Возбуждение

Люди получают энергию из пищи и воздуха, которые они принимают. Перлс использовал слово “возбуждение”, чтобы описать энергию, которую мы создаем, поскольку она совпадает с физиологической функцией возбуждения. Возбуждение изменяется согласно задаче на основе гормонального дифференцирования: например, на него влияет другое вещества, к примеру, адреналин для гнева или сексуальные гормоны для эротического контакта. Большая часть нашего возбуждения идет на пробуждение энергии моторной системы, потому что мускулы связывают людей с окружающей средой. Даже для наиболее эмоциональных событий эмоция преобразуется в движение. Однако некоторая часть возбуждения идет на пробуждение энергии чувств. Здоровые люди позволяют своему возбуждению добираться до их чувств и мускулов, но, к сожалению, многие люди позволяют значительной доле своего возбуждения иссушаться в фантастической жизни, в их компьютере (непроизводительное мышление) и в актуализации их представления о самих себе. Перлс (Perls, 1969a) считал, что современные люди живут в состоянии низкой степени жизнеспособности (витальности), при которой средний человек живет только на 5-15 процентов своего потенциала, и человека, использующего всего 25 процентов своего потенциала, считают гением.

Эмоция

Эмоция, будучи прямым опытом оценки организмом сферы организм/окружающая среда, является скорее непосредственной, чем регулируемый мыслями и устными суждениями. Эмоция — непрерывный процесс, поскольку все мгновения жизни людей имеют некоторый оттенок чувства приятности или неприятности. Возбуждение модифицируется в определенные эмоции согласно ситуации, с которой приходится сталкиваться, и эти эмоции мобилизуют сенсорную и моторную систему так, чтобы потребности можно было удовлетворить. Гештальт-консультирование придает большое значение эмоциям, которые не только необходимы как регуляторы энергии или возбуждения, но являются также “уникальными поставщиками опыта, не имеющими никакой замены, они — это способ, с помощью которого мы узнаем о своих заботах и интересах, и, следовательно, о том, чем являемся мы и чем является мир” (Perls et al., 1951, p. 96).

Нововведения Агрессия, ассимиляция и интроекция

Агрессивное отношение к опыту необходимо, если его действительно следует ассимилировать или сделать собственностью организма. Можно провести аналогию между агрессией, требуемой для еды и той, что требуется для ассимилирующегося опыта. Пищу необходимо разрушить или деструктурировать прежде, чем то, что является ценным для организма, может быть сохранено, а нежелательные вещества могут быть устранены. Любое нежелательное вещество, которое не устранено, может быть ядовитым и вредным для организма. Каждый организм в сфере окружающей среды растет, включая, переваривая или деструктурируя, а затем выборочно ассимилируя или поглощая новое вещество, будь это пища, лекции или родительское влияние. Любящие родители склонны обеспечивать своих детей опытом, который они будут ассимилировать, поскольку он важен для их собственных потребностей, по мере того, как они растут от поддержки окружающей среды до независимости.

Однако не весь опыт проходит деструктуризацию и процесс ассимиляции, требуемые для здорового функционирования. Интроекции — это опыт, который проглатывают скорее целиком, нежели должным образом переваренным. Результат интроекции заключается в том, что сохраняются как нежелательные, так и желательные вещества, таким образом, ослабляя организм. Полные ненависти родители склонны обеспечивать своих детей опытом, который должен быть воспринят путем интроекции или принят целиком, даже притом, что он противоречит потребностям организма.