Организация и методика проведения занятий в специальной медицинской группе. Учебное пособие

2. Соблюдать правила посещения и поведения в каждом спортивном сооружении, в котором проводятся занятия (спортивный зал, плавательный бассейн, открытые спортивные сооружения и площадки, тренажерный зал или зал ЛФК).

3. В любом спортивном сооружении приступать к занятиям с отметкой преподавателя о присутствии учащегося в начале

ив конце занятия.

4.Соблюдать правила поведения и дисциплину на занятиях. Недопустима грубость, некорректное поведение в отношениях с товарищами и преподавателем. Преподаватель имеет право удалить с занятий учащегося, нарушающего дисциплину, с последующим допуском администрации школы, для студентов – деканата или заведующего кафедрой физического воспитания.

5.Обучающиеся не имеют права нарушать методику проведения занятий, предложенную преподавателем, сдавать без подготовки контрольные нормативы и тесты.

6.Обучающиеся имеют право требовать соблюдения са- нитарно-гигиенических норм и правил содержания мест проведения занятий, наличие исправного спортивного оборудования

иинвентаря.

7. Учащийся (студент) не имеет права отработки (либо присутствия на практических занятиях) более двух часов в один и тот же день, во избежание переутомления и перенапряжения.

8. В местах проведения занятий должна быть аптечка для оказания первой медицинской помощи и медпункт.

9. Одежда и обувь обучающихся должна соответствовать условиям проведения занятий, быть спортивной и соответствовать росту и размерам. При проведении занятий на улице одежда и обувь, шапочка должны соответствовать погодным условиям во избежание перегрева или переохлаждения. Неподготовленные по форме одежды обучающиеся на занятия не допускаются.

41

Основные причины травматизма

Организационные недостатки при проведении занятий

Важная составляющая непосредственной подготовки педагога к уроку – предупреждение травматизма. В первую очередь причины травматизма на занятии – это непродуманная организация занятия, отсутствие должной квалификации у преподавателя. Возможна халатность и небрежность отношения преподавателя к проведению занятия, к выполнению инструкций и положений о проведении уроков физической культуры: проведение занятий в отсутствие учителя; слабая дисциплина и неподготовленность используемого инвентаря; неправильное комплектование групп (по уровню подготовленности, возрасту, полу); многочисленность групп; проведение занятия без преподавателя; нарушение норм и правил поведения во время занятий. В некоторых случаях к занятиям допускаются обучающиеся, не прошедшие инструктаж по соблюдению правил безопасности на занятиях.

Чтобы избежать нарушений в организации занятий, необходимо соблюдать ряд правил:

–обучающиеся должны быть в соответствующей занятию спортивной форме;

–проверить отсутствие часов, браслетов, украшений и других предметов во избежание травм;

–требовать от обучающихся прекращения выполнения упражнений по первому сигналу преподавателя;

–при обнаружении обстоятельств, которые могут нести угрозу жизни и здоровью людей, немедленно прекратить занятие и сообщить об этом администрации, а обучающихся вывести

вбезопасное место;

–при проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха;

–провести инструктаж по соблюдению правил безопасности на занятиях;

–избегать столкновений, толчков, ударов во время занятия;

42

– комплектовать группы по уровню подготовленности, возрасту, полу;

–соблюдать оптимальную численность занимающихся.

Ошибки в методике проведения занятий

К нарушениям методических закономерностей проведения занятий относятся нарушения, связанные с несоблюдением дидактических принципов обучения: отсутствие индивидуального подхода, последовательности, постепенности увеличения нагрузки, регулярности занятий, непрерывности, цикличности и др.

Причиной травм могут быть недостатки учебного планирования, которое не может обеспечить полноценную физическую подготовку и преемственность в формировании двигательных навыков учащихся; форсирование сдачи нормативов и тестов; недостаточный учет состояния здоровья, половых и возрастных особенностей, физической и технической подготовленности обучающихся.

Причиной травм может быть пренебрежительное отношение к выполнению задач занятия, содержанию частей занятия, несоблюдение структуры занятия, проведение занятия без разминки или недостаточной разминки, неправильное обучение технике физических упражнений, отсутствие страховки, самостраховки, неправильное ее применение, форсирование нагрузок.

При проведении занятий имеются недостатки педагогического и методического характера: выполнение сложных, незнакомых упражнений; отсутствие сосредоточенности и внимания у занимающихся; ранний допуск к занятиям после перенесенных травм и заболеваний; недооценка степени внешних проявлений утомления и переутомления, индивидуальной реакции организма на физические нагрузки; недостаточная физическая подготовленность к выполнению напряженной физической нагрузки и сложнокоординируемых движений; склонность мышц и сосудов к спазмам в холодных метеорологических условиях; неадекватность психических состояний во время

43

занятий, спортивных игр, соревнований; неправильная оценка физического состояния обучающихся.

Необходимо:

–начинать занятие с разминки, затем переходить к основной части;

–занятие должно быть организовано согласно плану– конспекту занятия;

–соблюдать порядок и дисциплину на занятии;

–в конце занятия провести заминку;

–учить обучающихся правильному и безопасному выполнению упражнений;

–осуществлять страховку занимающихся в необходимых случаях;

–требовать от обучающихся прекращения выполнения упражнений по первому сигналу преподавателя;

–в процессе занятий и игр обучающиеся обязаны соблюдать правила занятий и игр;

–учить обучающихся правильному и безопасному выполнению упражнений;

–осуществлять страховку занимающихся в необходимых случаях;

–в процессе занятий и игр обучающиеся обязаны соблюдать правила занятий и игр.

Недостаточное материально-техническое обеспечение, оснащение занятий

Проблеме соблюдения техники безопасности на занятиях физической культуры отводится одно из важных мест в системе организации учебно-воспитательного процесса. К недостаткам материально-технического оснащения занятий можно отнести плохую подготовку мест занятий и инвентаря, плохое крепление снарядов, отсутствие табельного инвентаря и оборудования, малые залы, отсутствие зон безопасности, жесткое покрытие и неровности дорожек, неправильно спроектированные и построенные спортивные площадки (лучи солнечного света бьют в глаза).

44

Следуя общепринятым нормам и стандартам, преподаватель физкультуры должен всегда четко знать инструкцию по технике безопасности и довести ее содержание до каждого занимающегося. Спортивный зал должен соответствовать формам проведения физкультуры. Помещения спортивных залов, размещенное в них оборудование должны удовлетворять требованиям строительных норм и правил, а также правилам по электро- и пожаробезопасности для учебных заведений. Особые требования предъявляются к полам, стенам, потолку, освещенности, вентиляции спортивных залов, наличию шкафов, раздевалок, плана эвакуации, пожарного щита с набором ручного противопожарного инвентаря. Инвентарь должен быть в хорошем состоянии. Все спортивные снаряды и оборудование, установленные в закрытых или открытых местах проведения занятий, должны находиться в полной исправности и быть надежно закреплены. Надежность установки и результаты испытаний инвентаря и оборудования должны быть зафиксированы в специальном журнале. Размещение оборудования должно предусматривать безопасную зону вокруг каждого гимнастического снаряда. Также существуют особые требования к другому спортивному инвентарю и оборудованию: жердям брусьев, грифам перекладин, гимнастическим бревнам, опорам гимнастического козла, гимнастическим матам, гимнастическим мостикам, канатам для лазания, шведской стенке, гимнастической скамейке, гимнастической палке, мячам набивным, весу спортивных снарядов для метания, лыжному инвентарю, баскетбольному щиту, баскетбольному мячу, волейбольным стойкам, волейбольным сеткам, волейбольным мячам и т. д. (имеет место быть плохое крепление снарядов, невыявленные дефекты снарядов, несоответствие массы снаряда возрасту занимающихся).

Во избежание травм необходимо:

– особое внимание уделять материально-техническому оснащению спортивных залов (спортивному инвентарю,

45

оборудованию, освещению, покрытиям), следить за его соответствием нормам и стандартам;

–осуществлять технический уход за спортивным оборудованием, а также следить за периодической смазкой всех трущихся деталей (шарниры, подшипники и др.);

–при выполнении учащимися упражнений на снарядах возле спортивного оборудования не должно быть каких-либо посторонних предметов;

–перед занятием напомнить занимающимся о правилах безопасности на данном занятии, условиях при работе на спортивных снарядах, требовать их исполнения;

–следить за подготовкой мест каждого занятия.

Неудовлетворительные санитарно-гигиенические требо-

вания к проведению занятий.

Условия проведения занятий физической культурой должны соответствовать гигиеническим требованиям СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».

Неудовлетворительное состояние мест занятий, спортивного оборудования, инвентаря, одежды, обуви и др. может привести к различным травмам. К неудовлетворительному состоянию мест занятий можно отнести плохую вентиляцию, недостаточную освещенность, запыленность, низкую температуру воздуха и воды бассейна. Причинами травм являются плохое снаряжение занимающихся.

Перед началом занятия необходимо провести тщательный осмотр места, убедиться в исправности спортивного инвентаря, надежности установки и закрепления оборудования, в его соответствии санитарно-гигиеническим требованиям. Правилами предусмотрены подробные требования безопасности и санитарии к местам проведения занятий, спортивному инвентарю и оборудованию, врачебному контролю.

46

Перед началом занятий необходимо проверить готовность зала:

–убрать все посторонние и выступающие предметы;

–проверить чистоту пола (влажная уборка должна проводиться 2 раза в день);

–определить наличие достаточного освещения и вентиляции в зале;

–убедиться в исправности инвентаря;

–проветрить помещение;

–проверить температурный режим в зале.

Низкий уровень воспитательной работы

К проявлениям низкого уровня воспитательной работы относятся нарушения дисциплины, поспешность, невнимательность учителя и учащихся. Зачастую этому способствует халатность педагога, отсутствие требовательности к себе и занимающимся, к методике преподавания дисциплины.

Необходимо:

–следить за дисциплиной на занятии;

–не оставлять занимающихся без присмотра во время за-

нятия;

–не допускать входа и выхода в зал без разрешения преподавателя до, во время и после занятий;

–знать физическую подготовленность и функциональные возможности обучающихся по медицинским показаниям.

Отсутствие должного врачебного контроля

Причинами травм могут стать нарушения правил врачебного контроля: несвоевременные и недостаточно тщательные профилактические медицинские осмотры; ранний допуск к занятиям после перенесенных травм, заболеваний; невыполнение педагогом и занимающимися врачебных рекомендаций по срокам возобновления занятий после заболевания и травм, по ограничению интенсивности нагрузок, комплектованию групп, отсутствие контроля за признаками утомления. Подавляющее большинство травм возникает вследствие организационных и

47

методических погрешностей в учебном процессе и неправильной оценки индивидуальных особенностей занимающегося.

Не разрешается допускать к занятиям физической культурой обучающихся при:

–наличии жалоб на боли различной локализации, головокружение, тошноту, слабость, сердцебиение;

–остром периоде заболевания (повышение температуры тела, озноб, катаральные явления и др.);

–травматическом повреждении органов и тканей организма (острый период): ушиб, рана, растяжение, гематома и др.;

–опасности кровотечения (носовое кровотечение в день занятия, состояние после удаления зуба, менструальный период);

–выраженном нарушении носового дыхания;

–выраженной тахикардии или брадикардии (с учетом воз- растно-половых нормативов).

Приведенные выше противопоказания для занятий физической культурой относятся к обучающимся всех медицинских групп и чаще всего носят временный характер.

Необходимо:

–чередовать нагрузку и отдых во время занятия;

–вести контроль за физическими нагрузками и обучать занимающихся самоконтролю;

–уметь визуально определять самочувствие по внешним признакам;

–при плохом самочувствии освободить обучающегося от занятия;

–перед началом занятия физической культурой преподавателю следует проконтролировать самочувствие обучающихся;

–при проведении занятий физической культурой преподавателю следует обращать особое внимание и проявлять повышенную осторожность при использовании физических упражнений, потенциально опасных и вредных для здоровья детей;

48

–при наличии заболевания следует строго дозировать физическую нагрузку и исключить физические упражнения, противопоказанные к выполнению по состоянию здоровья;

–при получении учащимся травмы необходимо немедленно остановить занятие, оказать ему первую помощь, пригласить медработника, сообщить о случившемся администрации учебного заведения.

Неблагоприятные метеорологические условия

Причинами травм могут быть неблагоприятные метеорологические условия, при которых проходят занятия: дождь, снег, сильный ветер, высокая влажность, пониженная температура воздуха, а также недостаточная акклиматизация обучающихся к этим условиям.

Необходимо:

–по возможности проводить разминку и увеличивать время, отведенное на нее, при сильном ветре, холоде, повышенной влажности; – проверить верхнюю одежду обучающихся;

–напомнить обучающимся о соблюдении правил дорожного движения;

–проследить за выходом обучающихся с территории учебного заведения.

Причины, связанные с индивидуальными особенностями занимающихся физической культурой

К индивидуальным особенностям занимающихся можно отнести:

–состояние утомления и переутомления;

–изменение функционального состояния отдельных систем организма занимающегося, вызванное перерывом в занятиях в связи с каким-либо заболеванием или другими причинами;

–склонность мышц и сосудов к спазмам;

–недостаточная физическая подготовленность к выполнению напряженных физических нагрузок или сложнокоординируемых движений.

49

В связи с этим особую значимость приобретает выяснение причин, приводящих к данным состояниям. Преподаватель физического воспитания должен соблюдать меры предосторожности перед проведением практических занятий:

–во время занятий преподаватель обязан соблюдать принципы обучения и воспитания, принятые в образовательном процессе учебного заведения;

–инструктировать занимающихся о порядке, последовательности и мерах безопасности при выполнении физических упражнений;

–осуществлять индивидуальный подход к занимающимся;

–снижать нагрузку или увеличить время отдыха при появлении у учащихся признаков утомления;

–следить за выполнением обучающимися инструкций, правил поведения на уроке физкультуры и принимать решение об отстранении обучающихся от участия в учебном процессе;

–обеспечивать страховку.

Страховка – это готовность педагога или обучающегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение. Страховка и помощь связаны между собой. Эффективность страховки зависит от правильно выбранных методики и организации занятия; систематического решения воспитательных задач; соблюдения правил безопасности. Злоупотребление страховкой и помощью входит в привычку и снижает эффективность решения педагогических задач, исключает возможность воспитания самостоятельности, необходимой при выполнении физических упражнений. Важной является и самостраховка – способность занимающихся самостоятельно выходить из опасных ситуаций, прекращая при этом выполнение упражнения или изменяя его для предотвращения возможной травмы.

При любых видах травм правильно оказанная первая помощь сокращает время специального лечения, способствует быстрейшему заживлению ран и часто является решающим моментом при спасении жизни пострадавшего. Первая помощь

50