Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Педагогическая практика студентов по физическому воспитанию в общеобразовательных учреждениях. Учебно-методическое пособие
.pdf
положением рук и ног
сед согнувшись, грудью достать
коленки
+ +
упор стоя согнувшись с удержанием
+ + растяжки на поперечный шпагат
+ + + + +
+
выкруты с гимнастической палкой
+ + + + +
+
VI. Учебные и контрольные нормативы
координационные способности:
челночный бег 3x10
У
скоростно-силовые способности:
прыжок в длину с места
У
гибкость:
наклоны вперед из положения стоя
У
4.3. Технология разработки плана-конспекта урока
Система планирования учебной работы, непосредственно осуществляемого
учителем физической культуры, завершается разработкой плана-конспекта урока.
План-конспект представляет собой детализированный сценарий, всесторонне
раскрывающий содержание (средства, нагрузку, методику) и форму организации
предстоящего занятия для решения конкретных педагогических задач.
В профессионально грамотном плане-конспекте должны быть:
1. Отражены корректно сформулированные конкретные задачи урока (рис. 6).
2. Разработано полное содержание всех трех частей урока с указанием
основных (целевых), подготовительных и подводящих физических упражнений, в
совокупности направленных на решение поставленных задач.
71
Общие – выполняемые в течение длительного времени
Задачи урока
Частные – выполняемые в течение цикла занятий
Конкретные – реализуемые на одном уроке
В зависимости от
длительности
выполнения
делятся на
Перед уроком может быть поставлена только конкретная задача. Конкретизация частных
и общих задач обеспечивается на основе закономерностей процесса обучения. Общие
задачи могут быть конкретизированы за счет перечисления использованных средств
Наличие целевой установки
Точное обозначение этапа и
конечной цели обучения
Требования
к
формулированию
Варианты формулировки задач
«Ознакомить с техникой…» (далее указывается
элемент или упражнение, которое осваивается);
«Разучить технику выполнения…» (разучить старт из положения лежа);
«Совершенствовать технику выполнения…» (совершенствовать технику
выбивания и вырывания мяча).
«Профилактика искривлений позвоночника в
упражнении «шаг полька»»;
«Развитие быстроты в беге на короткие дистанции».
«Воспитание смелости при лазаньи по
горизонтальному канату»;
«Воспитание чувства взаимопомощи при установке и уборке
гимнастических снарядов».
Образовательных
Оздоровительных
Воспитательных
Рис. 6. Задачи школьного урока физической культуры (Чермит К. Д.)
3. Определена нагрузка по каждому используемому физическому упражнению
(или комплексу) и заданию.
4. Обозначены методы и приемы обучения двигательным действиям и
воспитания физических качеств.
72
5. Указаны методы организации занимающихся (фронтальный, групповой и т.
д.), а также способы построений, перестроений, смены мест занятий.
6. Отмечены приемы страховки, помощи и другие необходимые для проведения
урока организационно-методические действия, а также оборудование и инвентарь.
Все выше обозначенные пункты в большинстве случаев являются типичными
для современного урока физических упражнений, поэтому они должны быть
тщательно продуманы, осмыслены и отражены в плане-конспекте в письменной
форме, особенно на этапе овладения методикой его разработки. Отметим при этом,
что стержневым, объединяющим все эти аспекты фактором, являются
педагогические задачи. Все остальное должно направляться и максимально
соответствовать оптимальному решению поставленных задач.
Напомним логику разработки плана-конспекта. В первую очередь
определяются и формулируются конкретные задачи, решаемые преимущественно в
основной части. Далее разрабатываются содержание, и методика именно основной
части, затем, исходя из этого, подготовительной и заключительной частей.
Рассмотрим более обстоятельно всю последовательность разработки планаконспекта в технологическом аспекте, обращая при этом внимание на некоторые
поясняющие или обосновывающие положения, на постановку частных задач и
методические замечания при обучении движениям и воспитанию физических
качеств.
Общее представление о плане-конспекте и его содержании можно получить в
приводимом ниже варианте (рис. 7).
73
Характерные особенности частей школьного урока
Длительность частей урока и их соотношение зависит от
возраста занимающихся, типа урока, места урока в расписании
Подготовительная
часть урока
Цель – подготовить занимающихся к
выполнению упражнений основной части
Обеспечение первоначальной организации занимающихся, их
психологического настроя на занятие;
Активизация внимания и повышение эмоционального состояния занимающихся;
Обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной
деятельности;
Обеспечение специальной готовности к первому упражнению основной части урока.
Задачи
Игровые задания для активизации внимания и повышения
эмоционального состояния; комплексы общеразвивающих упражнений
Постепенное возрастание нагрузки, поочередное воздействие на группы
мышц; внесение элементов новизны; продолжительность – 10-20 %
времени.
Средства и
особенност
и методики
Цель – решение наиболее значимых задач,
предусмотренных программой и планом урока
Основная
часть урока
Разучивание новых двигательных действий и их элементов;
Закрепление и совершенствование ранее сформированных навыков;
Развитие двигательных качеств.
Задачи
Упражнения и игровые задания согласно программе физического
воспитания
В начале урока – обучение движениям, в середине – совершенствование
навыков.
Развитие быстроты и ловкости – в начале основной части, силы и выносливости – в
конце. Состав средств должен оказывать разностороннее влияние. Продолжительность
части зависит от объема и интенсивности нагрузки, возраста занимающихся и др.
составляет 25-30 мин.
Средства и
особенност
и методики
Заключительная
часть урока
Цель – постепенное снижение функциональной
активности организму занимающихся
Постепенное снижение физиологического возбуждения и излишнего
напряжения отдельных мышечных групп;
Регулирование эмоционального состояния;
Подведение итогов урока с оценкой результатов деятельности занимающихся;
Сообщение домашнего задания.
Задачи
Упражнения и игровые задания умеренной и малой
интенсивности. Дыхательные упражнения.
Длительность – 3-5 мин.
Средства и
особенности
методики
Рис. 7. Особенности частей школьного урока физической культуры (Черемит К. Д.)
74
Содержание подготовительной части урока должно быть подчинено основной
его части и служит созданию предпосылок для успешного проведения последней.
Поэтому правильное определение конкретных задач и средств подготовительной
части может быть обеспечено лишь после того, как установлено содержание
основной.
Методические приемы и упражнения, используемые в подготовительной части
урока, необходимо по возможности разнообразить от занятия к занятию, не
отклоняясь, однако, от задач подготовки к основной работе и не расходуя на это
излишнее время и энергию занимающихся. При этом необходимо стремиться к
выбору таких средств, как частичное совмещение (т. е. одновременное решение)
задач организации внимания, эмоциональной и физической подготовки.
Особое внимание следует обратить на выбор мест для общеподготовительных
(общеразвивающих, вольных и др.) упражнений, которые должны включаться в
основную часть урока во всех тех случаях, когда они непосредственно служат
решению задач развития мышечной системы, укрепления суставов, формирования
правильной осанки или же обучению навыкам управления своим двигательным
аппаратом и совершенствованию координации движений. К подготовительной
(вводной части) урока относятся те общеразвивающие упражнения, которые
подбираются специально для предварительной подготовки организма к
предстоящей в основной части двигательной деятельности.
Дозировка упражнений должна быть указана конкретно и всесторонне – с
указанием количества повторений, темпа, общей продолжительности работы,
дополнительных весовых нагрузок, продолжительности интервалов отдыха др.
В основной части конспекта должны быть определены, прежде всего, формы
организации учащихся для работы и ее порядок (фронтально, в подгруппах или
самостоятельно, раздельно или поточно и т. п.). Здесь непременно должны быть
названы предполагаемые методы и методические приемы обучения и воспитания, а
также определены конкретные их сочетания и порядок использования. Также
должны быть указаны способы подготовки к занятиям, порядок установки снарядов,
приемы раздачи и сбора мелкого инвентаря и т. п.
В заключительной части урока особенно важно предусмотреть форму
подведения итогов, осуществляемую на уроке учебной деятельности и поведения
учащихся, а также содержание домашних заданий и способы переключения
учащихся к работе на ближайшем уроке по другим предметам.
В заключении плана-конспекта опытные методисты рекомендуют выделять
небольшое место для раздела «Замечания по итогам занятия» (для студентов
практикантов этот раздел обязателен), в котором после проведения отмечается
качество решения поставленных задач, наиболее существенные упущения и
недостатки, положительные стороны и т. д. Для студента данный раздел заполняет
методист учебного заведения (учитель физкультуры) и выставляет обобщенную
оценку.
Общее представление о плане-конспекте и его содержании можно получить в
приводимом примере по А. А. Гужеловскому и др.
75
Частные задачи урока
Средства
Дозировка
Организационно-
методические указания
Подготовительная часть 10 мин.
1
2 3 4
1. Сформировать
осмысленное и
ответственное
отношение к учебной
деятельности на уроке
Построение, рапорт,
сообщение задач урока
30 с.
Объявить, что за качество
выполнения учебных заданий
несколько учеников отмечены
в конце урока. Задание
освобожденным от занятий
(«судьям») –
проанализировать и оценить в
конце урока деятельность
групповодов при уборке
снарядов.
2. Развивать
способность сохранять
заданный темп
движений
1. Ходьба, ходьба на
носках, руки за голову
30 с.
Выполняется по подсчету
Конспект урока № 24 по физической культуре
для учащихся 6-х классов (гимнастика)
Задачи (общие):
Образовательные:
1. Научить активному толчку руками в момент разведения ног при выполнении
прыжка ноги врозь через козла (мальчики).
2. Разучить активный мах вперед с поворотом на 90
0
при соскоке из упора сидя
сзади с брусьев разной высоты (девочки).
3. Добиться своевременной постановки рук при выполнении прыжка назад.
Воспитательные
1. Содействовать развитию силы мышц рук и брюшного пресса.
2. Формировать координационные способности – точность движений.
3. Активизировать внимание и повысить мотивацию к занятиям на уроках
физической культуры.
Оздоровительные:
1. Закрепить навыки по формированию правильной осанки.
2. Закрепить навыки по профилактике плоскостопия и травм голеностопного
сустава.
Место проведения: гимнастический зал
Дата:
Время:
Инвентарь: гимнастические маты, скамейки, мостик, козел, брусья, бревно,
стул, секундомер, карточки с описанием требований к упражнениям.
Проводит:
Проверил конспект: _________________ подпись
Образец
76
1
2 3 4
3. Развивать
способность точно и
быстро реагировать на
зрительные и звуковые
сигналы
2. Задание на
внимательность: ходьба в
приседе, бег, остановка
1 мин.
Выполняется по сигналу:
1 свисток – ходьба в приседе;
2 свистка – бег; поднятая
рука остановиться.
4. Формировать
практический опыт
коллективных
отношений
3. Построение из колонны
по одному в колонну по два
поворотом налево в
движении
30
сек.
Каждая колонна объявляется
командой и получает
наименование «Сокол» и
«Орел».
5. Развивать быстроту
двигательной реакции и
движений в беге
4. И. п. – основная стойка
лицом друг к другу;
1-2 – стойка на правой
ноге, левая назад, руки
вверх;
3-4 – и. п., то же с другой
ноги;
5 – бег.
6 раз
Соревнование: во время
выполнения упражнения
подается сигнал – по свитку
команды должны добежать
до ориентира и вернуться на
свои места. Выигрывает
команда, занявшая первой свое
место с соблюдением порядка
и равнения.
6. Создать двигательное
представление об
активном толчке ногами
с последующим
разведением прямых ног
5. И. п. – основная стойка;
1 – упор присев;
2 – упор лежа;
3 – толчком ног упор
стоя, ноги врозь, руки в
стороны;
4 – прыжком вернуться в
и. п.
6 раз
Выполняется по подсчету.
Указать, что это подводящее
упражнение для прыжка ноги
врозь.
7. Научиться сохранять
прямое положение
туловища при повороте
из положения упор лежа
в упор лежа сзади
6. И. п. – упор присев;
1 – упор лежа;
2 – с поворотом налево
кругом упор лежа сзади;
3 – с поворотом направо
кругом упор лежа;
4 – и. п.
6 раз
Выполняется в медленном
темпе. Сообщить, что это
подводящее упражнение для
жесткой опоры при
выполнении упора сидя сзади
на нижней жерди брусьев.
8. Развивать
способность к
перекрестной
координации движений
рук и ног без
зрительного контроля
7. И. п. – лежа на
животе, руки в стороны;
1 – коснуться правой
согнутой ногой левой руки
с поворотом направо;
2 – и. п. то же с другой
ноги.
6 раз
Упражнение выполняется с
закрытыми глазами. Устно
оценить в баллах выполнение
упражнения тремя-четырьмя
учениками.
77
1
2 3 4
9. Развивать чувство
ритма и создавать
двигательное
представление о
фиксированном
приземлении в
прыжках
8. И. п. – основная
стойка;
1, 2 – два прыжка на
двух ногах;
3 – прыжок ноги врозь;
4 – и. п.
8 раз
Выполняется по подсчету.
Требование –
зафиксировать приземление
(акцент на счет «4»).
10. Совершенствовать
четкость
перестроений.
Формировать
организаторские
умения у групповодов
9. Ходьба на месте,
перестроение в колонну
по одному, построение в
одну шеренгу.
Разделение на
подгруппы.
2
мин.
Каждый групповод
получает карточку с
описанием
последовательности
работы на снарядах, с
требованиями к технике
выполнения упражнения на
данном уроке. По команде
учителя переход к
следующему месту занятий
через каждые 10 мин.
Команды по подготовке и
уборке снарядов подают
групповоды.
Основная часть 23-25 мин.
11. Создать
двигательное
представление о
разгибании туловища в
полете после
отталкивания руками
Опорный прыжок
(мальчики).
1. И. п. – упор лежа на
прямых руках, толчком
ног и рук стойка ноги
врозь, руки вверх.
10
мин.
6 раз
Высота снаряда 110 см.
Выполняется по команде
групповода.
12. Научить конечному
положению при
приземлении
2. То же на
гимнастической
скамейке и соскок в
полуприсед, руки в
стороны.
2
раза
Выполняется поточно по
три человека (по хлопку –
руки вверх), командует
групповод.
13. Добиться прямого
положения ног после
отталкивания от
мостика
3. Прыжки ноги врозь,
на мостике с опорой на
козла.
2
раза
Групповод оценивает
положение ног при
прыжках.
14. Сконцентрировать
внимание учащихся на
энергичном
отталкивании руками
от снаряда при
опорном прыжке
4. Прыжки ноги врозь
через козла с разбега.
3
раза
Установка при прыжке – «у
снаряда горячая
поверхность».
Групповод обеспечивает
страховку.
15. Оценить умение
активно
отталкиваться руками
при опорном прыжке
5. Прыжки ноги врозь
через козла
1 раз
Проверка и оценка учителем
степени активности
толчка руками при прыжке
в форме устного поощрения.
78
1
2 3 4
16. Добиться высокого
маха при соскоке вперед
из упора сзади
Упражнение на
разновысоких брусьях
(девочки).
1. Из упора сидя на жерди
соскок махом вперед
10 мин.
5 раз
Описание и показ учителем.
Объяснение страховки.
При махе коснуться ногами
ориентира выше уровня
бревна.
17. Закрепить умение
выполнять соскок махом
вперед с поворотом
2. То же с поворотом на
90
0
5 раз
Исправление ошибок
групповодом.
18. Создать условия,
способствующие
активному выполнению
маха при соскоке после
выполнения комбинации
упражнений на брусьях
3. И. п. – вис на верхней
жерди, стоя на скамейке.
Толчком ног перемах,
согнув ноги в висе лежа на
нижней жерди,
поочередный перехват
руками, соскок
4 раза
Упражнение выполняется
поочередно, с направляющей
помощью и страховкой. При
со скоке махом вперед
подбить мяч, подвешенный
выше уровня жерди.
19. Дать информацию
ученикам о качестве
выполнения маха при
соскоке с поворотом
после комбинации
упражнений на брусьях
4. То же с поворотом на
90
0
4 раза
Исправление ошибок.
Учитель устно оценивает по
пятибалльной системе
качество выполнения маха
при соскоке.
20. Предупредить
возникновение ошибки:
преждевременная
постановка рук после
переката не на ладони
Акробатические
упражнения.
1. Из упора присев
перекат назад до
постановки рук и перекат
вперед
5 мин.
3 раза
Выполняется поточно на
гимнастическом мостике,
покрытом матом.
Задание: с помощью
групповода задержаться в
момент постановки рук,
проконтролировать их
положение.
21. Проверить умение
ставить руки ладонями
на мат при кувырке
назад
2. Из упора присев
кувырок назад.
2 раза.
Исправляет ошибки
групповод.
Учитель определяет
своевременность постановки
рук при кувырке в форме
устных поощрений.
22. Выявить оценки
учащимися своей
работы по уборке
снарядов и сравнить их с
оценками наблюдателей
Уборка снарядов в
подгруппах
2 мин.
Опрос освобожденных
групповодов.
Рапорт групповодов об
оценке своего руководства
уборкой снарядов. Сравнение
и анализ оценок.
Построение в одну
шеренгу
5 мин.
Личное соревнование;
победитель определяется по
количеству выполненных
упражнений за определенное
время в сумме двух попыток.
79
1
2 3 4
23. Развивать силовую
выносливость мышц –
разгибателей рук
1. Сгибание и разгибание
рук в упоре лежа.
20
сх2
Разгибание рук – выдох;
сгибание – вдох.
Следить за положением
туловища.
24. Развивать
статическую силу мышц
брюшного пресса
2. Сед углом руки в
стороны, движение
ногами
20
сх2
Испытание на звание
«атлет».
Звания удостаивается тот,
кто в течение 20-ти сек. не
коснется ногами пола в двух
попытках.
Отдых между попытками –
20 с., между упражнениями –
60-80 с.
Заключительная часть 5΄
25. Стимулировать
интерес к занятиям и
поощрить ученика,
проявившего
наибольшую
объективность в
самооценке своей
деятельности
Построение по кругу
Игра: «Шашки», «Желуди»,
«Орехи».
Водящий называет одно из
слов («Шишки», «Желуди»,
«Орехи»), учащиеся
должны выбежать из
своей колонны и занять
место в другой колонне.
Кто не успевает,
становится водящим.
3 мин.
Расчет на 1–2–3.
1 номер – «Шишки»,
2 – «Желуди»,
3 – «Орехи».
Первым водящим назначить
групповода, самооценка
которого совпала с оценкой
судьи. Судьи выявляют
«самых ловких» ребят,
которые ни разу не были
водящими.
26. Подвести итоги
учебной деятельности
учащихся на уроке в
целом и сообщить
домашнее задание
Объявление задания на
дом: сгибание рук в упоре
лежа 3х5 раз с отдыхом
между сериями 10-15 сек.
Для развития силы мышц
– разгибателей рук.
2 мин.
Оценивается успеваемость
на уроке учеников, фамилии
которых в журнале записаны
под номерами 3, 13, 23, 33.
Эти ученики называют
объявленные им в течение
урока устные оценки за
выполнение основных задач
урока, на основании которых
им выставляется общая
отметка («поурочный бал»).
Примечание. Обратите внимание на постановку частных задач в конспекте
урока, а также задач, которые могут выражаться в глагольной форме и имеют
характер педагогической установки. Например: разучить, сформировать,
совершенствовать, повторить, проверить, ознакомить, вспомнить, добиться, оценить
уровень знаний и умений, принять учебный норматив.
Образовательные задачи определяются на каждый конкретный урок:
1. Ознакомить с основами техники прыжка в целом.
2. Научить выполнять разбег легко, с ускорением, завершая его отталкиванием
из обозначенной зоны.
3. Научить толчку с разбега в 4-6 шагов с высоким выносом бедра маховой
ноги и энергичным взлетом «в шаге».
80
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]