Добавил:
ivanov666
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Общая психотерапия. Учебное пособие
.pdf
Рис. 7.4. Скрытые (угловые) трансакции
Берн пишет: «На поверхности инициатива принадлежит
Взрослому, но исход большинства подобных игр предопределяет Ребенок, так что участников игры может ждать
сюрприз» (рис. 7.4).
Типичные скрытые трансакции часто возникают у алкоголиков. Придя утром с похмелья, он сообщает окружающим: «Ох, и врезал я вчера. Голова раскалывается».
Сотрудник: «С каждым бывает» (рис. 7.5).
Видимая трансакция Взрослый – Взрослый. На самом
деле трансакция гораздо глубже. Детское состояние Я алкоголика ищет снисхождения у Родительского состояния Я
Рис. 7.5. Скрытые трансакции
261
собеседников. Как правило, он и получает в ответ доброжелательный смешок и снисходительную реплику. Кто-то может, рассмеявшись, сказать: «Да, ты человек пропащий».
Этот смех над чужим несчастьем, так часто встречающийся в жизни, Клауд Штейнер называет «трансакцией
ви селицы».
7.4. Анализ игр, сценариев и ролей
Психологические игры – наиболее частая форма общественных взаимодействий, состоящих из скрытых трансакций с предсказуемым исходом. Игры имеют три обязательных признака: 1) скрытые мотивы, с помощью которых
можно манипулировать партнером по игре; 2) благовидность трансакций в социальном плане; 3) выигрыш – «купоны», являющиеся целью игры. Психологические игры
препятствуют честным и искренним отношениям между
людьми. Однако люди играют в них, поскольку игры возбуждают внимание, позволяют создавать и поддерживать
некий образ в глазах окружающих и, наконец, содержат
долгосрочную (или краткосрочную) цель – получение выигрыша. Выигрыш необходим для поддержания психического и соматического равновесия, снятия напряжения,
ухода от психологически трудных ситуаций, сохранения
привычного статуса (даже если он жалкий и убогий), получения ожидаемых поощрений.
Понятие «выигрыш» в трансакционном анализе часто
коренным образом отличается от принятого в быту. Выигрышем может быть и очередной, но ожидаемый «втык» от
начальства за плохую работу и расхлябанность, и грандиозный семейный скандал, которому предшествовали подготовительные, «целенаправленные» трансакции, и саморазрушительные финалы деструктивных игр – белая горячка и даже самоубийство... и все ради того, чтобы «заработать» очередной выигрышный купон в игре: «Мне в жизни
не везет».
Есть выигрыш сильных: «Я был уверен в успехе дела»;
«Должность, которую я получил, как будто создана для
ме ня»; «Мне в жены нужна была именно такая женщина».
Выигрыши могут быть как этапами, так и финалами игр.
Игры, затянувшиеся на многие годы, превращаются в судь-
262
бу... Все важные социальные контакты протекают именно
как игры. Легкое и ни к чему не обязывающее название
«игра» на самом деле подразумевает самые разноплановые
отношения между людьми. Игры, в которые играют люди,
имеют широчайший диапазон: от невинных ежечасных игр
по мелочам до зловещих и трагических, какими являются
войны. Есть множество деструктивных игр, несущих в себе
распад и уничтожение: игры алкоголиков, в которых заложено саморазрушение; игры убийц, где выигрышем является убийство другого человека; деструктивные семейные
игры, продолжающиеся годами и нередко приводящие
к распаду семьи; игры политиков, когда за социально благовидными целями всенародного блага скрывается выигрыш в виде власти и сопутствующего ей собственного благополучия.
Есть, однако, форма трансакций, которая не может быть
названа игрой. Это искренность. Искренность – один из самых глубоких уровней человеческих отношений. Она лишена потребности в получении выигрыша и возникает в редкие моменты полного бескорыстия, нежности, понимания,
близости. Истинная искренность, к сожалению, встречается очень редко, поэтому Берн не отводит ей места в трансакционном анализе.
Чтобы анализ игр и последний раздел трансакционного
анализа – анализ сценария – были понятными, необходимо
ввести еще несколько определений.
По представлению о себе, о жизни, по способам реализации своей жизни всех людей можно разделить на Выиг-
рывающих è Проигрывающих. Под термином Выигрывающий не следует понимать человека, который заставляет
кого-то проигрывать. Выигрывающий – это человек, способный быть аутентичным (достоверным). Он сознательно
разрешает себе быть личностью, реализует свою неповторимую индивидуальность и, не боясь быть независимым,
принимает на себя ответственность за собственную судьбу.
Аутентичная личность отвергает жизнь в иллюзорном мире
представлений о том, какой она могла бы быть, если бы не...
Выигрывающий в представлениях о себе исходит из существующих реалий, правильно учитывая собственные достоинства и собственные недостатки. Аутентичный человек
не предъявляет претензий другим людям, не пытается манипулировать ими. Он умеет оставаться самим собой, не
263
стремясь создать приятный, вызывающий или соблазнительный образ, не соответствующий действительности.
Выигрывающий не разыгрывает из себя беспомощного
и не играет в обвинителя. Он адекватно реагирует на события, правильно использует способности и свое время, не
позволяя себе жить ни розовым будущим, ни безмятежным
прошлым. При этом он не сбрасывает со счетов прошлое
и не пренебрегает планами на будущее. Аутентичная личность живет и действует по принципу здесь и теперь, делая
своевременные выводы после неизбежных для каждого человека промахов и падений. Выигрывающий свободен от
догм и ложных авторитетов, поскольку сам для себя достаточно авторитетен. Он умеет быть искренним и непосредственным, получая удовольствие от работы, природы, еды,
секса. Это полнокровные и жизнеспособные люди, которые
не ограничиваются только собственными интересами. Состояние общества, положение страдающих и слабых для Выигрывающих часто более важны, чем собственная жизнь.
Проигрывающие, даже преуспевая в жизни, часто говорят о себе как о тревожных, несчастных. Проигрывающие –
это безвольные, вечно страдающие, измученные и мучающие других люди. Они не способны к какой-либо страсти
и поэтому нестерпимо скучны. Проигрывающие не умеют
жить настоящим. Нескончаемая ностальгия по прошлому,
мечты о будущем чуде или волшебном спасении лишают
их возможности воспользоваться шансами сегодняшнего
дня. Их представления о мире искажены, наполнены непрерывной тревогой, подозрительностью, плохими предчувствиями и претензиями к людям. Почти вся их энергия уходит
на сохранение ролей и масок, сохранение stаtus quо (исходного положения вещей), поскольку продуктивная реализация собственного жизненного пути для них невозможна.
Избегая искренних и откровенных отношений, Проигрывающие пытаются манипулировать людьми, накапливая
выигрышные купоны. Проигрывающий не способен быть
аутентичным и проживает жизнь, являясь кем-то другим,
но не самим собой.
Формирование Выигрывающих и Проигрывающих начинается в раннем детстве, когда от полной зависимости
ребенок (подросток) пытается перейти к полной независимости, а затем, по мере получения жизненных уроков,
с приобретением зрелости – к независимости.
264
Каким вырастет человек – Выигрывающим или Проигрывающим, во многом определяют его детство, система
воспитания, окружающие люди. Сенсорный голод грудного младенца, которого целыми днями не берут на руки,
недостаток общения, жестокое или пренебрежительное отношение, чувство, что он лишний в семье, точно так же, как
и гиперопека, словом, все, что формирует у ребенка необходимость манипулировать людьми, чтобы выжить, превращают в конечном итоге технику манипулирования
в стереотип поведения, а в дальнейшем – в образ жизни.
«Игры, – пишет Берн, – можно считать частью более
широких и сложных трансакционных ансамблей, называемых сценариями».
Сценарий – это жизненный план личности, драма, чаще
всего неосознанная, но, как правило, имеющая четкие закономерности сценической драмы: завязку, действие, кульминацию и финал. Сценарий запускается в раннем детстве
через трансакции между родителями и ребенком. Семья –
это институт, живущий по своим четким установкам, в котором родители передают детям свои представления о жизни, свои жизненные критерии и свой жизненный сценарий.
Это могут быть сценарии Неудачников и Победителей,
ловчил и безукоризненно честных, хитрецов и простофиль.
С детства закладываются и роли, которые в дальнейшем
исполняет Ребенок, а потом уже Зрелая Личность в своем
жизненном сценарии.
«Поздоровайся с гостями. Прочти им стишок». Дальше
возможна роль: «Вот какой он у нас замечательный!»
«Она у нас, знаете ли, такая грязнуля...» Возможно пожизненное исполнение роли «Замученная домохозяйка».
«Сколько можно тебе объяснять, тупица». Возможна
игра «Что вы от меня, дурачка, хотите?» Манипуляторская
деятельность будет направлена на поддержание роли дурачка и использование покровителей. Выигрыш – довольно
беззаботная жизнь человека, с которого взять нечего.
Предписание – это программа, по которой человек стремится к цели. Закладывается, как правило, в детстве родителями, учителями. Это ответы на вопросы: «Кто ты?»;
«На что способен?»; «Каким должен быть?»; «Как этого
достичь?».
«Этот парень в жизни не пропадет!» Предписание двояко: 1) будет добиваться своего любыми средствами: взятка-
265
ми, хитростью, нахальством; 2) будет исполнять свой жизненный сценарий, опираясь на самые достойные качества
личности: трудолюбие, упорство, честность. Все зависит от
родительского образа.
Берн утверждает, что предписания усваиваются от родителя противоположного пола, а способ исполнения, образ
жизни – от родителя того же пола.
«У этой малышки хороший слух. Она будет певицей».
Вполне возможно, что программируется неудачница. Впоследствии, когда выяснится, что ни о какой певческой карьере не может быть и речи из-за полного отсутствия голоса, возможна роль в сценарии «Если бы не...»: «Если бы
я не вышла за тебя замуж»; «Если бы в консерваторию не
брали только по блату и за деньги» и т.п. Сценарий «Если
бы не...» имеет нескончаемое количество вариантов.
Очень часто профессиональные предписания выполняются неукоснительно: «В нашем роду все пахали землю»;
«Она создана быть врачом». Предписания могут касаться
семейного уклада и отношения к жизненным ценностям:
«У нас никогда не выносили сор из избы»; «В нашей семье
не разводятся»; «Были бы деньги, а любовь придет».
Существуют предписания-заклятия: «Чтоб ты провалился!» Если эта фраза повторяется довольно часто, то предписание может иметь фатальный характер: предписывается
жизнь человека с деструктивным поведением (алкоголик,
самоубийца, убийца и пр.).
«Ну что ты за уродина!» Девочка, которой часто повторяют это в детстве, при самых благоприятных физических
данных не сможет стать привлекательной женщиной.
Ребенок формируется на основании того, как живут родители, что он видит, слышит. Когда ребенку постоянно
говорят: «Мал еще со старшими спорить», он усваивает:
«Лучше не спорить, а делать, что говорят». Если ребенок
все время слышит: «Как тебе не стыдно?», то закладывается чувство постоянной вины, неуверенности в себе.
Деструктивные предписания усваиваются в детском возрасте как непреложные истины, и потому личность, имеющая сценарий с проклятием, похожа на царевну-лягушку,
обреченную судьбой на жалкое существование. Проявлениями такой «заколдованности» могут быть «истины»: «Я родился неудачником»; «Такая моя судьба»; «Мне ни в чем
и никогда не везет».
266
Такой «заколдованной» личности необходим «расколдователь», волшебник, снимающий проклятия. Берн определяет этот лечебный прием как разрешение. Одно из самых
важных разрешений – разрешение думать самому.
В детстве формируется еще одна очень важная часть мировосприятия – излюбленное чувство. Это доминирующая,
или, как говорил Берн, основная, эмоция, которая, как услов-
ный рефлекс, может сохраниться на всю жизнь. После нескольких лет экспериментов, когда ребенок «пробует» различные эмоции: радость, вину, испуг, обиду, недоумение и т.д.,
он отбирает те, которые в его семье используются особенно
часто. Разыгрывая в психотерапевтической группе, к примеру, ситуацию склоки на общей кухне коммунальной
квартиры, несложно выявить излюбленное чувство по высказываниям пациентов: «В нашей семье, естественно, разозлились»; «Мы не опускаемся до уровня кухонных склок»;
«Конечно, были в чем-то сами виноваты, наверное, надо было с ними объединиться». Характерно, что до занятий в группе каждый из пациентов был уверен, что реагирует на ситуацию единственно возможной эмоцией. И только продемонстрировав разные способы реагирования на одну и ту
же ситуацию, когда «злые» разозлятся, «обидчивые» оби дятся, «склонные к самообвинению» обвинят себя, а «всегда правые» обвинят других и т.д., психотерапевт получает
возможность показать пациенту, что его способ реагирования не «единственно возможный», а в нем доминирует излюбленная эмоция, которую он использует в большинстве
случаев.
Каждый знает людей вечно раздраженных, вечно угрюмых, вечно придирчивых, вечно веселых, вечно ноющих,
веч но неуверенных, вечно довольных и т.д. Напрашивается
мысль о психопатиях и акцентуациях характера. Поэтому
пси хотерапевт должен хорошо ориентироваться в этой области психиатрии. Свойство пользоваться излюбленной
эмоцией Берн называет трансакционным рэкетом. Валюта
трансакционного рэкета – психологические купоны.
Психологические купоны – это архаические чувства, собираемые Детским состоянием Я для манипулирования
другими и получения выигрыша.
Человек, любимым чувством которого в детстве было чувство неполноценности, может всю жизнь собирать именно
это чувство, или серые купоны, выбирая себе сначала в парт-
267
неры для игр, а в дальнейшем – в деловые партнеры людей,
согласных с этой установкой и не предъявляющих к нему
серьезных требований. Люди, которые в детстве на пренебрежительное к ним отношение и обиды отвечали депрессивной реакцией, всю жизнь будут собирать голубые купоны
депрессии. Есть коллекционеры красных купонов (чувство
гнева, неприязни), коричневых купонов (повышенная раздражительность, подозрительность, склонность к ипохон дри чес ким образованиям), золотых купонов (радость, добро же лательность, искренность).
За собиранием купонов неизменно следует расплата. Человек, собирающий золотые купоны, как правило, ощущает себя в жизни Выигрывающим. В то же время коллекционер голубых купонов, получив последний купон, часто
совсем незначительный по сравнению с накопленным капиталом бед и несчастий, кончает жизнь самоубийством.
Владелец коричневых купонов проводит жизнь в тусклом
одиночестве и прозябании. Он даже самый искренний комплимент из-за повышенной подозрительности может превратить в намеренное оскорбление. Собиратели белых ку-
понов безгрешности тиранят себя своим недостаточным
совершенством...
Задача психотерапевта в этих случаях заключается не
толь ко в том, чтобы заставить пациента прекратить или изменить игру, но и в том, чтобы отказаться от удовольствия
использовать ранее накопленные купоны. Важно, чтобы пациент не просто «простил» все полученные обиды, но полностью отказался от них в новой жизни, если он действительно намерен начать ее всерьез. «Прощение» озна чает лишь
консервирование купонов на определенный срок до того
момента, когда новая неприятность заставит его раскупорить
тару с купонами и использовать их с новой силой.
Так часто бывает с больными алкоголизмом, которые после длительной ремиссии («закодировался!») получают
долгожданный маленький купон обиды или разочарования
и, присоединив его к спрятанному капиталу купонов, пускаются в загулы, нередко оканчивающиеся наркологическим
стационаром.
Итак, получив «набор» информации (переживания), приняв решение и заняв определенные психологические пози-
ции, личность готова к исполнению своего жизненного сценария. Но для полноценной жизненной драмы необходимы
268
другие участники, которыми личность могла бы манипулировать.
В качестве примера можно привести довольно распространенный и нестареющий сценарий «Алкоголик». В этом
сценарии три действующих лица: Жертва (пациент), Преследователь (жена) и Спаситель (нарколог или участковый
милиционер). В ходе драмы Жертва и Преследователь постоянно меняются ролями.
Итак, вечером Преследователь (пьяный муж) устраивает
в семье скандал: «Всех разгоню! Я – глава семьи! Меня все
уважают, а ты (жена) меня не понимаешь!» Жена (Жертва)
все сносит молча, по опыту зная, что с пьяным мужем разговаривать бесполезно. Она помогает мужу раздеться
и укладывает его спать. Утром муж и жена меняются ролями. Жена: «Ты загубил мою жизнь! Ты беспробудный
алкоголик! Я от тебя ухожу!» При этом она плачет и собирает в чемодан свои вещи. Муж, страдающий с похмелья,
смотрит виноватыми глазами, кается, дает обещание больше не пить. «Я и вчера не хотел пить, вышло случайно,
встретил друга, которого не видел несколько лет». Вечером
все повторяется снова.
Роль Спасителя отводится наркологу или участковому
милиционеру, но иногда милиционеру надоедает спасать
алкоголика только увещеваниями и он прибегает к более
суровым мерам. В этом случае роль Спасителя меняется на
роль Преследователя. Такие деструктивные игры нередко
приводят к развалу семьи, но могут длиться многие годы.
Анализ сценария содержит множество разделов, часть
которых лишь конспективно изложена в данной главе. Это
трудоемкий процесс, который включает изучение жизни
родителей и прародителей, исследование сценарной матрицы – диаграммы предписаний, переданных пациенту от
предков, анализ культурного наследования, основных масок, любимых чувств, собираемых купонов и множество
других компонентов.
* * *
Главными задачами трансакционного аналитика являются реконструкция и создание автономной личности, способной разбираться в компонентах своего Я и расстаться
с деструктивными сценариями личности, имеющей муже-
269
ство выйти из-под власти предрассудков и ложных авторитетов, отказаться от игр и манипулирования людьми.
Цель трансакционного анализа – сформировать у пациента Взрослую этическую позицию, научить его стать Выигрывающим, ответственным за себя, за всех и за все.
Глава 8. ПСИХОСИНТЕЗ
8.1. Теоретические основы
Еще П. Жане говорил о ментальном синтезе, имея в виду ликвидацию диссоциации психических процессов, возникающих иногда в результате психотравмы. Э. Кречмер писал о психосинтезе, èëè синтезе существования, подразумевая под этим развитие целостной и гармоничной личности.
К. Юнг ввел понятие синтетического этапа аналитической
психотерапии. Однако основателем психосинтеза как метода психотерапевтического лечения по праву считают
италь янского психиатра Роберто Ассаджиоли*.
Если существует анализ (разложение на части), то существует и синтез (создание целого из частей). Чтобы найти причину дисгармонии, невроза, предпочтителен анализ.
Для того чтобы создать гармонию, гомеостазис, предпоч тителен синтез. Дисбаланс (психический дискомфорт) часто
возникает потому, что наши психические процессы разрознены или даже противоречат друг другу. Ассаджиоли считал, что в процессе психосинтеза нужно эти «части», эти
разрозненные психические процессы, желания, стремления
прежде осознать, а потом – объединить. Но объединить так,
чтобы возникла гармония.
В основе психосинтеза лежит психоанализ Фрейда, однако оригинальность отдельных теоретических взглядов
и методологических подходов в лечении позволила Р. Ассаджиоли создать самостоятельное психотерапевтическое направление.
* Ассаджиоли Роберто (1888–1974) – ученик З. Фрейда. В 1926 г. во
Флоренции создал Институт психосинтеза, ставший первым международным центром подготовки психотерапевтов-психосинтетиков. В настоящее время в Европе, США и Канаде имеется около 100 институтов
и центров психосинтеза.
270
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]