Селективное внимание

Начинающие психологи часто фиксируют свое внимание на проблеме, вместо того чтобы сконцентрировать его на клиенте. Гораздо разумнее поставить в центр внимания клиента. К примеру, м-р С. в пункте 10 говорит следующее:

МИСТЕР С: Например, последние три - четыре месяца я стал больше общаться. Когда моя жена умерла, я вообще ничего не делал. Сейчас я немного оправился и чувствую себя лучше - особенно если я действую без принуждения. А те люди, с которыми я общаюсь, заставляют меня делать больше, чем я хочу. И я не знаю, как им отказать. Они слишком много ждут от меня, и я, пожалуй, перестану следовать их пожеланиям только для того, чтобы отвлечься от мыслей о жене. Хотя я гак одинок...

ДЖОАН : Итак, как я вас поняла, вы сейчас чувствуете одиночество большую часть времени.

МИСТЕР С: Да!

Обратите внимание, что в речи Джоан трижды встречается личное местоимение "вы". Используя имя клиента или местоимение "вы", психолог фиксирует свое внимание на личности клиента. Начинающие психологи зачастую фиксируют свое внимание на чем угодно, только не на клиенте, сидящем перед ним. В принципе, можно сфокусировать интервью на других например, на супруге ("Расскажите мне о своей жене") или на себе ("Я тоже иногда чувствую себя одиноко. Вот, например, вчера вечером...") При некоторых повторах интервью это может оказаться полезным, но в основном терапевтический промесс строится вокруг клиента. Сконцентрируйтесь на личности, сидящей перед вами. Консультирование предназначено не для психолога, а для клиента, не для отсутствующих лиц, а иногда даже не для разрешения проблемы!

Фокус-анализ - элементарная микротехника, хотя понимание проблем, на которых концентрируется внимание, также крайне важно для успешного консультирования. Осмысление интервью с м-ром С. показывает, что большинство фраз психолога было сфокусировано на личности клиента. Фокус-анализ полезен и тем, что позволяет нам убедиться, что мы в действительности рассмотрели все возможные проблемы клиента. Например, можно было бы ответить м-ру С., по-разному выбирая фокус:

1. Фокус на клиенте: М-р С., вы чувствуете себя подавленно и одиноко. Вы уверены, что знаете, чего хотите лично вы? (В этом примере содержится четыре личностных обращения к м-ру С.)

2. Фокус на другой личности: Расскажите мне побольше о вашей жене. (Можно предсказать, что м-р С. начнет рассказывать о смерти жены. Здесь может проявиться важная информация, но это ничего не скажет о самом м-ре С. и его реакции на настоящее и прошедшее.)

3. Фокус на проблеме: Главной темой беседы была проблема времени, на которое претендовали его друзья, поэтому психолог мог бы спросить: "А что говорят эти люди, когда чего-то от вас хотят?" или "Как часто это бывает?"

Опять можно получить информацию, но это мало говорит об отношении м-ра С. к этой проблеме. Вы не можете сами исправить ситуацию - это дело м-ра С. Ваша задача как психолога - подтолкнуть людей на решение их проблем. Как мы поняли, у м-ра С. проблема времени дополнялась проблемой одиночества после смерти жены.

4. Фокусирование на психологе: "Мне вспоминается собственное одиночество. Я понимаю, как это тяжело выносить". Концентрация внимания на себе полезна как прием самораскрытия или обратной связи, это помогает развить у клиента чувство доверия. Развивается раппорт, и это полезно, но не следует слишком часто использовать этот прием.

5. Фокусирование на общности "мы-фокус": "Итак, чего же мы достигли?" - "Мне нравится, как вы действуете". Подобное стремление к соучастию характерно для психологов гуманистического направления. Например, Джоан фокусирует внимание на себе и мистере С. в пункте 9, когда она говорит о своих положительных чувствах.

6. Культурно-контекстный фокус: "Это тревожит многих пожилых людей. В нашем обществе им приходится нелегко. В основе многих проблем наших клиентов лежат реальные истории их взаимодействия с политической и социальной системой. Для некоторых клиентов это становится важным центром беседы. Часто психологи успешно используют такое фокусирование, особенно работая с черными клиентами или женщинами, хотя в целом психологи склонны игнорировать культурно-социальный контекст. Только несколько психологических концепций адекватно рассматривают это направление.

Все эти направления фокус-анализа очень важны для понимания того, что же происходит на психологической консультации. Фокус-анализ имеет дело с главной темой, отраженной в структуре предложений, используемых консультантом и клиентом. На практике грамматический строй предложения показывает, насколько глубоко психолог понял заявления клиента.

Консультирование построено на том, чтобы клиент "проговорил" несколько "Я-предложений", в которых были бы отражены он сам и его затруднения. Психолог добивается от него "Я-предложений", усиленно используя личные местоимения "вы", "ваше", имя клиента. Но следует подчеркнуть, что другие типы фокусировки во время интервью также бывают полезны. В рукописи интервью не была сделана классификация фокусов. Но в основном интервью сфокусировано на личности м-ра С. Попадаются также фокусировки на личности психолога и, "мы-фокус". Не встречаются, хотя это и возможно, фокусирования на окружающей среде. Было бы полезно вновь просмотреть это интервью и найти для себя несколько видов фокусировки.

На будущее знайте, что необходимо постоянно осознавать, на чем вы фокусируете беседу.