Добавил:

ivanov666 Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.

Вуз:

Башкирский Государственный Аграрный Университет

Предмет:

[НЕСОРТИРОВАННОЕ]

Файл:

Основы медицинских знаний здоровье, болезнь и образ жизни. Учебное пособие для высшей школы

.pdf

Скачиваний:

Добавлен:

07.09.2026

Размер:

2 Мб

Скачать

☆

1 / 501 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > Следующая >>>

ПСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

им. С.М. Кирова

Учебное пособие для высшей школы

Г.П. Артюнина С.А. Игнатькова

ОСНОВЫ

МЕДИЦИНСКИХ ЗНАНИЙ

ЗДОРОВЬЕ, БОЛЕЗНЬ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Допущено Учебнометодическим объединением по

направлениям педагогического образования

Министерства образования Российской Федерации в

качестве учебного пособия для студентов

педагогических вузов

Москва

Академический Проект

2 020

УДК 61 ББК 5

А 86

Рецензенты: Макарова Л.Н., доктор медицинских наук, профессор Филиппова А.Г., кандидат медицинских наук Королев В.Г., кандидат педагогических наук

Артюнина Г.П., Игнатькова С.А.

А 86 Основы медицинских знаний: Здоровье, болезнь

и образ жизни: Учебное пособие для высшей школы. — 2е изд., перераб. — М.: Академический Проект, 2 020 . — 560 с. — («Gaudeamus»).

ISBN 978-5829130282

Авторы книги — преподаватели кафедры охраны здоровья детей Псковского педагогического институ та: доктор медицинских наук Артюнина Галина Пет ровна, доктор медицинских наук Игнатькова Светла на Александровна. В книге рассматриваются теорети ческие вопросы определения здоровья, болезни, предболезни, здорового образа жизни. Особое внима ние уделено ознакомлению будущих педагогов с пра вами пациентов в области здравоохранения на основе действующего законодательства. Книга содержит пропедевтический курс по инфекционным и неин фекционным болезням (болезням цивилизации), не отложной помощи и уходу за больными на дому.

Книга может быть использована в качестве учеб ного пособия для студентов педагогических вузов, а также учителями школ при подготовке занятий с уча щимися.

ISBN 978-5829130282

УДК 61 ББК 5

Игнатькова С.А., 2004

оригиналмакет, оформление, 2020

Авторы выражают благодарность Николаю Тимофеевичу Гончару за помощь в организа ции 1го издания данного пособия

n Введение

Учебное пособие предназначено для студентов пе дагогических вузов и разработано в соответствии с программой обучения дисциплине «Основы меди цинских знаний». Актуальность проблемы обучения будущих педагогов основам медицинских знаний про диктована значительным снижением уровня здоровья в России не только взрослого, но и детского населения. Только сознательное отношение к своему здоровью и воспитание ответственности за него, по нашему мне нию, может вывести Россию из сложившегося тупика.

Глубинной основой мотивации всех сторон жизне деятельности человека является стремление к дости жению удовольствия, удовлетворения — пищевого, физического, сексуального, эстетического, творческо го, морального и т. д. В процессе воспитания и обуче ния формируются привычные пути достижения удов летворения. Мы любим то, к чему привыкли, не заду мываясь на первых порах о том, какое влияние на состояние здоровья могут оказать усвоенные привыч ки и навыки, особенно если это влияние опосредовано или отсрочено. Моментально усваивается пагубность привычки отведать глоток кипятка, но пагубность при вычки преимущественно вечернего употребления пи щи или пристрастия к жирной пище, колбасе или кон фетам осознается лишь при поздних нарушениях жи рового обмена. Может она и осознается раньше, но настолько привычно, сильно и легко достижимо это удовольствие, что преодолеть себя крайне трудно, а в порядке психологической самозащиты проще со слаться на наследственность, предопределенность. Од нако чаще всего речь может идти только об общесе мейных пищевых привычках (В. Чуйцев, 2000).

Введение

Еще трагичней ситуация с достижением удовольст вия при легкости и быстроте формирования влечений, имеющих компонент биохимической зависимости, — табакокурение, наркомания, алкоголизм. Это уже оп ределенно становится болезнью.

Прочно усвоенные навыки становятся привычкой, «второй натурой» и в определенный момент переста ют контролироваться сознанием, переходят в подсо знание. Человек уже не задумывается, не выбирает, как ему поступить. Усвоенные навыки делают его по ведение автоматическим. Первичные корни добра и зла начинают формироваться с раннего детства именно в семейнобытовых условиях на подражатель ной основе. Приобретенные навыки отрицательного свойства достаточно долго компенсируются в молодом возрасте запасом здоровья. И наиболее часто к здоро вью начинают поворачиваться лицом лишь в позднем возрасте, в значительной степени потеряв его, став больным. Поэтому стратегической задачей является обеспечение детей здоровыми навыками и условиями именно в семейной и образовательной среде силами педагогических и медицинских работников. В образо вательной среде навыки наращиваются и по возмож ности корригируются.

В этом плане воспитывать — значит вооружать вос питуемого способами удовлетворения потребностей, которые наиболее благоприятны для здоровья, устой чивы в конкуренции мотивов и вызывают положитель ные эмоции.

Поскольку здоровье есть функция воспитания, а не лечения, то основным средством научения здоровью является педагогика. Помимо семьи эту проблему ре шают воспитатели, преподаватели, педиатры. Однако исходное анкетирование и опросы по основам здоро вья среди учителей и врачей выявляет недостаточный уровень их знаний. Лишь 20–25% опрошенных могут правильно оценить значимость факторов, определяю щих здоровье, назвать основные составляющие здоро вого образа жизни. В большинстве педагогических коллективов относятся к физкультуре и ОБЖ как к предметам второстепенным. Все это вполне сопоста вимо с отрицательной динамикой состояния здоровья учащихся за время обучения, состоянием здоровья са

Введение

мих педагогов. Надо начинать с себя! Примеры поучи тельнее правил. Просветительскодогматические ме тоды воздействия малоэффективны, особенно на сло жившуюся семейнобытовую среду. Существенные положительные изменения возможны только при мак симальной мотивации через самих учащихся. Это до стижимо путем предоставления ученику возможности самому сравнить личные и возрастнонормативные показатели физического развития, силы, выносливос ти, осуществить самооценку собственного образа жизни (режим, питание, двигательная активность и за каливание, полнота гигиенических навыков, наличие дурных привычек).

Главная цель дисциплины «Основы медицинских знаний» и данного учебного пособия — выработать у будущих педагогов сознательное отношение к свое му здоровью и воспитать ответственность за свое здо ровье и здоровье учащихся.

Задачи:

1. Формирование знаний и практических умений

у студентов о методах оценки количества и качест

ва здоровья человека.

2. Развитие положительной мотивации сохранения

и укрепления собственного здоровья студентами

через овладение принципами здорового образа

жизни.

3. Ознакомление студентов с организационными

формами отечественного здравоохранения и меди

цинского обслуживания школьников.

4. Формирование представления о наиболее распро

страненных болезнях и возможностях их преду

преждения.

5. Формирование системы знаний о влиянии экологи

ческих факторов на здоровье человека.

6. Формирование у студентов навыков по уходу за

больными на дому.

7. Ознакомление с наиболее часто встречающимися

неотложными состояниями и привитие практичес

ких навыков оказания доврачебной помощи.

В древнейшей библейской легенде рассказано, как молодой царь Соломон услышал во сне неведомый Го

Введение

лос: «Проси, что тебе дать? Ты должен решить свою судьбу. Хочешь ли прославиться на земле военными подвигами? Хочешь ли приобрести много золота и сде латься первым богачом? Или покорить себе все наро ды? Или прожить долгуюдолгую жизнь? Выбирай — и сбудется, что захочешь!» Задумался Соломон, а, по думав, ответил: «Не прошу я себе ни воинской славы, ни богатства, ни долголетия. Не прошу власти над все ми людьми. Одного я хочу: стать мудрым. Пусть сердце мое будет разумным, а разум добрым, чтобы я мог раз личать добро и зло, и быть справедливым судьей». И сказал ему Голос: «Да будет так». И стал Соломон му дрейшим среди людей. И оттого, что он был мудрым, он сделался могущественным, сильным, здоровым, бо гатым и прожил он долгую жизнь, и покорились ему все его народы. Узнал о мудром Соломоне весь мир. По всей земле пошла слава о его великом уме и спра ведливости и люди пошли к нему, чтобы рассудил он их, их тяжбы, их ссоры…

Для того чтобы стать мудрым, необходимы, по крайней мере, знания и опыт. Данное учебное посо бие рассчитано на то, чтобы дать знания о здоровье че ловека.

Глава 1

ЗДОРОВЬЕ, ПРЕДБОЛЕЗНЬ, БОЛЕЗНЬ И ПРОФИЛАКТИКА

Определения понятия «здоровье» Компоненты здоровья Концепции здоровья Предболезнь, болезнь Факторы, определяющие здоровье и болезнь Общественное здоровье Критерии оценки индивидуального здоровья Оздоровительные доктрины мира

n Определения понятия «здоровье»

Слово «здоровье», как и слова «любовь», «красота», «радость», принадлежат к тем немногим понятиям, значение которых знают все, но понимают поразно му. Здоровье — одно из основных условий оптимиза ции человеческого существования и одно из основных условий счастья человека. Постулат всей жизни (ис ходное положение, допущение, принимаемое без до казательств): «Здоровье человека — это главная цен ность жизни. Его не купишь, его надо сохранять, сбе регать, улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка».

Что же такое здоровье? Простота ответа на этот во прос — типа «это когда ничего не болит» — кажущая ся, и до сих пор всеобъемлющего определения здоро вья не существует. В большой медицинской энцикло педии (БМЭ) здоровье трактуется как «состояние

организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутст< вуют какие<либо болезненные изменения». В тоже

время живой организм — система неравновесная и все время на протяжении своего развития меняет формы взаимодействия с условиями окружающей среды, при этом меняется не столько среда, сколько сам организм.

Глава 1

Широкое международное признание получило оп ределение здоровья, данное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): «Здоровье — это состояние

полного физического, душевного и социального бла< гополучия, а не только отсутствие болезней и физиче< ских дефектов» (Устав ВОЗ, 1946 год). Если вдуматься

в это определение, то можно сделать вывод, что абсо лютное здоровье является абстракцией. Кроме того, это определение изначально исключает людей, имею щих какиелибо (врожденные или приобретенные) физические дефекты, даже в стадии компенсации.

Эта концепция не подвергалась пересмотру со вре мени основания ВОЗ и сейчас критикуется почти во всех работах, посвященных понятию здоровья. Это оп ределение критикуют:

• за идеальность цели, которую никогда не достичь;

• за то, что неопределенное понятие «здоровье» оп

ределяется через субъективное понятие «благопо

лучие»; кроме того, социальное благополучие мо

жет оказывать существенное влияние на показате

ли здоровья, но не является его признаком;

• за статичность — здоровье надо рассматривать не

в статике, а в динамике изменения внешней среды

и в онтогенезе;

• за то, что полное благополучие ведет к уменьшению

напряжения организма и его систем, к снижению

сопротивляемости и, скорее, является предпосыл

кой нездоровья, чем сущностью здоровья.

И.И. Брехман (1990), основатель валеологии — на уки об индивидуальном здоровье человека, определяет здоровье как «способность человека сохранять соот ветствующую возрасту устойчивость в условиях рез ких изменений количественных и качественных пара метров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации».

Существуют и другие определения здоровья, кото рые подчеркивают качественные и количественные составляющие, а также и индивидуальные и коллек тивные параметры здоровья. По мнению В.П. Казна чеева (1991), здоровье индивида — это сохранение и развитие психических, физических и биологических способностей человека, его оптимальной трудоспособ

Здоровье, предболезнь, болезнь и профилактика

ности, социальной активности при максимальной про должительности жизни.

Необходимость количественной оценки здоровья подчеркивал Н.М. Амосов (1987): «Здоровье — это максимальная производительность органов при сохра нении качественных пределов их функций».

Более детально здоровье — это способность:

• приспосабливаться к среде и к своим собственным

возможностям;

• противостоять внешним и внутренним возмущени

ям, болезням, другим повреждениям, старению

и другим формам деградации;

• сохранять себя, естественную и искусственную

среду обитания;

• расширять свои возможности, условия и ареал оби

тания, объем и разнообразие доступной экологичес

кой, интеллектуальной и моральноэтической среды;

• увеличивать длительность полноценной жизнедея

тельности;

• улучшать возможности, свойства и способности сво

его организма, качество жизни и среды обитания;

• производить, поддерживать и сохранять себе по

добных, а также культурные и материальные цен

ности;

• созидать адекватное самосознание, этикоэстети

ческое отношение к себе, ближним, человеку, чело

вечеству, добру и злу.

n Компоненты здоровья

Человек являет собой отражение двух ипостасей — биологической и социальной. Они находятся в диалек тическом единстве и противоречии. Это происходит всегда, когда биологическое состояние зависит от со циального, а социальное, в свою очередь, — от биоло гического. В настоящее время принято выделять не сколько компонентов (видов) в понятии «здоровье»:

Первый уровень — биологическое здоровье связа но с организмом и зависит от динамического равнове сия функций всех внутренних органов, их адекватного реагирования на влияние окружающей среды. Иными словами — это совершенство саморегуляции в орга низме и максимальная адаптация (в биологическом

смысле) к окружающей среде. Здоровье на биологиче ском уровне имеет две компоненты:

• Соматическое здоровье — текущее состояние орга

нов и систем организма человека, основу которого

составляет биологическая программа индивидуаль

ного развития;

• Физическое здоровье — уровень роста и развития

органов и систем организма. Основу его составля

ют морфологические и функциональные резервы,

обеспечивающие адаптационные реакции.

Второй уровень — психическое здоровье связано с личностью и зависит от развития эмоциональново левой и мотивационнопотребностной сфер личности, от развития самосознания личности и от осознания ценности для личности собственного здоровья и здо рового образа жизни. Психическое здоровье — это со стояние общего душевного комфорта, обеспечиваю щее адекватную поведенческую реакцию. Психичес кое или душевное здоровье относится к разуму, интеллекту, эмоциям (психологическое благополучие, уровни тревоги и депрессии, контроль эмоций и пове дения, познавательные функции). К компонентам пси хического здоровья относят нравственное здоровье — комплекс эмоциональноволевых и мотивационнопо требностных свойств личности, система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственное здоровье определяет духовность чело века. Как говорили греки: «В здоровом теле — здоро вый дух» (Mens sana in corpora est).

Третий уровень — социальное здоровье связано с влиянием на личность других людей, общества в це лом и зависит от места и роли человека в межличност ных отношениях, от нравственного здоровья социума. Социальное здоровье — мера социальной активности и, прежде всего, трудоспособности, форма активного, деятельного отношения к миру. Социальная составля ющая здоровья складывается под влиянием родителей, друзей, одноклассников в школе, сокурсников в вузе, коллег по работе, соседей по дому и т. д. и отражает со циальные связи, ресурсы, межличностные контакты.

Различие между психическим и социальным здоро вьем условно, психические свойства и качества лично

Глава 1

1 / 501 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > Следующая >>>

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]