- •1 I Понятие "физическая культура" ее структура, функции и связь с общей культурой.
- •II Спортсмен проплыл 200 м за 210 сек. Чсс на финише – 130 уд/мин. Через 3 мин он повторно……
- •2 I Сущность понятий "физкультурное образование",…
- •II Перед тренировкой у спортсмена чсс – 80 уд/мин., ад – 120/70……
- •3 I Цель и задачи системы физической культуры.
- •4 I Особенности планирования и содержания самостоятельных занятий по офп
- •II Спортсмен пятикратно измеряет жел с интервалом отдыха 15с. К последнему измерению..
- •5 I Формы занятий, средства физической культуры и методики, направленные на коррекцию телосложения.
- •II Каким образом, с точки зрения физиологии и биохимии будет развиваться утомление лыжника..
- •Неурочные формы:
- •2. Основная часть урока. Цель основной части — решение наиболее значимых оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, предусмотренных учебной программой и планом данного урока.
- •12 I Физическая нагрузка (определение "физическая нагрузка", компоненты нагрузки; понятие
- •II Школьникам (неспортсмены) предстоит на соревнованиях предстоит пробежать л/а кросс 3000м …….
- •13 I Понятия: спорт, спортивное соревнование,
- •II чсс спортсмена в покое 70уд/мин., ад – 130/75. После 20 приседаний за 30с чсс – 140, ад – 120/80……
- •II Ученик (акселерат) легко справляется с предлагаемыми физическими нагрузками, часто ……
- •15 I Планирование, контроль и учет в процессе занятий физическими упражнениями
- •17 I Теоретико-методические основы развития силы (характеристика силы как
- •Задачи развития силовых способностей.
- •Методы воспитания силы
- •18 I Структура тренировочного процесса (малые, средние,
- •20 I Утомление и восстановление при напряжённой мышечной
- •Функ-ые изменения в состоянии:
- •Средства вос-ия:
- •Антидопинговый контроль
- •II Классифицируйте баскетбол и легкоатлетический бег на 1500м по их видовой принадлежности …….
- •22 I Группы "Здоровья": контингент, организация
- •II Величина мпк у велосипедиста-шоссейника – 4300мл при массе 72кг. Оцените уровень его…..
- •II Назовите наиболее типичные ошибки в технике выполнения л/а прыжка в длину……
- •II Обоснуйте, возможно, или нет, в соревновании по бегу на дистанции 400м достижения состояния……
- •26 I Краткая характеристика разделов (сторон) подготовки спортсмена (понятие о т…
- •II Через полгода спортсменам предстоит выступать на соревнованиях в Мехико………
- •27 I Координация движения – ловкость.
- •II При обучении нападающему удару, ученик неправильно выполняет прыжок вверх….
- •II Расскажите, каким образом можно определить характеристики дд человека по материалам ……
Антидопинговый контроль
Допингом (англ, doping, от dope — давать наркотики) наз-ся ве-во, временно усиливающее физ-ую и псих-ую деят-сть орг-ма. Такие ве-ва запрещены к применению спор-ми во время сорев-ий.
Антидопинговый контроль — это определение в жидких биологических средах (крови, моче, слюне и др.) наличия допингов. Антидопинговый контроль проводит страна-организатор соревнований. В комиссию должны входить фармакологи, биохимики, генетики, эндокринологи, врачи-клиницисты, судебные эксперты и юристы.
На Олим-их играх в Мексике в 1968 г. был впервые проведен выборочный допинг-контроль, а уже с 1972 г. (Мюн¬хен, ФРГ) он стал обязательным на всех Олим-их играх и крупных междунар-ых сорев-ях.
При МОК создана спец-ая комиссия, которая 13 января 1994 г. приняла Мед-ий кодекс, предусматривающий запрещение допингов в спорте.
В настоящее время список запрещенных фарм-их препаратов состоит из более чем 10 тыс. различных лекарственных препаратов и их аналогов.
До сорев-ий всем странам-учас-ам рассылается список запрещенных лекар-ых средств, считающихся допингами. Указывается состав антидопинговой комиссии, аппаратура, на кот-й будут определять наличие допинга, методы забора проб и т.п. Так, на Олим-их играх пробы мочи берутся у всех финалистов, у игровиков — по жребию (выборочно по одному спор-у из команды) и т.д. Если спор-н не явился для сдачи проб на анализ, то это расценивается как признание спор-а в приеме допинга.
На Олим-х играх, чемп-ах мира спор-ов и официальных лиц команды знакомят с процедурой допингового контроля.
Исследования на наличие в орг-е спор-а фарм-их препаратов, классифицируемых как допинг, включает в себя: отбор биол-их жидкостей (кровь, моча, слюна и др.), последующий физико-хим-ий анализ на месте проведения сорев-ий или в одной из лабор-ий, признанных междунар-ой Мед-ой комиссией МОК, а также другие мед-ие тесты, необходимые для полноценного заключения. Наиболее часто исследуют мочу. После ее забора руководитель антидопинговой службы проверяет рН мочи, о чем делается запись в протоколе.
Анализ осуществляется с помощью газовой хроматографии и радио-иммунологического метода. В последние годы появилась более точная аппаратура. В настоящее время аппаратура настолько чувствительна, что удается определить даже малейшие следы того или иного допинга и сроки его применения.
Если проба полож-ая, то председатель Мед-ой комиссии МОК в письменном виде инф-ет представителей соответствующей страны. В случае подачи протеста проводится повторное исследование в нейтральной стране, имеющей полномочия МОК, в присутствии представителей Мед-ой комиссии МОК и представителя страны, у спор-а кот-й обнаружен допинг.
Решение о соответствующих санкциях — дисквалификации спор-а — принимает судейская комиссия. Сроки дисквалификации зависят от хар-а примененного препарата. Самым строгим наказаниям подвергаются спор-ы, уличенные в применении анаболиков.
С введением допинг-контроля случаи их употребления не уменьшились, а, наоборот, увеличились.
II Классифицируйте баскетбол и легкоатлетический бег на 1500м по их видовой принадлежности …….
- Баскетбол–это динамическая работа, ситуационный вид спорта, это смешанная (цикл. и ацикл.) двиг.деятельность, имеющая скоростно-силовой характер.
Л/а бег - динамическая работа, стандартные движения---движения количественного значения---циклическая работа (по Фарфелю).
По характеру тренировочной деятельности: Б-циклический вид и ситуативный, а бег 1500м цикл.вид. По энергообеспечению - Б-анаэробно-аэробный вид С., при относительно невысокой мощности мышечной деятеьности, Энергообеспечение имеет аэробный характер, при повышении мощности особенно в максимально напряженные моменты игры оно становится анаэробным. Аэробные возможности у занимающихся Б относительно невелики, они значительно меньше, чем у специализирующихся в циклических видах спорта. МПК=50-60 мл/мин/кг, а у футболистов несколько больше.
Л/а бег 1500м-это тоже анаэробно-аэробная работа в зоне макс.аэробной мощности. Преобладает аэробный компонент до 60-70%, но и анаэробный преобладает основной энергосубстрат - мышечный гликоген. Предельная продолжительность-3-10мин, через 1,5-2мин после начала работы достигается макс.ЧСС. После окончания работы (упражнения) концентрация лактата в крови 15-25ммоль/л.
Если рассматривать с точки зрения соревновательной деятельности (по Матвееву),то Б и Л/а бег относят к 1й группе - виды спорта с предельной активной двигательной деятельностью(2я группа - в основе действия по управлению различными средствами передвижения – мотто-, парус; 3я гр. – с конструированием и демонстрированием своих достижений – авиамодельн., 4я – с использованием стрельбы, 5я – передвижение по местности, 6я – абстракционно - композиционные – шашки.
Если рассмотреть классификацию по способу определения соревновательного результата, то Л/а бег относится к виду спорта, в котором результат определяется по параметрическим критериям (время); Б – ситуационный вид спорта (есть еще параметр. – фигурное катание; комплексные – многоборье).