2.4. Физическая работоспособность детей и подростков, занимающихся различными видами спорта

Увеличение показателей физической работоспособности - одно из важнейших условий роста спортивных результатов, особенно в видах спорта, связанных с развитием выносливости. Результаты наблюдений за изменениями PWC170 у мальчиков, занимающихся лыжными гонками и не занимающихся спортом, представлены в таблице 12. Как видно из таблицы, физическая работоспособность у мальчиков, занимающихся и не занимающихся спортом, в динамике двухлетних наблюдений претерпели существенные изменения, и в большей степени эти изменения касались группы мальчиков, занимающихся спортом, у которых физическая работоспособность на третьем этапе исследования превышала на достоверную величину аналогичный показатель мальчиков, не занимающихся спортом.

Таблица 12

Показатели физической работоспособности у мальчиков, занимающихся и не занимающихся спортом

^ - достоверность различий между группами занимающихся и не занимающихся спортом

41

Результаты наблюдений за изменениями PWC170 у подростков, занимающихся футболом и не занимающихся спортом, представлены в таблице 13. Как видно из таблицы, показатели физической работоспособности в группах подростков 14-16 лет, занимающихся футболом и не занимающихся спортом, претерпели существенные изменения, и в большей степени эти изменения касались группы подростков, занимающихся футболом, у которых абсолютная физическая работоспособность превышала на достоверную величину аналогичный показатель подростков, не занимающихся спортом.

Одной из причин такого роста физической работоспособности является изменение показателей физического развития. А второй причиной, особенно подростков, занимающихся футболом, является, по-видимому, повышение их тренированности, связанное с занятиями спортом.

Таким образом, физическая работоспособность в исследуемых группах увеличивается с возрастом и в результате занятий футболом.

Таблица 13

Показатели физической работоспособности подростков 14-16 лет, занимающихся (1) и не занимающихся футболом (2)

42

2.5. Физическая работоспособность юношей с различной двигательной активностью и в зависимости от типов кровообращения

Одним из показателей функционального состояния организма является величина физической работоспособности, для определения которой необходимо проводить исследования под воздействием различных мышечных нагрузок. Физическая работоспособность в достаточной степени хорошо изучена, так как является объективным показателем «динамического здоровья» и зависит от возрастно – половых особенностей, вида спорта и физической подготовленности спортсменов (Абзалов Р.А., Ситдиков Ф.Г., 1998; Ванюшин Ю.С., 2001; Левушкин С.П., 2001; Рахимов М.И., 2006; Караев М.Г., 2007; Хайруллин Р.Р., 2009; Полевщиков М.М., 2010).

По результатам исследований Гизатуллиной Ч.А. (2013), самые высокие показатели абсолютной и относительной физической работоспособности отмечались в группе легкоатлетов с гипокинетическим типом кровообращения. В группе легкоатлетов с ГрТК и ЭТК показатели абсолютной и относительной физической работоспособности на достоверную величину оказались ниже. Следовательно, ГТК положительно влияет на проявление физической работоспособности легкоатлетов. Величина МПК в абсолютных и относительных значениях зависит также от проявления типов кровообращения бегунов. Относительные показатели МПК изменялись в зависимости от типов кровообращения легкоатлетов.

В результате проведенных нами исследований в группах юношей с различной двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения были получены следующие показатели физической работоспособности, представленные в таблицах 14-16. Самые высокие показатели абсолютной и относительной физической работоспособности оказались в группе спортсменов с ГТК, характеризующие высокой двигательной активностью, и составили 1430,13±51,78 кгм/мин и 20,67±0,63 кгм/мин/кг, что на достоверную величину больше, чем в группах спортсменов с ЭТК и ГрТК.

43

Таблица 14

Краткая характеристика юношей с низкой двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения

Примечание. ^ - статистическая достоверность различий между показателями групп юношей, относящихся к ЭТК и ГрТК.

44