Глава 10. Поведенческое консультирование: 164

Практика 164

Тезисы 164

Введение 165

ЦЕЛИ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ 165

ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ОЦЕНКА 166

Оценка в рамках интервью 166

Дополнительные источники данных для оценки 167

Медицинская информация 167

Предыдущий отчет о психологическом лечении 167

Вопросники для самоотчета 167

Самонаблюдение клиента 167

Прямое наблюдение в естественной обстановке 167

Косвенное наблюдение в естественной обстановке 167

Прямое наблюдение в моделируемой обстановке 168

Таблица 10.1 Пример ввода данных в дневник поведенческого мониторинга 168

Исследование поведенческой оценки 168

Определение цели 168

ПРОЦЕДУРЫ РЕЛАКСАЦИИ 169

Прогрессирующая мышечная релаксация 169

Табл. 10.2 Группы мышц и указания по созданию напряжения для обучения мышечной релаксации 171

Краткие процедуры мышечной релаксации 171

Табл. 10.3 Дневник мониторинга домашнего задания по релаксации 172

Вербальные процедуры релаксации 172

Психическая релаксация 172

Дифференцированная релаксация 172

Условная релаксация 173

Спокойный образ жизни 173

Обсуждение (Анализ) релаксационного тренинга 173

СИСТЕМАТИЧЕСКАЯ ДЕСЕНСИБИЛИЗАЦИЯ (ДЕСЕНСИТИЗАЦИЯ) 174

Логическое обоснование 174

Создание иерархий 174

Представление пунктов иерархии 175

Табл. 10.4 Иерархия для клиента со страхом перед экзаменами 175

Разновидности систематической десенсибилизации 176

Десенсибилизация (десенситизация) in vivo (в естественных условиях) 176

Групповая десенсибилизация (десенситизация) 176

Десенсибилизация (десенситизация), записанная на кассете 177

РЕПЕТИЦИЯ ПОВЕДЕНИЯ И АССЕРТИВНЫЙ ТРЕНИНГ 177

Ассертивный тренинг 177

МЕТОДЫ ПОДКРЕПЛЕНИЯ 178

Консультирование как подкрепление 179

Идентификация подкрепляющих стимулов 179

Программы подкрепление и жетонная система 180

Наказание 181

Помощь клиентам в получении подкрепления 181

Обучение клиентов использованию самоподкрепления 182

Самонаблюдение 182

Контроль стимула 183

Положительное самоподкрепление 183

Самонаказание 183

АВЕРСИВНЫЙ МЕТОД И МЕТОД НАВОДНЕНИЯ 184

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ КОММЕНТАРИЙ 184

Вопросы для повторения и самоанализа 185

Цели 185

Вопросы для повторения 185

Вопросы для самоанализа 185

Поведенческая оценка 185

Вопросы для повторения 185

Вопросы для самоанализа 185

Процедуры релаксации 185

Вопросы для повторения 185

Вопросы для самоанализа 185

Систематическая десенсибилизация (десенситизация) 185

Вопросы для повторения 185

Вопросы для самоанализа 186

Репетиция поведения и ассертивный тренинг 186

Вопросы для повторения 186

Вопросы для самоанализа 186

Методы подкрепления 186

Вопросы для повторения 186

Вопросы для самоанализа 186

Аверсивный метод и метод наводнения 187

Вопросы для повторения 187

Вопросы для самоанализа 187

Аннотированная библиография 187

Дополнительные ссылки 187

Журналы 189

Часть шестая. Когнитивная и когнитивно-поведенческая 190

Глава 11. Социально-когнитивная теория 190

Тезисы 190

Введение 190

Альберт Бандура 190

Основные положения 191

Человеческая природа 191

Человеческие способности 191

Человеческая агентность (agency) и взаимный детерминизм 192

Нововведения 193

Научение через наблюдение 193

Функции 193

Процессы 193

Моделирование мыслительных процессов 193

Роль подкрепления 194

Научение в действии 194

Функции последствий реакции 194

Эффективность научения в действии 194

Прогнозирующее знание и предвидение (предусмотрительность) 195

Регулирующие побудительные системы 195

Внешние мотиваторы 195

Опосредованные мотиваторы 196

Саморегулирующие мотиваторы 196

Самоэффективность и цели 197

Определение самоэффективности 197

Функция и результаты самоэффективности 198

Источники информации о самоэффективности 198

Функции целей 199

Практика 199

Моделирование через участие 199

Другие применения 200

Вопросы для повторения и самоанализа 200

Вопросы для повторения 200

Вопросы для самоанализа 201

Аннотированная библиография 201

Дополнительные ссылки 201

Другие авторы 202