Тест для визначення трьох станів особистості (за е.Берном)

Інструкція: Прочитайте уважно висловлювання та визначте міру згоди з ними в балах от 0 до 10. Мені часом не вистачає витримки.

1. Якщо мої бажання заважають мені, то я вмію їх стримувати.

2. Батьки як зріліші люди повинні влаштовувати сімейне життя своїх дітей.

3. Я часом перебільшую свою роль у деяких подіях.

4. Мене ошукати (обдурити) нелегко.

5. Мені б сподобалось бути вихователем.

6. Буває, мені хочеться подуріти, як маленькому.

7. Думаю, що я правильно розумію всі події, що відбуваються.

8. Кожен повинен виконувати свій обов'язок.

9. Нерідко я чиню не так, як треба, а так, як хочеться.

10. Ухвалюючи рішення, я прагну продумати його наслідки.

11. Молодше покоління повинне вчитися у старших, як йому слід жити.

12. Я, як і багато людей, часом ображаюсь.

13. Мені вдається побачити в людях більше, аніж вони говорять про себе.

14. Діти повинні обов’язково дотримуватися вказівок батьків.

15. Я – людина, що легко захоплюється.

16. Мій основний критерій оцінки людини – об'єктивність.

17. Мої погляди непохитні.

18. Буває, що я не поступаюся у суперечці лише тому, що не хочу поступатися.

19. Правила доцільні лише до тих пір, поки вони корисні.

20. Люди повинні дотримуватися всіх правил, незалежно від обставин.

Обробка результатів: підрахуйте суму балів за рядками:

Дитячій стан Я – 1, 4, 7, 10, 13, 16, 19;

Дорослий стан Я – 2, 5, 8, 11, 14, 17, 20;

Батьківський стан Я – 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21.

Стани я та модель особистості

Е.Берн виділяє у своїй теорії особистості три стани Я:

1. Батьківський стан Я відображає вплив як власне батьків, так і тих, хто їх замінював. Це відображення всього важливого, що батьки або вихователі зробили в житті людини. Багато наших переконань, цінностей, ставлень насправді були колись запозиченими нами із зовнішнього середовища. Цей стан Я дає можливість людині ефективно грати роль батька (матері) для своїх дітей.

Ролі батька:

• Дбайливий Батько – захищає, підтримує, схвалює.

• Критичний або Контролюючий Батько – його критика може бути як конструктивною (стимулювати розвиток дитини), так і деструктивною (спричиняти формуванню невпевненості, низької самооцінки, почуття меншовартості).

2. Дорослий стан Я характеризується об'єктивністю, організованістю і розсудливістю. Його функціонування якоюсь мірою подібно діям комп'ютера: оцінка реальності, планів, перевірка наявності можливостей та ухвалення раціональних рішень, тобто має справу з фактами.

3. Дитячий стан Я включає відчуття, форми поведінки і думки, які були властиві людині в дитинстві.

Ролі дитини:

• Вільна дитина – спонтанна, імпульсна, незалежна, зосереджена на собі, творча, тобто діє відповідно до реальних обставин.

• Адаптивна дитина – обмежена рамками батьківських правил і заборон. Має дві свої іпостасі: поступливість, з якою пов'язані відчуття страху, сорому і провини; непокірність, що виявляється в агресивності, обуренні та діях наперекір Батьку. В обох своїх іпостасях Адаптивна Дитина підлаштовує свої відчуття і дії до реакцій Батька.

На підставі цієї класифікації Е.Берн виділяє три моделі особистості людини, в основі яких є переважання одного зі станів Я:

Перша модель – переважання батьківського компоненту, яке виявляється у повчанні та критиці інших, намаганні приховати власні недоліки, некритичності до себе.

Друга модель – переважання дитячого стану Я, що характеризується неслухняністю, хаотичністю та неконтрольованістю поведінки.

Третя модель – переважання дорослого стану Я може реалізуватись у поводженні людини як комп’ютера, тобто позбавленні себе багатьох радощів життя, емоцій.

Таким чином:

• Батько володіє великим досвідом і знаннями, які дозволяють йому виховувати і підтримувати Дитину, але він може спрямувати Дитину помилковим шляхом або завдати йому шкоди своїми повчаннями.

• Дитина може бути не тільки веселою і енергійною, але й схильною до смутку та страху.

• Дорослий може обмірковувати складні ідеї, але при цьому неефективно використовувати нову інформацію.

Отже, знання переваг і недоліків кожного стану Я, здатність достатньо легко входити у будь-який стан Я, можливість його вибору, що відповідатиме потребам і бажанням людини, сприятиме гармонійному функціонуванню особистості у соціальній взаємодії.

Визначте ієрархію станів особистості від найбільшого прояву до найменшого.