Организация и методика проведения занятий в специальной медицинской группе. Учебное пособие

Домашние задания по физической культуре должны быть так же обязательными, как и по другим предметам. С этой целью предлагается завести отдельную тетрадь, в которую учитель физического воспитания заносит перечень упражнений, необходимых для развития определенных двигательных качеств ученика. Учащимся следует их выполнять в процессе подготовки уроков в качестве активного отдыха. Особое внимание при занятиях физической культурой следует уделять упражнениям на формирование правильной осанки и на укрепление мышц спины и живота. Учащиеся самостоятельно и совместно с родителями выполняют домашние задания по изготовлению карточек как с комплексами упражнений, которые могут выполняться учащимися с разными отклонениями в состоянии здоровья, так и с комплексами, используемыми при конкретных заболеваниях.

Обязательным условием работы СМГ является строгое соблюдение всех ограничений, предусмотренных в программе. Так, не следует включать в занятия упражнения, связанные с натуживанием, продолжительным статическим напряжением, вызывающим длительную задержку дыхания. Ограниченно включать упражнения на скорость, силу и выносливость, уменьшены дистанции в ходьбе и беге. Полностью исключают лазанье по канату, подтягивание и акробатические упражнения. Подвижные и спортивные игры можно проводить уже в первой четверти. Время игры сокращено. Проводятся игры перед заключительной частью урока.

Следует отметить, что очень важным и необходимым является создание на занятиях благоприятного психологического микроклимата. Для достижения этой цели можно использовать музыкальное сопровождение: при выполнении ОРУ – уже знакомых учащимся, а в заключительной части занятия – приятные мелодии для релаксации. Это создает у детей благоприятный психоэмоциональный настрой для дальнейшей деятельности, снимает возбуждение и усталость.

71

Работа СМГ не ограничивается только специальными занятиями. Для учащихся, отнесенных к СМГ, очень важно правильно выбрать и строго соблюдать режим учебного дня.

Вопросы для самоподготовки

1.Перечислите задачи физического воспитания.

2.Раскройте содержание форм физического воспитания, используемых на уроках физической культуры с учащимися специальных медицинских групп.

Задания для самоподготовки

1.Составьте структурно-логическую схему организацион- но-управленческой деятельности педагога по физическому воспитанию в рамках одного занятия – любой формы. В схеме необходимо представить последовательность действий, операций, выполняемых педагогом с целью достижения поставленных целей, включающую в себя конструирование и реализацию педагогической деятельности, составить педагогический алгоритм.

2.Проанализируйте ваш порядок работы на всех этапах педагогического алгоритма: на этапе подготовки к занятию, на этапе проведения занятия, на заключительном этапе.

2.2. Организация занятий по физическому воспитанию

вспециальных медицинских группах

вобразовательных организациях среднего профессионального образования

Физическое воспитание является частью всего учебновоспитательного процесса в образовательных организациях среднего профессионального образования. Оно направлено на укрепление здоровья обучающихся, повышение работоспособности и

72

необходимо для подготовки специалистов, которые по своим морально-волевым и физическим качествам соответствовали бы требованиям социального заказа.

Физическое воспитание для обучающихся с отклонением в состоянии здоровья является обязательной дисциплиной. Оно обеспечивает общее физкультурное образование, способствует нормальному физическому развитию и укреплению здоровья.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.

Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программой возложена на кафедру физического воспитания. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом.

Распределение на медицинские группы осуществляется по общепринятой схеме. СМГ, в свою очередь, еще подразделяется на подгруппы с учетом заболеваний и функциональных возможностей организма. Занятия желательно вынести за сетку учебного расписания: важно, чтобы учащийся посетил в неделю три обязательных занятия.

Физическое воспитание в СМГ в соответствии с учебной программой должно быть направлено:

1)на постепенное и последовательное укрепление здоровья, закаливание организма и повышение уровня физической работоспособности;

2)устранение функциональных отклонений и недостатков в физическом развитии, ликвидацию остаточных явлений после

73

заболеваний, развитие компенсаторных функций, повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям среды;

3)воспитание в пределах возможного основных физических качеств (выносливость, быстрота, сила, ловкость, гибкость), обучение двигательным навыкам;

4)приобретение профессионально-прикладных двигательных навыков.

Средства практического раздела программы дисциплины «Физическая культура и спорт» определяются кафедрой физического воспитания самостоятельно.

Практический учебный материал для СМГ разрабатывается кафедрами физического воспитания самостоятельно, с учетом материально-технической базы и медицинских показаний и противопоказаний для каждого студента.

В соответствии с программой, задачами физического воспитания учащихся специальной медицинской группы являются:

– укрепление здоровья и содействие правильному формированию организма;

– ликвидация остаточных явлений после перенесенных заболеваний, развитие компенсаторных функций, устранение функциональных отклонений и недостатков физического развития;

– воспитание интереса, привычки и потребности к систематическим самостоятельным занятиям физическими упражнениями;

– развитие физических качеств (быстроты, ловкости, силы, выносливости);

– развитие координационных возможностей организма, двигательных умений и навыков.

Программой по физическому воспитанию установлен общий для учащихся всех медицинских групп объем требований. Изучение теоретического и практического разделов программы является обязательным для всех обучающихся, однако методика преподавания в СМГ имеет свои особенности. В СМГ весь учебный материал, предусмотренный программой, изучается в

74

более продолжительные сроки, а в некоторых случаях и в другой последовательности; особое внимание на занятиях обращается на упражнения, специально предназначенные для устранения у учащихся тех или иных отклонений в состоянии здоровья.

Объем и содержание учебного материала зависят также от того, в каком семестре идет обучение. Практические занятия в первом семестре должны иметь лечебно-профилактическую направленность. Физическая нагрузка в первые два месяца минимальная, так как в этот период преподавателем и врачом изучается ответная реакция организма занимающегося на физические упражнения. В этот период учащиеся обучаются правильно дышать, овладевают простейшими навыками в выполнении упражнений. Учебный материал должен быть разнообразен в пределах ОРУ, подготовительных и подводящих упражнений.

Во втором семестре с появлением у учащихся некоторой тренированности и координации движений в занятия включаются более сложные по форме упражнения, а также нагрузочные упражнения. В этот период используются различные физические упражнения, способствующие развитию более сложной координации движений, укреплению костно-мышечно-связоч- ного аппарата, развитию общей выносливости; изучаются элементы различных упражнений (бега на короткие дистанции, метания и др.). В этом же семестре для закрепления усвоенных навыков необходимо повторять на каждом занятии примерно половину учебного материала из предыдущего занятия, но при этом желательно изменять исходное положение для выполнения упражнений, темп движений, их амплитуду.

Втретьем семестре первое время также необходимо повторять ранее изученные движения, а в дальнейшем можно разучивать более сложные по координации упражнения. Наряду с освоением более сложных упражнений, обращается внимание на отработку техники их выполнения.

Вчетвертом семестре главное внимание уделяется развитию у обучающихся общей выносливости и физических качеств

75

(быстроты, ловкости, силы). В этом семестре обучающихся изучают теорию построения занятий, участвуют в организации и судействе соревнований.

Занятия в пятом и шестом семестрах направлены на техническое совершенство в выполнении упражнений. Оздоровительная направленность занятий должна сохраняться на протяжении всего периода обучения. Для проверки знаний, умений и навыков служат контрольные требования. Учащиеся сдают зачет по контрольным требованиям в конце каждого семестра.

Физическая культура проводится в форме контактных занятий и самостоятельных занятий упражнениями, направленными на восстановление нарушенных функций. В качестве средств используются комплексы общеразвивающих и дыхательных упражнений, танцевальные упражнения, ритмопластика, подвижные и спортивные игры по упрощенным правилам, средства закаливания, самомассаж.

Секции общей физической подготовки с оздоровительной направленностью организуются для занятий учащихся, имеющих низкий уровень физической подготовленности, желающих укрепить себя физически. Основу содержания занятий в таких группах могут составить упражнения из различных видов спорта, меняющиеся в зависимости от времени года.

Методика проведения занятий основана на общих дидактических принципах педагогики. Начинать занятия по физическому воспитанию в СМГ лучше всего с изучения одного из теоретических разделов: правила личной гигиены, влияние физических упражнений на организм человека. Весь теоретический материал должен конспектироваться. Свои особенности имеют занятия, которые проводятся в помещениях и на воздухе.

На занятиях в помещении больше внимания уделяется упражнениям на выработку правильной осанки, отшлифовке точности выполнения упражнений и исходные положения. Обращается внимание на овладение глубоким и ритмичным дыханием, предлагаются упражнения на координацию. Овладение

76

техническим элементами для учащихся СМГ представляет определенные трудности, поэтому при занятиях в помещении необходимо больше времени уделять имитационным упражнениям.

Занятия на открытом воздухе, где на организм действуют одновременно два фактора: тренирующий и закаливающий, требуют особого внимания при подготовке и проведении. Необходимо следить за тем, чтобы одежда соответствовала погоде и нагрузке, с учетом характера заболевания, частоты обострений и пр. При низкой температуре не следует уделять время на изучение техники какого-либо вида спорта: занятие должно носить тренировочный характер, включать бег, ходьбу, игры, энергичную разминку; желательно сократить время на объяснения.

Занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. В подготовительной части нельзя давать слишком сильные по нагрузке физические упражнения, так как этим можно чрезмерно возбудить нервную систему или привести ее в угнетенное состояние. Нежелательно также вводить много новых упражнений, это может вызвать нервное перенапряжение. Соотношение различных частей занятий по времени зависит от многих факторов. В первом семестре, на 1 курсе, на вводную и подготовительную части занятия отводится 50 % времени, т. е. 20–21 минута, на основную – 18–19 минут, на заключительную – 4–5 минут. В этот период от учащихся нужно требовать точности выполнения каждого упражнения, обращать внимание на начало движения, т. е. И. П., характер выполнения упражнения, осанку, амплитуду движений, следить за дыханием. С приобретением тренированности у учащихся вырабатывается автоматизм в выполнении упражнений, поэтому во втором семестре на простых элементах не следует останавливаться. В следующих семестрах основная часть увеличивается до 30 минут за счет уменьшения вводной.

В начале учебного года (1 семестр) проверяется допустимость для учащихся намеченных нагрузок. Занятие нужно строить таким образом, чтобы после него не оставалось кислородно-

77

го долга. Пульс в конце занятий должен приближаться к исходной величине. Для более подготовленных обучающихся с удовлетворительным функциональным состоянием физическую нагрузку можно давать более сильную, с двумя вершинами. Общеизвестно, что игры у некоторых обучающихся могут вызвать значительное учащение пульса. Поэтому занятие во второй половине должно быть выдержано в спокойном темпе с акцентом на упражнения в расслаблении, игры на внимание.

Во втором и третьем семестрах, когда уже допускается относительно значительная физическая нагрузка, частота пульса может быть выше исходных данных. В организме должен оставаться «след».

В обязанность преподавателя входит: постоянный контроль за пульсом, частотой дыхания занимающихся. Преподаватель должен быть наблюдательным и уметь по внешним признакам распознавать состояние утомления занимающихся. Сложности в дозировании нагрузок возникают, когда группы студентов неоднородны по характеру заболеваний. В этом случае следует проводить индивидуальные или малогрупповые занятия.

Вопросы для самоподготовки

1.Раскройте содержание программы по физическому воспитанию для обучающихся образовательных организаций среднего профессионального образования.

2.Представьте структуру занятия по физическому воспитанию в специальных медицинских группах образовательных организаций среднего профессионального образования.

Задания для самоподготовки

1. Заполните таблицу.

78

Формы физического воспитания в образовательных организациях среднего профессионального образования

Формы физического воспитания Характеристика форм физического воспитания

Напишите, какие основные нормативные документы регламентируют деятельность преподавателя по физическому воспитанию образовательных организаций среднего профессионального образования.

2.3.Организация занятий по физическому воспитанию

вспециальных медицинских группах

вобразовательных организациях высшего образования

Дисциплина «Физическая культура и спорт», являясь компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов по направлениям подготовки бакалавриата и специалитета высшего образования входит в обязательную часть образовательных программ.

Учебный процесс физического воспитания в образовательных организациях высшего образования направлен в основном на укрепление здоровья, развитие физических качеств, на повышение уровня физической работоспособности и адаптацию к будущей профессиональной деятельности.

Целью занятий в специальных медицинских группах является оздоровление и повышение сопротивляемости организма к вредным воздействиям внешней среды, а также предупреждение заболеваний и поддержание физической активности у студентов.

Важными задачами занятий в группе являются:

– устранение функциональных отклонений, недостатков физического развития или стойкая их компенсация;

79

–приобретение навыков профессионально-прикладной физической подготовки, а также повышение и поддержание общего тонуса занимающихся;

–постоянное и последовательное проведение тренировок систем жизнеобеспечения организма с помощью нетрадиционных физических упражнений;

–укрепление здоровья, улучшение физического развития, закаливание организма;

–формирование основных двигательных навыков и качеств, необходимых для освоения будущей специальности;

–повышение защитных сил организма и его сопротивляе-

мости;

–формирование правильной осанки и при необходимости

еекоррекция и обучение правильным движениям;

–расширение диапазона функциональных возможностей основных физиологических систем организма, ответственных за его энергообеспечение;

–воспитание морально-волевых качеств и интереса к регулярным самостоятельным занятиям физической культурой;

–разъяснение значения, принципов гигиены, правильного режима труда и отдыха, рационального питания, т.е. здорового образа жизни.

Следует отметить, что в задачи занятий не входит достижение каких-либо спортивных результатов.

Распределение по группам проводится на 1 курсе вначале учебного года.

В основные группы распределяются студенты без отклонений в состоянии здоровья (либо с незначительными отклонениями), имеющие достаточную физическую подготовленность. В качестве основного учебного материала в рассматриваемой группе следует использовать обязательные виды занятий (согласно рабочей программе) в полном объеме, а также сдачу контрольных нормативов с дифференцированными зачетами, рекомендуются занятия в спортивных секциях, участие в соревнованиях.

80