Как формировать свой характер

Характер проявляется в действиях, поступках. В каждом действии обязательно есть цель и мотив. Причем у одного и того же поступка, преследующего одну и ту же цель, может быть несколько самых разных мотивов. Приведем такой пример. Предпо­ложим, вы делаете упражнение по иностранному языку. Цель одна: запомнить определенное количество иностранных слов и словосочетаний. А мотивы могут быть различными: получить хорошую оценку, заслужить одобрение родителей, подготовиться в институт, стать в будущем хорошим специалистом, развитым и образованным человеком. Именно мотивы деятельности определяют ее программу, продуктивность и характер человека. Поэтому если вы хотите влиять на свой характер, анализируйте свои поступки с точки зрения мотива. Научитесь правильно оценивать свои поступки – научитесь управлять своим поведением.

Очень часто мы поступаем так или иначе просто в силу привычек. Восточная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». Для воспитания характера важны положительные привычки, а их каждый человек может сформировать сам. Привычки возникают, укрепляются и держатся на повторении. Чтобы возникла привычка, должна быть потребность в ней. Привычки именно потому так сильны и трудно поборимы, что, сформировавшись, становятся потребностью.

Как быть с плохими привычками, которые зачастую формируются куда легче хороших? Прежде всего составьте список плохих и хороших привычек. Помните, что в положительной привычке присутствует мотив «надо» – мотив долга, мотив необходимости, в отрицательной – мотив «хочу» – мотив легкости, мотив приятности. Отсюда первое условие развития полезных привычек и искоренения вредных – создание в своем «я» общественно значимых мотивов поведения, связанных с чувством долга и ответственности.

Для того чтобы человек в достаточной мере владел своим поведением, у него должна быть развита воля. Обычно воля понимается как способность преодолевать трудности, упорство в достижении цели.

Именно достижение цели, преодоление препятствий на пути к ней свидетельствуют о сильной воле. Однако следует различать волю и упрямство. Бывает, что стремление добиться чего-либо, настоять на своем «я» приобретает болезненный характер и становится более важным, чем конечный результат задуманной деятельности. Вспомните главных героев Гоголя – Ивана Ивановича и Ивана Никифоровича – настоящих упрямцев. Упрямство – нецелесообразная настойчивость – отрицательное качество личности. Развивая волю, надо обязательно помнить об одном из самых важных законов жизни – законе целесообразности.

Развитие воли можно начать с формирования волевых привычек. (Далее приводится несколько упражнений для воспитания волевых привычек.)

К сильной воле ведут несколько путей: доводить до конца начатое дело, не браться за много дел сразу, любое дело выполнять доброкачественно. Волевой человек может управлять своими чувствами и настроением. Как же научиться управлять собой? Прежде всего, надо постараться исключить из своей жизни все то, что постоянно порождает отрицательные переживания. Этому способствует четкий режим дня, правильная организация жизни и быта. Помогает также добросовестное отношение к делу, дружеские связи, широкий круг общения со сверстниками.

Преодолеть себя можно еще при одном условии. Оно заключается в воспитании самокритичности, особенно к своим недостаткам. Причем самокритичность не на словах, а на деле.

Полезно расширить круг своих интересов и углублять их, ведь интересы выступают как сильные мотивы деятельности.

Очень интересным и необычным способом развития воли является тренировка в решении головоломок. Помимо воли, это занятие позволяет развивать внимание, мышление и фантазию.

Далее приведено несколько простых, но любопытных головоломок.

Первое впечатление о характере человека обычно складывается по манере его общения с окружающими. Учитывая это, приведем некоторые рекомендации о том, как лучше организовать свое общение.

1. Важно научиться слушать другого человека, не перебивать его во время разговора.

2. Важно понимать другого человека. Индусские философы придумали такое правило спора. Каждый собеседник должен сначала изложить мысль своего противника в споре и, только получив от него подтверждение, что его мысль правильно понята, может ее опровергать. Этим правилом очень полезно пользоваться хотя бы в тех случаях, когда спорящие вкладывают разный смысл в одни и те же слова.

3. Нужно научиться искренне ценить людей. Культурный и развитый человек всегда найдет в другом хорошие качества. Важно быть щедрым на похвалу, высоко оценивать истинные достоинства людей.

4. Нужно быть внимательным к людям. Говорят: лучше лишить человека пищи, чем внимания.

5. Общение – это воспитание полезных привычек, тренировка поступков, достойного поведения. Поэтому в общении все важно: как вы одеты, как сидите, как ходите, танцуете, разговариваете с соседями. Все это и многое другое формирует ваш характер.

ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОФЕССИЙ – ПРОФЕССИОГРАММА

Размышляя, какую выбрать в будущем профессию, каждый из вас так или иначе собирает информацию о заинтересовавших видах труда. Собранные сведения вы анализируете, критически оцениваете, систематизируете, и на их ос­нове у вас складывается представление об определенной профессиональной деятельности. Фактически вы на простейшем уровне занимаетесь составлением профессиограмм – характеристик профессий с требованиями, которые они предъявляют к личности работающего.

Чтобы профессиограмма отражала истинное положение дела, надо стараться получить как можно больше сведений о той или иной профессии. Источником может служить описание в различной литературе, экскурсии, беседы со специалистами, просмотр научно-популярных, документальных фильмов.

Работа по составлению профессиограммы позволяет глубже узнать содержание будущей профессии, оценить свою профпригодность к ней. Кроме того, она поможет определить и те качества, которые нужно развивать у себя.

Профессиограмму желательно составлять по такому плану:

I. Общие сведения о профессии:

1) возникновение профессии, произошедшие изменения ее содержания;

2. смежные профессии;

3. перспективность роста квалификации;

4. спрос на профессию в вашем городе (районе).

II. Характеристика процесса труда:

1. важнейшие технологические операции;

2. орудия труда;

3. рабочее место;

4. рабочая поза, преобладающие движения при труде;

5. продукция;

6. виды брака по вине специалиста и возможности их устранения;

7. характер работы (монотонный или разнообразный, переменный) ;

8. в чем и как проявляется утомляемость после работы.

III. Санитарно-гигиенические условия труда:

1. режим труда и рабочий ритм;

2. микроклиматические условия (шум, освещенность и др.);

3. основные требования к физическому состоянию организма работающего;

4. медицинские противопоказания;

5. основные меры по охране труда;

6. возможные производственные травмы, профессиональные заболевания.

IV. Психологические требования профессии к человеку: 1) возможные трудности и напряженные ситуации;

2) основные качества, которыми должен обладать работающий:

а) эмоционально-волевые;

б) деловые;

в) моторные (двигательные);

г) внимание;

д) мышление;

е) тип памяти;

ж) моральные качества.

V. Сведения о профессиональной подготовке:

1. пути получения профессии и характеристика учебных заведений;

1. условия поступления;

3) продолжительность обучения;

4. основные изучаемые дисциплины;

5. квалификация выпускника учебного заведения;

6. зарплата работающего;

7. перспективы профессионального роста или продвижения;

8. продолжительность отпуска.

VI. Что можно читать о данной профессии?