже
ния. Это физиологический закон, и не нам его отменять! Когда женщина перестает
чувствовать себя Хозяйкой ситуации, то легко оказывается подверженной случайным
факторам. Ситуация может повести ее за собой.
Даша: Да, я чувствую себя растерянно в общении с мужчинами. Я не уверена, что
способна поддерживать отношения с ними на удобном для меня уровне близости... Си
туация может оказаться сильнее меня...
Алена: Тем не менее в твоих силах определить такую степень близости в отношени
ях, которая тебя абсолютно устраивает! От женщины зависит, чем закончится обмен
приветствиями — знакомством или просто обменом улыбками. Перерастет ли привет
ствие в нечто большее или же так и останется мимолетным — зависит и от тебя!
Нелли: В каком случае женщина может почувствовать себя уверенной в общении,
в частности, с противоположным полом?
Алена: Когда она компетентна в общении! От того, насколько развиты у женщины
чувство ситуации, чувство эмпатии и коммуникативные способности, зависит, удаст
ся ли ей выбрать наиболее подходящую дистанцию во взаимоотношениях или же си
туация поведет ее за собой.
От первого взгляда до интимных отношений расстояние, образно говоря, такое же,
как между Северным и Южным полюсом! Тем более, что крайние полюса «незнако
мец — любовник» не исчерпывают даже сотой доли различных типов взаимоотноше
ний между мужчиной и женщиной.
Антонина: Как быть с прошлыми близкими взаимоотношениями? Мне сложно выб
рать нужную дистанцию в общении со своим бывшим мужем. Мы периодически стал
киваемся у общих знакомых. Я не знаю, как себя с ним вести...
Алена: Даже интимные отношения в прошлом не означают, что мужчина имеет пра
во на желания женщины. От нынешнего желания обоих зависит, будут ли развивать
ся отношения дальше или нет, останутся отношения на прежнем уровне близости или
перейдут на другой, более близкий или более дистантный. Если взаимоотношения
между мужчиной и женщиной претерпели изменения, соответственно, изменяется и
дистанция между ними!
160
Часть первая. Основы самопрезентации и женский имидж
Вечер, проведенный вместе в кафе, еще не означает, что отношения двоих перерос
ли в близкие, интимные. И все же... Когда женщина не знает своих психологических
прав и вместо законов общения руководствуется ложными представлениями о своей
роли, стереотипами, своими или чужими комплексами, то легко оказывается во влас
ти неблагоприятных обстоятельств. Будучи не в состоянии адекватно оценить ситуа
цию, женщина легко оказывается в роли ее невольной Жертвы.
Самопрезентация — это потребность выразить себя, потребность выразить свою Индиви
дуальность! В искусстве самопрезентации стремление нравиться себе оказывается самым зна
чимым, первостепенным. Тем не менее стремление вызвать симпатию окружающих играет в
самопрезентации далеко не последнюю роль! Мы хотим понравиться своим собеседникам! Хо
тим быть правильно понятыми окружающими! Огорчаемся, когда сталкиваемся с непонима
нием, с колкостью или критическими замечаниями, и, считая свое поведение неуместным, спе
шим обвинить себя. Однако важно помнить, что взаимопонимание является результатом
общения двух сторон!
Прежде чем принимать чужое негативное мнение и расстраиваться по поводу критических за
мечаний в свой адрес, неплохо было бы понять, насколько это мнение является компетентным…
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]