Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Технология коррекции аутодеструктивного поведения подростков. Учебное пособие
.pdf
довольны своей жизнью. Чем вы занимаетесь? За что отвечаете? Кем
работаете? Кто находится рядом с вами?
Теперь сделайте три глубоких вдоха. Потянитесь, напрягите, а затем
расслабьте свои мускулы, откройте глаза. Постарайтесь запомнить все, что
увидели.
Сейчас каждый возьмет лист бумаги и запишет, каким он будет через 10 лет:
где будет жить и работать, кто будет рядом. Подумайте также над тем, как вы
достигли этого.
Обсуждение
Завершение занятия - упражнение «Карта эмоций» (5 минут).
Каждое занятие завершается «Ритуалом пред зеркалом» См. зан. 1.
ЗАНЯТИЕ 5
Принятие собственной внешности и тела.
Цель: формирование позитивного отношения к своей внешности (телу).
В период взросления происходит изменение «схемы тела», которое влияет
на «образ тела». Процесс формирования образа «Я» у подростка начинается с
уяснения качеств своего наличного Я, т.е. тела, и в первую очередь, лица.
Важнейшими источниками формирования представлений о себе являются
особенности восприятия размеров тела, его формы, поскольку тело
представляет собой наиболее открытую явную часть личности и легко
становится предметом различных суждений. Э. Эриксон считал, что
физические качества подростка выступают как важнейшая предпосылка
формирования его идентичности и Я-концепции в целом, поскольку он
рассматривал взросление как процесс взаимодействия биологических,
психологических и социальных факторов жизни индивида.
Ритуал «Зеркало» (см. занятие 1)
Разминка «Броуновское движение» (15 минут)
Цель: задание на сплочение группы, снятие телесных зажимов.
Инструкция:
Вы должны сейчас закрыть глаза (можно их завязать) и двигаться с
закрытыми глазами по комнате, проявляя максимальную осторожность друг к
другу (можно включить музыку среднюю по темпу). Так вы будете двигаться
какое-то время пока я не назову букву. После этого вы должны построиться без
моей помощи в форме этой буквы, и так несколько раз. Таким образом, можно
строить слова и даже целые фразы.
141
Открываем глаза! Получилась буква? – молодцы!
Либо, в зависимости от наличия свободного места для игры, упражнение
«Поймай хвост дракона».
Ребята выстраиваются в шеренгу, друг за другом. Первый в шеренге —
голова дракона (можно надеть на него маску). Последний в шеренге — хвост
дракона. Все дети в шеренге держатся друг за друга. Это и есть дракон. Под
веселую музыку «голова» начинает догонять «хвост», а он — увертываться и
убегать. Как только «хвост» пойман, на место головы и хвоста ставятся другие
ребята, пока все не побывают в этих ролях. Для этой игры нужно достаточно
свободного места, поэтому необходимо заранее освободить пространство от
стульев, столов, всего того, что может помешать при движении дракона. Также
необходимо предупредить ребят о безопасности движения, чтобы никто не упал
и не ударился.
Вспоминаем, что было на предыдущем занятии. Дети высказываются что им
запомнилось, над чем пришлось задуматься, что нового о себе они узнали, как
себя чувствуют, настроены ли на работу.
Упражнение 1. Сказка Г.Х. Андерсена «Гадкий утенок» (20 минут).
Цель: Формирование адекватной самооценки, принятие своей внешности.
Начинается после небольшого перерыва, путем совместного с подростками
припоминания сказки, и постановки наводящих вопросов.
Где происходит действие сказки? Когда молодая утка-мать отказалась от
утенка?
Почему? (Она поддалась «общественному мнению», авторитету старой
утки испанской породы)
«Так прошел первый день, а потом стало еще хуже. Все гнали бедного
утенка, даже братья и сестры сердито говорили ему: “Хоть бы кошка утащила
тебя, несносный урод!” А мать прибавляла: “Глаза б мои на тебя не глядели!”
Утки щипали его, куры клевали, а девушка, которая давала птицам корм,
отталкивала его ногою». Наконец утенок не выдержал. Он перебежал через
двор и, распустив свои неуклюжие крылышки, кое-как перевалился через забор
прямо в колючие кусты.
Потом утенок встретил диких уток, прилетели два диких гусака, потом
охотничью собаку, которая, подумал гадкий утенок, не съела его только
потому, что он такой гадкий, что даже собаке противно съесть его!
Как вы думаете – в этом ли была основная причина, почему собака не
съела утенка? (нет!, значит многое зависело от того как он себя воспринимал.)
Потом утенок попал в избушку, где жила старуха со своей курицей и котом.
Как-то раз дверь широко отворилась, и в комнату ворвались струя свежего
142
воздуха и яркий солнечный луч. Утенка так сильно потянуло на волю, так
захотелось ему поплавать, что он не мог удержаться и сказал об этом курице:
«Такое удовольствие нырнуть вниз головой в самую глубь!»
Но разве курица могла понять утенка? «Старайся же нести яйца или научись
мурлыкать да сыпать искрами!» - сказала она утенку. И утенок ушел. Он жил на
озере, плавал и нырял вниз головой, но все вокруг по-прежнему смеялись над
ним и называли его гадким и безобразным.
Плохо приходилось бедному утенку. Но раз под вечер, когда солнышко еще
сияло на небе, из-за леса поднялась целая стая чудесных, больших птиц. Таких
красивых птиц утенок никогда еще не видел – все белые как снег, с длинными
гибкими шеями…
Он не мог оторвать глаз от этих прекрасных птиц, а когда они совсем
скрылись из виду, он нырнул на самое дно, потом выплыл опять и все-таки
долго еще не мог опомниться. Утенок не знал, как зовут этих птиц, не знал,
куда они летят, но полюбил их как не любил до сих пор никого на свете.
Красоте их он не завидовал. Ему и в голову не приходило, что он может
быть таким же красивым, как они. Он был рад-радёхонек, если бы хоть утки не
отталкивали его от себя. Зимой утенок чуть было не замерз в полынье, но
добрый крестьянин приютил его у себя.
Обсуждение:
Чем закончилась сказка? Почему утенок не принят «обществом»
животных?
Всегда ли адекватным и справедливым является общественное мнение?
(не всегда, а потому надо уметь критично к нему относиться).
Как вы понимаете пословицу «Встречают по одежке, а провожают по
уму», «не суди о людях по наружности», «С виду – малина, а раскусишь –
мякина».
Упражнение 2. «Сказка по кругу» с помощью картинок (20 минут).
Картинки заготавливаются заранее (с использованием карт Проппа), либо
используется готовый комплект картинок из какой-либо игры.
Цель:
развитие умения выражать чувства и мысли (в достаточно безопасных
условиях);
выяснение насколько дети поняли и осознали предыдущую сказку и
проблему сказки, проблем внешности, волнующих детей;
совершенствование коммутативных возможностей;
развитие познавательных навыков и творческих способностей.
143
Предварительно можно договориться, что сказка должна быть посвящена
проблеме «Красота и безобразие» (тема внешности и внутреннего содержания
человека).
Эта техника проста и в то же время способна отражать глубинные мысли и
переживания клиента. Даже наиболее замкнутые и тихие подростки участвуют
в игре.
Ход занятия:
Ведущий кладет перед группой стопку картинок («рубашкой» кверху) и
говорит, что каждый из участников группы, когда наступит его очередь, может
открыть две карты. Поясняется, что каждому участнику вместе с психологом
предстоит сочинить историю, используя изображения на картинках. Психолог
начинает игру и задает тон развитию сюжета. Если, например, открываются
«Королева» и «дракон», можно сказать примерно следующее: «В замке,
который сторожили девять драконов, жила-была красавица-королева…»
Второй участник игры переворачивает две следующие картинки и продолжает
повествование.
По мере развития сюжета картинки располагаются в виде спирали,
раскручиваясь из центра по часовой стрелке. Иногда при использовании этой
техники в группе может оказаться, что история никак не находит своего
продолжения, поскольку каждый развивает лишь собственную сюжетную
линию. В этом случае психологу нужно активизировать воображение, чтобы,
вступив в игру вне очереди, найти такой выход из затруднительного
положения, который окажется наиболее конструктивным для всех участников
игры.
Упражнение 3. «Мои достижения». (10-15 минут)
Цель: - повышение самооценки;
Это упражнение дает подросткам силы для преодоления возможных
ошибок, кризисных периодов и сложностей жизни. Каждый человек может
научиться этому, сохраняя в памяти счастливые события и достижения. Для
этого упражнения можно пользовать мяч или другой предмет. Тот, у кого он в
руках, рассказывает о том, что ему удалось в жизни. То, чего он хотел и
достигнуть. Например: «Я научился играть в волейбол», «Кататься на
велосипеде», «Я подружилась с мальчиком» ...
Либо упражнение «4 сферы».
Цель: - развитие умения планировать позитивный образ своего будущего;
Инструкция: «Что бы вы делали, если бы могли все? О чем вы мечтаете,
каковы ваши желания и цели на ближайшие 5 недель, 5 месяцев, 5 лет? Люди
144
вкладывают энергию в различные сферы своей жизни. Можно выделить четыре
основных сферы жизни человека. Хорошо, если энергия распределяется
равномерно между ними. Подумайте и напишите, как вы будете использовать
свою энергию и время.
Что будете делать для физического аспекта: для красоты своего лица,
фигуры, для своего здоровья? (тело) Что будете делать для своей работы,
увлечений, карьеры? (деятельность). Для семьи, друзей, школы? (контакты).
Для своего будущего, для творчества? (фантазии). Для города, страны,
человечества (например, для достижения мира)?»
Завершение занятия – упражнение «Карта эмоций» (5 минут);
Каждое занятие завершается «Ритуалом пред зеркалом» См. зан. 1.
ЗАНЯТИЕ 6
Формирование навыка принятия решений, опыта преодоления
трудностей, развитие творческого начала.
(Общая продолжительность 1ч. 30 мин.)
Цель: формирование навыка принятия решений, распознавания
побудительных мотивов людей, развить способность находить нестандартные
решения в сложных ситуациях, а также навыки актерского мастерства, развитие
творческого начала,
Разминка (15 мин.)
«Волшебная палочка» (10-15 минут)
Цель: формулирование участниками своих ожиданий, ценностей, мыслей,
поддержание сказочного настроения.
Рекомендуется заранее изготовить красочную волшебную палочку.
Инструкция: Тот к кому попадает волшебная палочка, заказывает у палочки
то, чего хотел бы добиться в жизни, а на 2 круге – о своем желании которое он
хотел бы, чтобы исполнилось. Участники передают палочку тому, чье мнение
хотят услышать. В упражнении должен поучаствовать каждый подросток
(Обсуждение не требуется.)
Ритуал «Зеркало» (см. занятие 1)
Вспомните, как непросто было принять правильное решение героем
сказок, которые вы придумали и мы вспоминали на предыдущих занятиях.
Давайте попробуем быть участниками еще одной сказки.
145
Упражнение 1. «Теремок» (60 минут)
Игра-сказка «Теремок».
Цели и задачи игры: игра позволяет подростку самостоятельно поискать
индивидуальные, наиболее подходящие именно ему способы и приемы
убеждающего воздействия. Игра помогает развить умения распознавать фальшь
в поведении человека, замечать изменения в особенностях поведения,
тренирует способность находить нестандартные решения в сложных ситуациях,
а также развивает навыки актерского мастерства (творческое начало) и умение
следовать заданной роли.
Игра предполагает 8 участников. Если число участников больше, то часть
членов группы окажется в роли заинтересованных наблюдателей и экспертов.
1 этап. Введение в игру.
Ведущий: Все вы с детства хорошо знаете сказку «Теремок». Помните,
как там разворачивались события? Сначала комар (в некоторых вариантах –
мышка) находил в поле теремок и, выяснив, что в нем никто не живет, занимал
свободную жилплощадь. Затем по очереди появлялись разные зверюшки,
которые поселялись в теремке: муха, лягушка, заяц, лиса, волк.…
Однако конец благополучному и мирному сосуществованию жильцов
теремка положил медведь, который то ли в силу своей агрессивности, то ли
просто по глупости, не соотнеся габариты своего тела с размерами теремка,
разрушил хрупкое здание. Но причины такого поведения нас уже интересовать
не будут. Важно, что жители теремка должны обезопасить себя от вторжения
медведя. Иными словами, лучше всего его вообще не пускать.
2 этап. Распределение ролей.
Ведущий заранее готовит два комплекта по 8 карточек. На каждой
карточке из первого комплекта написана сказочная роль и дана краткая
инструкция поведения (см. приложение). В инструкции описаны характерные
особенности доставшейся роли и общая стратегия поведения в теремке: кто
является для каждого зверя желаемым соседом, а кого селить рядом никак не
желательно. Второй комплект – карточки с номерами, которые задают порядок
«поселения» в теремке. В отличие от сюжета сказки, в котором этот порядок
жестко задан, в игре очередность занятия является случайной. Ведущий раздает
игрокам карточки из обоих комплектов «рубашкой» вверх. Переворачивать
карточки можно только по команде ведущего. При этом другие игроки не
должны знать, какая роль кому досталась. После знакомства с содержанием
карточки из первого комплекта, они прячутся участниками в карманы.
Ведущий: Каждая роль имеет свои особенности, задающие правила
поведения. На карточках написано, кого вам нежелательно пускать в теремок, а
кого, напротив, очень рекомендуется. При этом всем нужно позаботиться,
146
чтобы в теремок не попал медведь. Когда придет ваша очередь проситься в
теремок, вы объявите, кем вы являетесь. Единственное исключение – игрок,
которому досталась роль медведя. Он ни в коем случае не должен раскрывать
себя до конца игры. Зато он может выдать себя за любого другого зверя. И тут
уж самим жителям теремка нужно будет догадаться, кто из двух одинаковых
зверей является настоящим. Итак, у кого из вас оказалась цифра «один»? Вот у
нас и первый житель теремка!
3 этап. Заселение теремка.
Теремок можно соорудить из стульев или каким-либо символическим
образом ограничить пространство (например, с помощью веревки). Первый
житель теремка, заняв место в этом пространстве, объявляет о том, кто он
такой. Возможна ситуация, когда первым номером окажется игрок, которому
досталась роль медведя. Тут уж ничего не поделаешь: игру нужно начинать
заново и произвести пересдачу карточек. Во всех других случаях игра
продолжается: второй номер подходит к теремку и спрашивает: «Кто-кто в
теремочке живет? Кто-кто в невысоком живет?». Разворачивается диалог, в
процессе которого гость называет себя. В зависимости от инструкции, игрок,
уже находящийся в теремке, либо пускает гостя, либо нет. На его решение
также влияет наличие или отсутствие подозрения, что новоприбывший является
замаскированным медведем. Если гостя не пускают в теремок, то он пока
отходит в сторону, уступая место следующему игроку. У него (как и у других
будущих «отвергнутых») есть шанс пробиться в теремок позже, когда в теремке
появятся новые жильцы, часть из которых будет заинтересована – согласно
инструкции – в его заселении.
Гостям придется приложить немало усилий для убеждения жильцов
теремка в своей необходимости этому общежитию. Да и самим жильцам
придется поспорить друг с другом: ведь у них разные интересы! Кто-то желает,
например, чтобы мышка тоже оказалась в теремке, а кто-то – категорически
против. Да и какой выбор сделать, если, например, на место в теремке
претендуют сразу две лисы и очевидно, что одна из них на самом деле –
медведь? Вопрос состоит в том, чтобы догадаться – какая?
Ведущий может драматизировать ситуацию (это рекомендуется делать не во
всех случаях) и заявить, что у жителей теремка есть возможность «переиграть»
свое решение и выселить того игрока, чье поведение натолкнуло их на
подозрение в «медвежатости». Фактически в такой ситуации могут разыграться
подлинно социодраматические коллизии
4 этап. Завершение игры.
Игра заканчивается, когда после споров и препирательств звери, наконец,
определяют «главного подозреваемого» – медведя и объявляют, что именно
147
этого гостя они решили не пускать в теремок. Тогда ведущий может объявить о
последнем этапе игры – раскрытии ролей и завершении. В этот момент и
становится ясно, удалось ли участникам игры добиться главной цели - уберечь
себя от вторжения медведя.
Обсуждение:
Для кого исполняемая роль оказалась трудной? Для кого – легкой?
Было ли для вас естественным следовать указаниям инструкции при
исполнении роли?
Совпадает ли описание вашей роли с вашим обычным поведением в
реальной жизни?
Какие способы убеждения своих партнеров вы использовали?
Почему вы сразу поверили одним из исполнителей, а другим – нет?
Что в поведении каждого из них вызывало доверие?
Чье поведение показалось вам подозрительным?
Какие способы убеждения являются, по вашему мнению, наиболее
продуктивными? Почему?
Какие способы убеждения нельзя считать эффективными? Почему?
В процессе обсуждения полезно обратить внимание участников на то, какие
позиции занимали гости, стремясь попасть в теремок и как они действовали в
случае отказа со стороны уже вселившихся жильцов. Некоторые, возможно,
начинали заискивать, «прогибаться», умолять пустить их, «давя на жалость».
Иными словами, становились в психологическую позицию «снизу». Другие,
наоборот, начинали возмущаться, требовать, проявлять ярость, гнев или даже
прямую агрессию: становились в позицию «сверху». Наиболее успешными, повидимому, окажутся те, кто, демонстрируя доброжелательность в отношении
других, не слишком настойчив и не пытается «давить» на партнеров.
Ни в коем случае фиксация неэффективного поведения не должна
превращаться в обвинение в адрес исполнителей. Игроков «защищает»
необходимость следовать доставшейся роли. Важно, чтобы для всех участников
игры стало очевидной преимущество во многих жизненных ситуациях
психологической позиции «на равных».
Основываясь на хорошо известном сказочном сюжете, игра включает
интригу и в силу непредсказуемости развития событий является эмоционально
насыщенной и увлекательной.
Упражнение 2. «Ладошки» (5 минут)
Цель: упражнение на сплочение группы;
148
Участникам предлагается положить ладошки одна на другую, выстроив тем
Ты – Комар!
Ты ведешь себя упрямо и агрессивно.
Ты хочешь принять в теремок мышку
(ее легче всего покусать).
Ты против заселения лягушки (она
может съесть тебя).
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
Ты – Муха!
Ты постоянно что-то говоришь.
Ты рада появлению комара!
Ты не хочешь заселения в теремок волка
(большой, может раздавить).
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
Ты – Мышка!
Ты – всего боишься!
Ты хотел бы, чтобы в теремке жила
лягушка (она наиболее близка по
размеру)
Ты против заселения в теремок лисы
(она может тебя съесть).
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
Ты – Лягушка!
Ты нетороплива старается убедить
других.
Ты готова принять в теремок муху и
комара (и хотела бы съесть их).
Ты против заселения в теремок зайца
(ревнуешь, что он дальше прыгает).
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
Ты – Заяц!
Ты застенчив, готов согласиться с
любым мнением.
Ты согласен пустить в теремок волка.
(ты думаешь он защитит тебя от лисы).
Ты против соседства с комаром (нет-нет,
да укусит).
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
Ты – Лиса!
Ты – хитра и находчива, умеешь
добиться своего.
Ты хотела бы жить в теремке одна.
Ты против заселения в теремок мухи (уж
очень надоедлива)
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
самым пирамиду из ладошек. Вначале все левые ладошки, потом все правые.
Можно одновременно сопровождать действие пожеланием всем своим
товарищам (те, кто не хочет может промолчать).
Занятие можно завершить процедурой «Карта эмоций».
Каждое занятие завершается «Ритуалом пред зеркалом» См. зан. 1.
ПРИЛОЖЕНИЕ.
(Карточки с ролями участников,
которые необходимо приготовить заранее).
149
Ты – Медведь!
Ты – обязательно должен скрывать, кто
ты на самом деле.
Ты можешь притвориться любым
героем:
Ты – Волк!
Ты говоришь спокойно и убедительно.
Ты согласен с заселением в теремок
зайца (ты хотел бы поесть зайчатинки).
Ты против соседства с мышкой (шуршит
постоянно)
Ты не хочешь пускать и медведя!
Помни медведь может притвориться
любым героем!
комаром,
мухой,
мышкой,
лягушкой,
зайцем,
лисой,
волком.
ЗАНЯТИЕ 7
Раскрытие внутренних ресурсов подростка, творческих способностей,
опыта постановки целей.
(Общая продолжительность 1ч. 30 мин.)
Цель: развитие внутренних ресурсов подростка, самосознания, творческих
способностей, способности радоваться, формирование чувства времени, опыт
преодоления сложных жизненных ситуаций и постановки целей.
Разминка
«Цветик – Семицветик» (15—20 минут)
Цель: осознание и групповое осмысление ценностей, интересов,
потребностей участников, создание сказочного настроя.
Для игры подготавливаются бумажные ромашки с семью лепестками (они
находятся в конвертах у детей).
Предлагается написать на лепестках ромашки свои желания, не ограничивая
себя ничем, как если бы ромашка была волшебной. Затем ведущий собирает
ромашки и, выбирая одну из них, предлагает составить впечатление о человеке,
у которого такие желания.
Возможно, просто сравнение ромашек между собой. Можно назвать героя
сказки, который мог бы выразить такие желания, либо вообще выполнять
задание от имени какого-либо сказочного героя. В другом варианте игры
лепестки ромашек отрываются, перемешиваются, по желанию группы
происходит знакомство с частью лепестков, либо разговор о желаниях вообще,
способах их осознания и исполнения.Либо упражнение, «Что я люблю», когда
каждый высказывается, чем любит заниматься, и вообще что он любит в жизни.
Далее предлагается вспомнить, что происходило на предыдущем занятии,
обсудить что более всего запомнилось и почему. Вспомнить какие эмоции
переживали подростки.
150
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]