- •Ю.С. ВАНЮШИН, Р.Р. ХАЙРУЛЛИН, Д.Е. ЕЛИСТРАТОВ
- •Ванюшин Ю.С., Хайруллин Р.Р., Елистратов Д.Е.
- •ОГЛАВЛЕНИЕ
- •ВВЕДЕНИЕ
- •Схема возрастной периодизации
- •1.2. Физическое развитие детей и подростков 5-16 лет
- •Показатели физического развития мальчиков в возрасте 5-16 лет
- •Показатели физического развития девочек в возрасте 5-16 лет
- •Показатели физического развития подростков 14-16 лет, занимающихся (1) и не занимающихся футболом (2)
- •1.3. Физическое развитие детей и подростков, занимающихся различными видами спорта
- •Средние показатели физического развития в группе девочек 13-14 лет, занимающихся хоккеем, на первом (июнь, 2007 г.) и втором этапах
- •ГЛАВА 2. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ЮНОШЕЙ.
- •2.1. Значение физической работоспособности
- •2.2. Способы определения физической работоспособности
- •Проба Руфье.
- •Гарвардский степ-тест.
- •Оценка результатов Гарвардского степ-теста
- •Сравнительная характеристика велоэргометрии и тредбана
- •Мощность второй нагрузки при пробе PWC170
- •2.3. Физическая работоспособность детей и подростков 5-16 лет
- •Показатели физической работоспособности детей и подростков 5-16 лет
- •2.4. Физическая работоспособность детей и подростков, занимающихся различными видами спорта
- •Показатели физической работоспособности у мальчиков, занимающихся и не занимающихся спортом
- •Показатели физической работоспособности подростков 14-16 лет, занимающихся (1) и не занимающихся футболом (2)
- •Краткая характеристика юношей с низкой двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения
- •Краткая характеристика юношей со средней двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения
- •Краткая характеристика юношей с высокой двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения
- •Показатели абсолютного и относительного МПК в группах юношей с различной двигательной активностью в зависимости от типологических особенностей кровообращения
- •3.1. Насосная функция сердца детей и подростков в условиях относительного покоя
- •Насосная функции сердца детей и подростков 5-16 лет в условиях покоя
- •Показатели частоты сердечных сокращений в группах детей 5-16 лет при активной ортостатической пробе
- •Показатели ударного объема крови в группах детей 5-16 лет при активной ортостатической пробе
- •Показатели минутного объема крови в группах детей 5-16 лет при активной ортостатической пробе
- •3.3. Насосная функция сердца детей при ортостатической пробе в зависимости от фаз дыхательного цикла
- •Частота сердцебиений в группах детей 5-6 и 7-8 лет при активной ортостатической пробе в зависимости от фаз дыхательного цикла
- •Ударный объем крови в группах детей 5-6 и 7-8 лет при активной ортостатической пробе в зависимости от фаз дыхательного цикла
- •Минутный объем крови в группах детей 5-6 и 7-8 лет при активной ортостатической пробе в зависимости от фаз дыхательного цикла
- •Краткая характеристика групп детей 5 – 7 лет
- •Насосная функция сердца детей 5 - 7 лет при выполнении велоэргометрических нагрузок разной мощности
- •Изменение минутного объема крови в % при переходе от одной мощности нагрузки к другой в группах детей 5 – 7 лет при выполнении велоэргометрических нагрузок.
- •Изменение частоты сердечных сокращений и ударного объема крови в % по сравнению к исходному уровню в группах детей 5 – 7 лет при нагрузках повышающейся мощности
- •Краткая характеристика групп подростков 12 и 14 лет, занимающихся ( I, II ) и не занимающихся спортом ( III )
- •Прирост частоты сердцебиений в % при переходе от одной мощности нагрузки к другой в группах подростков, занимающихся (I, II) и не занимающихся спортом (III)
- •Показатели ударного объема крови (мл) в группах подростков, занимающихся (I, II) и не занимающихся спортом (III), при нагрузке повышающейся мощности
- •Показатели ЧСС (уд/мин) в группах школьников 8-16 лет с различными типами кровообращения при нагрузке 1.5 Вт/кг
- •Показатели УОК (мл) в группах школьников 8-16 лет с различными типами кровообращения при нагрузке 1.5 Вт/кг
- •Показатели МОК (л/мин) в группах школьников 8-16 лет с различными типами кровообращения при нагрузке 1.5 Вт/кг
- •Показатели амплитуды дифференциальной реограммы (Ом/с) в группах школьников 8-16 лет с различными типами кровообращения при нагрузке 1.5 Вт/кг
- •Изменение показателей насосной функции сердца в группах мальчиков 9-10 и 11-12 лет с различными типами кровообращения при ортостатической пробе (0) и физической нагрузке (ФН)
- •Изменение показателей насосной функции сердца в группах девочек 9-10 и 11-12 лет с различными типами кровообращения при ортостатической пробе (О) и физической нагрузке (ФН)
- •ЗАКЛЮЧЕНИЕ
- •СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
- •СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
1.2. Физическое развитие детей и подростков 5-16 лет
Физическое развитие определяется по антропометрическим признакам, которое проводят по общепринятой методике в одни и те же периоды календарного года (сентябрь – октябрь), что диктуется индивидуальными особенностями темпа увеличения длины и массы тела в зависимости от времени года. Показатели физического развития детей и подростков в возрасте 5-16 лет представлены в таблицах 1 и 2.
Длина тела – основной показатель физического развития, служащий основанием для правильной оценки массы тела и окружности грудной клетки, так как взаимосвязан с ними. С возрастом длина тела, как в группе лиц мужского, так и женского пола увеличивается на достоверную величину. Наибольший прирост длины тела отмечался в группах девочек в возрасте 10 и 13 лет, а в группах мальчиков – в возрасте 10 и 15 лет. Нарастание длины тела происходило постепенно, но неравномерно: периоды усиленного роста сменялись некоторым его замедлением. По данным Г.Гримма (1967) в 5-7 лет у детей наступает период ускоренного развития – первое вытягивание. Некоторые исследователи период между 5-8 годами именуют полуростовым скачком. Это ускорение роста свойственно не более 30 % детей, и в большинстве лонгитудинальных исследований оно не проявляется. По результатам исследований физического развития, представленных в таблицах 1 и 2, такой полуростовой скачок в группе мальчиков и в группе девочек проявился в возрасте 8 лет. В возрасте 15 лет в группе мальчиков, а в группе девочек в возрасте 13 лет скачок в росте логично связать с периодом полового созревания. Многочисленными исследованиями подтвержден тот факт, что подростковый возраст характеризуется скачком роста: прогрессирует рост тела в длину и формирование всех элементов суставов, развивается скелет, растет поперечник мышечных волокон (Г.В.Гуровец, 2013; T.I.Metaxas et al., 2014). Рассматривая происходящие изменения в возрастной динамике, можно констатировать, что с 11-12 лет значительно
11
усиливаются морфофункциональные изменения, в том числе рост мышечной массы и вытягивание тела в длину (C.W.Zauner, 1989; В.П.Губа с соавт., 2010). При этом наибольший прирост массы и длины тела наблюдается с 1314 до 16 лет (Р.З. Гакаме, 1995; В.П.Губа с соавт., 2010; И.А.Тихомирова, 2015; А.С.Солодков, 2015), что обусловлено влиянием половых гормонов и гормона щитовидной железы.
Масса тела, в отличие от длины, является весьма лабильным показателем, быстро изменяющимся под влиянием различных экзо- и эндогенных факторов. Между массой тела и возрастом существует выраженная взаимосвязь. Данный показатель с возрастом в группах детей увеличивался. Наибольший прирост массы тела имел место в группе мальчиков в возрасте 16 лет, а в группах девочек в возрасте 10, 13 и 16 лет.
Различия по полу в значениях массы тела обнаружены в 9 и 11 лет, причем в 9 лет девочки уступают мальчикам по массе тела, а в 11 лет мальчики уступают девочкам по этому показателю физического развития. Это подтверждается исследованиями, которые свидетельствовали, что мальчики растут интенсивнее, а девочки быстрее набирают массутела.
Одной из обязательных величин характеристики физического развития является определение окружности грудной клетки, которая интенсивно увеличивалась в группах девочек в возрасте 10 и 13 лет, а в группах мальчиков – в 13 и 16 лет. Половые различия в окружности грудной клетки обнаружены в 8, 9 и 16 лет. При этом для лиц мужского пола характерны более высокие значения окружности грудной клетки.
Важным компонентом уровня и динамики физического развития считается площадь поверхности тела. Увеличение абсолютной поверхности тела и уменьшение ее относительной (на 1,00 кг массы тела) при прочих равных условиях (возраст, пол, период исследования) свидетельствовало о совершенствовании физического развития и указывало на большую морфофункциональную зрелость организма ребенка.
12
Таблица 1
Показатели физического развития мальчиков в возрасте 5-16 лет
Возраст |
Кол- |
Длина |
Масса |
Окр. |
|
Жизнен. |
Пл. |
|
Индекс |
||
(лет) |
во |
тела |
тела |
грудной |
|
ёмкость |
поверх. |
|
соответ- |
||
|
|
(см) |
(кг) |
клетки |
|
легких |
тела (м) |
|
ствия |
||
|
|
|
|
(см) |
|
(л) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
13 |
108,88 |
17,80 |
55,12 |
|
|
|
0,73 |
|
|
|
|
|
1,18 |
0,51 |
0,58 |
|
|
|
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
23 |
114,78* |
20,56* |
57,43* |
|
|
|
0,81* |
2,14 |
|
|
|
|
1,10 |
0,55 |
0,50 |
|
|
|
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
20 |
119,98* |
22,40* |
58,38 |
|
|
|
0,87* |
2,83 |
|
|
|
|
1,18 |
0,72 |
0,76 |
|
|
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
13 |
129,19* |
26,58* |
61,43* |
1,68 |
|
0,98* |
2,20 |
|
||
|
|
1,36 |
1,01 |
0,83 |
0,06 |
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
12 |
135,08* |
29,21 |
62,46 |
1,81 |
|
1,05* |
2,24 |
|
||
|
|
2,09 |
0,80 |
0,81 |
0,06 |
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
10 |
143,00* |
33,00* |
64,68 |
2,14* |
|
1,15* |
2,09 |
|
||
|
|
1,68 |
1,66 |
0,94 |
0,09 |
|
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
19 |
145,07 |
33,61 |
65,89 |
2,18 |
|
1,17 |
3,39 |
|
||
|
|
1,35 |
1,14 |
0,84 |
0,08 |
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 |
7 |
150,00* |
36,54 |
66,73 |
2,29 |
|
1,24* |
1,68 |
|
||
|
|
1,60 |
1,15 |
1,00 |
0,07 |
|
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
11 |
156,45* |
42,36 |
71,55* |
2,56 |
|
1,36 |
1,11 |
|
||
|
|
3,5 |
2,87 |
1,97 |
0,19 |
|
0,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14 |
17 |
156,81* |
41,85 |
70,69 |
2,62 |
|
1,36* |
0,71 |
|
||
|
|
2,65 |
2,73 |
1,72 |
0,13 |
|
0,06 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
14 |
166,00* |
47,86 |
73,71 |
2,94 |
|
1,50* |
1,53 |
|
||
|
|
2,6 |
2,75 |
1,54 |
0,12 |
|
0,05 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16 |
14 |
172,50* |
55,57 |
79,82* |
3,56* |
|
1,64* |
0,84 |
|
||
|
|
1,65 |
1,39 |
0,93 |
0,10 |
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
Таблица 2
Показатели физического развития девочек в возрасте 5-16 лет
Возраст |
Кол- |
Длина |
Масса |
Окр. |
|
Жизнен |
Площадь |
|
Индекс |
||
(лет) |
во |
тела |
тела |
грудной |
|
ёмкость |
поверх. |
|
соответ- |
||
|
|
(см) |
(кг) |
клетки |
|
легких |
тела (м2 ) |
|
ствия |
||
|
|
|
|
(см) |
|
(л) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
14 |
110,14 |
18,970, |
54,43 |
|
|
|
0,76 |
|
|
|
|
|
1,32 |
63 |
0,56 |
|
|
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
15 |
115,53* |
20,98* |
56,63* |
|
|
|
0,82* |
2,68 |
|
|
|
|
1,19 |
0,53 |
0,37 |
|
|
|
0,01 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
20 |
118,98 |
22,76* |
57,18 |
|
|
|
0,87* |
1,94 |
|
|
|
|
1,26 |
0,65 |
1,20 |
|
|
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
10 |
126,18* |
23,91 |
57,55 |
1,50 |
|
0,91 |
6,26 |
|
||
|
|
1,04 |
1,44 |
1,20 |
0,04 |
|
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
13 |
127,73 |
23,50 |
57,38 |
1,42 |
|
0,92 |
3,78 |
|
||
|
|
1,57 |
0,59 |
0,70 |
0,05 |
|
0,02 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
13 |
141,20* |
32,19* |
63,81* |
1,85* |
|
1,13* |
1,55 |
|
||
|
|
2,24 |
1,92 |
1,14 |
0,11 |
|
0,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11 |
13 |
146,88* |
36,04 |
65,96 |
2,07* |
|
1,22* |
1,48 |
|
||
|
|
1,7 |
1,96 |
1,36 |
0,09 |
|
0,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12 |
12 |
147,88 |
37,50 |
67,54 |
2,05 |
|
1,24 |
0,68 |
|
||
|
|
1,49 |
1,48 |
1,05 |
0,09 |
|
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13 |
15 |
157,38* |
47,17* |
74,00* |
2,53* |
|
1,43* |
0,98 |
|
||
|
|
5,10 |
2,50 |
1,72 |
0,09 |
|
0,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14 |
13 |
162,83 |
47,75 |
70,96 |
2,62 |
|
1,47 |
9,40 |
|
||
|
|
1,58 |
2,52 |
1,48 |
0,10 |
|
0,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15 |
16 |
161,50 |
47,25 |
72,43 |
2,67 |
|
1,46 |
2,66 |
|
||
|
|
1,38 |
1,71 |
0,97 |
0,06 |
|
0,03 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16 |
12 |
165,12* |
53,65* |
74,96* |
2,95* |
|
1,57* |
0,57 |
|
||
|
|
2,10 |
2,26 |
0,98 |
0,10 |
|
0,04 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
Площадь поверхности тела увеличивалась в период с 5 до 16 лет при ее опережении у мальчиков по данному показателю в 8 – 9 лет, а у девочек – в возрасте 11, 14 лет.
Соотношение одного показателя физического развития с другим характеризовал индекс соответствия, который представлял собой отношение относительного роста одной величины к другой, чаще всего к длине тела. Индексы больше, или меньше 1 свидетельствовали о превалировании одного признака над другим. Это указывает на гетеродинамный характер показателей. При индексах равных 1 считали, что скорость годичных приростов одинаковая, и это характеризует изодинамный рост показателей. В наших исследованиях наблюдается превалирование прироста длины тела над массой. Об этом говорят индексы соответствия, которые во всех случаях были больше 1 (табл. 1 – 2). Такие изменения показателей физического развития характерны для детей до 12 лет, когда длина тела ежегодно увеличивается на 4 – 6 см, а масса тела – на 1,5 – 2 кг.
Одним из критериев физического развития является тип телосложения, т.е. размеры тела и его частей, их пропорции и формы. Более широкое понятие «конституция» включает в себя еще степень жироотложения и развитие мускулатуры, психологические характеристики и другие признаки. Выделяют астенический, нормостенический и гиперстенический типы конституции.
Астенический тип отличается преобладанием продольных размеров тела над поперечными. Представители этого типа худощавы, стройны, с длинными и тонкими конечностями.
Нормостеники имеют пропорциональное соотношение поперечных и продольных размеров тела.
Гиперстеников отличает преобладание поперечных размеров над продольными. Туловище у них относительно длинное, массивное, конечности короткие, грудная клетка широкая.
15
