2. Понятие, функции, цель и задачи производственной физической культуры

Производственная физическая культура (ПФК) является относительно самостоятельной подсистемой оздоровительной физической культуры (ОФК). Производственная физическая культура – это составная часть ОФК, система физкультурно-оздоровительных занятий и мероприятий, осуществляемых в сфере производства, формы и содержание которых диктуются особенностями влияния на работающего условий, характера и организации труда (2).

В силу того, что ПФК является относительно самостоятельной системой и в то же время составной частью ОФК, ей присущи общие с ОФК и специфические функции. К общим функциям производственной физической культуры относятся:

¤ двигательная функция - оптимизация двигательного режима человека, удовлетворение его естественных потребностей в движении, профилактика последствий гипокинезии и гиподинамии, привлечение работников к регулярным занятиям физическими упражнениями;

¤ образовательная функция - использование ПФК в общей системе образования с целью приобретения специфических знаний для эффективного формирования жизненноважных прикладных умений и навыков, создания мотивов для формирования здорового образа жизни;

¤ рекреативная функция - использование средств ПФК в сфере организации досуга, для восстановления работоспособности после труда, улучшения настроения и создания положительного эмоционального микроклимата;

¤ оздоровительная функция - поддержание и восстановление функций различных систем организма, укрепление здоровья и снижение общих заболеваний;

¤ общеразвивающая функция - формирование, поддержание и развитие физических качеств и способностей, совершенствование двигательных умений и навыков;

¤ социально-психологическая функция - применения ПФК с целью развития волевых качеств и черт характера личности работников;

¤ социально-коммуникативная функция - установление межличностных контактов, формирование оптимального социального микроклимата в трудовых коллективах, социализация и интеграция работников;

¤ нормативная функция - выработка и закрепление определенных норм общей физической подготовленности, нормирование физических и умственных нагрузок, методов и навыков самостоятельной организации и проведения занятий физическими упражнениями.

К специфическим функциям ПФК относятся те, которые присущи только ей, как относительно самостоятельной подсистеме ОФК. К ним относятся:

♦ реабилитационная функция - профилактика и снятие утомления в процессе и после труда, восстановление и повышение работоспособности;

♦ прикладная функция, - формирование специальной физической, психической и психофизиологической подготовки трудящихся, адаптированной к особенностям, характеру, содержанию и условиям различных видов труда;

♦ лечебно-профилактическая функция - профилактика профессиональных заболеваний и восстановление функций организма средствами физической культуры, утраченных в результате профессиональных заболеваний и производственных травм, повышение адаптации организма к вредным факторам производства;

♦ специфическая нормативная функция - выработка и закрепление норм специальной физической, психической, психофизиологической подготовки к условиям и характеру труда, особенностям его содержания; нормирование нагрузок, методов организации и проведения занятий физическими упражнениями применительно к конкретным видам труда.

Цель ПФК– способствовать укреплению здоровья, повышению рентабельности предприятия и эффективности труда лиц, работающих на производстве.

Из цели ПФК вытекают следующие задачи:

1. Поддержать работоспособность человека на оптимальном уровне, ускорить восстановительные процессы, связанные с производственным утомлением в течение рабочего дня.

2. Снять общее и локальное утомление, восстановить работоспособность человека после рабочего дня.

3. Предупредить и снизить профессиональные заболевания и отрицательное влияние неблагоприятных факторов труда на различные системы организма работающего, повысить устойчивость организма к отрицательному их воздействию.

4. Развивать и поддерживать на оптимальном уровне физические, пси- хические и психофизиологические профессионально важные качества, формировать прикладные умения и навыки, необходимые в конкретной профессии.

Единство функций, цели и задач производственной физической культуры позволяет отнести ее к такой системе ОФК, которая способствует гармонизации развития личности и повышению эффективности социально- экономической и производственной сферы общества.