142

Материалы к курсу «МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ И ТЕХНИКА САМОРЕГУЛЯЦИИ»

@Преподаватель: Голев Сергей Васильевич, адъюнкт-профессор психологии (доцент).

@Ассистент: Голева Ольга Сергеевна, магистр психологии

(ОМУРЧ «Украина» ХФ. – 2010 г.)

ИПИС ХГУ - 2009 г. )

Часть 3

В лекциях были использованы материалы следующих авторов:

Панкратов В.Н. Психотехнология управления людьми: Практическое руководство. –М.: Изд-во Института Психотерапии, 2001. -336 с. Психология делового преуспевания. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2001. 336 с. Семенова Е.М. Тренинг эмоциональной устойчивости педагога. Учебное пособие. –М.: Изд-во Института Психотерапии, 2002. 224 с. Аграшенков А. Психология на каждый день. (Советы, рекомендации, тесты). М.: Вече. АСТ, 1997. -462 с. Реан А.А. Психология адаптации личности. Анализ. Теория. Практика./ - СПб.: прайм-ЕВРО-ЗНАК, -2006. – 479 с. Куликов Л.В. Психогигиена личности. Вопросы психологической устойчивости и психопрофилактики. Учебное пособие. –СПб.: Питер, -2004. 464 с. Голєв С.В., Голєва О.С. Методи психологічного впливу та техніка саморегуляції. Програма курсу. – Херсон, ВМУРоЛ «Україна», 2004. – 80 с. и др…

Курс: «МЕТОДЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВЛИЯНИЯ И ТЕХНИКА САМОРЕГУЛЯЦИИ»

(Материалы для самостоятельного изучения студентами)

Лекция № 10 самоменеджмент

Вопросы:

1. Оценка индивидуальных способностей к саморазвитию и саморегуляции.

2. Факторы, создающие психологическую нагрузку в работе руководителя.

3. Типичные эмоциональные состояния, возникающие в экстремальных условиях.

4. Приемы саморегуляции эмоциональных состояний.

5. Техника аутогенной тренировки.

6. Приемы тренировки интеллектуальных качеств.

7. Методы быстрого анализа поступающей информации и скорочтение.

8. Рациональное запоминание информации.

9. Особенности запоминания лиц и имен.

10. Тренировка профессиональной наблюдательности.

Большинство видов деятельности в области менеджмента требуют высокого индивидуального развития. По мере того как возрастает степень сложности работы и быстрота измене­ний обстановки, увеличивается потребность и в развитии творческого потенциала. Руководителю необходимо поддер­живать и развивать свой потенциал вопреки многим помехам и высокой занятости. Его работа предъявляет серьезные тре­бования к его личности и предполагает способность к само­развитию.

Особую роль эта способность играет для тех, кто не считает, что занимаемое им служебное или общественное положение является для него "потолком", и стремится перейти на более престижную работу или пребывает "в переходном состоянии" между двумя важными этапами своей карьеры. Всякий раз, когда ему необходимо стать более восприимчивым, энергич­ным или изобретательным, требуется высокий уровень инди­видуального развития.

Профессия руководителя традиционно считается одной из престижных. Но стать по-настоящему престижным и автори­тетным может лишь тот руководитель, который сможет раз­вить себя как творческую, конкурентоспособную личность. Достичь этого можно лишь при условии систематического под­держания в себе стремления к самосовершенствованию и саморазвитию.

Саморазвитие включает в себя самопознание сильных и сла­бых сторон личности руководителя, самоуправление и само­контроль, самообразование, формирование своего творческо­го потенциала.

Для развития всех этих качеств недостаточно одних только собственных усилий. Руководителю требуются постоянная поддержка и психолого-педагогическая помощь, повышение общей культуры. Ниже с психологических позиций будут рас­смотрены некоторые существенные стороны самоменедж­мента работников сферы управления.

Особое внимание будет уделено вопросам формирования са­моконтроля, освобождению от излишнего психического на­пряжения — неизбежного спутника деятельности любого уп­равленца, а также развитию познавательных качеств, которые требуются в его работе.

Необходимо учитывать, что формирование навыков, полез­ных для саморазвития, требует соответствующего времени и самодисциплины. Лишь при планомерной работе над собой можно достичь необходимых результатов.