- •Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью нлп
- •Isbn 5-86375-074-х (рф)
- •103064, Москва, а/я 373, "Психология". "планета людей" роберта дилтса
- •Благодарности
- •Введение
- •I. Природа убеждения
- •Избавление от лишнего веса
- •Роль внешнего окружения при выработке убеждений
- •Определение убеждений
- •Убеждения в компании
- •Работа с убеждениями
- •II. Убеждения о способностях
- •Обращение неудачи в обратную связь
- •Практическая демонстрация с линдой
- •Наблюдаете ли вы какое-либо взаимоотношение между всем этим?
- •Упражнение
- •Часть первая
- •Часть вторая
- •Комментарий к упражнению
- •Вопросы в конце упражнения
- •Пример Милтона Эриксона
- •III. Системы убеждений и глубинные убеждения
- •Каким образом скрываются убеждения?
- •"Дымовая завеса"
- •"Копченая сельдь"
- •"Приснившиеся рыбы"
- •Критическая масса
- •Сквозь время
- •Встреча двух частей
- •Как работает эта система
- •Теория импринтинга
- •Удовольствие делает это нездоровым?
- •Реассоциирование на линию времени
- •Работа по реимпринтингу
- •"Копченая сельдь": мужчина
- •Обращение тупика в ресурс
- •1. Нахождение тупика
- •2. Создание ассоциированной линии времени
- •3. Трансдеривационный поиск
- •4. Выяснение перспективы перед импринтом
- •5. Диссоциирование человека с линией времени
- •6. Положительное намерение тупика
- •7. Необходимые ресурсы
- •8. Перенос ресурса
- •9. Ассоциирование в функциональное взаимоотношение
- •10. Возвращение в настоящее
- •Общий обзор техники реимпринтинга
- •Упражнение
- •После упражнения
- •Убеждения на логических уровнях
- •Импринты и эволюционная последовательность
- •Аналогия с компанией
- •Мета программы и позиции на линии времени
- •Линия времени и процесс принятия нового решения
- •Воображаемые блохи
- •Медитация о любви
- •IV. Интеграция конфликтных убеждений
- •Конгруэнтность на уровне идентичности
- •Убеждения в конфликте
- •Определение характера конфликта
- •Первый этап
- •Из позиции а
- •Из позиции в
- •Из позиции б
- •Из позиции в
- •Перенос ресурсов из позиции в в позицию а
- •Переход из позиции а в позицию в
- •Комментарии
- •Этапы процесса: обзор
- •Комментарии
- •Обзор упражнения по интеграции системы убеждений
- •Комментарии к данному упражнению
- •V. Системы убеждений и взаимоотношения
- •Краткое изложение методики мета зеркала
- •Заключение
- •Заключительная медитация
- •1. Ориентация на цели и проблемы
- •2. Логические уровни в нлп
- •Духовный Трансмиссия
- •3. Нейро-логические уровни
- •4. Примеры утверждений на различных логических уровнях
- •Визуальные аудиальные кинестетические
- •Метамодальности
- •Содержание
2. Логические уровни в нлп
Работая в НЛП, следует постоянно принимать во внимание следующие
основные и наиболее важные логические уровни:
Духовный Трансмиссия
А. Кто я есть --
идентичность (кто)
Миссия
Б. Моя система убеждений --
ценности, критерии (почему)
Дозволение и мотивация
В. Мои способности --
состояния, стратегии (как)
Направление
Г. Что я делаю --
особые типы поведения (что)
Действия
Д. Мое внешнее окружение --
внешний контекст (где, когда)
Реакции
3. Нейро-логические уровни
Данные уровни каждый в отдельности вызывают более глубокую
вовлеченность неврологической "цепи" в действие.
Духовный: голографический -- нервная система в целом
А. Идентичность: иммунная система и эндокринная система -- глубинные
функции жизнеобеспечения.
Б. Убеждения: Автономная нервная система (например, частота
сердцебиений, расширение зрачков, и т.д.) -- бессознательные реакции.
В. Способности: корковые системы -- полусознательные действия (движения
глаз, поза, и т.д.).
Г. Типы поведения: моторная система (пирамидный отдел и мозжечок) --
сознательные действия.
Д. Внешнее окружение: периферийная нервная система -- чувственные
ощущения и рефлекторные реакции.
4. Примеры утверждений на различных логических уровнях
Нижеследующие утверждения указывают на различные уровни реакций у
человека, который обнаружил, что болен раком.
А. Идентичность -- я жертва рака.
Б. Убеждение ~ нет никакой надежды, нужно смириться с неотвратимым.
В. Способность -- я не способен поддерживать свое состояние. Г. Особый
тип поведения -- у меня раковая опухоль.
Д. Внешнее окружение -- рак пытается меня одолеть.
Следующие утверждения указывают на различные уровни у того, кто
стремится к достижению цели, связанной с сохранением здоровья.
А. Идентичность --я здоровый человек.
Б. Убеждение -- если я здоров, я могу помогать другим.
В. Способность -- я знаю, как сохранить свое здоровье.
Г. Особый тип поведения -- иногда я могу делать что-то полезное для
здоровья.
Д. Внешнее окружение -- это лекарство вылечило меня.
Следующие утверждения указывают на различные уровни у того, кто
злоупотребляет спиртными напитками.
А. Идентичность -- я алкоголик и навсегда им останусь.
Б. Убеждение -- мне нужно пить, чтобы сохранять спокойствие и быть в
порядке.
В. Способность -- похоже, я не могу справиться со своим влечением к
спиртному.
Г. Особый тип поведения -- когда я был в гостях, мне пришлось много
выпить.
Д. Внешнее окружение -- когда я встречаюсь с друзьями, я люблю выпить
пару рюмок.
5. НЛП
А. Эволюционные изменения -- изменения на уровне идентичности.
Изменения в миссии и цели.
Б. Генеративные изменения -- изменения на уровнях убеждения и
способности. Изменение в мотивации, дозволении и направлении.
В. Исправляющее изменение -- изменение на уровне поведения и внешнего
окружения. Изменение в действиях и реакциях.
Приложение 4
СУБМОДАЛЬНОСТИ
