Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Технология коррекции аутодеструктивного поведения подростков. Учебное пособие
.pdf
Что на занятии запомнилось больше всего?
Подведение итогов.
Ритуал завершения занятия.
ЗАНЯТИЕ 3
Ритуал начала занятия
Упражнение 1. «Поговорим…»
Цель. Навык ведения беседы.
Психолог говорит о том, что за неумением вести разговор, поддержать
беседу часто скрывается отсутствие интереса к другому человеку, недостаток
сопереживания, живого участия по отношению к нему, страх доверительных
контактов с людьми. Преодолеть это можно развивая навыки ведения и
поддержания разговора.
Группа разбивается на пары. Темы выбираются самостоятельно, но для
начала можно следующие:
что беспокоит в школе;
что не ладится в отношениях с родителями;
что вы ждете от групповых занятий;
почему тебе нравится футбол;
Ответы рекомендуется давать подробные, развернутые. Нельзя отвечать
просто «Да» или «Нет». После трех минут диалога, участники меняются
ролями.
Упражнение 2. «Мои проблемы».
В жизни мы все испытываем разные трудности, обнаруживая у себя черты,
осложняющие нам жизнь. Но найдутся примеры, показывающие, что мы умеем
справляться со сложными ситуациями. Если мы заранее запланируем наши
дела, мы успеваем во время. Значит все в наших руках.
Участникам предлагается вспомнить и рассказать такие случаи. После
обсуждения психолог предлагает вспомнить о своих переживаниях:
боязни и раздражении, вызываемых критикой в свой адрес;
стремлении обвинить в своих проблемах других;
нежелании думать о последствиях своих действий.
Данное упражнение создает ощущение общности с другими в трудностях и
возможности их преодоления.
Заключительная часть
101
Подведение итогов участниками:
Что нового вы узнали на занятии?
Что вам понравилось?
Что на занятии запомнилось больше всего?
Подведение итогов.
Ритуал завершения занятия.
102
Технология развития интеллектуальных способностей,
общей вербальной культуры, самосознания, уверенности,
позитивного самоотношения
Многие проблемы подростков (конфликтность, застенчивость,
агрессивность) проистекают из-за их излишней оппозиционности, негативной
оценки окружающих и себя.
Развитие культуры поведения – это важная часть воспитания
и обучения ребенка. Задачу научить детей красиво и грамотно
общаться ставит перед собой большинство взрослых: родители,
психологи, учителя в школе.
Положительное отношение к себе и своим качествам говорит о развитой
уверенности в себе. Простого внушения, что к себе надо относиться хорошо,
недостаточно. Уверенность необходимо развивать.
ЗАНЯТИЕ 1
Упражнение 1. «Плохо-Хорошо»
Цель. Развитие ситуационного мышления и гибкого отношения к различным
жизненным ситуациям.
Материалы. Набор из четырех карточек (3-4 набора).
Инструкция: «Разделите группу на несколько подгрупп. Каждой подгруппе
выдается по 4 карточки с описаниями ситуаций вызывающих противоречивые
(неприятные) переживания.
Задание: Найдите позитивные и негативные стороны в каждой из четырех
ситуаций, написанных на ваших карточках. (20 минут).
Карточка 1.
Я весь вечер провел в одиночестве, и это плохо, потому что:
1)…. 2)…. 3)….
Я весь вечер провел в одиночестве, и это хорошо, так как:
1)…. 2)…. 3)….
Карточка 2.
У меня сломался компьютер, и это плохо, потому что:
1)…. 2)…. 3)….
103
У меня сломался компьютер, и это хорошо, потому что:
1)…..2)…..3)….
Карточка 3.
Мне грустно, и я хотел (а) поделиться с другом (подругой) своими
переживаниями, но он (она) не стал меня слушать, и это хорошо, потому что:
1)…..2)…..3)….
Мне грустно, и я хотел (а) поделиться с другом (подругой) своими
переживаниями, но он (она) не стал меня слушать, и это плохо, потому что:
1)…..2)…..3)….
Карточка 4.
Я узнал (а), что девушка (парень) которая (который) мне нравиться,
встречается с другим (другой), и это плохо, потому что:
1)…..2)…..3)….
Я узнал (а), что девушка (парень) которая (который) мне нравиться,
встречается с другим (другой), и это хорошо, потому что:
1)…..2)…..3)….
Когда задание выполнено, участники подгрупп зачитывают свои варианты
ответов.
Ответьте, чему научило вас это упражнение? Какие аргументы давались вам
легче – отрицательные или позитивные? Почему?
Упражнение 2. «Оценим свои качества»
Цель. Развитие умения свободно говорить о своих качествах и оценивать
их эффективность в зависимости от ситуации.
Инструкция. Оцените себя в заданных ситуациях. Какие у вас есть
качества, которые помогаю вам в подобных ситуациях, какие мешают.
Ситуация первая. Скандал в магазине. Кто-то «влез» без очереди. Крик,
шум. Есть угроза, что вам не достанется что-то важное для вас.
Ситуация вторая. Тяжело болеет близкий родственник. Вы должны
ухаживать. При этом вы не можете пойти на дискотеку, которую ждали весь
вечер: там будет небезразличный вам человек.
Ситуация третья. У вас есть друг, у которого отец успешный бизнесмен.
Он может вас взять на работу и сделать настоящую карьеру. НО! Этот друг
часто говорит вам обидные слова, он считает, что вы должны все это
вытерпеть, так как он может вам помочь. Вы будете терпеть, пойдете на разрыв
отношений или что-то другое?
Ситуация четвертая. Ваша девушка (друг) встречается ещё с одним
другом (подругой). Ваши действия?
104
Обсуждение. Поделитесь впечатлениями от выполнения этого
упражнения. Какие выводы для себя вы сделали?
Упражнение 3. «Какой я?»
Цель. Осознание личностных качеств.
Материал. Лист ватмана. Листы формата А4.
Инструкция. Разделите ватман линией на две части. Предложите детям
перечислить положительные и отрицательные личностные качества людей.
Соответственно запишите их в разные столбики. Далее, раздайте листы
А4 и попросите детей определить свои положительные и отрицательные
качества личности. Пусть дети напишут их.
Зачитайте по очереди свои качества. Что вам понравилось у других?
Какие качества вы хотите приобрести? Зачем они вам нужны? От каких
избавиться? Почему они вам не нужны? Может быть есть ситуации, когда они
понадобятся?
Упражнение 4. «Мои способности»
Цель. Осознание личностных ресурсов. Раскрытие сильных сторон.
Инструкция. Возьмите лист бумаги и закончите предложение. «Я
могу…».
Напишите не менее 20 предложений. Подчеркните среди них то, что
могут немногие люди. Зачитайте вслух свои предложения. Порассуждайте о
том, что такое умения, способность. Можно ли развивать свои способности?
ЗАНЯТИЕ 2
Упражнение 1. «История моей жизни»
Цель. Повышение осознанности себя.
Инструкция. Расскажите, что вы помните о себе с момента рождения до
настоящего времени. Где вы родились? Как складывались отношения с
близкими? Ваши любимые игры и занятия. Отношения с друзьями. Школа. Что
происходит вокруг вас и как вы к этому относитесь?
У кого-то может получиться грустный рассказ, у кого-то веселый. Не
придумывайте ничего специально. Говорите то, что придет вам в голову.
А теперь представьте, что с ваших слов о вас напечатана книга. Ответьте на
следующие вопросы:
Какое заглавие у книги?
Что нарисовано на обложке?
105
Какие главы вы хотели бы выкинуть?
Какие главы вам понравились больше всего?
Обсуждение. Что вы смогли понять для себя при выполнении этого
упражнения?
Упражнение 2. «Мои интересы»
Цель. Помощь в осознании системы ценностей
Материал. Лист А4 каждому участнику и фломастеры
Инструкция. В центре листа нарисуйте небольшой круг и обозначьте его
большой буквой «Я». От него отходят восемь линий (лучей). Каждая линия это
одна из граней вашей жизни: родственные отношения, друзья, учеба, деньги,
развлечения, хобби, будущая профессия, путешествия, Поставьте номер в конце
каждой линии в зависимости от того насколько она вам сейчас важна и
интересна. Если в списке нет важных для вас жизненных линий, добавьте.
Затем на каждой линии нарисуйте маленькие кружочки – людей, которые
близки вам или очень помогают именно в этой области.
Обсуждение. Что вы могли понять для себя при выполнении этого
упражнения?
ЗАНЯТИЕ 3
Упражнение 1. «Двойник»
Цель. Стимуляция сознания собственной уникальности.
Инструкция. Представьте, что однажды вы узнали, что создан ваш двойник.
Он в точности похож на вас. Даже близкие люди не в состоянии отличить его
внешность от вашей. Он потихоньку начинает вытеснять вас из вашей
собственной жизни. Вам срочно нужно что-то делать.
Подумайте, что у вас есть такого, что невозможно продублировать?
Как дадите понять своим друзьям, кто из вас копия, а кто настоящий?
Учтите, что по внешнему поведению, по манере говорить и потому, что вы
обычно говорите и делаете, вас различить невозможно. Найдите в себе что-то
такое, что невозможно повторить.
Обсуждение. Расскажите, что поможет отличить вас от вашего двойника.
Упражнение 2. «Образ Я»
Цель. Развитие самосознания.
Инструкция. «Разделите лист на 4 части. Опишите четыре качества своего
«Я»: реальное (какой я на самом деле, каким я вижу себя), идеальное (каким я
106
бы хотел быть), внешнее (каким меня видят окружающие люди), семейное
(каким меня видят близкие люди, родные).
Обсуждение. Насколько большие различия между идеальным «Я» и
реальным, между внутренним и внешним? Как вы думаете, из-за чего
возникают такие большие различия?
Ведущий. «У гармоничного, уверенного, спокойного и душевно сильного
человека разница между различными сторонами «Я» минимальна. Для
гармонизации себя необходимо снизить планку требований идеального «Я» (он
бывает иногда просто нереален) и подумать, что можно сделать, чтобы
улучшить реальные качества. Подумайте, почему образ внешнего «Я»
отличается от образа внутреннего «Я»? Чем это объяснить? Что можно сделать,
чтобы это изменить? Чтобы серьезно разобраться с этим можно пойти на
консультацию к психологу».
Упражнение 3. «Почувствуй и пойми меня»
Цель. Развитие ассертивности.
Инструкция. Участники располагаются полукругом и по очереди выходят в
центр, меняя друг друга. Ведущий каждому вышедшему в центр дает карточку,
где написано одно из чувств, переживаемых человеком, в различных
жизненных ситуациях. Пусть вышедший в центр постарается передать без слов
состояние, указанное на карточке. Участники по очереди высказывают свои
соображения по поводу увиденного, какое чувство они восприняли. На
карточках написано – радость, горе, печаль, тоска, думаю, раздражение,
отвращение, любопытство, обида, благодарность, уважение, интерес, оставьте
меня в покое, удивление, опасность, страх, любовь, дружелюбие, ненависть,
покой и т.п.
Обсуждение. Какие чувства легче воспринять, воспроизвести? У кого, что
лучше получалось?
ЗАНЯТИЕ 4
Упражнение 1. «Каков я в школе»
Цель. Формирование представлений о морально-этических нормах
поведения в общении. Формирование представлений о необходимости
соблюдения дисциплины в коллективе. Научение социально-приемлемым
способам выражения эмоций и разрядки энергии.
В начале занятия психолог объявляет тему и цель занятия.
107
Группа делится на команды. Каждая команда садится в кружок. В течение
одной минуты обсуждается вопрос, затем выслушивается ответ – мнение
каждой команды. Ответы могут повторяться.
Что означает слово «дисциплина»? (Подчинение установленному
порядку, правилам, обязательное для всех членов коллектива).
Почему каждый учащийся обязан выполнять требования работников
школы? (Школа - общественное место, где надо соблюдать установленные
правила поведения).
Что надо сделать в первую очередь, войдя в школу? (Поздороваться,
снять верхнюю одежду, переобуться).
Почему во время перемены нельзя кричать? (Это утомляет окружающих,
вызывает болезни, вызывает негативные чувства к тому, кто кричит).
Чем вам хочется заниматься во время перемены? Какие дела во время
перемены будут интересны вам и не доставят неудобств другим?
Педагог может записывать ответы детей.
Затем каждой группе с помощью жеребьевки предлагается творческое
задание – поручение. Например:
Показать, как недопустимо вести себя в общественном месте (в школе).
Показать, чем можно занять себя на перемене, не причинив неудобств
другим людям.
Представьте, что к вам в школу пришли гости. Что вы будете делать?
Чего делать не стоит?
После 10-минутной подготовки в командах дети выступают. Командызрители аплодируют выступившим командам.
Подведение итогов. Все садятся в круг. Разговор идет «по солнышку» (по
кругу). Дети обсуждают что, получилось в этом разговоре, что не получилось,
что надо было бы сделать по-другому?
Упражнение 2. «Поговорим о вежливости»
Цель: Формирование представлений о морально-этических нормах и
поведения в общении. Тренировка применения нормативной лексики.
Способствовать общему развитию речи, знакомству, с культурным
наследством. Развитие слухового внимания
1. Вводная часть.
В начале занятия объявляется цель и тема занятия. Данное упражнение
написано для девочек, при желании его можно переделать для мальчиков.
На своих занятиях мы говорили о том, как стать красивой, привлекательной
и что может сделать для этого девочка.
108
Говорили о том, что девочка, даже привлекательная внешне, никогда не
станет красивой, если она не будет доброй и воспитанной. Очень многое
зависит от поведения девочки. Мы живем среди людей, но каждому присуще
только свое, индивидуальное выражение своего общения с окружающими. И
это выражение проявляется в жестах, словах, выборе способа своего
проявления в различных ситуациях, иными словами, каждому присущ свой
стиль поведения и по этому стилю судят о человеке. Сегодня мы попытаемся
разобраться, что же должно быть свойственно стилю поведения воспитанной
девочки вашего возраста.
2. Разговор по кругу
Воспитанная девочка -…
Приветлива,
Следит за своей речью,
Вежлива,
Тактична,
Скромна,
Знает правила поведения.
Вот такой должна быть воспитанная девочка. И, прежде всего, воспитанная
девочка следит за своей речью. В большинстве случаев именно манера девочки
разговаривать позволяет судить о степени ее культуры и воспитания.
Наблюдения за устной вашей речью наводят на грустные размышления.
Речь ваша грубеет, теряет обаяние и выразительность. Жаргонная, грубая,
вульгарная речь портит любое симпатичное лицо, искажает впечатление при
знакомстве, отталкивает человека.
Попробуйте мысленно нарисовать портрет девочки, которая сказала такую
фразу «Отвали от меня…»
Какой можно представить девочку? (злой взгляд, сердитое лицо,
некрасивое)
А если девочка еще и ругается мерзко, непристойно. Тут уж совсем
невмоготу, потому что это ведь будущая мать воспитательница.
Надо начинать работать над своей речью уже сейчас, «проглотите злое
слово» - говорят умудренные жизненным опытом.
3. Работа с пословицами
Много существует пословиц о роли слова во взаимоотношениях людей.
Карточки пословицами:
От одного слова – да навек ссора,
Слово пуще ножа режет,
109
Ласковое слово что весенний день,
Лошадь узнается в узде, а человек в общении,
Слово-серебро, молчание-золото,
Одно хорошее слово лучше тысячи слов ругани.
(зачитывается пословица и девочки объясняют ее смысл).
В обиходе воспитанной девочки есть слова, с помощью которых можно
грустному или обиженному человеку, помочь вернуть хорошее расположение
духа, поднять настроение.
4. Игра «Кто самый вежливый?»
(называние слов речевого этикета)
Что такое комплемент? (это похвала, лестный отзыв, приятные слова)
5. Игра «комплимент»
В нашей жизни бывает очень много различных ситуаций, в которых
воспитанным девочкам надо знать, как себя вести. (работа в парах)
6. «Конверт дружеских вопросов»
(примерные ситуации и вопросы)
1. Обратитесь к соседке с просьбой дать ручку или карандаш
2. Показать, как вежливый человек разговаривает по телефону?
3. Хорошо ли перебивать друг друга во время разговора.
4. За столом сидят двое, они беседуют. Вам необходимо обратится к ним с
вопросом. Сделайте это.
5. Если вас назвали прозвищем, как вы себя поведёте?
6. Пропустите в дверях старшего
7. Итог занятия
Дорогие девочки, давайте всегда помнить, что стиль поведения девочки о
многом говорит окружающим. Никаким даже роскошным нарядом,
украшениями, макияжем не удится прикрыть невоспитанность, грубость,
невежество, агрессивность. Следите за своей речью, читайте хорошие книги.
(все садятся в круг). Что вам запомнилось на занятии, что получилось на
этом занятии, что не получилось?
110
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]